איך להוריד במהירות את הלחץ בבית

אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, תמיד יש בהישג יד אספקה ​​מרשימה של כל מיני סמים. אבל לפעמים קורה שהלחץ קפץ והגלולות נגמרו. מה לעשות הריצה לבית המרקחת לרפואה אינה אופציה. לפעמים, זה פשוט אין כוח.

איך להוריד במהירות את הלחץ בבית? הרשת מלאה מאמרים עם המלצות לקחת את זה או תרופה. הרכב ומינון מתוארים בפירוט. השימוש בעצה כזו מוטלת בספק רב. אחרי הכל, יתר לחץ דם הוא לא נזלת או שריטה. ניהול עצמי של תרופות כאלה יכול להסתיים רע מאוד. כדי לקחת גלולות לנרמל לחץ דם גבוה יכול להיות מומלץ רק על ידי רופא. הוויכוח "הנה שכן ראה, היא איכשהו עזרה, אבל משהו פופרוילי" יהיה צורך להביא את האמבולנס בדרך לבית החולים. אתה צריך להיות זהיר יותר לגבי הבריאות שלך. האורגניזם מתחדש מחדש, אבל לא אינסופי!

יש עוד כמה מתכונים שגורמים לחשש בריא. למרות המחברים טוענים את האמת האולטימטיבית והם בלתי מעורערת בצדקתם. עכשיו נשקול הכל בפירוט.

חומץ קסום

פעולות נכונות. חומץ תפוחים בלבד. ריכוז של 6 או 9%. אתה צריך ליישם לא על הרגליים, אבל על הסוליות! שמור על 18-22 דקות. יש מספר רב של נקודות דיקור, וזה יהיה פעולה שימושית. יחד עם הליך זה, רצוי לנגב עם תנועות עדינות עם חומץ איברים. מתאדה מפני השטח של העור, זה cools אותו.

לפיכך, הגוף ינסה לחמם את המקומות האלה, להגדיל את זרם הדם החם מהלב. הלחץ יורד בצורה חלקה, כנדרש.

טיח חרדל ואמבט חם

השני "ריפוי" ייעוץ, איך מהר להביא את הלחץ. קח טיח חרדל, לשים אותם על הכתפיים, השוקיים, הצוואר. או לשפוך אמבטיה חמה, לשכב במשך 15 דקות.

הממ. הפיזיקה נלמדה בבית הספר, אך מעטים לימדו אותה היטב. כאשר מחומם, כלי להרחיב, קל יותר ללב לשאוב דם. מה זה עושה עם נקמה לאחר עווית של כלי הדם. ואיך ירגיש אדם חולה, ועדיין יש לו פלסטרים חרדל?

פעולות נכונות. ללא טיח חרדל! אמבטיה טובה, אבל לא גבוהה יותר מאשר טמפרטורת הגוף. כדי למנוע זעזוע spasmolytic של כלי הדם. וגם אז, אם אדם הוא מסוגל לעשות אמבטיה. זה קורה כל כך רע, כי אין זמן לשחייה.

השיטה הסינית

בכל מאמר יש תמונה של איך למצוא נקודות אקופונקטורה על פי מרשם של רופא סיני. יש תיאור מפורט של איך למצוא אותם כראוי. כבר פסקה שלמה!

האם אתה חושב שאדם חולה מלחץ דם גבוה, בזמן שהוא יושב, מביט במסך ומחפש את עצם עצם הבריח? ואז, אם כך, היא תוביל לאיזושהי שורה במקום כלשהו. קורא בקפידה, מרגיש את הצוואר ... "בצד אחד של הראש, ואז על השני, כמעט בלי לגעת בעור." ואז הצוואר, אם אנחנו מדברים על הראש? ומה ההשפעה, אם לא לגעת בעור? טיפול ידני או היפנוזה עצמית עם אפקט פלצבו?

האם זה באמת בלתי מובן? זה ברור! שוב אנו זוכרים את קורס בית הספר, כיום ביולוגיה, את החלק "מבנה הגוף האנושי". כולם יודעים היכן עורק הצוואר. הנה זה קו ידוע לשמצה.

פעולות נכונות. תנועות חלקות, כמעט בלי ללחוץ, ללטף את הצוואר לאורך עורק הצוואר. במקביל על שני צדי הצוואר. הוא האמין כי זה מפסיק את זרימת הדם מהלב, וזה מתחיל לעבוד כרגיל, הפחתת הלחץ על כלי.

המועצה מומלץ לעשות לא יותר מ 10-15 משיכות. אחרת, אתה יכול להקטין את זרימת הדם למוח לנקודה קריטית, אשר כרוך אובדן הכרה.

קפה וקוניאק

המתכון מפתה. קפה עם קוניאק יכול להיות. רק אנשים בריאים בכמויות קטנות. כי זה לא להפיל את הלחץ, אבל מגביר את זה.

עם בליעה בו זמנית של קפאין עם אלכוהול, קורה: הלב מתחיל לעבוד במצב מואץ, כלי להתרחב באופן זמני. אבל לזמן קצר מאוד. לאחר כ 30-40 דקות, הם חוזרים למצב הקודם. והלב ממשיך להכות במהירות כפולה. מתברר כי? זה נכון, קרע של כלי. בהתקף לב נוסף. הודות ליועצי האינטרנט, הם עזרו. טוב, מה? אין איש - אין בעיה. מתים ללחץ.

פעולות נכונות. במקום קפה אנחנו לוקחים תה מתוק וחם. מוסיפים קוניאק או וודקה בכמות של 1 כפית. על 250 מ"ל של נוזל. אנחנו שותים בגמיעות קטנות. אלכוהול מרחיב כלי דם, תה מרגיע את קצב הלב הקדחתני, המתיקות תומכת בתפקוד תקין של המוח. הכל נאה, יפיפה ונכון מבחינה רפואית.

המועצה תה עדיף לקחת ירוק, לא שחור. יכול להחליף karkade. לחלוט חלש.

מים קרים

מומלץ לרחוץ אותה. אתה יכול לשים את הרגליים בתוך קערה של מים קרים, לשטוף את הידיים על המרפק.

למרבה הפלא, המתכון הוא הנכון. ההשפעה תהיה על אותו עיקרון כמו חומץ. קירור כלי הדם, הגוף מחומם, הדם זורם משריר הלב.

המועצה המים צריכים להיות קרירים, אבל לא קרח. הלם טמפרטורה יכול לגרום vasospasm חמורה, אשר יביא אפילו יותר נזק.

נשימה נכונה

מה הלחץ לעתים קרובות לקפוץ מ? האיש היה עצבני, מודאג ועכשיו, כבר שכבה. מה יש לנו על זה אנו מייעצים "מרפאים"? הו, כמה מעניין! לנשום כראוי! על הנשיפה, לספור שניות, להחזיק את האוויר ואחרים כמוהם.

מי שכתב את זה אפילו כנראה מעולם לא ראה את המדינה שבה אנשים כאשר לחץ הדם שלהם עולה לאחר הטרחה. כן, אפילו מעז לומר משהו על עדויות המדענים.

סדר הפעולה. ראשית אתה צריך להבטיח את הגישה של אוויר צח: לפתוח את החלון, לבטל את הצווארון חזק או להתיר את העניבה. אז אתה צריך לתת סם הרגעה. אבל לא רפואה, אלא צמחי מרפא. לדוגמה, לא יותר מ 15 טיפות של momwort לכל כוס מים בכל פעם. כדי להרגיע את הלב שלך אתה צריך לשתות Corvalol. לראות את המינון המדויק על החבילה.

בזהירות לפקח על האדם. הוא חייב לנשום עמוק, לא להחזיק את האוויר בפנים. אם בתוך חצי שעה הלחץ לא מתחיל לרדת, אז הטיפול העצמי הוא עצר רופא או אמבולנס נקרא. במידת האפשר, באופן עצמאי לספק את המטופל למתקן רפואי. יש כבר כל כביש שני.

המועצה אל תיתן מנות חוזרות של תמיסות שכבר נלקחו במשך שעה. זה קורה שהם לא פועלים מיד ואנשים מקבלים יותר. ואז שתי המינונים לפעול מיד הלחץ נופל בחדות. זה נהיה יותר גרוע.

הליכה קצבית

"עם עלייה חדה בלחץ, הליכה קצבית טובה, הגוף רווי בחמצן". זה אפילו לא מצחיק! עם עלייה חדה בלחץ אדם, הבזקים או עיגולים לפני העיניים, סחרחורת חמורה, אפילו בחילות. בנוסף טינטון, חוסר חמצן וחולשה של הגוף כולו.

אבל האם זה אומר צרות למרפאים? אמר סיור הליכה, ואז לקום וללכת. לאן תגיע, יש מהר יהיה להרים. אם אנשים טובים מרחמים על הגוף השרוע ברחוב.ישר והתמונה עומדת לנגד עיניו: פופלוהה, אדם זוחל החוצה לרחוב, מקשקש מקיר לקיר, נופל, מנסה ללכת שוב וחושב - ובכן, הם כתבו באתר על האפקטיביות של הליכה!

נכון:

1. העצה על הליכה היא עובדת. אבל רק כמניעה, לא ברפואה. אתה צריך ללכת עד הלחץ עולה, ולא במהלך משבר יתר לחץ דם.
2. כדי להרוות את הגוף עם חמצן במהלך התקף hypertensive, אתה יכול פשוט לפתוח את החלון לאוורר את החדר.
3. האם הלחץ קופץ? שלום מלא רצוי. מה הליכה, יותר מדי תנועה לא מומלץ.

כך קורה טיפול עצמי. ואז הם יכתבו בעיתון מקומי שהם מצאו שוב אדם שוכב ברחוב.

המועצה אם על ידי כיבוש אתה צריך להעביר הרבה, ואתה יודע את האפשרות של הלחץ עולה, ולאחר מכן לדחוף פיסות נייר עם השם שלך, שם משפחה ומספר טלפון של אדם אהוב בכל הכיסים שלך שקיות. אולי זה יציל את חייך ויחסוך ממך אי הבנות רבות בעתיד.

רעל דבש

יתר לחץ דם הוא לעתים קרובות נלווה של סוכרת. גם אנשים בריאים לחלוטין, רצוי להשתמש לא יותר מ 2 כפות. l דבש ליום. מה אפשר לומר על חולי סוכרת? מה הם 100 גרם ליום?

מצב שונה לגמרי עם אגוזים. הם יכולים להיות אכלו בלחץ גבוה וסוכרת. אבל שוב, לא בכמויות כאלה. קלוריות האגוזים לא בוטלו.

סדר הקבלה הנכון: לא יותר מ 2 אגוזים ולא יותר מ 2 כפות. l מתנה דבורה ביום. אבל זה רק את ההשפעה החיובית של ויטמינים ומינרלים. ובוודאי לא דרך מהירה להפיל את הלחץ בבית.

עצה חשובה

1. מאוד חשוב! הקפד לספר לרופא מי יטפל בך, הלחץ הרגיל שלך. היו מקרים שהגוף האנושי התרגל למחוון 150. ואז הלחץ עלה ל -180, זה נעשה רע. החובשים שהגיעו לאמבולנס הורידו את המדד ל -120, ובמקום התיקון נפל האיש לתרדמת.
2. לאחר פנייה למרפאה, הרופא יקבע תרופות. הקפד לדון איתו את הבעיה של התפרצות חדה של משבר יתר לחץ דם. תן לו לרשום תרופה כדי להפחית במהירות את הלחץ שמתאים לך באופן אישי. ועכשיו אלה גלולות או טיפות תמיד צריך להיות בקרבת מקום. לקנות כמה בקבוקים או שלפוחיות, לשים אחד בכל פעם בבית, בעבודה, במכונית, בארנק שלך. כמובן, זה קצת יקר. אבל היא הזדמנות להציל את החיים זול יותר סמים?
3. באופן עצמאי להפיל לחץ גבוה יכול להישפט רק עדותו של 160 ל 95. אם לפחות אחד הספרות עולה על גבול מותר, אז האדם צריך להיות מאושפז באופן מיידי.
4. דרך טובה להפחית את הלחץ היא לשתות כל משתן חלש. נצטרך לבקר בשירותים לעתים קרובות, אבל כמות הנוזלים בגוף יקטן. לפיכך, הדם יהיה חלש יותר את הקירות של כלי הדם. רק לאחר התיקון להגדיל את הדיאטה שלך כמות מזונות המכילים אשלגן, מגנזיום וסידן. כל משתן חזק סומק אלה חומרים מהגוף. או להתייעץ עם הרופא שלך, תן לו לרשום את התרופות המתאימות.

ובכן, יש לנו debunked הפופולרי ביותר עצות כיצד במהירות להביא את הלחץ בבית. למדנו איך לעשות את זה בצורה נכונה וללא תוצאות בלתי רצויות. עכשיו זה תלוי בך - בזהירות לראות את הגוף שלך. הוא עצמו יראה מה הוא צריך. ואל תחלו בחילה.

וידאו: כיצד להפחית במהירות את הלחץ