איך לא לקבל את שפעת: מניעת שפעת

מתקרבים מזג אוויר קר קשורה לעלייה בשכיחות של זיהומים בדרכי הנשימה, כולל שפעת. המגיפה עדיין לא החלה, ורבים כבר מודאגים כיצד להגן על עצמם מפני זיהום ולא לחלות. אם תרצה, אם פעל לפי כללים מסוימים לבצע פעולות מניעה, אתה יכול למנוע את המחלה.

מחלת שפעת נגרמת על ידי וירוס מתאים שיכול להתקיים סוגים שונים. והם משתנים כל שנה כל שנה. שפעת אינה זיהום נשימתי נפוץ. המחלה חמורה מאוד, לעתים קרובות סיבוכים נוראים. זה הערמומיות שלו.

קצת היסטוריה

תיאור המחלה נמצא מאז ימי היפוקרטס. זה מראה כי המחלה הופיע די הרבה לפני זמן רב. באותו זמן, המרפאים לא ידעו איך לטפל בשפעת ולהגן על עצמם ממנה.

מהנתונים עולה כי היו 18 מגיפות בקנה מידה גדול, אשר חרגו מעבר לגבולותיה של מדינה מסוימת, מכסות מספר יבשות ונוטלות אופי של מגיפות. באותו זמן, הגורמים למחלה לא היו ידועים. איש לא ידע מאיפה היא באה ומה לעשות מהישועה שלה. היו אפילו היפותזות על המופע הקשור לכוכבים. היום זה נתפס באופן טבעי כמו שטות גרידא.

המגיפה הנפוצה ביותר הייתה ההיארעות שאירעה ב -1918 בסוף מלחמת העולם הראשונה. במהלך קיומו, כ -50 מיליון בני אדם מתו. היקף התמותה של "האשה הספרדית" (כפי שהוטבלה) היה פשוט מזעזע בטבע.

רק בשנות השלושים של המאה הקודמת, אופיין הוויראלי של מחלה זו אושר. זה נעשה על ידי מדענים מלונדון. מוקדם יותר, המדען האמריקאי Shope Richard הציע כי המחלה אינה חיידקית, אלא ויראלית.

עכשיו הם יודעים איך להתמודד עם הזיהום. חיסון קיבל כדי למנוע את המחלה. אבל הבעיה היא כי וירוסים רגישים מוטציות ולהיות עמיד בפני החיסונים המשמשים. מספר סוגים של נגיפי שפעת התגלו ונחקרו.

גורם ותסמינים של שפעת

מחלות שפעת הן שכיחות למדי נוטה את הופעתה של מגיפות, כאשר בעת ובעונה אחת מספר גדול של אנשים חולים. הנקודות הבאות אופייניות למחלה זו:

1. הכניסה לנגיף היא מערכת הנשימה העליונה. על קרום הרירי של הגרון והאף, הפתוגן מתיישב על אותו תהליך הצטברות שלה מתחיל. ואכן, על מנת לפתח מחלה, כמות מסוימת של סוכני ויראלי נדרש. הם מתרבים לגבולות כאלה שהגוף אינו מסוגל עוד להתמודד עמם ומתרחש תהליך מדבק. באותו זמן, בהתחלה, הגרון עלול להיות כואב, נשימה האף הוא הקשו בשל נפיחות של רירית הקרום תוספת של הצטננות.
2. פיתוח נוסף של התרחיש תלוי במצב של חסינות. אם ההגנות נחלשות, אז בימים הקרובים או אפילו שעות הטמפרטורה עולה בחדות. החום בולט מאוד, והטמפרטורה יכולה להגיע ל 40 מעלות. בתקופה זו, הווירוס כבר חדר לאפיתל והחל בפעילותו הקדחתנית. מוצרים ריקבון של וירוסים לגרום להתרחשות של שכרות.
3. אם התפתחות נוספת של המחלה מתרחשת, הסימפטומים הבאים להצטרף:

• את הופעת כאבי ראש קשים;
• החולה עלול להרגיש חולה;
• התופעות הקשורות סחרחורת להצטרף.

שפעת יש לא רק השפעה שלילית על המטופל, אבל יש השלכות שליליות מסוימות. הם מסתכמים לנקודות הבאות:

• מספר מקרי האשפוז של חולים בבתי חולים גדל.
• אחוז המקרים של מחלות קטלניות גדל.
• דילג על ימי עבודה בקשר עם שחרורו של העובד על ידיעון.
• ביצועים מופחתים ופרודוקטיביות.
• מצבו הבריאותי של החולה הולך ומחמיר.
• מספר הביקורים במרפאה במקום המגורים הולך ומתרחב.

מה לעשות כדי לא לחלות?

אף אחד לא רוצה לפגוע. ובשביל זה אתה צריך לעקוב אחר מספר כללים ספציפיים:

חיסון
הערב שמונע את התרחשות המחלה הוא חיסון. עכשיו יש מספר גדול של חיסונים, הן מקומי הייצור הזר. הם נועדו לחסן נגד אחד או יותר סוגים של וירוס בו זמנית. לאחר החיסון, אתה יכול להיות בטוח כי המחלה חתרני לא יוכל להתקרב אדם, או שהוא יתאושש משפעת בצורה מאוד מתונה ללא כל סיבוכים. במקביל, אדם נוסע ללא חשש בתחבורה הציבורית, מבקר במקומות אחרים של איסוף המוני של אנשים.

לפעמים החיסון יכול להיות קשור לסיבוכים שונים. הסיכון להתרחשותם עולה מספר פעמים אם:

1. החיסונים מתבצעים במוסד שבספק.
2. אין אישור להכנת, ואת תנאי המשלוח והאחסון להשאיר אותו הרצוי.
3. אין בדיקה רפואית ראשונית, שכן יש התוויות נגד החיסון.

יש צורך להתחסן מראש, לפני תחילת העלייה בשכיחות או בהתפתחות של מגיפה. זה הכרחי כך הגוף יש זמן לייצר נוגדנים בתגובה כניסתה של אנטיגן.

הקשחת
דורש תהליכי התקשות קבועים. זה מוביל לחיזוק החסינות. מערכת חיסונית חזקה עצמה מסוגלת להתמודד עם הנגיף ולמנוע את התפתחות המחלה. זה, אגב, נוגע לא רק שפעת, אלא גם מחלות זיהומיות אחרות. תהליכי טיהור דורשים סדירות והדרגתיות. הגוף מתרגל בהדרגה לטמפרטורות שונות.

אתה יכול לחלופין לשפוך את הרגליים במים חמים או קרים. התחל עם הרגל. לקחת מקלחת בניגוד יהיה מועיל. לאחר נהלי מים, זה הכרחי כדי לנגב יבש עם מגבת. לאחר חודשיים, אתה יכול בהדרגה לעבור dosing עם מים קרים.

כוח
הצורך בתזונה מאוזנת. זה צריך להביא את הדיאטה שלך בסדר מלא, מה שהופך את ההתאמות המתאימות. אחרי הכל, ידוע כי המקום של היווצרות של חסינות הוא המעי. לכן, פעולות כאלה הן בעלות חשיבות רבה. אם האיברים של מערכת העיכול לעבוד גרוע, אז זה משפיע לרעה על מצב האורגניזם כולו. יש צורך להיפטר הגוף שלך רעלים. מזונות מעושנים, שמנים יותר, שמנים יש להוציא לחלוטין מן הדיאטה. כל זה יוביל דבר טוב, אבל רק להחליש את המערכת החיסונית.

דייסה שימושי, מוצרי חלב, דגים, בשר אדים, ירקות, פירות. אתה יכול לחזק את המערכת החיסונית עם דגים עוף מרקים. השימוש של פירות יבשים ופירות הדר הוא מאוד שימושי.

זה חשוב! כל התרופות צריך לקחת רק על מרשם. אתה לא יכול עצמית תרופות. זה יכול רק להזיק. אחרי הכל, אין זה סוד כי תרופות רבות להשפיע לרעה על הכליות, הכבד, ואיברים אחרים.

לבסוף: לא משנה עד כמה זה נשמע נשמע, אבל דחייה מלאה של הרגלים רעים נדרש. עם טבק ואלכוהול, אדם הורס כלי דם ולב. הפרה את עבודתם של כל האיברים ללא יוצא מן הכלל. בסופו של דבר, עשן הטבק מוביל לסרטנים אדירים.

פעילויות מניעה

זה לא מספיק כדי לחזק את הגוף. יש להפנות פעילויות על מנת להבטיח את האפשרות של זיהום על ידי הנגיף. הנגיף הוא חתרני מאוד, ולפעמים ניצחונות אפילו על חסינות חזקה. אתה יכול להגן על עצמך מפני המחלה באמצעות השיטות הבאות:

1. אם מישהו במשפחה חולה, אז הקשר איתם צריך להיות בעל אופי מינימלי ביותר. צור קשר עמו בהתאם לכל אמצעי הזהירות צריך להיות רק במקרים של צורך קיצוני.
2. לפני מתקרב מגיפת תהיה צריכת ויטמין שימושי.
3. אל תהסס כל הזמן ללבוש תחבושת גזה כותנה. בהזדמנות זו לא צריך להיות שום קומפלקסים. רבים לא לובשים את זה כי, לדעתם, הם נראים כרגע מגוחכים. אבל יש לזכור כי הבריאות היא היקרה ביותר. המסכה מונעת חדירה של וירוסים לתוך חלל nasopharyngeal.
4. הנגיף מתרבים היטב בנוכחות אוויר חם ויבש. לכן, החדר חייב להיות מאוורר לעתים קרובות ככל האפשר. זה לא מזיק, אבל ניקוי רטוב רגיל רק תועלת. כל הפעולות הפשוטות הללו יפחיתו באופן משמעותי את הסיכון לזיהום.
5. המטופל בדירה לא צריך להיות בחדר המשותף. יש להקצות לו חדר נפרד. הסביבה חייבת בהכרח ללבוש תחבושת גזה כותנה. בעת ביצוע ניקוי רטוב יש להוסיף חומרי חיטוי. החולה מוקצה מנות נפרדות ופריטים היגייניים, כולל מגבת נפרדת. הניקיון מתבצע לא רק בחדר שבו נמצא החולה, אלא גם בדירה כולה.
6. אל תאפשר לאנשים שיש להם שפעת לעבוד או ללמוד. אתה צריך לשכנע אותם על הצורך לקחת רשימה חולה. לא רק שהחולה מסתכן בסיבוכים על ידי סבל המחלה "על רגליו", הוא גם להדביק אחרים.
7. במקרה של מחלה, אל תלך למרפאה כדי להדביק אחרים. עדיף להתקשר לרופא בבית.

תרופות

כאשר הסימפטומים הראשונים של המחלה מתגלות, אתה צריך מיד לחפש עזרה רפואית. אין תרופה עצמית. רק רופא יכול לאבחן ולרשום אמצעים רפואיים מתקנת.

מי, לאחר שחלתה בשפעת, מתחיל במהירות לקחת אנטיביוטיקה זה לא נכון. ההשפעה של זה לא ניתן להשיג, שכן אנטיביוטיקה לא לפעול על הנגיף. אתה יכול רק להשיג את ההתנגדות של מיקרואורגניזמים כתוצאה של המוטציה שלהם. זה רק יוביל לכך שבעתיד, נטילת אנטיביוטיקה עבור תיקון טיפולי של כל מחלה של אטיולוגיה חיידק יהיה פשוט חסר תועלת.

תרופה יעילה היא חומצה אסקורבית. הקבלה שלה יכול באמת לחזק את המערכת החיסונית, אשר יהיה סיוע אמין במאבק נגד זיהום.

השימוש אינטרפרון, immunal, aflubina מוצג. כולם יעזרו להילחם בזיהום. תרופה מוכחת היא משחה אוקסלית. הרכבו מכיל מרכיב אנטי-ויראלי חזק. היא מרחה את כנפי האף ואת הסינוסים באף. בנוסף, הבסיס השומן יתרום לעיכוב של וירוסים שנתפסו על הקרום הרירי.

תה צמחים יעזור לחזק את המערכת החיסונית. כדי לעשות זאת, להשתמש בפרחים לינדן, פירות יבשים של פטל, דומדמניות, לימון, אורגנו.

וידאו: 5 דרכים לא לקבל את שפעת