כיצד לשחזר במהירות קול לאחר הצטננות

הצטננות היא תופעה לא נעימה כשלעצמה, אבל חלק מתוצאותיה עשויות להיות אפילו פחות נעימות. אז, אובדן הקול לאחר מחלה זו מתרחשת לעתים קרובות מספיק, כי דלקת הלוע, או דלקת של הגרון, הוא בן לוויה נאמן של כמעט כל הקור. יש הרבה טיפים והוראות כדי לשחזר את הקול, להלן אנו רואים את השימושיים ביותר ויעיל.

המלצות בסיסיות להתאוששות קולית

לפני שתמשיך ישירות לטיפול בכל אמצעי, יהיה זה רפואה מודרנית או מתכונים מסורתיים, אתה צריך ללמוד כמה כללים בסיסיים לשחזור קול. אי עמידה בהם, אתה עלול לעכב את הטיפול, או אפילו יותר גרוע, להרוויח סיבוכים וללכת לבית החולים. אם אתה רוצה להתאושש ולהחזיר את ההצבעה שלך מהר ככל האפשר, לקחת ברצינות את ההמלצות הבאות:

1. לדבר מעט ככל האפשר (כולל בלחש), לאפשר מיתרי הקול שלך לנוח להתאושש ממחלה קשה. אומר את הקול שלך, אתה מסכן את המצב. יום או יומיים יהיה מספיק כדי הקול להתאושש, הפעם זה הכי טוב בילה בבית, עוטף את הגרון שלך צעיף צמר חם.
2. לשתות משקאות חמים, יותר טוב. לשתות חלב חם עם דבש, לחלוט תה צמחים, מים רגילים חמים ללא גז, ואתה מיד מרגיש איך אתה משתפר. אתה יכול לשתות ואלכוהול חם, למשל, טעם מתובל יין עם תבלינים ולימון מתאים, כמו גם אפשרי.
3. אם אפשר, להישאר בחדר חם, מנסה לא לנשום אוויר קר. מומלץ גם לנשום רק באף כדי לא לפגוע יותר ברצועות.
4. לחסל מן התזונה של מזון ומשקאות קרים, לא להיסחף עם מנות מתובל ומלוח, כי הם יכולים להחמיר את הדלקת ולספק הרבה תחושות לא נעימות.
5. אם ניתן, לפקח על הלחות של הבית. אם החדר יבש מדי, תהליך הריפוי יכול להיות מתעכב, כי מיתרי הקול צריך להיות hydrated.
6. אם אתה מעשן, תצטרך לוותר על הרגל זה במשך כמה ימים, אחרת תצטרך להישאר קצת יותר בחופשת מחלה מאשר היה מתוכנן. כנ"ל לגבי עישון פסיבי, אז אם אתה לא מעשן את עצמך, אבל לחיות עם אנשים מעשנים, לקחת את זה בחשבון.
7. אם אתה מרגיש כי טיפול בבית לא עוזר לך, אל תהסס להתייעץ עם הרופא שלך כדי למנוע סיבוכים נוספים. אם לך את מהירות ההתאוששות הוא הגורם הקובע, עדיף ללכת מומחה מיד.

סמים כדי לעזור עם אובדן הקול

החל את הטיפול, לשים לב לבחירה של התרופות הנכונות, כי מהירות ההתאוששות שלך יהיה תלוי בהם. תרופות המסייעות לשחזר את הקול, ישנם מספר סוגים.

ראשית, תרופות נגד זיהום ויראלי יהיה מועיל, שכן הוא הגורם הראשוני של אובדן קול. רשם את התרופה הדרושה הרופא יכול.

שנית, אתה לא יכול לעשות ללא תרופות אנטי דלקתיות. זה יכול להיות טבליות, תרסיסים שונים, ו lozenges מן הגרון. לעתים קרובות, עבור האפקט הטוב ביותר, הם צריכים להילקח במרווחים מורכבים באופן קבוע. רובם נמכרים ללא מרשם, ואתה יכול לקרוא איך ומתי לקחת אותם בהוראות. ככלל, את מהלך התרופה צריך להימשך לפחות 5 ימים, גם אם הסימפטומים כבר נעלמו, כי המחלה יכולה לחזור במהירות עם טיפול לקוי.

שלישית, למרות שטיפה ושאיפה נחשבים בעיקר תרופות עממיות, בבתי מרקחת אתה יכול לרכוש עמלות מיוחדות ופתרונות לביצוע הליכים אלה. אז, עבור gargling אתה יכול לקנות תה צמחים עם קמומיל ו אקליפטוס תמיסת, ומשאפי רפואי עם מלוחים ועשבי תסייע לך במהירות ובקלות לנשום.

תרופות עממיות כדי לשחזר את הקול

מתכונים "מן הסבתא" - זו אולי השיטה הנפוצה ביותר לטיפול הצטננות והשלכותיהם. מלבד העובדה שאתה יכול כמעט תמיד להכין מוצרים כאלה בבית מן המוצרים בהישג יד, האפקטיביות שלהם היא לעתים קרובות לא יותר גרוע מזה של תרופות המפורסם ביותר מבית המרקחת. כמובן, טיפול במקרים מתקדמים של הצטננות (יחד עם סיבוכים בצורה של אובדן קול) באמצעות תרופות עממיות הוא לא מומלץ, אבל אם אתה חולה רק לאחרונה ולהרגיש כי הקול שלך מתחיל לדעוך, מתכונים כאלה יכולים לעזור לך. להלן כמה תרופות עממיות שנבדקו בזמן, המסייעות להחזיר את הקול לאחר הצטננות.

1. נסה לבשל מרתח של זרעי אניס, כי זה ידוע אפקט הריפוי שלו: הקול יכול להתאושש רק יום אחד. קח חצי כוס זרעים, למלא אותם עם מים רותחים (כ 500 מ"ל) ולהשאיר לכמה שעות. לאחר מכן, זן את התוצאה וכתוצאה מכך, מוסיפים 50 גרם של דבש יחד עם 10 גרם של ברנדי. קח את התרופה מ 3 עד 4 פעמים בשעה כף. זכרו שגם אם הקול מתאושש במהירות, זה לוקח לפחות שבוע של טיפול כדי לתקן את האפקט.
2. אם אתה מאבד את הקול שלך, אתה יכול להיות עזר על ידי רפואה פופולארית כגון עירוי של שורש חזרת. השורש הוא שפשף על פומפיה, מלא מים רותחים בשיעור של 100 מ"ל מים לכל 10 גרם חזרת, חדורים במשך כ 4 שעות. לאחר הסוכר הוא הוסיף את אינפוזיה. כדי לקחת את זה אתה צריך קצת כל חצי שעה במהלך היום.
3. אובדן הקול הוא בעיה גדולה עבור אמנים להופיע על הבמה, אז יש כמה מתכונים לשחזור קולות שנוצרו על ידי אנשים כאלה. במתכונים אלה, המרכיב העיקרי הוא לעתים קרובות את הביצה, והנה אחד מהם. אתה צריך לשטוף את הביצה לבן לתוך קצף עם מערבל, מוסיפים מים רותחים לגרגר עם הפתרון שנוצר כל 2 שעות.
4. משקה נוסף עם ביצה בהרכב, אשר מסייע להחזיר את הקול, הוא מסורתי עבור רגלי ביצה חג המולד. סוכר, שמנת ורום קטן מתווספים לביצים, ואז התערובת מוקצפת ומחוממת באמבט מים.
5. אין ספק, אחד הסעד העממי הפופולרי ביותר עבור הקולות הוא שטיפה. ישנם מתכונים רבים לשטיפה, אבל שטיפה עם מלח ים צמחים decoctions (מרווה, קלנדולה, קמומיל) נשאר היעיל ביותר.
6. בשימוש נרחב אנשים שאיפות שונות. עבור הליך זה, יש צורך לחמם את המים במחבת כמעט עד לרתיחה, להוסיף כמה טיפות של שמן אקליפטוס או יבש נגד דלקת עשבי תיבול, וכפיפה מעל זה, לשאוף את האדים במשך כמה דקות על ידי הפה. חזרה על שאיפה חוזרת לפחות 3 פעמים ביום ומשלבת אותו עם אמצעים אחרים, תוכל להשיג את התוצאה הרצויה מהר יותר.

אז, זה לא קשה לוודא שיש כמות ניכרת של כספים עבור שחזור הקול איבד בשל הצטננות. זה יכול להיות כאמצעי לרפואה המודרנית, מתכונים עממיים בשימוש נרחב. ואלה ואחרים יכולים להיות יעילים בפגישה את הדרישות הבסיסיות של התאוששות קול, כמו גם בכפוף לתחילת הטיפול בזמן.

וידאו: כיצד להחזיר את הקול החסר