איך להיפטר שקיות מתחת לעיניים בבית

שקיות מתחת לעיניים נקראות עפעפיים תחתונים אדומים ועבים. אף אחד לא חסין מפני בעיה זו. ככלל, אדם מגלה אותם בבוקר, כאשר אין זמן שנותר להילחם בהם. אתה צריך ללכת לעבודה או פגישה חשובה עם מבט עייף מוזנח. אבל לפעמים שקיות מתחת לעיניים יכול להיות לא רק פגם קוסמטי זמני, אלא גם סימן למחלה קשה.

מדוע שקיות מתחת לעיניים מופיעות

שקיות מתחת לעיניים מופיעות בדיוק כמו כל נפיחות אחרת על הגוף. העיניים האנושיות מוגנות על ידי שכבה דקה של רקמת שומן. תחת השפעת גורמים שליליים, נוזל מצטבר שם ו edemas נוצרים. אם הנפיחות מתרחשת באופן קבוע, רקמת העפעף התחתונה נמתחת, מאבדת את גמישותה ואינה לוקחת עוד את צורתה הרגילה. במקרה זה, את השקיות מתחת לעיניים להיות קבוע. במקרים נדירים, עודף נוזלים בגוף יכול להוביל לנפיחות של העפעפיים העליונים.

אז, יש כמה נסיבות שגורמות המראה של שקיות מתחת לעיניים.

1. כמות עודפת של מלח בגוף. אין זה סוד כי מלח מונע את הסרת נוזל מהגוף, כתוצאה מכך בצקת מתרחשת. כדי למנוע צרות, אתה צריך לנטוש את המלוח ואת מנות מתובל לארוחת ערב. ואם אתה עדיין לא יכול להתנגד, אז אתה לא צריך לשתות מזון עם הרבה מים.
2. ניצול לרעה של משקאות חריפים. אחרי סערת לילה סוערת ההסתברות להתעורר עם שקיות מתחת לעיניים היא גבוהה מאוד, כי אלכוהול, לא פחות מלח, שומרת על נוזל בגוף.
3. חוסר שינה קשור לדיכאון ומתח. כמה לילות ללא שינה לא ישפיעו על המראה של אנשים צעירים. אבל עבור אנשים מעל גיל 40 לילה אחד בלי לישון יכול לגרום בצקת. לילה של שמונה שעות שינה יש צורך לבריאות האדם ויופי.
4. לא מספיק מים שיכור במהלך היום. למרבה הפלא, זהו גורם נפוץ מאוד בצקת, כמו הגוף, מקבל פחות נוזלי, מנסה לצבור אותו במילואים. אדם בריא צריך לשתות לפחות 1.5 ליטר מים ליום. נפח זה מגדיל עוד 1 ליטר במזג אוויר חם או במהלך מאמץ פיזי אינטנסיבי.
5. זן העין. עבודה ממושכת במחשב, בנסיעה בתנאי ראייה ירודים ובמתח אחר על שרירי העין גורמת להידרדרות אספקת הדם לעפעפיים. כתוצאה מכך, הנוזל בקלות רבה יותר נכנס לשכבת השומן ליד העיניים ואת lingers שם. מאותה סיבה, דמעות מובילות לנפיחות לפני השינה.
6. נטייה גנטית. במקרה זה, השקיות מתחת לעיניים, המאפיינות את אחד ההורים, מתעוררות בילדותו של אדם בהעדר סיבות גלוי ומחלות.
7. אצל נשים, הגורם לבצקת עשוי להיות שימוש של קוסמטיקה באיכות נמוכה או אלרגיות קוסמטיקה לעיניים. כמו כן, הסבירות של צרות זו מגדילה בתקופה של תסמונת קדם וסתית.

אם אף אחד הגורמים הנ"ל של נפיחות של העפעפיים קיים, ותיקים מתחת לעיניים מופיעים באופן קבוע, אתה צריך מיד ללכת לרופא ולהיבדק. זה אפשרי כי הנוזל נשמר בגוף עקב אי ספיקת כליות או מחלה אחרת.

אם לאדם יש רמה חמורה של השמנת יתר, השקיות מתחת לעיניים לא יכול להיות קשור בצקת. במקרה זה, הסיבה שלהם היא עיבוי של שכבת השומן באזור סביב העיניים.

איך להיפטר שקיות מתחת לעיניים בבית

סלוני יופי מציעים הרבה נהלים יקרים להיפטר שקיות מתחת לעיניים (באמצעות microcurrents לייזר אינפרא אדום, קרם עפעף מיוחד, וכו '). עם זאת, הרפואה המסורתית מייעץ לא פחות יעיל, זמן נבדק מתכונים.

1. הדרך הנפוצה ביותר היא לסוך את העור מתחת לעיניים עם קוביות קרח. קרח יכול להתבצע מים מטוהרים או עירוי צמחים (קמומיל, קלנדולה, מרווה). שיטה זו אינה מתאימה לאנשים עם ורידים במרווחים, שכן זה יכול להוביל חבור מתחת לעיניים. אנשים אלה יעזרו מגניב דחיסות על האזור סביב העיניים.
2. עיסוי עדין של העור סביב העיניים גם עוזר להפחית בצקת. החזק אותו בידיים נקיות עם תנועות מעגליות רכות בכיוון האף אל האוזניים. כדי לחזק והזנת העור יכול להיות מטפטף על אצבעות זית או שמן אתרי טבעי, מדולל במים.
3. אמבטיות עין ניגודיות נחשבים גם תרופה טובה. הליך זה יחייב 2 קערות של מים קרים וחמים, צמר גפן או פיסת גזה. לחלופין, להרטיב גזה במים יש להחיל על העיניים למשך 1 דקות. לאחר ההליך עדיף לשטוף עם מים חמים.
4. השיטה המפורשת של בצקת מתחת לעיניים, אשר אינו דורש הרבה זמן פעולה הכנה, היא להחיל כפות מתכת על העפעפיים התחתונים. מוטב שיישארו במקרר כמה דקות קודם לכן.

מסכות ודחיסות מתיקים מתחת לעיניים

למעשה כל מסכות ודחוסים יכול להיות קבוע עבור מניעת, שכן הם מכילים רק מרכיבים טבעיים המזינים לחות העור סביב העיניים. כל המדחסים בממוצע לעשות במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף את הפנים עם מים חמים.

אחד הפופולריים ביותר הוא הלחם לדחוס. כדי להפוך אותו, פרוסת לחם שחור הוא טבול בתוך עירוי של לימון balm ו עטוף גזה. קרם שהתקבל מוחל על העיניים.

לעשות היטב עם נפיחות ופרוסות של תפוחי אדמה צוננים (רצוי צעיר) או מלפפון. בנוסף, מחית תפוחי אדמה מבושלים בצורה של חום מושלם עבור קרם במהלך בצקת. תפוחי אדמה ניתן להחליף בקלות עם דלעת.

ניתן להשתמש בלחיצות חלב מקפיר, ריאזנקה או שמנת חמוצה מעורבבת עם פטרוזיליה. שורש פטרוזיליה קצוצה, וגם בפני עצמו הוא קרם מעולה.

הרפואה המסורתית ממליצה גם על דחיסה של עלי ליבנה טריים. כדי לעשות זאת, 5-7 עלים בערב לשפוך כוס מים מינרליים חמים. ב קרם בבוקר מוכן לשימוש. מתמודד עם נפיחות ו horsetail שדה גם כן. עבור lotions 1 כף horsetail לשפוך כוס מים רותחים ולהשאיר בן לילה.

אם אין זמן להכנת קרמים לדחוס, שקיות תה רגיל יבוא להציל. לחלח אותם עם מים חמים, לאפשר להתקרר מעט ולהחיל על מקומות בצקת.

המסכות היעילות ביותר עבור שקיות מתחת לעיניים:

1. מסכת דבש. להכנת תערובת שלה 1 כף דבש (אם הוא עבה, אז מראש להמיס) וקמח עם ביצה לבן. הודות האחרון, את המסכה יש גם השפעה משיכה.
2. בערב אתה יכול לעשות מסכה כוסמת, כך בבוקר את השקיות מתחת לעיניים לא יהפוך הפתעה לא נעימה בשבילך. כוסמת מחוממת במחבת ללא שמן, ולאחר מכן מרוסק באמצעות מטחנת קפה. אבקת וכתוצאה מכך הוא מדולל במים כדי עקביות של קרם סמיך מוחל על העור סביב העיניים. לאחר 15-20 דקות - לשטוף עם מים.
3. מסיכות פירות פופולריים מאוד. רכיבים עבור אותם יכול להיות כל פירות או פירות יער על פי העונה. תפוחים ותותים הם הטובים ביותר. את הפרי שהוא הקרקע ב עיסת צריך להיות מקורר מראש במקרר. החל מסכה זו יכולה להיות על העפעף התחתון והתחתון.
4. הוכח היטב מסכה עם שיבולת שועל. כדי להכין אותו ידרוש 2 כפות של שיבולת שועל 50 מ"ל של חלב חם.פתיתים הם שפכו עם חלב מותר להתנפח במשך כמה דקות. לאחר מכן, הם משפשפים עם מזלג ואת הדייסה וכתם וכתם על העור של העפעפיים במשך 15 דקות. לשטוף את המסכה עם מים חמים.
5. לפני השינה, כדי למנוע בצקת, לעשות מסכה על ידי ערבוב מלפפון, דלעת ודבש בממדים שווים. לשפשף את החומרים לתוך הדבש ולהחיל על העפעפיים התחתונים במשך כ 20 דקות.

תרגילים מתיקים מתחת לעיניים

העור הדק של העפעפיים התחתונים חוזר במהירות לצורה הרגילה שלו לאחר הצטברות נוזלים ברקמת השומן, כך תרגילים עבור העיניים הם חשובים מאוד. להבהב 20 שניות להתחממות ולסובב את העיניים למעלה ולמטה.

תרגיל הראשון. ניתן לבצע מיד עם שתי עיניים. מניחים את האגודל על הקצה החיצוני של העין, ואת האצבע על גשר האף. מורחים מעט את העור עם האצבעות ומתחילים לפזול, מרימים את העפעף התחתון. התרגיל נעשה לפחות 20 פעמים. בגישה הבאה, אנחנו חוזרים על אותו דבר, אבל באותו זמן העיניים מסתכלות.

תרגיל השני. קח תנוחה נוחה להירגע. אתה צריך לפתוח את העיניים לרווחה למצמץ בהקדם האפשרי. חזור על 10 פעמים עבור 3 סטים.

תרגיל השלישי. הרם את הפה, אמור את האות "O" והתחל להבהב במהירות במשך 15 שניות. חזור על התרגיל 2 פעמים.

תרגיל ארבע. הנח את האצבע על העפעף התחתון, הסתכל למעלה, פתח את הפה באותו אופן כמו בתרגיל הקודם והתחל להבהב. ב 10 חשבונות לך למצמץ בפה פתוח על 10 - עם סגור.

לאחר סדרה של תרגילים, תן את העיניים שלך לנוח: לאט להזיז את המבט משמאל לימין 5 פעמים, ולאחר מכן כלפי מטה כלפי מטה. משפשפים את כפות הידיים ומניחים אותם על עיניים עצומות. להירגע ולחשוב על משהו טוב.

כדי להשיג את ההשפעה הגלוי של תרגילים כאלה צריך להיעשות באופן קבוע, כלומר, לפחות 3 פעמים בשבוע. אם אתה זקוק לעזרה דחופה, התרגילים הראשונים והאחרונים מתאימים במיוחד.

אמצעי מניעה

כך שבעתיד לא תתייסר בשאלה איך להיפטר מתיקים מתחת לעיניים, מוטב לעקוב אחר הכללים שלא יאפשרו להם להופיע.

1. להיות תומך אורח חיים בריא. זה כרוך לא רק משחק ספורט ויתור על הרגלים רעים, אלא גם תזונה מאוזנת. הימנע מזון מהיר, מזון מתובל מדי מלוח. מ משקאות אלכוהוליים, לבחור ברנדי או יין אדום. אבל משקאות אלה, שיכור בכמויות גדולות, יכול לפגוע המראה שלך.
2. לישון לילה מלא צריך להיות הרגל. שינה עדיף ללכת לישון בשעה 10-11, ואז בבוקר תוכלו לקום נחה ומלאת אנרגיה. במקרה זה, המיקום הטוב ביותר נחשב שינה על הגב כאשר הראש הוא מעל לרמה של הגוף. העובדה היא כי לאחר ההוצאות כל הלילה על הצד או הבטן, אתה תורם הצטברות של נוזל בפנים. לפעמים נפיחות יכולה להופיע רק תחת עין אחת, תלוי באיזה צד בילית את הלילה.
3. הימנע מפגיעה בעין. אפילו שפשוף אינטנסיבי של העיניים לאחר השינה יכול לפגוע בעור העדין של העפעפיים.
4. עקוב אחר כמות הנוזלים שאתה שותה במהלך היום. במקביל לנסות להשתמש נוזלים יותר בבוקר בשעות היום, בערב יש מספיק 1 כוס מים.
5. השתמש איפור טוב לעיניים. שומר על זה, לאחר מכן אתה צריך להשקיע הרבה יותר כסף על הליכים קוסמטיים משקם. לעולם אל תלך לישון מבלי לשטוף תחילה את האיפור מן העיניים. אל תשכח לחזק את העור של העפעפיים עם קרמים מיוחדים. לשפשף אותם עם תנועות עיסוי קל.
6. השתמש sunscreen ולא להזניח משקפי שמש. אולטרא סגול בכמויות גדולות משפיע על תכונות העור. העור הרך של העפעפיים תחת השפעתו מאבד את גמישותו, והנפיחות נעשית גלויה יותר.

אז, שקיות מתחת לעיניים יכול לקלקל את המראה ואת מצב הרוח של אדם בבוקר.שמירה על כללים פשוטים, מחלה זו היא הרבה יותר קל למנוע מאשר לטפל מאוחר יותר. אבל אם הבעיה עדיין לא עקף אותך, לא למהר להוציא כסף על קוסמטיקאים יקר. תרופות הבית ומתחמי התרגיל עשוי להיות יעיל לא פחות.

חשוב לזכור כי אם, למרות אמצעי מניעה, שקיות מתחת לעיניים מופיעות באופן קבוע, לא לעכב עם טיפול עצמי. אולי הם משמשים איתות לנוכחות מחלה רצינית שרק רופא מוסמך יכול לזהות. במקרה זה, הטיפול בצקת מתחת לעיניים יתחיל עם להיפטר של המחלה הבסיסית.

וידאו: איך להיפטר שקיות מתחת לעיניים