תוכן הכתבה
שינה עם ילד היא מעשית ונוחה לאמהות הנקות. אישה לא צריכה להתקרב לערש עריסת התינוק ולסלוע את התינוק כמה פעמים בלילה, כי היא מרגישה ריח חם ומוכר, ולכן היא נרגעת מהר יותר ופחות רעבה. עם הגיל, התינוק הופך לבוגר יותר ועצמאי, והאמא מחליטה שהגיע הזמן שיהיה לו מיטה משלו. אבל איך להפריד בבטחה ילד מהוריהם וללמד אותם לישון בנפרד?
זמן אופטימלי
אמא בוחרת את הרגע המתאים ביותר, משום שהיא מכירה את התינוק שלה טוב יותר מאשר פסיכולוגים ומומחים אחרים. ילדים מופשטים, שמחים להיות לבד בחדר ואינם דורשים תשומת לב מוגברת לאדם שלהם, מתחילים להיפרד מהוריהם תוך 1.5-2 שנים. ילדים חברתיים ופעיל מנסים להישאר תחת אמא שלי זמן רב ככל האפשר. אבל הדבר הכי קשה לעשות עם ביישן ביישן פעוט מי לישון בחוסר מנוחה להתעורר מכל רשרוש.
כדי להרגיל את הילד למיטה שלך צריך להיות בין 6-8 חודשים, כאשר מספר הזנות לילה מצטמצם. תינוקות בגיל זה יכולים לסובב את עצמם ולנקוט עמדה נוחה, יש להם פחות קוליק, כך השינה הופך להיות ארוך יותר ונינוח. אם הניסוי נכשל, אתה צריך לחכות עד שיני הילד שלך להתפרץ ונסה שוב.
מ 4-5 שנים, תסביך אדיפוס באה לידי ביטוי בילדים: הם מקנאים באמא ואבא ולהיפך, אל תאפשר להורים לחבק אחד את השני ולנסות למשוך את תשומת לבם לעצמם. לפני גיל זה, הילד צריך ללמוד לישון בנפרד, רצוי בחדר אחר, אחרת בעתיד הוא עלול לפתח בעיות פסיכולוגיות.
ישנם כמה סימנים המעידים על כך שהתינוק מוכן לעבור למיטתו:
- ילד מפתח אינסטינקט רכושני כשהוא מחלק דברים ל"זה "ול"זר" שלו.
- הילד מסוגל לבדר את עצמו באופן עצמאי ולא שואל כל 5 דקות לאמו בזרועותיו.
- שינה בלילה נמשכת לפחות 6 שעות, ואם התינוק מתעורר, הוא לא מתחיל לבכות או לצרוח.
אפשר ללמד את הילד לישון בנפרד, גם אם הוא מונע מהורים לעסוק בענייני מבוגרים, כי גם לאמא וגם לאבא יש את הזכות לפרטיות.
מתי לחכות
מומלץ לדחות את העברת התינוק לחדר אחר אם:
- שיניים לחתוך;
- לילד יש חום גבוה וקרה;
- התינוק רק התחיל ללכת לגן הילדים;
- הוא לומד לאכול לבד או ללכת לשירותים.
ילדים אינם מסוגלים לשלוט בכמה מיומנויות בו זמנית, ובמצבים מלחיצים, כמו מחלה, הם זקוקים לאם, שאותה הם מקשרים לביטחון ולרוגע. את לא צריכה להזיז את התינוק בעריסה בו זמנית ולגמול אותו, אחרת התינוק והאשה יצטרכו לשכוח את מנוחת הלילה.
ארגומנטים נכונים
עם בני שנתיים יכולים להסכים ולהסביר את המצב. תגיד כי לכל מבוגר יש מיטה משלהם, וגם אמא ואבא. הבן או הבת כבר גדולים ואמיצים, ולכן עליהם לישון בנפרד. בדרך כלל ילדים מנסים לחקות את הוריהם. הם מסכימים לישון בחדר השני במהלך היום, אבל בתנאי שאמא נמצאת בקרבת מקום. בהדרגה מתרגל הילד לנוח על מיטתו ולא אכפת לו אם יוצע לו לשכב כאן ובלילה.
ילדים אוהבים חגים ואגדות, אז למה לא לסמן את המהלך הקטן שלו? ללכת עם הילד ולבחור מיטה שיתאים לו.תן לזה לא להשתלב בפנים, זה נראה מוזר או מגוחך, אבל העיקר הוא כי הילד הוא שמח.
נראה לילד שהוא מאבד את אמו וחלק מהאהבה שלה כשהוא מסכים לישון בנפרד. אם אנחנו מסמנים את האירוע הזה עם כדורים, עוגה טעימה וצעצוע חדש, אז המעבר לחדר שלנו הופך לאירוע גרנדיוזי ומאושר. אתה יכול אפילו להזמין קרובי משפחה או חברים כדי לחגוג את ההתבגרות הסמלית של התינוק. כולם צריכים לשבח את הגיבור של האירוע, והורים גאים לספר עד כמה הוא גדול.
בשיחה הראשונה
עריסה בהתחלה ניתן לשים ליד המיטה ההורה. הילד יירדם ויראה את האם, שיש לה השפעה מרגיעה עליו. אם ההורים נחושים להעביר את התינוק לחדר אחר, אז הם צריכים להגיב על כל בכי בלילה ומיד ממהרים לעזור. חשוב לילדים לדעת שגם אם האם נמצאת מרחוק, היא תגיע במהירות להצלה.
אל תמליץ לחכות עד שהתינוק יירדם ליד ההורים, ואז לשאת אותו. שיטה זו עשויה לעבוד כמה פעמים, אבל אז הילד יהיה חסר מנוחה וקפריזית. נצטרך לבלות יותר זמן בחולי התנועה שלו, כי התינוק יפחד שהוא יתעורר שוב בבדידות מפחידה.
ילדים מגיל 3 ומעלה חכמים מספיק כדי להבין: מספיק לבכות - ואמא תבוא. חלקם מתחילים לרמות, לאלץ את ההורים לקפוץ מהמיטה כמה פעמים בלילה. אם ילד מתלונן בקביעות על מפלצות, יש שתי סיבות: הוא מנסה למשוך תשומת לב או שהוא באמת מפחד.
במקרה הראשון, מומלץ לאם או לאב להיות קפדניים ולא לסטות מההחלטה. צריך לבוא לחדר של התינוק, להסתכל מתחת למיטה ובארון כדי לשכנע אותו שאין שם שום דבר רע. פסיכולוג צריך לעבוד עם המצב השני. אולי, מישהו או משהו הפחיד את הילד, אז עכשיו הוא מפחד מחושך או מבדידות.
חדר חלום
ובכן, אם החבר הצעיר של המשפחה באופן עצמאי לסדר את חדר השינה שלהם. בחר מקום למיטה, סדר את הצעצועים וצבע את הקירות. כאשר ילד מקשט באופן עצמאי את הטריטוריה שלו, הוא ממלא אותה בנוחות ובבטחה. הוא שמח להיות בחדרו: לשחק, להשתעשע, להירדם.
אמא יכול לשים על המדף חיה קטנה וחמודה, ואמר כי הצעצוע יהיה להגן על השינה של הבת או הבן מן המפלצות. בחדר הילדים צריך להיות אור לילה, מוטב להשאיר את הדלת פתוחה, כדי לא לגדר את הילד מהעולם החיצון.
אם התינוק מפחד מרשרוש או מצלילים אחרים, אתה יכול להפעיל מוסיקה שקטה ורגועה. קלאסי אידיאלי, כמה שירי ילדים או שירי ערש. אמהות מזמרות יכולות להקליט את קולן כדי להרגיע את הילד.
טקסים מיוחדים
כדי להפוך את התינוק להירדם מהר יותר, מומלץ לחזור על אותן פעולות מדי ערב. לדוגמה, שחייה, קריאה, צפייה בקריקטורות או שיחה עם אמא. הודות לטקס מוזר, הילד מפתח את ההרגל שאם הוא לובש את הפיג'מה שלו עם דובים, אז הגיע הזמן לעצום את עיניו וללכת לארץ החלומות.
ממליצים להימנע ממשחקים פעילים מדי או שיחות רגשיות, ולאחר מכן התינוק יהיה קשה להירגע ולהירגע. אמא יכולה לשאול את הילד על החלומות שלו, לספר איך הלך היום שלה, לקרוא אגדות או סתם לשכב לידה. ילדים להירדם מהר יותר כאשר הם מחכים. לדוגמה, אבא אמר כי למחרת הם הולכים לגן החיות או לבית הקפה, אבל עכשיו אתה צריך לעצום את העיניים שלך ולחלום.
אם ילד שואל את אמו כל לילה כדי להישאר איתו, אז אתה יכול לרמות. שים את הצעצוע האהוב עליך ליד התינוק ואומר שהארנב (דוב, ג 'ירפה, חתול) יישאר במיטה בזמן שההורה יוצא לצחצח שיניים, לרחוץ את הכלים או לעזור לאבא שלה. אבל אמא בהחלט יחזור אחרי 10-40 דקות.
בבוקר, כשהילד מתעורר, עליך להודות לצעצוע ששמר על שנתו של התינוק. ילד ישקול דובי או ארנב כדי להיות עוזרה של אמה, עם מי זה לא מפחיד להישאר בחדר.
סוד: כמה תינוקות לישון טוב יותר אם הם מריחים אמא. נשים נושאות עימן צעצוע, דוחפות אותן לסוודר או לחולצת טריקו, כדי "להשרות" את ניחוח גופם ובושם. בערב, הם נותנים את הצעצוע לתינוק, משאירים עם זה חתיכה של עצמם.
אם הילד נכנס לחדר השינה
ילדים שזה עתה נכנסו לחדר שלהם, מתעוררים באמצע הלילה ולשאול את אמא שלהם למיטה? אתה לא יכול לתת לו את הילד מתחת לשמיכה. אם הוא קר, אתה צריך ללבוש פיג'מה חמה או לקבל שמיכה. הביאו לשירותים, הביאו מים, ואחר כך רגועים וחזרו לחדר הילדים. בפעם השנייה, אתה צריך לחזור על כל התהליך, ואת הפעם השלישית, בשקט שכב בחזרה בעריסה וללכת לחדר שלך.
קשה לילדים להיפרד מאמם האהובה, אך ככל שיותר מהר, כך יהיה הילד עצמאי יותר בחיים הבאים. בהתחלה זה נראה משימה קשה בלתי נסבל, אבל בזכות סבלנות ומסירות ההורים יכולים להשיג את הרצוי וללמד את התינוק לישון בנפרד.
וידאו: איך ללמד ילד לישון בנפרד
כדי לשלוח