כיצד להגדיל את רמת המודיעין: 8 דרכים

רמת ההתפתחות האינטלקטואלית, או ה- IQ, מאופיינת באינדיקטורים של המוח. כדי לחשב את הערך, יש צורך לעבור בדיקה מדעית. ניתן למצוא אותו במרחב האינטרנט או בחלקים הרלוונטיים של ספרים על שיפור המודיעין. IQ כולל זיכרון, חשיבה לוגית, תפיסה (חזותית, שמיעתית, חוש הריח) וכן הלאה. העולם המודרני משאיר את חותמו על החברה. יותר ויותר אנשים רוצים להגדיל את הריבית, למרות הקשיים האפשריים. שקול את הדרכים היעילות כדי.

שיטה מספר 1. הרחב את האופקים שלך

1. זה ידוע כי בישיבה העבודה משפיעה לרעה על הפעילות של האיברים הפנימיים ואת עמוד השדרה. אז נוכחות המוח באותה רמה משפיעה על ההתפתחות האינטלקטואלית.
2. בשום מקרה לא לאפשר קיפאון, שואפים לפתח בכל דרך. הגדר מטרה כי היא להמשיך לשאוף יותר. חלום ארוך על מכונית חדשה? ובכן, לעשות תוכנית ולהמשיך ליישום התוכנית.
3. למד מידע חדש בכל יום, להשתתף בתערוכות ספרותיות ואמנות, מוזיאונים, תיאטראות. התחל ללמוד היסטוריה או ציור, להיות מומחה באחד התחומים.
4. להירשם לקבלת קטע ציור או בית ספר למוסיקה, ללמוד על תפירה ותפירה קורסים. נשים אופנתי מתאים מספרה, ציפורן או ריסים הרחבות. גברים יכולים להתמקד ברכב או אלקטרוניקה.
5. ככל שאתה מרוויח יותר ידע, הציון IQ גבוה שלך יעלה. אפשרות מצוינת לפיתוח עצמי נחשבת לשפה זרה. אותיות וצלילים חדשים מופקדים במהירות במוח, שולחים דחפים לתפיסה מהירה. כתוצאה מכך, החשיבה הלוגית משופרת, הזיכרון והתפיסה של המציאות משתפרים.

שיטה מספר 2. צפה

1. אדם חכם נבדל לא רק על ידי הבנת מה שקורה, אלא גם על ידי היכולת להתבונן. כתוצאה ממניפולציות כאלה, ההיגיון מתפתח. אתה מוצא את הקשר בין אובייקטים אקראיים להסיק מסקנות על סמך מה שאתה רואה. תצפית מאפשרת לך להרכיב או להיפך, לארגן אירועים אקראיים ומכוונים מסביב.
2. נביא דוגמה פשוטה: הליכה לאורך המדרכה, שמתם לב איך מכונית נסעה לתוך הנתיב המתקרבת, וכתוצאה מכך התנגשות חזיתית. אדם טיפוסי יעבור על ידי, לכתוב מה קרה לצירוף מקרים. חכם יעשה אחרת.
3. אם אתה עומד בצד ומתבונן, אפשר לזהות את הגורמים שגרמו לתאונה. אולי יש פתח פתוח על הכביש, או שאחד הנהגים נרדם ליד ההגה.
4. היבטים אלה יסייעו לפתור בעיות מורכבות שעשויות להופיע בעתיד. על ידי פיתוח התודעה, אתה מגביר את רמת האינטליגנציה שלך. יש להתמקד באמנות, במוסיקה, באסטרונומיה, בארכיטקטורה, בעסקים, במשפטים, בהיסטוריה ובמדעים "חכמים" אחרים.

שיטה מספר 3. המטרה היא יותר

1. תמיד שואפים להיות טובים יותר מאשר אתמול. ההמלצה חלה לא רק על המרחב הרוחני והחומרי. אנשים שרוצים להתעשר כל הזמן מחפשים הכנסה נוספת.
2. אם אתה לומד במכון או עובד במצב נמוך שכר, לשנות את מה שקורה. תאמינו בעצמכם, לקחת קורסים רענון, לקחת פוסט יוקרתי. במקרה של סטודנטים, בנוסף מלגות במכללה, להתחיל לעבוד כמו מלצר או המוכר.
3. חשוב להתעסק בתחומים שונים.אם אתה עובד על לוח זמנים 2 * 2, על 15 יום הנחה הוא קיבל לחודש. עבור אדם ממוצע זה די הרבה, לשקול משרות במשרות חלקיות. יחד עם זאת, חשוב כי שתי עמדות להיות הפוכה הכיבוש שלהם.
4. זה ידוע כי עבודה מנטלית צמיגים פיזי יותר. אם אתה מבלה 5 ימים בשבוע במשרד, לעשות את זה הרגל ללכת לחדר הכושר לאחר השירות. מהלך כזה יאפשר למוח לעבוד ביעילות רבה יותר ב -25%, וכתוצאה מכך נקודות חשובות יופיעו בזיכרון, בין אם יקרא ספר או יקטע מהספרות המדעית.
5. הגדרת מטרות גדולות, קל יותר להכות אותם. רבים מאמינים שחולמים אינם יכולים להגיע לגבהים בקריירה שלו או בחייו האישיים. עם זאת, המצב שונה. החולם אינו מציב לעצמו מסגרת, שתמיד שואף להשיג עוד. לכן, הוא מסתכן באופן קבוע, ולאחר מכן הוא קוצר את פירות ההצלחה שלו.

שיטה מספר 4. לשנות את המראה של דברים מוכרים.

1. תמונות והרגלים מושרשים היטב במוח האנושי, וכתוצאה מכך נתפסים דפוסים חדשים "בספקנות". במילים פשוטות, אם אתה רגיל לקלף תפוחי אדמה בדרך מסוימת, זה לא הגיוני לשנות משהו, אבל לשווא.
2. חדש נשכח היטב. במקום לנסוע לעבודה / בית הספר בדרך מוכרת, לחתוך את המסלול במחצית או לעקוף את הפקק בדרך אחרת. כתוצאה ממניפולציות כאלה, המוח יתחיל לחשוב, פשוטו כמשמעו, לבנות מסקנות הגיוניות.
3. אם אתה הולך בדרך הרגילה, אתה לא שם לב לכל המורות. המוח לא יעבוד כי פעולות מבוצעות ברמה תת הכרתי. מניפולציות כאלה מפחיתות באופן משמעותי את האינטליגנציה (IQ).
4. אם אתה רושם הערות במחברת, העבר את הכל למדיה האלקטרונית. מעתה ואילך, צור ערכים בעורך טקסט או ביישום 'פנקס רשימות'. זה נראה דברים פשוטים, אבל כל כך יעיל. בנוסף להגדלת IQ, מניפולציות לעזור להיפטר השגרה.

שיטה מספר 5. לכו לספורט

1. מדענים הוכיחו שוב ושוב את הקשר בין פעילות גופנית לפעילות נפשית. ספורט משפר את זרימת הדם, וכתוצאה מכך תהליכים מטבוליים מואצים באופן משמעותי.
2. אם אתה מבצע תרגילים פשוטים מדי יום, לאחר חודש זיכרון ותפיסה ישתפר, חשיבה לוגית ורמת IQ יגדל.
3. אין צורך ללכת לחדר הכושר ולעבוד עם "ברזל", תרגיל אירובי מתאים יותר למטרה זו. לבצע מדי יום ריצה עשרים דקות בפארק או לעבוד על המסלול (כ 40 דקות), לקפוץ על החבל, להניף את העיתונות, סקוואט, lunges, לסובב את החישוק.
4. תראו יעדים פופולריים כגון יוגה (אפילו טנטרה יעשה), שחייה, פילאטיס (תרגילים באמצעות תרגילי נשימה), מתיחה (מתיחה כל קבוצות שרירים), אירובי מים. לשחק כדורסל או כדורגל עם ילדים, סקי / להחליק.

שיטה מספר 6. קרא

1. אולי הקריאה היא הדרך הנפוצה ביותר להגביר את רמת ההתפתחות האינטלקטואלית. עם זאת, חשוב להבין כי רק ספרים "נכון" נחשבים יעיל.
2. האפשרות הטובה ביותר נחשבת לספרות מדעית. אם אתה לא מרגיש את הכמיהה עבור יצירות כאלה, לתת עדיפות ספרים בדיוני. ברשת אתה יכול להוריד כל פיסת חינם לחלוטין על הטאבלט או הטלפון החכם.
3. בדרך זו אתה משפר לא רק IQ, אלא גם זיכרון חזותי. קריאה מסייעת גם להגדיל את אוצר המילים, מגבירה את האוריינות, מפתחת לוגיקה. אם אפשר, לקרוא ספרים של כל הז 'אנרים כדי להפוך אדם תכליתי.
4. לפני בחירת הספרות, חשוב לוודא כי ספר מסוים מתאים לרמה של האינטליגנציה שלך. עבודות קלות מדי יפעלו בצורה הרסנית. עליך לאסוף מידע מכל דף שקראת.

שיטה מספר 7.למד את אמנות הביטוי העצמי

1. אנשים רבים צדדים יש רמה גבוהה יותר של פיתוח אינטלקטואלי מאשר מי לבלות ימים שלמים על הספה. אם אתה מחשיב את עצמך כסוג האחרון, הגיע הזמן לתקן את המצב.
2. להביע את עצמך בכל דרך נוחה. להירשם שיעורים משחק או ללמוד לנגן בפסנתר. לדבר עם הציבור, לומר טוסט בכל הזדמנות, להיות הנשמה של החברה. אינטראקציה עם מספר גדול של אנשים, אין צורך להתקשר לכל החברים.
3. המוח האנושי שואב מידע לא רק ממדיה אלקטרונית, ספרים או ספרי עיון. בתהליך התקשורת, אתה לוקח את החלקיקים של היריב שלך עצמך, מתחיל להביע את עצמך או לחשוב כמו בן שיחו.
4. אם אתה בוחר את הקהל הנכון (סביבה), אתה יכול להשיג גבהים, אשר נקרא, דרך מחשבות של אנשים אחרים, עמדות, רעיונות. בדרך זו, האופק מתרחב הרבה יותר מהר, אתה גדל נפשית ולהגדיל את IQ שלך.

שיטה מספר 8. צג IQ

1. כדי להבין אם אתם נעים בכיוון הנכון, אתה צריך לעבור מבחן IQ במרווחים תכופים. האפשרות הטובה ביותר היא לנהל מניפולציות 1 זמן 7-10 ימים, אתה יכול לעתים קרובות.
2. במקביל, יש צורך לרשום את המחוונים במחברת, ולאחר מכן לנתח את התוצאות. בדרך כלל נחשב לשינויים שבועיים של 5-10 נקודות. ובכן, אם אתה יכול להשיג השפעה גדולה יותר.
3. בעת בחירת בדיקה, שים לב אם האתר יש רישיון. גירסאות פירטיות בקשה לאישור באמצעות דוא"ל, זה לא נכון. היזהר הרמאים, הם מציעים לשלם אגרה בתמורה לתוצאות.

קשה להעלות את רמת ההתפתחות האינטלקטואלית, אך לא ניתן לכנות את הנוהל כבלתי אפשרי. להרחיב את האופקים שלך, ללמוד משהו חדש כל יום. תמיד שואפים יותר, לא לעמוד בשקט. למד לבטא את עצמך, לממש, לבדוק באופן קבוע את IQ.

וידאו: כיצד להגדיל את IQ של הילד