איך לבשל קישואים למזון התינוק הראשון

התינוק מתבגר, וכתוצאה מכך, זה לא מספיק עבור חלב אמו או תערובות בכמות גדולה. לקבלת התפתחות מלאה של הילד דורש ויטמינים מועילים יותר ואלמנטים הכלולים מזון טבעי. אחת האפשרויות הנפוצות ביותר עבור הזנה היא מחית מבוססי סקווש פירה. בשל הרכב hypoallergenic וקלות ההכנה, המוצר נמצא בשימוש נרחב על ידי אמהות שזה עתה נעשה. כדי להפוך מזון משלים כראוי, חשוב לקבל קצת ידע. חשוב על ההיבטים החשובים בסדר.

המאפיינים החיוביים של קישואים

1. פירה מבושל מושלם עבור תינוקות, כי הגוף של הילדים בקלות מתבוללת זה. קישואים מבטלת עצירות, מסייע לנרמל את העיכול, מפעיל את העבודה המלא של מערכת העיכול. פירה על בסיס של מוצר זה אינו גורם כאבים והתפוצצות של הבטן.
2. מחית סקווש נחשבת למאכל היפואלרגני. רק ב -3% מהתינוקות יש פריחה או אדמומיות. ככלל, תגובה דומה מתרחשת עקב קלט שגוי של המוצר לתוך הדיאטה של ​​הילד.
3. כדי שהתינוק ימשיך להתפתח, הגוף שלו זקוק לאשלגן, מגנזיום, ברזל, זרחן, כמו גם ויטמינים של קבוצות B, C, D. כל המרכיבים הללו ניתן למצוא קישואים.
4. היתרון הבלתי מעורער של המנה הוא זמינות של רכיבים, תמחור וקלות הכנה. גם עקרות בית חסרות ניסיון יוכלו לתרגם את המתכון למציאות, לחסוך זמן ומאמץ.
5. אם הילד ניזון לא בתקופת הקיץ הסתיו, את הקישואים יכול בקלות להיות קפוא. הודות מניפולציות פשוטות, אתה יכול לבשל צלחת בכל עת של השנה, תוך שמירה על תכונות שימושיות שלה.

כללים קלט סקווש מבוסס

1. רופאי ילדים מנוסים מסכימים פה אחד לומר כי מזון משלים הראשון צריך להתחיל לאחר 4 חודשים. ההמלצה רלוונטית במיוחד לתינוקות שיש להם בעיות עם הכיסא, עלייה במשקל איטית. זה חל גם על ילדים אשר על הזנה מלאכותית. במקרים בהם חלב אם אינו מספיק, לחכות עם המבוא של מזון משלים עד התינוק הוא בן שישה חודשים.
2. התוספים הראשונים המבוססים על קישואים מחית יש מספר תכונות שיש לקחת בחשבון ללא תקלה. חשוב לכבד את המינון ולא למהר. התחל הזנה מ 25-40 גרם, אם הגוף מגיב בדרך כלל, להגדיל בהדרגה את המינון עד 100 גרם. לארוחה אחת.
3. מבושל סקווש רסק יכול להיות מאודה או בסיר. המוצר הסופי יש עקביות נוזלית, בדומה קפיר או שמנת חמוצה (במקרים נדירים). תכונה זו תסייע לילד לבלוע את המנה ללא מאמץ רב, חוץ מזה, קל יותר לעכל.
4. בחר את הזמן הטוב ביותר להתחיל להאכיל. מעדיפים את התקופה עד הצהריים או שעות הבוקר. מהלך כזה צריך להיעשות על מנת לעקוב אחר התגובה של התינוק בזמן כדי למנוע את התוצאות האפשריות.
5. מזון המבוסס על קישואים קטגורייתית לא מומלץ להתחמם במיקרוגל או בכל דרך נוחה אחרת. אחרי שאתה עושה מחית תפוחי אדמה, להאכיל אותו לתינוק שלך במשך 20-30 דקות. במהלך תקופה זו מאכל לא לאבד תכונות בריאותיות.
6. היכרות עם מרכיבים חדשים במצב התינוק צריכה להיות בהדרגה. אל תנסו לאלץ את הילד לאכול רסק סקווש.אם התינוק שובב או לא מרגיש טוב, לדחות את האוכל לזמן מה.
7. פירה קישואים מוכן ללא תוספת של תבלינים, מלח, חמאה או כל שמן אחר (ירקות, זית, וכו '). בנוסף, תוספי הראשון צריך להתבצע ללא מרכיבים זרים. הרכב טהור יעזור לקבוע איזה סוג של אלרגיות ילד מקבל על קישואים.
8. אם, לאחר הזנת פירה קישואים, התינוק מתחיל גירוד או שאתה שם לב אדמומיות, אקנה, פריחה ממוצא לא ידוע, להפריש את ההקדמה של קישואים. נסו להכין פירה על בסיס של ירק אחר.

תכונות של קציר ומבחר של קישואים להאכלה

כדי מרוסק קישואים בלבד לטובת בריאותו של התינוק, חשוב לבחור את החומרים הנכונים ופעל המלצות מעשיות.

1. בקיץ, קישואים ניתן בקלות לרכוש בסופרמרקטים בשוק, לא יהיה שום קושי בבחירה. אם אתה רוצה לקבל 100% ירקות טבעיים, אתה יכול לגדל אותו בארץ או בגינה.
2. כאשר קונים, לתת העדפה קישואים צעירים בגודל קטן. במקרה זה, הקליפה צריכה להיות חלקה וקלה, דביקה במקצת. הירק עצמו הוא גמיש ומתוח למגע. כדאי גם לשים לב לנוכחות, או ליתר דיוק היעדר טלאים זרים, נזק, כתמים ואזורים רכים.
3. שים לב על פני הירק אין נזק, רקוב, עובש. במקרים בהם האפשרות לקנות קוצ'ין צעיר נעדר, להשתמש בפירות גדולים. העיקר הוא להסיר את הזרעים מן הליבה, להשתמש רק עיסת.
4. אם הזוקיני נרכש בחנות או בשוק, לשטוף אותו ביסודיות עם ספוג מטבח, ולאחר מכן להכין את הפתרון לשריית. מערבבים את המים המסוננים עם מלח, מניחים את הירקות בקערה, יוצאים ל -15 דקות. מניפולציה כזו תסיר חנקות וכימיקלים אחרים.
5. כדי לבשל מנה אחת של פירה, אתה צריך לקחת חתיכה קטנה של ירקות. כדי למנוע את הפרי מקלקל, לכסות את לחתוך עם הסרט מזון ולשלוח את הקישואים במקרר. בפעם הבאה לחתוך את הקצה החשוך ושוב לקחת את הכמות הנדרשת של עיסת.

טכנולוגיה של הכנת מזונות משלימים של קישואים

1. לאחר השרייה (אם רכשו קישואים), הפרי חייב להיות שטף, מיובש וקולף. במקרים בהם ירקות לא צעירים משמשים לרסק, יהיה עליך להסיר את כל הזרעים.
2. לאחר מכן, לשים לב מנות, אשר יהיה מחית. זה צריך להיות נקי לחלוטין, מעוקרים. כדי לעשות זאת, לשטוף את מיכל עם סודה, ואז לשפוך אותו עם מים רותחים ולנגב יבש.
3. חשוב לזכור לנצח כי זה בלתי אפשרי לבשל או לבשל קישואים במשך זמן רב. אתה מסתכן להתאדות ממנו את כל האלמנטים שימושיים כי "למות" כתוצאה של טיפול בחום.
4. כדי לקבל מסה של עקביות הומוגנית, פשוט לדלג על המוצר המוגמר באמצעות מסננת בסדר או לטחון אותו במטחנה בלנדר / בשר / לשלב לייצר פירה.
5. אז התינוק יכול בקלות לבלוע דייסה קישואים, לדלל את מחית תפוחי אדמה עם תערובת מוכנה או חלב אם, לידי ביטוי בעבר. חל איסור מוחלט להשתמש בחלב פרה או עיזים.

איך לבשל את הפיתוי הראשון של קישואים

האופציה הראשונה והנפוצה ביותר של בישול מאכלים על בסיס קישואים היא עיבוד של ירקות בסיר (בישול). הטכנולוגיה היא פשוטה יחסית, באותו זמן זה עוזר לשמור על ויטמינים ואלמנטים.

1. להרים סיר עבה בתחתית אמייל, לשפוך מסוננים (שתייה) מים לתוכו, לשים אותו על חום בינוני.
2. מכינים את הקישואים על ידי השריית, לשטוף אותו לייבש אותו. לאחר מכן, לחתוך חתיכה בצורה כזו שיש לך מספיק עבור חלק אחד. לעטוף את שאר הפרי בסרט מזון לקרר עד בפעם הבאה.
3. אחרי המים בסיר רותח, לשלוח קישואים לתוך המכל ומבשלים כ 10 דקות, לא יותר. עקביות אגיד לך על הנכונות של המוצר, הפרי יהיה רך, גמיש.
4. כאשר אתה מביא את הירקות למצב הרצוי, להסיר אותו לחבל עם מזלג. לעבור דרך מסננת או לטחון באמצעות מעבד מזון, בלנדר, מטחנת בשר (אחת הדרכים לבחור).
5. כאשר פירה סקווש מתברר להיות עבה מדי, לדלל אותו עם חלב אם, תערובת או מרק שבו מבושל הפרי. אפשר הנוסחה להתקרר לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן להמשיך עם האכלה.

איך להכין לפתות מקישואים בתוך סיר איטי (מאודה)

למרות העובדה כי המנה מבושל באמצעות תנור וסיר הוא די פופולרי, את התועלת המקסימלית מתקבל באמצעות multicooker. ירקות מאודים לשמור כמעט 100% תכונות חיוביות. מאז המאה של התקדמות טכנולוגית משאיר את חותמה על החברה, זה הגיוני לשקול את ההכנה של מזון משלים הראשון בתנור איטי או דוד כפול. העיקר הוא המכשיר יש מובנית "קיטור" פונקציה.

1. לשטוף את הקישואים מתחת לברז, ולאחר מכן לטבול אותו פתרון מלח (אם המוצר נרכש). יבש, לחתוך את הסכום הנדרש, לשלוח את השאר במקרר, לאחר כיסוי זה עם הסרט.
2. לעקר את הקערה של multicooker / ספינת קיטור על ידי שפכו מים רותחים על זה. יוצקים את מי השתייה לתחתית, חותכים את הקישואים לקוביות ומכניסים למיכל. שים את הפונקציה "Steam" ("מרווה").
3. אם המנה מבושל בתוך דוד כפול, לצרף את הסורג על גבי ומניחים את סקווש marrows על זה. הגדר את מצב "Steam", וודא שזמן הבישול הוא 8-14 דקות, לא יותר.
4. לאחר הטיימר מכבה, מסירים את הקישואים, מעכים אותם במזלג, טוחנים דרך מסננת או לטחון בבלנדר. האפשרות הראשונה עדיפה, שכן בלנדר יהיה צורך יותר קישואים.
5. מגניב את התערובת לטמפרטורת החדר, אם יש צורך, לדלל עם תערובת חלב או חלב אם. אין להשתמש במים פשוטים או לשתייה למטרה זו.

כיצד להקפיא קישואים להאכיל לחורף

1. בקיץ, לבחור פירות צעירים ללא פגמים. אם אפשר, להשתמש קישואים תוצרת בית להקפיא.
2. שוטפים את הקורגטים מתחת לברז, מסירים את הזנבות והחרירים. חותכים אותם לפרוסות דקות, חצי טבעות או קוביות (הכל תלוי העדפה אישית).
3. מורחים מפיות נייר או מגבות, להניח אותם על ירקות כדי להסיר עודף לחות. הכינו שקיות פלסטיק צמודות.
4. מחלקים את הקישואים פרוסים בקטעים שווים, כך חתיכה אחת תואמת חלק אחד. שלח את התערובת שנאספה למקפיא, השתמש בה בהתאם להוראות.

סקווש יש הרבה יתרונות, ולכן הם אידיאליים עבור הארוחה הראשונה. הכניסו את מחית הירקות לתזונה של התינוק בהדרגה במנות קטנות. השתמש לבישול סיר, אידוי או סיר איטי. במידת הצורך, לדלל את הדייסה עם חלב אם, מרק או תערובת חלב. אם הפיתוי מגיע בסתיו, בחורף, באביב, להקפיא את הירקות.

וידאו: איך לבשל את המזון התינוק הראשון על הדוגמה של קישואים