תוכן הכתבה
הקרע של הטבעת בין חולי סיבי באזור המותניים מלווה שחרורו של הקיר דמוי ג'ל, אשר צובט את קצות העצבים. זה גורם שבר, אשר יכול לגרום אחד או שניים הרגליים להיכשל ואת הנכות של המטופל. בשלב הראשוני, המחלה מטופלת בשיטות סמים ושיטות עממיות, אך במקרים מתקדמים נדרשת התערבות כירורגית.
הרגלים רעים ושבר
חולים עם קרע של הטבעת בין חולייתית יצטרכו להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול. ניקוטין כפכף כלי דם, המוביל רעב חמצן פגיעה במחזור הדם. הרעלים אלכוהול ומחלישה את הגוף, פוגעת בתפקוד של הכבד ואברי עיכול אחרים. דיסקים בין-חולי, בגלל הרגלים רעים שלהם, מקבלים פחות חומרים מזינים מהנדרש, ולכן להאט את התחדשות והתחדשות של רקמת העצמות והרכות.
פאתולוגים מותניים מופיעים בשל התעללות של קפה ותה שחור. ירוק, לעומת זאת, הוא שימושי כי הוא מכיל נוגדי חמצון, אבל במתינות.
חולים עם שבר מומלץ טיפול גופני. עומסים לפתח גמישות בעמוד השדרה ולחזק את שרירי הגב. אתה לא יכול לשבת ימים על הספה או לשכב במיטה, אבל הרמת משקולות הוא התווית. עם שבר, אסור להרים לא רק את המשקל, אלא גם חבילות עם מוצרים שמשקלם יותר מ 2-3 ק"ג.
פיזיותרפיה בשילוב עם טיפול רפואי ותזונה נכונה. רק גישה משולבת תקל על כאבים, בעיות דלקת וגב. חולים המסרבים למלא אחר הוראות הרופא, נופלים על שולחן הניתוחים.
NSAIDs, זריקות ומשחות
מדוע יש כאב בשבר בין-חולייתי והוא נותן לגפיים התחתונות? להאשים את העצבים צבט דלקת. אם הראשון להתמודד עם חינוך גופני ועיסוי, אז השני מסולק עם תרופות ללא סטרואידים המכילים הורמונים משככי כאבים.
הדור החדש של NSAIDs פחות מזיק לקיבה והוא מתאים לשימוש לטווח ארוך, אבל יש התוויות נגד ותופעות לוואי רבות. רק מומחה אשר לוקח בחשבון את מצב החולה של בריאות והזנחה של המחלה צריך לבחור זריקות וגלולות.
רקמות רכות וסיבים עצביים לשחזר ממריצים ביוגניים:
- Fibs;
- Pentoxifylline;
- תמצית אלוורה;
- Emoxipin;
- קלופידוגרל.
Glucosamine או כונדרואיטין סולפט תורמת התחדשות של סחוס פגום. Chondroprotectors ו stimulants הם להשלים עם תכשירים המכילים אנזימים. הם נדרשים כדי לשפר תהליכים מטבוליים בגוף ורקמות פגומות.
דלקת מלווה בתסמונת הכאב מסירה את הויטמינים מסוג B. החומרים נמצאים בכבד, החלמונים והביצים, אך לעיתים מומחים רושמים את מכלולי הכימאים. לקבלת שבר, ויטמין E וחומצה אסקורבית מועילים, כמו גם רטינול. רכיבים להפעיל את התחדשות של רקמות רקמות העצם, להסיר בצקת ודלקת.
צרורות ודיסקים בין-חולי מחזקים ויטמין D, המשולב עם סידן.
בין משככי כאבים פולטים:
- Naproxen;
- Indomethacin;
- קטוטיפן.
הם למעשה לחסל כאב, אבל הם התווית עבור נהגים ונציגים של מקצועות אחרים שבהם ריכוז וריכוז גבוה של תשומת הלב נדרשים.
התרופה Phenylbutazone, אשר שייך לקבוצה של משככי כאבים, אינו עולה בקנה אחד עם מלח. קטורולק אסור לשלב עם משקאות אלכוהוליים, סיגריות וסיגרים.
NSAIDs רבי עוצמה:
- מלוקסיקם;
- דיקלופנק;
- Movalis;
- Piroxicam;
- מעכבי COX-2;
- סלבריקס.
מוצרים מסוימים אינם מוכרים ללא מרשם. משככי כאבים ותרופות nonsteroidal נלקחים על ידי קורסים, הם חייבים לקחת הפסקה כדי לא להעמיס את האיברים העיכול ואת הכליות.
אם חולה עם שבר בצוואר בין-חולי מודאג על התכווצויות שרירים, מרפאות נקבעו:
- Mydocalm;
- ואליום;
- סירדאלוד
תסמונת כאב ותרופות נוגדות דיכאון מוסרים, אשר לחסום את קצות העצבים, להסיר חרדה וחרדה, לנרמל את השינה. מנוחה מלאה חשובה להתאוששות מהירה של רקמות רכות וסחוס.
מומלץ לשלב אלקטרופורזה ו Karipazim עם Pentoxifylline. זה זמין כמו ג'ל או משחה לשימוש חיצוני. הכלי מוחל על אזור של שבר, ולאחר מכן לטפל באזור מודלק עם זרם חשמלי. ההליך הוא כמעט ללא כאבים, כי המומחה מעמיד את המכשיר על הקיבולת המינימלית שלו.
הזרם תורם לקליטה טובה יותר של המשחה, המנתקת את הרקמות המתות ומסירה אותם בנוזל עודף. בצקת נעלמת רק כמה נהלים יחד עם כאב. אבל אלקטרופורזה מתבצעת רק על ידי רופא, לא על ידי מרפאים עממיים או מרפאים.
NSAIDs מיוצרים בצורה של טבליות או אבקות, כמו גם פתרונות זריקות תוך שריריות. יש גם זריקות אפידורל, כאשר התרופה מוזרק ישירות לתוך שבר עם מחט דקה.
תרופות משולבות עם שיטות מסורתיות. מוצרים מרכיבים טבעיים נחותים מאפשרויות סינתטיות, אך מתאימים לשימוש ארוך טווח.
קומפרסים ותמיסות לגב בריא
שן בין-חולייתית מטופלת בפירות פפאיה מיובשים. חתיכות הפרי, מרוסקות לאבקה, נאכלות על בטן ריקה שלוש פעמים ביום. בקבלה אחת, השתמש כף של פירות הקרקע, שטף עם מים חמים.
פפאיה טרי הוא גם שימושי. פעם בשבוע, לקנות פירות בשלים על השוק ולאכול במקום ארוחת בוקר שנייה או חטיף.
טיפול עם פירות אקזוטיים בשילוב עם דחיסות של שומן הסוס. אמצעים מרוחים על פיסת גזה או מיד על הגב התחתון, כיסוי עליון עם סרט דביק וצעיף צמר. דחוס להגדיר בלילה, והוסרו בבוקר. אי נוחות באזור המותני נעלמת בדרך כלל 1.5-2 שעות לאחר החלת שמן הסוס.
עיסוי דבש
אזור מודלק של הגב ללוש בעדינות כדי לא לפגוע בקצות העצבים צבט. חלמון מרוח בשמן אשוח. המוצר הוא שפשף במשך 3-4 דקות עם תנועות stroking, ולאחר מכן שכבת דבש מעורבב עם מומיה מוחל. לכל 100 גרם של רכיב מתוק צריך 1 גרם של אבקת התרופות מדולל במים למצב נוזלי.
תנועות להחליק ללוש את הגב התחתון. העור שטופל בדבש צריך להיצמד לכפות הידיים. המטופל יהיה קצת לא נעים, אבל אז תבוא הקלה. שרידי דבש פירושו לשטוף עם מים חמים. עירוי של sabelnik, שום או כל משחה התחממות מוחל על האזור מודלק, לעטוף נקודה כואבת עם צעיף רך.
אתה יכול לטפל בשומן גב סוס תחתון, ובמקום שמן אשוח להשתמש ליבנה, מן הפרחים של Hypericum או סדרה.
שום ותרופת קינמון
לקלף 300 גרם של שום, לדלג על פרוסות מוכן דרך מטחנת בשר. מעבירים את המסה לתוך צנצנת זכוכית, מערבבים עם 100 מ"ל של אלכוהול אתילי מדולל או וודקה. מערבבים עם כפית עץ, פקק ואחסן בארון במשך 10 ימים.
משרים גזה ב תמיסת שום, להחיל על הגב התחתון לפני השינה.
התרופה מוכנה מן השורשים של sabelnik ו devyasila. לטחון 100 גרם של כל רכיב. שים את זרעי החלב ערבה ודשא תלתן לתוך המסה. קח 120-150 גרם של מרכיבים צמחיים.
חבר את התערובת עם ליטר של וודקה, לשמור על המדף התחתון של המקרר במשך 3 שבועות. אתה יכול לשים פח של תמיסה מתחת למיטה או ארון בגדים. העיקר שחומר העבודה אינו נופל לתוך השמש.מדי פעם לנער את המסה הירקות, ולאחר 3 שבועות כדי להפריד את האלכוהול מן הארוחה. ראשית, העירוי הוא שפשף לתוך הגב של המטופל, ולאחר מכן משחה ההתחממות.
קרם לכאב ודלקת
לשים 200 גרם של שומן חזיר בקערה אמייל או ספל. המרכיב מוכן מ שומן ללא מלח, אשר מטוגן על אש נמוכה. מוסיפים 90-100 גרם של אבקת שורש Althea למיכל.
מרתיחים את המשחה במשך 20 דקות, ולאחר מכן להפחית את החום ולמלא את שומן עם 100 גרם של שעוות דבורים מגוררת. תבשיל במשך 2 דקות, ולאחר מכן זן דרך cheesecloth לתוך צנצנת זכוכית. כאשר המסה הופכת עבה, היא מוסרת במקרר. משפשפים את המשחה לתוך האזור הדלקת, ואז לעטוף את הצעיף סביב הגב התחתון.
זה שימושי עבור שבר בין-חולי לקחת אמבטיה עם תמצית זרעי פשתן. ברגע שאתה צריך 0.5 ק"ג של חומרי גלם ירקות 3 ליטר מים רותחים. לחבר את הרכיבים, מתח לאחר 3 שעות, להוסיף למים רחצה.
כל השיטות הלא קונבנציונליות חייבות להיות מאושרות על ידי רופא. לפני השימוש בכל תרופות צמחיות, הם בודקים אלרגיות, ולאחר מכן לשפשף משחות או להחיל דחיסות.
ריפוי חינוך גופני
הטעינה מתבצעת על ידי מטופלים העוברים טיפול רפואי, וחולים העוברים ניתוח. המשימה העיקרית היא להחזיר את הניידות של עמוד השדרה ולהסיר תחושות לא נוחות. מומלץ לבצע חימום אור כדי להכין את הגוף לתרגול, ולאחר מכן להמשיך ביישום של המתחם.
- להישען על הגב על הקיר, להישען על זה עם הישבן, את החלק האחורי של הראש ואת השכמות. עבור עד משטח קשה של כף הרגל. מקסימום להירגע את השרירים. לעמוד 60 שניות, להגדיל בהדרגה את משך התרגיל עד 5 דקות.
- עבור אל הרצפה, לקחת עמדה שכיבה. שמור את הידיים על הבטן או הרצפה. העקבים מונחים על הרצפה, ברכיים כפופות מתבוננות בתקרה. מבלי להפריד את הרגליים, להטות אותם ימינה, לספור עד 5. חוזרים למקום ההתחלה, להזיז את הברכיים סגורות בצד שמאל. החזק למשך 5 שניות.
- להישאר במצב שכיבה, ליישר את הגפיים התחתונות. הגרב של רגל ימין כדי למשוך את הסנטר, ואת השמאלית אל הקיר הנגדי. לחבר את בהונות הרגליים יחד, ואז להתמוסס לכיוונים שונים. העקבים נשארים במקום ולא מתנתקים מהרצפה. חבר מחדש את הגרביים ומשוך אותם לסנטר, ולאחר מכן נסה לגעת בהונות לקרקע. בפעם הראשונה מספיק חזרות 10.
- להתגלגל משני הצדדים. יד, אשר יהיה על העליונה, לנוח על הרצפה. שים את האיבר השני מתחת לראש. הפוך את הרגל העליונה כמה משיחות קדימה ואחורה. נסו לשמור על הרצפה האופקית. להתגלגל וחזור.
- נעמד כמו חתול, על ארבע, מכופף מעט את הגב התחתון. הקלד את האוויר הריאות, ועל הנשיפה, להוריד את הראש למטה קשת. שאפו לקחת את עמדת המוצא.
חולים שאין להם כאב, מומלץ מדי יום להציג ב "גשר". שקר ראשון על הגב, ואז לנוח את כפות הידיים ואת העקבים על הקרקע ולהרים את הגוף. כדי לקשוט את הבטן, ועם הראש לנסות להגיע הישבן. מדוד במשך 2-3 שניות, בעדינות להוריד את הגוף על הקרקע.
תרופות וטעינה יקל על מצבו של המטופל במקרה של שבר בין-חולייתי, כאב ודלקת יוסרו. עיסוי אלקטרופורזה ישחזר את הפונקציה של עמוד השדרה, ותרופות עממיות יהיה לתקן את התוצאה. אבל אם את הכדורים ואת compressors לא להתמודד עם הבעיה, לא לפחד המבצע.
וידאו: תרגילים עבור עמוד השדרה המותני
כדי לשלוח