כיצד להתמודד במהירות עם הצטננות: 6 דרכים

הצטננות היא בעיה מוכרת לכולם. היא מתעוררת פתאום ברגע הלא מתאים ביותר, הופכת את חייו של אדם לסיוט. זה בלתי אפשרי לעבוד, ללמוד, להירגע ואפילו לישון בשל להרגיש לא טוב. כידוע, קור לא מטופל יעבור את עצמו בתוך שבעה ימים. מה לעשות כדי לא לחכות לשיפור במשך כל השבוע?

קצת על הטרמינולוגיה

הצטננות היא תפיסה קולקטיבית שאינה קיימת ברפואה. בשפה של מומחים יש את המונח "מחלה נשימתית חריפה" או מחלה נשימתית חריפה. ARI הוא המונח של תהליך דלקתי של דרכי הנשימה. אלה כוללים: נזלת, דלקת הלוע, דלקת הגרון, דלקת קרום המוח, סינוסיטיס וסיבוכים הקשורים.

בנוסף, יש דבר כזה "ARVI" - דלקת הנגרמת על ידי וירוסים שונים. מתברר כי הסארס הוא חלק ממחלה נשימתית חריפה.

שפעת היא מחלה דלקתית זיהומית הנגרמת באופן בלעדי על ידי נגיף שפעת. זהו וירוס מסוכן למדי שפועל לא רק על דרכי הנשימה, אלא גם על קירות כלי הדם בכל הגוף. שפעת היא חמורה יותר מאשר ARI של אטיולוגיה אחרת יכולה להוביל למוות.

תסמינים קרים

הראשון, ככלל, יש נזלת. זה יכול להתבטא בצורה של זרם מתמשך של נוזל להפריש מן האף או, לעומת זאת, גודש וחוסר יכולת לנשום ולהריח. לפעמים חולשה, עייפות, כבדות בכל הגוף ואת כאב הראש להתרחש לפני הקור. חשוב לשים לב למראה של סימפטומים אלה.

בנוסף, אתם עשויים לחוש שיעול, כאב גרון, כאב במצח או בלסת העליונה, חום. לפעמים הקור הוא די קל, זה יכול להיות מועבר על הרגליים ללא סיבוכים. במקרים אחרים, אתה צריך לקחת חופשה חולה לשכב בבית. זה אפשרי כי יש שיעול או כאב גרון ללא הצטננות. כל הסימפטומים עשויים להיות קיימים בכל שילוב.

כיצד לזהות את שפעת

התסמינים הבאים עשויים להצביע על שפעת:

1. שיכרון חמור. הטמפרטורה עולה מעל 38 מעלות צלזיוס, חולשה קשה, עד חוסר האפשרות לקום מהמיטה, כאבים בכל הגוף, אובדן תיאבון - כל זה מעיד על כך שהמחלה לוקחת קורס רציני מאוד. הצטננות רק לעתים נדירות.
2. תסמינים של גירוי של קרום המוח. אלה כוללים פחד מאור בהיר וקולות רמים. אדם במדינה הזאת רוצה לסגור את כל הדלתות, לסגור את החלונות ולכסות את הראש בשמיכה.
3. נזק לעיניים ולאוזניים. הנגיף יכול להגיע גם לאיברים אלה. אז העיניים כל הזמן להשקות ו כואב, סקלרה אדומות, בבוקר יש קרום על העפעפיים כי קשה להסיר. באוזניים או באחת האוזניים יש כאב חד חד, השמיעה מתדרדרת.
4. התבוסה של מערכת העיכול. מתבטא בשלשולים, בחילה או הקאות. תסמינים אלה אומר כי הנגיף הגיע למערכת העיכול.

בנוסף, שפעת יש סיבוכים רבים. המסוכן ביותר ביניהם הם דלקת קרום המוח דממת דלקת ריאות שפעת. מוות מסיבוכים כאלה יכול להתרחש בתוך כמה ימים, הם מטופלים קשה מאוד.

שימו לב! בסימן הראשון של שפעת, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. זה קל יותר ובטוח יותר כדי למנוע את התרחשות הסיבוכים מאשר לטפל בהם.

כיצד להתמודד במהירות עם הצטננות

עדיף להתחיל להתמודד עם הצטננות לפני שהיא מופיעה. אם מזג האוויר רע, התפרצות של ARVI או שאתה פשוט מרגיש שאתה מתחיל לחלות, לעשות את הפעולות הבאות:

קח מנה טעינה של ויטמין C.חומר זה לא רק מגביר חסינות, אלא גם מחזק את הקירות של כלי הדם, ומניעת דלקת מן המתעוררים. אתה צריך לשתות 1-2 גרם של חומצה אסקורבית או תה עם מיץ של חצי לימון. לעתים קרובות, זה לא יכול להיעשות, אבל בבת אחת לא יהיו תופעות לוואי.

Dibazol - זול ועליז. זהו כלי שפעם החל לשחרר כדי להפחית את הלחץ. התברר כי אפקט hypotensive של dibazol הוא חלש, אבל אפקט אנטי ויראלי מובהק. אתה חייב לקחת 1-2 טבליות ביום, אבל רק אם אין לחץ דם.

אנטי ויראלי. אלה הם כלים מפורסמים ידועים. ראוי לציין כי אין טעם לטפל בהם עם זיהום ויראלי, אבל אתה יכול למנוע את התרחשותו. העלות שלהם גבוהה יותר מזו של Dibazol, אבל פחות תופעות לוואי.

אכינצאה. בעזרתו, ניתן להגדיל את כוחות החיסון של הגוף. 10 טיפות של תמיסה מדוללות בכוס מים ושתייה. קח שלוש פעמים ביום.

אם הקור כבר צבר תנופה ותסמינים בולטים, רק שיטות אלה צפויים להיות מספיק. עם זאת, ויטמין C ו אכינצאה עדיין שווה לקחת. בנוסף, ניתן לנקוט את השיטות הבאות להתמודדות עם הצטננות:

1. מנוחה במיטה במהלך המחלה חשוב להירגע יותר ולעבוד פחות. קל יותר לגוף להילחם בזיהום.
2. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות. אלה הם תרופות כגון אספירין, analgin, איבופרופן, nurofen ואחרים. הם מפחיתים דלקת, ובכך להקל על כל הסימפטומים של הצטננות, וגם להפחית את הטמפרטורה.
3. אנטיהיסטמינים. האשמים העיקריים של ביטויים לא נעימים של ARD הם מולקולות של סרוטונין ו היסטמין. Antihistamines יעזור להתמודד איתם. בנוסף, הם יבטלו את הרכיב האלרגי של דלקת.
4. תה בריא. אתה יכול לחלוט תה עם פטל, שורש זנגביל או עלי אקליפטוס. לשתות אותו לעתים קרובות ככל האפשר בצורה של חום.
5. סירופ שיעול. יש הרבה מהם, לפני הקנייה, אתה צריך להבהיר מה הפעולה התרופה. אם אתם סובלים משיעול עם כיח, אז יש צורך לתת עדיפות expectorants, אם אין כיח - antitussive. אם אתה עושה את ההפך, לא תהיה השפעה על הטיפול.
6. תרסיס לאף. אתה יכול לקנות את התרופה עם חומר תרופתי ספציפי, למשל, vasoconstrictor במקרה של קור מתמיד. אתה יכול לקנות תרופות על בסיס של מי ים, זה יקטין גודש, כאב ותחושת צריבה באף.

שימו לב! בניגוד לאמונה הרווחת, אנטיביוטיקה אינה מטפלת בסארס או בשפעת. הם אינם משפיעים על וירוסים ודלקת. הם משמשים כדי למנוע התפתחות של סיבוכים בעלי אופי חיידקי. יש לקחת אנטיביוטיקה רק לאחר התייעצות עם רופא בהחלט בהתאם להמלצות שניתנו על ידי אותו.

ניתן להסיק כי הדבר העיקרי בטיפול הצטננות היא התחלה בזמן. הטיפול המוקדם הוא התחיל, כך קל יותר את המחלה יהיה, ואת במוקדם הריפוי יבוא. בנוסף, אתה צריך לנקוט באמצעי מניעה לעתים קרובות ככל האפשר כדי לא לחלות.

וידאו: איך לרפא במהירות הצטננות