תוכן הכתבה
תינוק שזה עתה נולד הוא אושר, קשורה קשר בל יימחה עם חרדות וחוויות. למה הוא בוכה? אולי הילד חולה, או משהו שהוא לא אוהב? קשה מאוד להבין את התינוק הזה, ואת ההורים, במיוחד אלה שילדם הראשון חווה כל הזמן. למעשה, ברוב המקרים לשווא. היום נדבר על אחת הבעיות הנפוצות ביותר של אמהות ואבות חדשים - ההתעוררות הלילית של התינוק. למה זה קורה, ואיך לגמול את הילד להאכיל בשעה מאוחרת - זה נושא השיחה.
נסכים מיד: התינוק הוא אדם קטן מאוד, אבל עדיין. יש לו כבר נפש, תכונות אופי אישיות והתגלות של תגובות רגשיות שונות. הורים צעירים רבים שוכחים את זה, מטפלים באוצר החדש כמשהו קסום, שאינו קשור כלל לעולם התמותה הזה. השקפת עולם כזו באה לידי ביטוי בביטוי "ילדים הם מלאכים", וזה לא נכון. קודם כל, הם אנשים, ולכן, הם עשויים להיות סיבות רבות להתעוררות הלילית, וצמצום אותם כדי "בנאלי רוצה לאכול" אינו נכון לחלוטין.
מתי אוכל להאכיל בלילה
הזנת לילה היא תהליך הכרחי. אבל הוא זקוק רק בחודשים הראשונים לחיי התינוק. ולמרות זאת, אם אתה עדיין מאמין בגישה הסובייטית להאכלת תינוקות, צריכה להיות הפסקה של 6 שעות בלילה (בפעם האחרונה שאדם אוכל בחצות, ואינך יכול להאכיל אותו לפני שש בבוקר), בפועל זה די קשה להשיג. כן, ולא הכרחי. בעוד התינוק עדיין קטן מאוד, הוא צריך קשר הדוק עם האם. ותזונה מתמדת.
לשלול את האיש הקטן הזה לא שווה את זה אם אתה לא רוצה לפגוע בנפש. הפעילות המובילה בגיל כה רך היא תקשורת רגשית עם האם, שהתינוק מקבל, כולל האכלה על השד. כיום, גישה שונה היא נפוצה - האכלה על פי דרישה. בנוסף סירוב מתזונה מלאכותית. רוב בתי החולים ליולדות בפועל breastfeeding מיד לאחר הלידה ואינם מספקים כל מזון משלים, כך אמא יכולה להיות טובה הנקה. לכן בחודשים הראשונים אתה לא יכול להתמקד בבעיה לא קיימת: תנו לנו חזה על פי דרישה, אפילו בלילה, להקים קשר קרוב עם התינוק, לא להיות עצבני ולא לדאוג. והכול יהיה בסדר.
מה לעשות אם התינוק מוזן בבקבוק? זה אפילו יותר קל לשלוט על המצב. ראשית, כל חבילת מציין כמה קלוריות הילד מקבל, כמה פעמים זה צריך להיות מוזן, ובאיזה מנות. שלא כמו ההנקה, האם יודעת בדיוק מה כמות המזון שאכלה. שנית, אתה בעצמך מפתחים ערכת האכלה. כאן אתה רק צריך להיות סבלני. רק כמה לילות ללא שינה עם תובעני צעקות נדנדה - ואת המטרה מושגת, הילד למד לישון בלי לשאול שום דבר. הוא יבין מהר כי אין טעם להתעורר אם הם עדיין לא נותנים שום דבר. אבל אתה צריך לדאוג ולהתמכר.
גורם של התעוררויות לילה: הוא רעב לבד?
למרבה הצער, הדעה השתרשה בשגרת החיים בחיי היומיום, כי הילד מתעורר בלילה רק משום שהוא רוצה לאכול. הדוגלת בתפיסה מוטעית זו, אמהות רבות נוטות להאכיל את התינוק, לתת לו חזה, ובכך התרגלו בלא משים לקונצרטים ליליים. התינוק בחודשים הראשונים של החיים יודע רק 2 סוגים של מצב רגשי: "אני מרגיש רע" ו "אני מרגיש טוב". ליד אמי, על השד, ואפילו עם חלב חם - בסדר. ואם אתה נותן לו לדעת שאתה צריך לצעוק בלילה כדי לקבל את מה שאתה רוצה, התינוק יתעורר. ואתה יחד איתו.
למעשה, יש הרבה יותר סיבות ערנות הלילה, והם אינם מוגבלים רק לרעב:
- היה לי חלום נורא. הילד פחד, התעורר, בכה, הוא ניזון מיד. לאחר שקיבלו רגשות חיוביים, הקים המוח קשרים עצביים. זה בהחלט אפשרי כי האוצר שלך גם יתעורר בלילה הבא, אבל כבר כדי לקבל את האושר עקב, לאכול ולהרגיש את אמא לידך.
- משהו חלה. הילד הוא אותו אדם, ומדי פעם הוא עלול להיתקל בבעיות בריאות. מתוך כאב או אי נוחות (למשל, חיתולים רטובים), הוא מתעורר ובוכה. לפעמים זה מספיק רק כדי לרעוד, חם, להחליף בגדים ומצעים, אבל הורים רבים גם להאכיל. שוב, עושה טעות.
- ערבוב יום ולילה. סיבה שכיחה להתעוררות בחושך. התינוק יכול לישון טוב מאוד כמעט כל היום, אבל בלילה הוא בהחלט יתעורר וישמח לצעוק. הסיבה היא לא רעב, אלא הפרה של משטר של מנוחה וערות. אין צורך להאכיל, ולבנות מחדש את הגוף של הילד.
אלה הם רק הגורמים העיקריים של התעוררויות לילה, יש למעשה יותר מהם. הורים רבים רואים רק דרך אחת להיות תרופת פלא היחידה עבור זעקות של תינוק: לתת שד, תן לו להירגע ולהירדם. התנהגות זו מובילה לטקס אכילת לילה מתמשך, אשר אז קשה מאוד לגמול. מכאן העצה העיקרית: בתחילה לא רגילים! לשם כך, בצע כמה כללים:
- נסו לגלות את הסיבה האמיתית לבכי ולהעיר את התינוק, אל תבקשו לפתור את הבעיה על ידי האכלה.
- אל תמשיכו בדרישה לבכות ולצעוק. בלילה קל יותר לתת שד או בקבוק מאשר להקשיב לילד בוכה. אבל זה לא בסדר. לפעמים יש צורך לתת לתינוק לצרוח ולהתעייף. בדרך כלל לא יותר משבוע של התעלמות כזו, והילד יפסיק להתעורר בלילה. זכרו, אפילו ילדים צעירים מאוד יכולים להיות קפריזית ולדרוש משלהם.
- אל תיכנס לפאניקה, אל תבריח את עצמך. כן, הילד עדיין קטן למדי, כן, זה מפחיד בשבילו. אבל הילד אפילו בגיל זה בהחלט מבין כאשר הוא טוב, והוא יכול להראות אופי, מנסה להשיג את האדם הנכון עם בכי. במיוחד, אם נתת לו פעם.
- זכור כי הזנות לילה הם נורמליים בדיוק עד שישה חודשים, בכמה משפחות זה אפשרי עד שנה, אבל אז אתה בהחלט צריך להיות לימד לישון כל הלילה. לכן, בעוד הבן או הבת הוא קטן מאוד, אל תדאג ולא להקשיב לאף אחד: זה בהחלט בסדר של דברים לאכול גם אחרי חצות לילדים כאלה. הם, אחרי הכל, לא דיאטה.
- אל תקשיב לאף אחד חוץ מרופא מהימן. עוד יועץ גדול הוא הלב שלך. זו תמיד ההחלטה הנכונה הן לאם והן לאבא. לכן, גם אם לחבר יש ילד ישן כל הלילה מאז שנולדה, ובת דודתה חודש אחרי שנולדה, אל תקשיב או תשווה. התינוק שלך הוא רק האחריות שלך, ואף אחד לא יודע את זה יותר טוב ממך. כתוצאה מכך, לכל משפחה יש בעיות משלה ומשטריה.
ובכל זאת, למרות כל האזהרות והעצות, כבר עשית טעות, ועכשיו התינוק מתעורר בקביעות בלילה, דורש לאכול, ואתה בטוח במאה אחוז שזה רק הרגל ולא צורך דחוף, אבל אתה לא יודע להתמודד בצורה יעילה עם זה? ובכן, בואו נסתכל מעשית. איך לגמול ילד מאכלות הלילה, אם הם כבר לא נחוץ? בואו נסתכל על כל הדרכים.
לגמול מהלילות הלילה
אז, מלכתחילה נקים גבולות. מתי לאכול בלילה הוא נורמלי, ומתי - לא? רוב רופאי הילדים נוטים להאמין כי לאחר שנה הילד צריך לישון בדיוק כל הלילה מבלי להתעורר לחטיף. למעשה, הגבולות מעורפלים יותר, הרבה תלוי בך ובילד. אם אתה מרגיש שהגיע הזמן, תתחיל.בממוצע, מ 6 חודשים עד 18, אבל אחרי שנה וחצי, התינוק צריך לישון בדרך כלל לפחות 8 שעות: מ 22.00 ל 6.00. הזמן עשוי להשתנות בהתאם למצב הפרט, אבל מהר, שמונה שעות שינה היא אינדיקטור להתפתחות נכונה של ילד בן 18 חודשים. חשוב להבין.
כדי להשיג את המטרה, בצע את הפעולות הבאות:
- להאכיל היטב את הלילה. מעביר את הילד כדי לפתות, בצע את ערכת זו. בערך כמה שעות לפני השינה של הלילה, להאכיל על דייסה, ורק לפני לשים את זה - קפיר. התינוק ירגיש נוחות ושובענות. אולי הוא לא יצטרך להתעורר.
- רק לעבוד את הטקס שלך הולך לישון ארוך. לדוגמה, עם בדיחות, לשטוף את הידיים, לספר אגדה, ללטף את הבן שלך או הבת. יש ליצור מצב רגוע מבחינה פסיכולוגית, שהוא מרגיע וקובע מנוחה. בנוסף, יש עוד משמעות אחת בטקסים כאלה: על ידי ההוצאות שלהם כל יום, אתה יוצר את התגובה הנכונה אצל הילד. הוא יודע בוודאות: אחרי מעשה שכזה, עלי ללכת למיטה ולא להתעורר עד הבוקר. ובכן, אם התקנה זו תהיה גם מדוברת, unobtrusively ועדינות.
- אל תשכח לאהוב את הילד שלך. זה קורה כי התינוק מתעורר באמצע הלילה, כי הוא לא קיבל את כמות הדרושה של ליטוף אחר הצהריים. מלטפת, משבחת, נוגעת. יחסים כאלה נותנים נוחות וביטחון שהילד אהוב. ועם מצב רוח טוב וישנים.
- שמור על התינוק שלך מלא במהלך היום. אפשרות מצוינת: האכלה במנות קטנות 6 פעמים ביום. הנה הסוד. בהתבגרותו, הילד מקבל כל הזמן זרם של מידע הנושאת ממנו והופכת אותך לשכוח מרעב. ואמא שלי היתה נותנת אוכל לפי דרישה: התינוק שותק, והיא רגועה. עם זאת, חוסר מזון במהלך היום עשוי להתבטא בהתעוררות הלילה. בצע בזהירות תזונה נכונה של האדם הצעיר!
ליטוף, טיפול, יחס אמפתיה יסייע למנוע בעיות חמורות. הקשיבו לעצמכם ולילדכם, ואז האימהות בוודאי תביא רק שמחה וחיוב!
וידאו: איך לגמול תינוק מן האכלה בלילה
כדי לשלוח