איך לגדל שיער ארוך בבית

תלתלים בריאים ארוכים - החלום של כל נערה. שיער מפואר מושך תשומת לב, גורם לאחרים להסתכל מסביב. אין זה סוד כי צמיחת שיער מהירה מושפעת לא רק על ידי טיפול קוסמטי, אלא גם על ידי בריאות כללית, תזונה, גורמים חיצוניים. כדי להיות בעל מאושר של תלתלים מבריקים ארוך, זה לא מספיק כדי לבקר באופן קבוע ספרית או לעשות מסכות אכפתיות 2 פעמים בשבוע. יש צורך ליישם גישה משולבת, רק בדרך זו ניתן יהיה להשיג את המטרה.

המלצות מעשיות

1. הימנעות מביקור במפעלים בהם קיים צבר גדול של עשן טבק. הימנע אזורים עם פליטה של ​​כימיקלים נדיפים, כגון צבעים, צבעים תעשייתיים או ממיסים. בעת שחייה בבריכה, ללבוש כיסוי ראש גומי, אם אפשר, לשמור על הכלל הזה תוך מנוחה על מקורות מים מלוחים וטריים.
2. תכונה חשובה של טיפוח השיער הוא טיפול נכון ב קפוא או, להיפך, מזג אוויר חם. בקיץ, יש צורך לרסס תלתלים עם מסנני קרינה, בחורף - להחיל סרום מיוחד מזין (הידרוגל ניתן להשתמש).
3. אל תהיה עצלן לבקר את המאסטר לפחות פעם אחת ב 2 חודשים. גזירה טיפים לחתוך, להתעקש על חיתוך לאורך כל האת. עיבוד כזה לא יאפשר את הקצוות כדי exfoliate גבוה יותר, בשל אשר השיער לא נשבר. כמו כן כדאי להסתכל עיבוד טיפים עם מספריים חמים, בעזרתם את הגדילים היבשים נחתכים בו זמנית אטום.
4. כמה פעמים בשנה, לקחת קורס של multivitamins או מתחמי שיער מחודשים אחרים. אלטרנטיבה לתרופות כאלה היא בגיד או שמן דגים אמפולות. בנוסף, יש להם השפעה מועילה על העיכול, דרכי הנשימה, רקמת העצם, הציפורניים והשרירים.
5. אין זה סוד כי במהלך לחץ קצר טווח או עומסים עצביים מתמשכים (מתמשכים) השיער מפסיק לגדול ומתחיל ליפול. במצב זה, יש רק דרך אחת החוצה - להגן על עצמך לפחות 70% של חוויות אפשריות. לעשות יוגה, מדיטציה, ספורט, קריאה.

תזונה מאוזנת

1. בריאות השיער מתחילה עם תזונה נכונה. להישען על פירות וירקות סלטים, אבל לא אוכלים 2 ארוחות לסירוגין. לאכול פירות יער עונתיים, אם אפשר לערבב אותם עם מוצרי חלב.
2. מעדיפים מזונות המכילים מגנזיום, יוד, סידן, אבץ, אשלגן, כרום, בטא קרוטן. מזון, המכיל ברזל, ויטמינים A, B, C, ו- E, לא יהיה מיותר.
3. שמרים של ברואר הוא מרכיב חשוב מאוד המעורר צמיחת שיער מואצת. הם כוללים כמות גדולה של חלבון, מיקרו ואלמנטים מאקרו, ויטמינים (כולל ביוטין), חומצות אמינו. כמדד מניעתי, לקחת קורס שמרים פעם בשנה.
4. כדי להרוות את זקיקי השיער עם הלחות הדרושה, לשתות כמות מספקת של נוזל ליום. במקרה זה, עיקר צריך להיות מים (כ 2.3 ליטר), תה ירוק (לא יותר מ 0.5 ליטר), מיצים טריים ומשקאות פרי.
5. היבט חשוב בצמיחה מחודשת שיער נחשב לבריאות של הלובש שלהם, זה נוגע הקיבה והמעיים. לפחות פעם בשנה, לקחת קורס עם רכיבים סופגים המקומי (פחמן מופעל, Polysorb) כדי להסיר רעלים, סיגים כימיקלים מזון מהגוף.

שמפו נכון

1. כמנקה, לתת עדיפות שמפו עם הרכב התחדשות. כנ"ל לגבי serums ו sersys אכפתיות. קרא בעיון את "הרכב". חפשו את הרכיבים הבאים: שמנים טבעיים (לא מינרליים), קרמידות, תמציות צמחי מרפא, ביוטין, ויטמינים A - E, חלבונים משי, קרטין. זה חשוב! באשר רכיבים בלתי מקובלים, חומרים פעילי שטח, alkanine, סיליקון, פרפין, וזלין, סולפט lauryl לא צריך להיות נוכח בשמפו ו Balms. אל תשכח לסרק את השיער שלך לפני כל לשטוף את השיער.
2. אם יש לך גדילי שומן הדורשים כביסה תכופה, להשליך את הרעיון הזה. בהדרגה להעביר את השלל למצב שפיר יותר: ראשית, לעשות את ההליך 1 פעם ב 3 ימים, ולאחר מכן בתוך 5 ימים. אם אפשרות זו נעדרת מסיבות אובייקטיביות, השתמשו בשמפו יבשים או נוזליים, שנבחרו לאיזון פרטני.

מרחץ לשטיפת שיער

כביסה נכונה של הראש צריך להסתיים עם מרתח לשטוף על בסיס צמחי מרפא. במקביל, הרכב לא צריך להיות חם, טמפרטורות גבוהות יהיה למזער את תכונות מועילות. כדי להעריך את היופי של חליטות ליישם אותם לאחר שימוש בשמפו ומרככים.

1. לערבב צמחים כתושים של קלמוס, יערה, קמומיל ו linden באותה תערובת במידות שוות (40-50 גרם כל אחד), לחלוט עשבי תיבול עם מים רותחים, לכסות ולהשאיר למשך 40 דקות. אם הרכב מתקרר מוקדם יותר, מתח וליישם אותו למטרה המיועד שלה.
2. יוצקים מים רותחים מעל 35 גרם. קליפת ליבנה, 30 גרם. קלנדולה, 20 גרם. מרווה או רוזמרין. מכסים עם מכסה, לעזוב למשך 3 שעות. אחרי הזמן, לדלג על התערובת דרך גזה, לשטוף את גדילי ולהשאיר את מרק על השיער, לא לשטוף.
3. כדי להכין את העירוי, תצטרך 55 גרם קמומיל, 45 גרם. ערבה, 10 גרם. שורש קלמוס, 100 גרם. סרפד יבש. Mash עשבי תיבול מרגמה או דרך נוחה אחרת, לחלוט במים רותחים, לחכות 20 דקות. לעבור דרך מסנן גזה, לטפטף 3 מ"ל. פרי הדר.
4. קח חצי ראש בצל (לבן רצוי), לחלוט אותו במים רותחים. אחרי חצי שעה vsypte 40 גרם. יערה, 35 גרם. גרניום, 20 גרם. . התעקש עוד 20 דקות. מסננים, יוצקים את מיץ חצי לימון, לשטוף את השיער לפני ואחרי שטיפת השיער שלך.
5. עירוי מעולה, צמיחת שיער מואצת, הוא yarrow מבושל בשילוב עם פשתן קוקיה. מערבבים שני סוגים של עשבי תיבול בתערובת אחת, לחלוט במים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 40-60 דקות. לאחר תקופה זו, המתח, לשטוף את הגדילים.

שימוש נכון של כלי ספרות

1. לעולם אל תסרק את השיער הרטוב שלך. אם אין אפשרות כזו, לבצע הליך צדפה עם שיניים גדולות ונדירות. לאחר שטיפה, להשתמש serums ו sprays לפרום את strands, ולאחר מכן בעדינות להפריד אותם עם הידיים. לחלוטין לוותר על סירוק עם שיני ברזל, להתמקד בכלים עשויים פגזים צב או עץ. בעת בחירת מברשת עיסוי, לתת עדיפות תנומה טבעית. באשר פלסטיק, מסרק כזה לעורר את המראה של חשמול.
2. במשך כ 2-3 חודשים, להפסיק להשתמש רולים תרמית, יישור מגהצים, מסתלסל מגהצים והתקנים אחרים הדורשים טיפול בטמפרטורות גבוהות. גם לתקופה זו יש צורך להפסיק את כל מכתים עם אמוניה ואמוניה חצי פיגמנטים, אשר מאוד לייבש את השיער ולהפוך אותו שביר.
3. אם אפשר, לא לצמות שיער חזק עם ברזל barrettes עם שיניים חדות. גם לוותר על להקות גומי קשה להדק את השיער להחליש את זקיקי. ללבוש רק קליפים רכים שיער מגנטי, הם לא משפיעים על המבנה בכלל. יחד עם זאת יש צורך לישון רק עם שיער רופף או קלוע.
4. לא כולם יודעים, אבל מה שנקרא stylers עבור סגנון (מוס, ג 'ל, שעווה, לכה, וכו') שיער יבש להאט את הצמיחה שלהם. מסיבה זו, הם חייבים להיות נטושים או מופחת בשימוש זה גם לא מומלץ לעשות פרם במהלך לצמיחה מחודשת שיער או להשתמש בטכנולוגיות אחרות לטיפול בחום.

מסכות לצמיחת שיער מואצת

מדפים חנויות קוסמטיקה מלאים של קוסמטיקה מקצועית לכל טעם ארנק. אתה יכול להשתמש בהרכב סיים או להכין את המסכה עצמך, תוך שמירת סכום מסודר. כל המתכונים המוצגים מתוכננים להלם של שיער באורך בינוני, אם יש צורך, להגדיל או להקטין את מספר הרכיבים.

1. קינמון וכפיר. מקציפים 3 חלמונים עם מיקסר כך התערובת עולה 2-2.5 פעמים. מערבבים את ההרכב עם כוס אחת של יוגורט שומן, מוסיפים שקית של קינמון. מורחים אותם באופן שווה על פני הגדילים, לעטוף את השיער עם הסרט נצמדות ומחכים 1-1.5 שעות. בצע את ההליך מדי יום ביומו במשך חודשיים.
2. בצל ודבש. גלול דרך מטחנת בשר 1 בצל גדול (לבן), מערבבים את הדייסה וכתוצאה מכך עם 50 גרם. דבש נוזלי. במיכל אחר, לשלב אשכולית מגוררת ולימון בהרכב אחד, להוסיף 40 גרם. קנה סוכר. מערבבים את הרכיבים יחד, לשפשף את הרכב לתוך הקרקפת, ולאחר מכן להפיץ על גדילי, להשאיר 1 שעה. לעשות מסכה 3 פעמים בשבוע, משך הקורס הוא מ 1 עד 3 חודשים, בהתאם למצב הראשוני של השיער.
3. דבש וקוניאק. לנער 10 חלמונים שליו עם מערבל או לשטוף, יוצקים 100 גרם. מותק לגמרי מותק. מוסיפים 50 מ"ל. קוניאק ו 10 מ"ל. כל אתר טיפולי לשיער (רוזמרין, אקליפטוס, קמומיל, הדר, וכו '). לשפשף את התערובת לתוך הקרקפת, לטפל באזור השורש היטב, ולאחר מכן להפיץ את שאר הרכב על פני השטח כולו. משך ההליך הוא 25 דקות עם טיפול קבוע, 2 פעמים בשבוע במשך חודש.
4. אלוורה ורה ובירה. לרסק שלושה חלמונים 300 מ"ל. בירה, לשטוף את התערובת עם מקציף או מערבל, ואז לחמם למצב חם במקצת. לסחוט את המיץ משני גבעולי אלוורה לתוך הרכב, מוסיפים כף של דבש. מתפשטים באופן שווה על פני כל הראש של הראש, לכסות את הראש עם החבילה, לחכות חצי שעה. חזור על שלבים 3 פעמים בשבוע למשך חודשיים.
5. חינה וחלב. מדולל 1 מנה של חלבון חסר צבע בחלב על פי ההוראות, להשאיר להתנפח במשך חצי שעה. לאחר תקופה זו, לערבב כפית אבקת חרדל, לעשות מסכה. תשומת לב מיוחדת לאזור השורשים, שכן הרכב נועדו להתעורר נורות רדומות. בצע את ההליך לא יותר מ 1 פעם בשבוע, בעוד משך הקורס יכול להגיע 3 חודשים, הכל תלוי בתוצאה הרצויה.

אם התלתלים שלך חזקים ובריאים, ואת זקיקי - חזק, השיער שלך יפסיק לפצל. כתוצאה מכך, אין צורך בביקורים קבועים על הספר, השיער יתחיל לגדול פי 1.5 מהר יותר. הכינו תוצרת בית, בצע המלצות מעשיות, להימנע מלחץ. לנרמל מזון, להשליך סגנונות והתקנים תרמיים.

וידאו: איך לגדל במהירות שיער