איך להיפטר העין עצבני לתקתק בבית

כל אדם יכול לחלוף מעת לעת את השרירים שלהם. תופעה זו נקראת היפרקינס ואינה מאיימת על הבריאות. אבל למרות זאת, טיק עצבני נחשב כסוג של רמז שכישלון מתרחש בכל אחת מהמערכות בגוף. אל תתייחסו לזה בבוז.

אנשים רבים תוהים מדוע, בעצבנות עצבנית, רק העין מתעוותת. זה מוסבר על ידי העובדה כי עצבי הפנים, אשר סופו ממוקמים על הפנים, הם פגיעים ביותר בעין העין. ובמהלך הסימון הם מצטמצמים תחילה. ההשפעה של טיפול בבעיה זו תלויה באבחנה הנכונה. מומחים אומרים כי הדבר הראשון שאתה צריך לבחון את העצבים על נוכחות של הפרעות או פתולוגיות שגורמות לעין לתקתק.

באיזה גיל יכול להתרחש סימני עצבים

המחלה מתעוררת בכל גיל. במבוגר, זה קשור לעבודה לא נכונה של מערכת העצבים, מתח, עייפות מתמדת ורגישות מופרזת. אם אתה יכול להבין מאיפה נוירוזה מגיע, ואז להתגבר על הבעיה עם המאמצים שלך. אבל הרופאים ממליצים לא להתחיל את הסימפטומים, כי רק בדיקה מלאה יעזור לקבוע את הסיבה האמיתית של תופעה לא נעימה זו.

ילדים עלולים לחוש מהבהבים תכופים, סדק בלחיים או בזוויות הפה. לפעמים גבות עולות באופן ספונטני, הכתפיים רועדות או כל הגוף. אבל, לרוב, סימן העין מופיע.

כ -11% מהבנות ו -15% מהבנים סובלים ממחלות דומות. אם אתה מאמין הסטטיסטיקה, אז הבעיה עם שרירי העיניים הוא די נפוץ אצל ילדים בתקופה מ 1.5 שנים עד 17 שנים. המחלה חריפה במיוחד מתרחשת 3 שנים ו 7-11 שנים.

הסימפטומים משתנים בהתאם לתנאי מזג האוויר, יום או לילה, רגשות מנוסים, אופי וסוג הפעילות של הילד. אם התינוק שלך מיצמץ לעתים קרובות בעבר, ועכשיו הוא מושך בכתפיו, אז זה מציין כי הישנות התרחשה.

צפה בילד שלך מקרוב במהלך תקופות של פעילות גופנית נמוכה: צפייה בטלוויזיה, משחק במחשב או קריאת ספר. אם אתה מבחין טיק עצבני, ואז מיד למקד את תשומת הלב של הילד על משהו אחר, להסיח את זה.

גורם לעווית עצבים

למרות שהסיבה העיקרית נחשבת לבעיות בעצבים, הרופאים ממליצים לא להתעלם מסיבות אחרות:

• פגיעות ראש מנוסות.
• חוסר סידן, מגנזיום או גליצין בבני אדם.
• מחלת עיניים.
• מתח קבוע העין.
• נוכחות של הרגלים רעים, התעללות באלכוהול, סיגריות וקפה.
• ההשלכות של טרשת עורקים.

אם אנחנו מדברים על הסיבות לסימפטומים של המחלה אצל ילד, אז כמה גורמים עשויים לשחק תפקיד: תורשה ירודה, חינוך לא תקין, מריבות ההורים, לחץ על התינוק, טיפול חזק או חוסר תשומת לב של האב או אמא שליטה מוגזמת של פעולות הילד.

כיצד ניתן לטפל בתרסיס עצבי

גם אם את העיניים שלך קרה רק פעם אחת, זה לא מבטיח שזה לא יקרה שוב. על מנת לקבל טיפול יעיל, עליך להתייעץ עם המומחים הבאים:

נוירולוג. כדאי ללכת לפגישה עם הרופא אם המחלה מופיעה על עצבים ותלוי במצב של מערכת העצבים. אם יש לך דלקת קרום המוח, היו פציעות ראש, זעזוע המוח, הלידה קשה וגנים, זה יכול להתבטא עם טיק עצבני כרונית.

כאן אתה יכול להמליץ ​​להשקיע יותר זמן על מנוחה ולהימנע מצבים מלחיצים. בנוסף, הרופא חייב לרשום כל תרופות הרגעה. בנוסף, טופלו עם זריקות בוטוקס, סידן botulinum toxin א.

כאשר מדובר עצבים, ראוי לזכור את המרכיב העיקרי שאחראי על הפונקציונליות שלהם - מגנזיום. אם אין לך מספיק, אז אתה צריך לאכול יותר דגים, לחם שחור, בננות ושעועית.

Oculist מומחה זה הוא התייחס אם המטופל יש בעיות עיניים, או ליתר דיוק, תלמידים בגדלים שונים. לאחר שהרופא מבצע את כל המחקר הדרוש, הוא יכול לרשום לך טיפול הולם והולם.

פסיכותרפיסטית צורך כאשר התסמין העצבני התרחש לאחר טראומה רגשית חזקה או מריבה. לעתים קרובות קורה שהסיבה לכך עמוקה עד כדי כך שאדם אינו יכול לפתור אותה ואף לחשוף אותה בפני עצמו. במקרה זה, הפסיכותרפיסט יסייע בזיהוי סיבת העווית וימנע את התרחשותה בעתיד.

כיצד להיפטר עצבים עצבים סמן בעצמך

כדי להיפטר עין jerking, אתה צריך לבצע תרגילים מן מורכבים פרפר:

• תארו לעצמכם כי העפעפיים שלך הם לא עפעפיים בכלל, אבל כנפיים כמו אלה של פרפר.
• למצמץ אותם 5 פעמים.
• לעצום את העיניים ולפתוח את העיניים בחדות. חזור על שלבים אלה עד להופעת הדמעות.
• ואז לעצום את העיניים שלך לעסות את העפעפיים.
• למצמץ במשך 40 שניות וחצי התחתון של העפעפיים שלך, מנסה להפסיק לרעוד.
• לעצום את העיניים ולעסות שוב.

איך לרפא את עצבני לתקתק בעזרת תרופות עממיות

ישנן מספר שיטות פשוטות כי ניתן להקל על העין בבית בבית:

1. לטבול מגבת במים קרים ולעשות לדחוס במשך 25 דקות. זה יהיה לצמצם את כלי ולהירגע את שרירי העין. אתה יכול לעשות מדחסים מן הדבש: ממיסים 1 כף של דבש ב 200 milliliters של מים ולהחיל תחבושת טבול פתרון בעיניים שלך.
2. קבל את השמנים העיקריים של קינמון, גרניום לבנדר. לנשום את הריח שלהם או להוסיף כמה טיפות לאמבטיה.
3. בסין, תשומת לב מיוחדת מוקדש למצב של הכבד, כי זה קשור עם מחלות עיניים רבות. להפסיק לאכול מזונות שומניים, לשתות אלכוהול וקפה. החזק את הכבד עם תרופות מדי פעם לבצע דיקור.
4. קח כל תרופה הרגעה או עשבי תיבול מראש כדי לנרמל את מערכת העצבים.
5. שכב על הגב, הורד את העפעפיים והתחל לעשות תנועות עם השפתיים כאילו אתה אומר את האות "s".

מה לעשות כדי למנוע את המחלה

הדבר הראשון להבין ולקבל את החשיבות של אורח חיים בריא ושגרה יומית נכונה. אז כדאי לזכור כי יש צורך לחסל מדגיש, רגשות שליליים, overwork מהחיים. אסור לאמץ את העיניים במשך זמן רב. הזן את התזונה היומית של אגוזים, תותים, דובדבנים, שמיר עם פטרוזיליה, מוצרי חלב, משמשים מיובשים, צימוקים כוסמת. תוכלו להירגע בבריכה, להאזין למוסיקה רגועה, מרגיעה ולנסות לעשות מדיטציה. במהלך הלחץ, לקחת נשימה עמוקה לנשוף, להרגיע את עצמך מבחינה מוסרית.

לחזק נפש בריאה, לעתים קרובות ללכת בחוץ, להירגע באמבטיה עם מלח ים. בצע את כל ההמלצות, ואז אתה לא צריך להתמודד עם סמן העין העצבים.