כיצד לנקות במהירות את הכבד בבית

הכבד הוא המסנן העיקרי של הגוף, אשר מדי יום מנקה יותר מ 1000 ליטר של דם. בהדרגה, הגוף צובר סיגים שהופכים לאבנים ולסתום את צינורות המרה. החסינות יורדת, המראה ומצב הבריאות מחמיר: מצב רוח דיכאוני וכאבי ראש לרדוף אחרי אדם, אדישות ועייפות כרונית מופיעים. כדי להגן על הכבד מפני אבנים שחמת, אתה צריך לנקות אותו באופן קבוע עם תרופות עממיות ולהתאים את הדיאטה.

דיאטה או תזונה נכונה

השלב הראשון הוא הכנה. שלושה שבועות לפני הטיהור המתוכנן של דיאטה להסיר מזיקים מזונות שיש להם שומן, סוכר או קפאין. אל תכלול:

• שומן, בשר חזיר עם כבש, ברווז ואווז;
• נקניקים, wieners, נקניקיות ונקניקיות;
• חמאה עם מרגרינה ושמנת חמוצה;
• צ 'יפס, מוצרים מוגמרים למחצה ומוצרים אחרים עם תוספים כימיים;
• מיונז וסלטים שומניים;
• שוקולד, עוגות שמנת, עוגות וגלידות;
• קפה נמס וקקאו, תה שחור;
• אלכוהול ומשקאות המכילים אלכוהול.

מזונות אסורים הם הטובים ביותר לא להשתמש לאחר טיהור. אם אתה באמת רוצה, לאכול 100-150 גרם של עוגה או נקניק לא יותר מ 3 פעמים בשבוע, רצוי פחות.

תקופת ההכנה מחולקת לשני שלבים: הראשון נמשך 7 ימים, השני - 14. ראשית, הגוף מתרגל לאוכל קל ובריא, ואז את בשר ומוצרי דגים להיעלם מהתפריט, האדם עובר לסוג צמחוני של מזון.

התזונה של שבעה ימים מורכבת בעיקר מחלבון:

• חזה עוף או עגל ללא עור;
• טורקיה או ארנבת;
• הרינג טרי, סרדינים, אגמים וזנים רזים אחרים של דגים;
• גבינה, אתה יכול רזה גבינה ויוגורט ללא ממתיקים;
• חביתה מחלבוני עוף.

להשלים את הדיאטה עם ירקות טריים וירקות. סלטים מעגבניות, מלפפונים, כרוב וירקות מלאים בשמן צמחי: שמן זית קר או שמן חמניות מזוקק. אם המנה נראה חסר טעם, להוסיף כפית של מיץ לימון ועשבים יבשים כמו בזיליקום או פטרוזיליה.

החלף ארוחת ערב מאוחרת עם כוס קפיר ותפוח מתוק. זנים חמוצים עדיף לא להשתמש לפני השינה, כדי לא לעורר צרבת. אחרי שש, אתה יכול לאכול מאה חתיכת חזה עוף קיטור ירק לקשט.

שלב ב ': מעבר לצמחונות
לאחר שבעה ימים דיאטה חלבון, התפריט הבא יוסר מהתפריט:

• בשר ודגים;
• כל מוצרי החלב, אפילו קפיר וקוטג ';
• ביצים עוף;
• קמח ופסטה;
• לחם טרי ומיובש.

במשך 2 שבועות אתה צריך לאכול דגנים: כוסמת, שיבולת שועל, חיטה ושעורה. אורז הוא רק חום unolished, זנים אחרים רק לסתום את המעיים ולא תועלת. בתזונה צריך להיות הרבה ירקות הנצרכים גלם, מבושל או מבושל בדוד כפול. אתה לא יכול לחלוט או לאפות. פירות מותר, אבל בכמויות מוגבלות, כי הם מכילים סוכר.

אתה יכול לגוון את התפריט עם תפוחי אדמה אפויים ותה ירוק. משקה מבושל מעלי תה, ללא שקיות. מוסיפים את הכוס 1-2 כפית. מותק תה ירוק יש נוגדי חמצון רבים לקלוט toxins ולטהר את הדם ואת האיברים הפנימיים, כולל הכבד.

יש צורך לשחזר משלוש ארוחות ביום על חמישה או שישה. להקטין את נפח המנות, להשליך חטיפים יבשים וכריכים. מזון מחומם מעט לטמפרטורת החדר או מעט חם יותר.

דיאטה צמחונית מנקה את המעי הגס, כי אם הוא סתום עם סיגים ושרידי מזון נרקב, לא תוכל לחדש את הכבד. צעד חשוב לא פחות הוא לשפר את זרימת מרה ו לדלל אותו מעט. כדי הפרשת מופרש על ידי כיס המרה, הפך נוזלי, אתה צריך לשתות הרבה מים. 1.5-3 l ליום אם אין בעיות עם הכליות.

תזונה טבעית בת שבועיים תכין את הכבד לשלב הבא של טיהור. מומלץ לבחון את חלל הבטן להתייעץ עם gastroenterologist לפני השימוש המלצות פופולריות.

חשוב: כל, גם טבעי יחסית דרכים מזיקות, יש תופעות לוואי והוא יכול לאיים על בריאות האדם.

גרסה קיץ של ניקוי הכבד

בחודש אוגוסט - ספטמבר, אתה יכול לנסות לנקות את הכבד עם מלונים. בחר את הצורה הירוק מלבני בצורת אליפסואידית. במשך שבועיים, לאכול רק מלונים מ 7 עד 10 בערב. אין הגבלות על גודל המנות, אבל הם ממליצים לדבוק בחמש ארוחות ביום. אין אוכל או משקה מלבד מים. אתה יכול להיכנס לתזונה כמה כוסות תה ירוק צונן. ללא סוכר או דבש. אחרי השעה עשר בלילה נאסר מלון. רצוי לא לשתות שום דבר.

השלם את התהליך בצורה חלקה:

1. ביום ה -15, ארוחת הבוקר 60-70 גרם של פירורי הלחם שחור או לחם שיפון, נשטף עם תה ירוק. זה צריך להיות חם. לסעוד עם כוס אורז חום מבושל. לארוחת ערב, מגישים אותו לארוחת הבוקר. לשתות ליטר ליום של מיץ ענבים טריים. השתמש להכנת הכהה שלה זנים.
2. ביום ה -16 להוסיף לתזונה של תפוחי אדמה מבושלים, קישואים קיטור, גזר או כרוב. בחר דבר אחד, לשרת לארוחת ערב עם קרקרים ותה.
3. ארוחת בוקר של 17 ימים חוזרת על הקודם: לחם יבש בתוספת משקה. אתה יכול לאכול ירקות מבושלים עוף אדים (משקל פיסת 100-150 גרם). לארוחת ערב, לשרת תפוחי אדמה עם קרקרים, כרוב וקישואים. לשטוף עם תה 100 מ"ל של קפיר.

זה בלתי אפשרי מיד לאחר השלמת ניקוי הכנופיה על בשר קלויים, נקניקיות ומוצרי שימורים. במשך 2-3 חודשים לפחות, לא לשתות אלכוהול, כך הכבד יכול להתאושש לאחר טיהור.

קישואים ומיץ דומדמניות שחורות

לסחוט 2 ליטר של מיץ מקישואים צעירים, לשים אותו במקרר עם העוגה, אשר לשים בקערה או שקית. ההליך מתחיל עם חוקן, אשר נעשה בערב במשך 3-4 שעות לפני השינה. בבוקר, לא לאכול ארוחת בוקר, במקום לשתות 200 מ"ל של מים.

עוגה מקישואים צעירים מחממים בתנור או על התנור, פרושים בשכבה עבה על היפוכונדריה ימין. מכסים את הדחיסה עם סרט ההדבקה וחיתול דק. לקשור צעיף צמר מעל העוגה ולשים כרית חימום חשמלי. הטמפרטורה מוגדר למינימום, כי אתה צריך להגדיל את זרימת הדם, אבל לא לפגוע בכבד.

הסר את הדחיסה לאחר יום. באותו יום, החל בשעה 10:00, אתה צריך לשתות את כל מיץ סקווש. נפח הגשה - 100 מ"ל, נצרך כל 40-60 דקות. לאחר מיץ סקווש לשתות לגימה של תפוח סחוט טרי. זה רצוי מן הציונים חמוץ, אם אין צרבת. רק יום לשתות 500 מ"ל של מיץ תפוחים. החלק האחרון של התרופה להשתמש ב 18:00. לאחר 6, לשטוף את הפה עם מים כאשר אתה רוצה לשתות.

מומלץ לנטוש את המזון במשך כל היום או להגביל את הדייסה ללא מלח רזה. לעתים קרובות לאחר טיהור, פריחות, פצעים או סדקים מופיעים על העור. לפיכך, הגוף הוא פעיל להיפטר toxins.

אם הפצעים אינם מרפאים במשך זמן רב, עליך לפנות לרופא עור או לגסטרואנטרולוג.

קילוף פירות יער
עבור המתכון השני, אתה צריך שמן זית ומיץ דומדמניות שחורות. הכנת הגוף עבור ההליך צריך לא רק צום, אלא גם מרתח של knotweed. בכוס מים רותחים מבשלים כף של דשא יבש. משקה הנוכחי מחולק 4 מנות, לשתות לפני הארוחות. כל יום, להכין מרתח חדש.

להציג את עירוי של knotweed שבוע לפני ניקוי הכבד. לאחר מכן להמשיך בהתאם לסכימה:

1. ביום הראשון, לשים חוקן, רצוי בבוקר או עד 12 ימים.
2. לפנות ערב, להכין כרית חימום לעטוף אותו עם מטלית ספוגה בתמצית אגוז.
3. שכב למחצה על הצד הימני, לשים כמה כריות או שמיכה מתחת לגב.
4. צרף כרית חימום להיפוכונדריה ימין, לאזור שבו הכבד נמצא.
5. שכב במשך 3 שעות. ודא שהתנור אינו חם מדי. אם קשה לאפות, לשים מגבת או גיליון מקופל כמה פעמים על העור.
6. בשעה 17:00, לשתות שמן זית בטמפרטורת החדר. אם אדם שוקל עד 90 ק"ג, אז הוא מומלץ 150 מ"ל, אם יותר - 200 מ"ל. שמן עם מיץ דומדמניות.
7. בשעה 9 בערב, להמיס 4 טבליות של סיין בכוס מים חמים לקחת את התרופה. לדכא בחילות עם נשימות עמוקות - exhalations.
8. בבוקר, לנקות את המעיים, עושה חוקן.

אנשים המחליטים להשתמש בשיטה זו טוענים כי יחד עם הצואה יש להם אבנים. לאחר ניקוי כזה, מומלץ לבצע אולטרסאונד של כיס המרה כדי לוודא כי ההליך היה מוצלח צינורות אינם חסומים.

צ'נטרלים וסלקים

האם טפילים בכבד שלך? Chanterelles יסייע לנקות ולשחזר את הגוף. פטריות הם שטפו ביסודיות ו יבש, הקרקע לתוך אבקה. לאכול על בטן ריקה על כפית של כסף, לשטוף עם שתי לגימות של מים. ארוחת בוקר מאוחר יותר 30-40 דקות. ההליך חוזר על עצמו במשך 10 ימים.

תכונות סופגים וסלק. ישנם כמה מתכונים מן השורש, אשר יסייע לנקות את הכבד של toxins, ואת gallbladder מן האבנים.

מרתח
יש לשטוף ירקות שורש בינוני במשקל 200-260 גרם מתחת למים זורמים, לעזוב את הזנב. לזרוק בסיר, יוצקים 3 ליטר מים. התאדות 2 ליטר של נוזלים על חום נמוך או בינוני, להסיר את סלק מגניב מעט. בלי לקלף, מגררים את הירקות על פומפיה דקה. שים את המסה במים הנותרים. המרק צריך להרתיח במשך 20 דקות, ואז הוא מקורר מסוננים.

נוזלי מחולק ל 4 מנות. קח מנה כל 4 שעות, להחיל כרית חימום חם לכבד. לאחר 2 או 3 משתמש, אפקט משתן יופיע, המציין כי הטיהור החלה.

ההליך לא צריך להתבצע לעתים קרובות מדי, 1-2 פעמים בשנה זה מספיק.

קוואס
זה צריך להיות מוכן:

• 3 סלק בינוני;
• קומץ צימוקים;
• 3 ליטר מים מזוקקים;
• 100 - 200 גרם סוכר לתסיסה.

שורש קלופים לחתוך לקוביות קטנות או בינוניות, לשפוך מים. יוצקים סוכר וצימוקים, חותכים את התערובת ושופכים אותה לתוך הצנצנות. קוואס רועד פעמיים ביום. לאחר 7-9 ימים, המשקה מוכן לשתות. אמצעי זן, לשתות 30 מ"ל לפני הארוחות. קח שלוש פעמים ביום עד שהמשקה נגמר. הכבד צריך לנוח במשך 3 חודשים, ואז כמובן ניתן לחזור.

סלט
המנה מורכבת מ:

• סלק בינוני;
• 2 תפוחים גדולים;
• כפות של חומץ או מיץ לימון;
• 2 שורשים חזרת;
• קמצוץ של סוכר.

חזרת להשרות במים חמים, עד שהוא קר, קוצצים. משלבים עם סלק מגורע ותפוחים, מתבלים בתערובת של חומץ וסוכר. סלט מתאים לניקוי מונע קבוע, אך לא מומלץ להתערב בחטיפים. שורש חזרת מגרה את הקירות של הבטן עם שימוש יומיומי יכול לגרום לגסטריטיס.

שיבולת שועל, צנונית ורוד פראי

כדי לעדכן את התאים של הכבד והכליות, מומלץ לנסות תמצית של שיבולת שועל. הכלי מורכב מ:

• יבש או טרי משאיר של cowberry - 3 כפות;
• ניצני ליבנה - 2 כפות. l;
• ספלי שיבולת שועל, לא קלופים.

שלב רכיבים, יוצקים לתוך המחבת. משרים 4 ליטר מים מסוננים. להתעקש במקום קריר במשך 24 שעות.

משקה קוקר צריך להיות מעורבב עם מרק דוקרני:

יוצקים 2-3 כפות של פירות יבשים קצוצים לתוך המחבת.

יוצקים כוס מים מזוקקים. המתן עד לתערובת.

שים 2 כפות של knotweed לתוך מרק, להשאיר למשך 15-20 דקות על התנור.

זנים המעיין של rosehip ועירוי שיבולת שועל, לשלב ויוצקים לתוך צנצנת זכוכית שלוש ליטר. מכניסים למקרר.לשתות 50 מ"ל ביום הראשון, 100 מ"ל על השני, ו 150 מ"ל ביום השלישי הבא. אמצעים להתחמם עד 37 מעלות צלזיוס ולקחת על בטן ריקה, לאחר 30-40 דקות, להתחיל לאכול.

טיהור נמשך 10 ימים, ואז הפסקה של שבועיים ניתן לחזור. התפריט בתקופה זו צריך להיות רזה, ללא בשר ודגים.

צנון טיהור
זה ייקח 10 ק"ג של ירקות שורש. לשטוף את צנון, לקצץ את החלקים שנפגעו ואת קצה, להסיר את הזנבות. לקלף לעזוב. הורד כדי juicer או לטחון במטחנת בשר, אתה יכול להשתמש פומפיה. לא לזרוק את העוגה, ולשלב עם דבש. עבור 1 ק"ג של חומר גלם לקחת 300-400 גרם של המוצר דבורה. במקום דבש, אתה יכול לשים סוכר: 500 גרם לכל 1 ק"ג של עוגה.

חנות מיץ טרי במיכל זכוכית במקרר. התחל עם כפית, אשר שיכור 50-60 דקות לאחר הארוחה. אם אין אי נוחות, להגדיל את המינון כף, בתוך שבוע וחצי, להביא אותו 100 מ"ל. כאשר המיץ נגמר, לעבור לעוגה. לאכול 30 גרם של המוצר שלוש פעמים ביום עם הארוחות.

חשוב: השיטה אינה מתאימה לאנשים עם חומציות גבוהה. זה יכול לעורר דלקת של הריריות של הקיבה והצרבת.

עמלות צמחים

משקאות לנקות את הכבד, כיס המרה ודם יכול להיות מוכן מיובש:

• Hypericum;
• celandine;
• עלים צמחיים;
• תירס stigmas;
• לענה או סרפד;
• יארו או אימורטל;
• dymyanki או מנטה.

לאכול מרתח צמחים במשך חודש לפחות, אתה יכול להוסיף קצת דבש למשקה. כדי לתמוך בעבודת הכבד לאחר הניקוי יעזור שמן זית. אתה צריך לשתות כף מזון על בטן ריקה, וארוחת בוקר לאחר 30-40 דקות.

ישנן דרכים רבות לנקות את הכבד ולשפר את הפונקציה של gallbladder. בבית, עדיף להשתמש תרופות עממיות שאינן מכילות אלכוהול. סמים, אפילו "Allohol", לקחת רק לאחר התייעצות עם גסטרואנתרולוג בדיקה מפורטת של חלל הבטן.

וידאו: כמה קל לנקות את הכבד