תוכן הכתבה
חלב אם הוא מוצר מזין ובריא כי מלא מספק את הצורך של הילד מינרלים וויטמינים, תומך חסינות שלו ומקדם צמיחה מהירה ועלייה במשקל. כל אם בנפרד מחליטה מתי להעביר את התינוק לתערובות מלאכותיות או למזון "מבוגר". ועל מנת תהליך הגמילה יתקיים ללא כאבים ועם מתח מינימלי, כמה דברים צריכים להיחשב.
זמן אופטימלי
כמה נשים מניקות מנסות להמתין עד שנתיים, כאשר הילד יגדל ויתחזק, ומערכת העיכול שלו תהיה מוכנה למעבר לדגני בוקר ולרעיית ירקות. אמהות אחרות מתחילות לגמול את התינוק בעוד שנה וחצי. בערך מ 8-9 חודשים את ההקדמה של מזון משלים מתחיל, ולכן חלב הופך שימושי, אבל לא חובה בתוספת.
מומחים יושבים בארגון הבריאות העולמי, מומלץ לעבור לתפריט מבוגר לא לפני 1.6 או 2 שנים. אמהות מנוסות ורופאים המעוניינים בבריאותם הגופנית והרגשית של נשים ממליצים לא להכריח את עצמם אם הנקה דוחקת את כל הכוחות ואינה מביאה הנאה. זה מועיל יותר לילד לאכול תערובות וירקות ולראות את ההורה מאושר. אהבה ואווירה בריאה במשפחה להגן מפני מחלות לא גרוע יותר חלב אם ותוספי ויטמינים.
גישה פסיכולוגית
אמהות נגמלו לא פחות מכאיב לילדים. הם מקבלים את ההרגשה כי הדם שלהם הוא לאבד משהו חשוב. כדי להקל על המעבר מחלב אם למזון אחר, אישה צריכה להיות מכוונת מוסרית ולשכנע את עצמה כי צעד זה הכרחי קודם כל עבור התינוק. הוא צריך להיות בהדרגה עצמאית ופחות תלויה באם ובשדיה. הורים אשר בטוחים בנכונות ההחלטות שלהם, קל יותר לנטוש את האכלה. הם מעבירים את מצב הרוח שלהם לילד, ולכן קל לו לקבל ולהסתגל לתנאים חדשים.
אמצעי חירום
קרובי משפחה יצטרכו לעשות מאמצים מקסימליים כדי להאכיל את האורח הקטן, לשים אותו לישון ולהרגיע התקף זעם נוסף. הם יהיו מוכנים לוותר ו יציע לדחות את הגמילה, אבל אמא חייבת להיות בלתי נמנעת. לאחר 3-4 ימים, הילד יירגע ויתרגל לחלב, ואחרי שבוע יוכל האב לחזור לילדה האהוב עם נשמה רגועה. העיקר לא להיכנע לרצון לנחם או להרדים את התינוק עם השד, כי בחודש הראשון קל מאוד להשתחרר.
חשוב: בעבר, כדי להפסיק את ההנקה, בלוטות החלב היו מהודקים יתר על המידה עם סדין או תחבושות. ניסויים דומים הסתיימו לעיתים קרובות בדלקת או בדלקת. נשים מודרניות לא צריכות להסתכן, כי יש תרופות מיוחדות שהופכות את הגוף מפסיק לייצר חלב.
שינויים הדרגתיים
לא כל האמהות מסוגלות להיפטר מאשמה ולתת לילדן האהוב טיפול באב או בסבתא. וקרובי משפחה לא תמיד מוכנים לתמוך באישה ולהשאיר את התינוק זמן כה רב.אתה צריך להיות סבלני ולהמשיך לכיוון המטרה בהדרגה. חלק לקבל להפסיק breastfeeding ב 1.5-2 שבועות, אחרים למתוח הנאה במשך חודש או קצת יותר.
תזונה מאוזנת
הילד צריך אנרגיה הרבה ויטמינים כדי לשמור על חסינות במצב העבודה. זה צריך לנסות למצוא מוצרים שהתינוק אוהב ולא גורם לו אלרגיות, ובהדרגה להגדיל את החלקים של מזון למבוגרים, הפחתת כמות חלב אם. אתה יכול לתת יותר מיץ או פירות מבושלים, ודא כי הילד שלך יש מספיק נוזלים. חלב אם הוא מוחלף עם חלב פרה או עיזים, או תערובות מיוחדות הם קנו. אין שום דבר רע עם אבקות מלאכותיות, הם, לעומת זאת, לחזק את המערכת החיסונית ולקדם התפתחות נורמלית.
בעוד הילד הולך בצורה חלקה על מחית תפוחי אדמה ומרקים, אמא מומלץ גם להיצמד לתזונה. לא לכלול בזמן הארוחות ומזונות המשפרים הנקה. נסו לשתות מינימום של מים ונוזלים אחרים, להשתמש משתנים או עשבי תיבול. כמה נשים להפחית את כמות החלב עם גלולות משלשל או טיפות, אבל היתרונות של שיטה זו מוטלת בספק ואת הפגיעה ברורה.
הסחה
הילד צריך ללמוד להירדם תחילה במשך היום ולאחר מכן בלילה ללא השד של אמה. לנשים מומלץ ללכת למיטה עם התינוק על אותה מיטה, כך שהוא מרגיש את נוכחותה ותמיכתה. אבל אם הוא מתחיל לפעול ולדרוש "מזון", אתה צריך בעדינות להרגיע אותו להציע חיבוק. רק גבו של ילד צריך להתכרבל בבטנה של אמה כדי לא לפתות ילד לסעוד בזמן השינה. אתה יכול להציע בקבוק מים או חלב פרה במקום השד הרגיל, אבל כמה ילדים ואז יוצרים תלות הפטמות.
במהלך היום, אישה ללבוש חולצות או סוודרים ללא חתך, אשר ימנע גישה בלוטות החלב. אתה יכול ללבוש חולצות ספורט לשמור על השדיים שלהם בכושר ולהגן עליהם מפני הידיים של ילדים מתמיד. אתה לא יכול להתלבש עם ילד ולשחות איתו באותו אמבטיה. בשעות אחר הצהריים, כשהתינוק מתחיל לפעול ומתחנן על חזהו, מומלץ להסיח את דעתו במשחקים, קריקטורות, לצאת לטיול או לפגוש את אביו בדלת. אתה יכול להציע להסתכל דרך חור הצצה, לפתוח את המנעול באופן עצמאי ואפילו ללכת לנחיתה כדי לבדוק אם יש הורה שני.
אמא המלצות
הילד בסופו של דבר לומד לאכול מחית תפוחי אדמה ודייסה, בעוד כמה חודשים ישכח את קיומו של חלב אם. שבוע אחד מספיק כדי שילד אחד יפסיק להאכיל. ראשית, הם לומדים להירדם בכוחות עצמם ולא לקום באמצע הלילה כדי "לאכול" אמא. אחר כך הם מתרגלים לאכול מחית תפוחי אדמה וקציצות קיטור לארוחת צהריים, לא לשתות כל דבר עם חלב. במהלך תקופה זו, מומלץ לתת חלקים מלאים של מזון, כך הילד לא מרגיש רעב.
טיפ: אם התינוק מסרב לדגנים, תובע את השד, אל תדחוף אותו לארוחת צהריים או מיד תקבל את בלוטת החלב. תן לו להישאר רעב במשך זמן מה, למשך כמה שעות שום דבר נורא לא יקרה. אבל אז הוא יבלע בשמחה את כל מה שהוריו יציעו לו.
כדי להרגיע את התינוק, אמא מומלץ לשיר בשקט או לקרוא אגדות. לגעת על הגב או הראש יש גם תכונות מרגיעות. נשים המסרבות להאכיל, אומרים כי הילד ישן הרבה יותר במהלך היום ובלילה, הוא הופך להיות כל כך חסר מנוחה.
כמה רופאים ממליצים תחילה ללמד את התינוק לנוח במיטתו, ולא בהורה, ולאחר מכן להמשיך לתזונה מבוגרת.
נשים צריכות להיכנס לספורט, משום שמאמץ פיזי והזעה מוגברת מסייעים בהפסקת הנקה. החזה נפוח הוא decanted, אבל מעט כדי להיפטר אי נוחות. אם אתה כל הזמן ריק את בלוטות החלב, הגוף יהיה לייצר "מזון" עבור התינוק בדרך הרגילה.השד שבו נשאר החלב הוא איתות למוח שהגיע הזמן להפסיק להאכיל.
שיטות לא מסורתיות
תינוקות קפריזית שאינם רוצים להיפרד מה"מזון "הרגיל שלהם מקבלים פטמות מרוחות חרדל או תמיסת ענה. כמה האכלות מספיק כדי להפוך את בלוטות החלב של אמא חסר טעם ובלתי מושך. העיקר - לא להרעיל את התינוק עם הדשא ולא לשרוף הוושט שלו.
לפעמים עוזר אפשרות עם שום. אמא צריכה לאכול חלק הגון של תיבול, כך חלב יש טעם מסוים. הילד, לאחר שניסה מזון כזה פעם או כמה פעמים, יסרב באופן עצמאי אותו ולעבור ירקות טעים.
אנחנו לא צריכים לקחת גמילה כמו טרגדיה או בגידה. אהבה ורכות, אשר התינוק קיבל בעת האכלה, ניתן לפרוע בעזרת משחקים משותפים, תקשורת וספרי קריאה. העיקר הוא שגם אם וגם הילד מוכנים לצעד כה רציני, ואז הם יצליחו.
וידאו: איך לגמול את התינוק כראוי
כדי לשלוח