תוכן הכתבה
נשים שמתרגלות לישון עם התינוקות שלהן פחות עייפות ועצבניות. התינוק, השוכב ליד ההורה, מקשיב ללבה, שואף את הריח המוכר. הילד נרגע במהירות, פחות שובב ובוכה באמצע הלילה. אמא ואבא נחים יותר וישנים. אבל יום אחד הם מבינים שהגיע הזמן להעביר את התינוק בעריסה שלהם או אפילו חדר. איך לגמול את התינוק מישן יחד במהירות וללא היסטריה?
תרגול טראומטי
זה טוב עבור שישה חודשים תינוקות לישון עם הוריהם. ילדים קטנים לומדים עולם ענק בהדרגה, ולעתים קרובות הצלילים והריחות שמסביב מפחידים אותם. קולה של אמא וחיבוקים הם המרגיע הטוב ביותר שמרחיק סיוטים, ולפעמים אפילו מטפל בקוליק. בגיל זה, שינה משותפת היא הישועה להורים עייפים של צרחות לילה וחולי תנועה.
בגיל שנה וחצי, תינוקות הופכים להיות עצמאיים ואמיצים יותר. תינוקות לא מטרידים רעב חולי. הם מוחלים פחות על השד, וחלקם מסרבים מחלב האם ועוברים למזון למבוגרים.
תינוק בן שנה זקוק למיטה נפרדת. ילדים שישנים עם הוריהם עד גיל 3-5 מפתחים תלות חזקה באם. הקטנים אפילו לא נותנים להורה ללכת לשירותים, הם היסטריים אם האישה הלכה לחנות במשך 20-30 דקות.
אמהות המתרגלות לישון יחד בגיל שלוש ומעלה, לשלול את הילד של החלל שלהם. הילד הופך להיות תלוי, יכול בפיגור מאחור בפיתוח. כמה ילדים מאוחר יותר ללמוד להשתמש סכו"ם ושירותים.
ילד בן 2-3, התלוי באמה, יכול לקנא באביה. לגרש אותו לספה, לפעול ולהילחם. פסיכולוגים מומלץ לסרב לישון יחד בגיל 1.5-2 שנים, כדי למנוע מצבים כאלה.
מצב הרוח הנכון
יש אמהות המאמינות כי השינה המשותפת היא הפגנה של אהבתן הגדולה. אבל אתה יכול להראות לילד שלך רגישות רגשות אחרת. לעתים קרובות יותר לחבק ולשבח את התינוק, לשחק איתו ולקרוא אגדות. ילדים אינם חדלים לאהוב את ההורים כאשר הם מתחילים לישון בנפרד.
חדר פרטי אינו עונש, אלא מתנה. גם מבוגרים וגם בני משפחה צעירים זקוקים למרחב אישי. אמא חייבת להתעקש עליה. אם הילד קנה עריסה, הוא ישן בה, ולא בצד ההורים. הקטנים מתנגדים, גחמני, ערמומי, אבל אם הם לא מצליחים לשכנע מבוגרים, הם מוותרים.
מרגיעה נוגע
דחיפה חדה של שינה משותפת עלולה לפגוע בנפשו של הילד. אמהות ללמד את הילד למיטה נפרדת בהדרגה. כאשר הנקה, לשבת על כיסא או על הספה. אתה לא יכול לשכב עם התינוק. הארוחה היא אחד הרגעים האינטימיים ביותר כאשר ילד יוצר קשר עם הורה. הוא לא צריך להיות קשור עם מיטה או ספה.
אחרי האכלה, האישה מערסלת את התינוק וחוזרת לעריסה. בהדרגה הילד מפתח רפלקס. הוא אוכל, ואז נרדם בנפרד מאמו. הקבלה מופעלת אם התינוק הוא 3-10 חודשים. לילד פשוט אין זמן להתרגל לישון ביחד. מנוחה קשורה לעריסתו. העיקר שהילד לא יישאר לבד. בעוד התינוק נרדם, אמא טופחת על בטנו, שרה או מספרת אגדה.
מינוס הדרך: אמא יש באופן קבוע להגיע להאכיל, להחליף בגדים או לסלע את הילד. לא כל ההורים מוכנים לקום באמצע הלילה וללכת לחדר אחר לתינוק בוכה.
עם ילדים בני 1-2, אתה צריך לנהל משא ומתן. אבא מסיר את הלוח הצדדי של העריסה ומזיז את מיטת התינוק למבוגר. אתה יכול לשים כיסא מתקפל, אם יש לו משטח שטוח וקשה.
אמא מזמינה את הילד ללכת לישון. המחיצה נעדרת, כך שהתינוק מרגיש שהוא ישן עם הוריו. העיקר הוא שבאמצע הלילה הילד אינו מטפס על מחצית המיטה על מיטת אמה
שמיכה או שמיכה מגולגלים בין כיסא הילדים לספה הבוגרת. המכשול הרך לא יאפשר לתינוק המנומנם לעבור להוריו. השמיכה דחוסה לתוך הפער שבין המיטה לעריסה, כך שהילד הישיש לא ייתקע בה אם יטלטלו ויסתובבו.
האישה מניחה את התינוק על הכיסא, והיא בהכרח נופלת אחריו. כולל אור לילה, מקבל ספר עם אגדות מהמדף וקורא. אתה יכול פשוט לקחת את הילד ביד ולהשתתק. ילדים שונים: יש להירדם רק לשיר או סיפור, אחרים זקוקים לשתיקה ולחיבוק של אמא. הורים למצוא דרך מהירה כדי תנועה מחלה בניסוי. העיקר הוא לחכות לרגע שבו הילד נרדם. ואז האישה יכולה לצאת בעדינות מהמיטה וללכת למטבח לשתות תה ולקרוא ספר. אמהות עייפות מומלץ לשכוח מאכלים מלוכלכים פשוט להירגע בזמן שאתה יכול.
חדר למבוגרים
ילדים בגילאי 2.5-3 מוכנים לעבור לחדר השינה שלהם. ההורים מכינים את התינוק לאירוע זה בעוד כמה חודשים. הוא אמר כי כל הבנים הבוגרים יש חדרים נפרדים. בחדר השינה של הילדים חיים צעצועים רכים, ויש מיטת קסמים. היא מראה חלומות צבעוניים עליזים לכל המבוגרים. אתה רק צריך לשכב, לקחת כיסוי עם שמיכה חמה לעצום את העיניים.
סיפור החדר של הבנים והנערות הגדולים ומיטת הקסמים אומר לילד לא בולט. לדוגמה, אמא מציעה לשחק או לצייר. ובמהלך התהליך, כך שהתינוק אינו משעמם, הוא חולק סוד. האשה בהכרח מזכיר כי רק מבוגרים יכולים להיכנס לחדר.
כשהילד מתעניין ושואל אם הוא גדול מספיק בשביל חדר השינה שלו, האם מציעה ללכת לחנות ולבדוק. אם התינוק ימצא את מיטת הקסמים שבה הוא יחלום על מקומות נפלאים, הוא יכול לראות את עצמו כמבוגר.
לא בהכרח ללכת לחנות עם הילד. הורים קונים מיטה משלהם ומציעים לתינוק לבדוק עד כמה היא קסומה. אם הבעלים הצעיר יישן בחדר החדש כל הלילה, זה אומר שאבא ואבא בחרו את הריהוט הנכון. האם לילד יש סיוטים? יש צורך לקשט את חדר השינה עם ציורים קמיעות, כך שהם לרדוף חלומות רעים. העיקר הוא להפוך את המעבר לתוך אגדה אמיתית או הרפתקה.
ריהוט ואביזרים לשינה טובה.
מיטה עבור תינוק בן 2-3 צריך להיות אפילו המשרד. כריות אינן ניתנות לילדים קטנים, הן מובילות לעקמת עמוד השדרה. אמא בוחר שמיכה חמה ומצעים מבדים טבעיים. הילד ייהנה מכריתות וצילומים בהירים עם תמונות יפות. הם יעשו את המיטה חמימה ובטוחה.
בחדר הילדים צריך להיות אור לילה. רצוי שהילד עצמו בחר את המנורה. בצורת דמות קריקטורה או פרח יפה. האור צריך להיות רך ועמום. צהוב, ירוק או כחול. הצבעים מרגיעים ומרגיעים. אין אורות אדומים. הם מפחידים ולא מרשים להירדם.
אם הילד מפריע לאור, אור הלילה נדלק במסדרון או בחדר הסמוך. ילדים קטנים מפחדים מהחושך, במיוחד כשאמהות אינן בסביבה. אתה לא יכול לנעול את התינוק בחדר לא שקט ומקווה שהוא יתגבר על פחדיו.חושך אצל ילד גורם להתקף זעם והתקף פאניקה, המוביל להתפתחות של קומפלקסים ופוביות חמורות.
כיף נעים
יחד עם המיטה ואת מנורת הלילה, ההורים לקנות את התינוק צעצוע רך גדול. טדי בוחר ילד. בעוד אבא מכין את חדר השינה ואת הדבק טפט, אמא שוכבת עם התינוק. הצעצוע נשען גם על מיטת ההורה. אישה מכניסה דובי בינה ובין הילד כדי שיתרגל לחבק דוב או חתול במקום אם. אז מתנה ההורים יהיה קשור נוחות, חום וביטחון.
הילד ייקח את הצעצוע הקטיפה איתו לחדר הילדים. היא תהיה השומר שלו, מי יגן מפני מפלצות וחלומות רעים.
מהיום הראשון, אמא מבהירה שרק תינוק ישן בחדר ילדים. בערב היא באה אל הילד, מתיישבת על כיסא או על מיטה, קוראת אגדות או מדברת על משהו. אבל כאשר בן או בת נרדם, האישה קמה ועוזבת.
ילדים אינם תמיד נלהבים לנוע. לעתים קרובות הם:
- להתעורר באמצע הלילה במקרה או בכוונה לבוא לחדר השינה של ההורים;
- מבקש מאמא להישאר בעריסה שלהם;
- קוראים להורים ומתלוננים על מפלצות;
- בוכה ומסרב להירדם בחדר הילדים.
הילד שהגיע להוריו באמצע הלילה, בפעם הראשונה, נרגע ונלקח לחדרו. אם יש צורך, לתת משקה, להחליף חיתולים, לקרוא סיפור קצר. בפעם השנייה אמא לא אומרת כלום. הוא לוקח את ידו וחוזר לחדר הילדים. היא מכסה, נותנת צעצוע ועוזבת.
לפעמים ההורים צריכים לחזור על הנוהל 5-7 פעמים בלילה. העיקר הוא להחזיק ולא לצעוק. אל תגיד כלום, אל תתווכח, אבל תחזור בשקט. הילד חייב להבין את זה:
- לישון עם אמא ואבא לא יכול;
- אף אחד לא הולך לשחק איתו;
- בלילה, הילדים נחים, לא משוטטים בדירה.
בדרך כלל התינוק צריך 3 ימים כדי ללמוד את הכללים החדשים. הורים צריכים לעבור תקופה של הסתגלות ולא לוותר.
קשה יותר עם ילדים שמרכיבים סיפורים על מפלצות מתחת למיטה. אמא או אבא צריכים לקום באמצע הלילה, לבדוק את הארון ואת מקומות מפחידים אחרים, ואז להרגיע את הילד המפוחד. דיבור למבוגרים על פנטזיה לא יפתור את הבעיה. ילדים קטנים מאמינים באגדות, אז ההורים באים עם כמה כללים פשוטים על איך להיפטר המפלצת מתחת למיטה. לדוגמה, חזק לחבק צעצוע ולבקש לרדוף את המפלצת.
אם האגדות לא עובדות, והילד מביא את עצמו להתמוטטות עצבים, ההורים צריכים להתייעץ עם פסיכולוג. אולי הפחדים של ילדים הם תוצאה של טראומה נפשית, כי צריך לעבור דרך. לאחר מספר פגישות, המפלצות ייעלמו, והתינוק ישמח להירדם בחדר השינה שלו.
שיטות ערמומיות
הילד לא יהיה כוח ורצון לארגן התקפי זעם אם אמא עוזרת לו להיפטר אנרגיה עודף. אישה במשך כמה ימים שוכחת על שטיפה ושטיפת הרצפה ומשחקת מסביב לשעון עם התינוק. לא קריקטורות או אפילו תנומה. על הילד:
- להתרוצץ בדירה;
- לקפוץ או לרקוד;
- ללכת ברחוב במשך 3-4 שעות.
פעילות גופנית מותשת ילדים צעירים. בערב, הם שמחים לשכב במיטה שלהם מהר להירדם.
לשיטות יש חסרונות:
- אישה לא תמיד יכולה להעביר מטלות הבית לאביה או לסבתא שלה.
- ילדים מקופחים שינה של יום, להיות עצבני וקפריזית.
- יש ילדים שלא אוהבים ללכת ולסרב למשחקים בחוץ.
אמא מנסה גישה אחרת. היא מאפשרת לילד להיכנס לחדר השינה של ההורה בלילה. במשך היום הוא שם את הילד במיטתו. כשהוא מתרגל להתעורר בסביבה אחרת, אמו מתחילה ללמד אותו לנוח בנפרד מהוריו.
בערב, האישה מאפשרת לתינוק להירדם לצדו, ואז מעבירה אותו בעדינות לחדר הילדים. חשוב שהמיטה היתה חמה. מתחת לשמיכה לשים כרית חימום או כמה בקבוקים מלאים מים חמים.ילדים מתעוררים מהקור, והורים צריכים לסובב אותם מחדש.
טיפים
- הילד יתרגל במהירות לחדר נפרד, אם האם תשחק איתו הרבה במהלך היום ותקשר. ילדים ללא תשומת לב הורית, קשה יותר לסרב לישון יחד.
- לאחר ארוחת הערב, התינוק מוזן קל מחית תפוחי אדמה או מיצים. בערב, לתת דייסה או צלחת בשר. יש ילדים מוזנים לישון חזק ובריא. לאחר ארוחת ערב דשנה, הילדים להירגע וללא כל היסטריה מסכים להישאר בחדר שלהם.
- ילד הולך לישון בעת ובעונה אחת. אמא חייבת לציית למשטר.
- הורים באים עם הטקס של להירדם. לדוגמה, תחילה התינוק לוקח אמבטיה חמה, ואז לובש פיג'מה שלו ומקשיב אגדה.
ילדים שנהגו לישון ביחד, לא רוצים להיפרד מאמם. אישה תצטרך לסבול גחמות, דמעות, מחלת תנועה בלילה וצעקות. אבל אמא חייבת להגן על הגבולות שלהם ולא לוותר. רק אז התינוק יבין שהגיע הזמן לישון בנפרד מההורים, ויסכים לעבור לחדר הילדים.
וידאו: איך לגמול את הילד לישון במיטה של ההורים
כדי לשלוח