כיצד להתמודד עם נשירת שיער: טיפים

נשירת שיער או התקרחות היא בעיה שמדאיגה אנשים רבים. מוקדם יותר, התקרחות נחשבה רק ביטוי של שינויים הקשורים לגיל בגברים בגוף, עכשיו זה נמצא בשני המינים. יתר על כן, בנות מתחת לגיל 30 מודאגות ביותר לגבי בעיה זו. מה גורם לנשירת שיער וכיצד להתמודד עם זה?

האם יש בעיה?

לפעמים אנחנו דואגים יותר מדי לבריאות וליופי שלנו, אנחנו מחפשים פתולוגיה שאין בה כלום. בדרך כלל, כל השיער נופל החוצה כל יום. עבור אנשים עם שיער קצר, זה הרבה פחות מורגש, כי השערות שלהם כי נשרו לא מפריע לאף אחד. זה אולי נראה כי הנערה סובלת alopecia, כי השיער שלה נמצא בכל מקום בדירה, למעשה, הם פשוט ארוך וגלוי על הפנים והרהיטים.

כל יום אדם מאבד עד מאות שערות. זהו סכום זניח, אשר מפוצה על ידי השיער החדש גדל. לכן, יש שינוי של שיער ישן חדשים. השיער גדל כחמש שנים, ואז הוא לנוח במשך כמה חודשים, ואז נושר החוצה. מקומו נתפס בשיער חדש.

איך לגלות את מספר השיער האבוד? זה בלתי אפשרי מבחינה פיזית לספור כל אחד, אבל יש ניסיון סטטיסטי מוכח. ראשית, יש צורך לא לשטוף את השיער במשך 3 ימים, ולאחר מכן להחזיק שלוש פעמים לאורך כל אורך השיער, שנאספו לחמניה, לפני מסרק. כל שערות הנופלים לאסוף ולספור. אם יש פחות מ 15 חתיכות, אז אין מה לדאוג, אם יש יותר, כדאי לחשוב על הסיבות של נשירת שיער.

בנוסף, חשוב לשים לב לאן השיער נופל. אם הנורה נראית בקצה, אז השיער נפל מהראש, אבל אם הוא לא שם, אז זה פשוט נשבר באורך מסוים. פריצת שיער מופרזת יכולה לדמות התקרחות.

גורם לנשירת שיער

גורמים פנימיים וחיצוניים כאחד עלולים לגרום להתקרחות. מחלות שונות, טעויות טיפול, סביבה שלילית - כל זה גורם לבעיות שיער. הגורמים הבאים מובילים לרוב אלופציה:

1. מתח ורגשות תכופים. שיער רגיש מאוד לשינויים במערכת העצבים. תנאי לחץ מתמיד משפיעים לרעה על בריאותם, מה שמוביל לאיבוד שיער מהיר יותר.
2. היפופיטמינוזיס. ויטמינים לווסת פונקציות רבות של הגוף להשפיע על המראה של אדם. מצב של חוסר ויטמין יכול להתרחש עם תזונה מאוזנת, הריון, באביב ובקיץ, במהלך המחלה. במקרה זה, לא רק השיער יסבול, אלא גם את העור, הציפורניים, השיניים.
3. תנאי אקלים שליליים. חום או חום, לחות גבוהה או מזג אוויר יבש עלולים לגרום לשבריריות ולאובדן שיער. אתה צריך להגן על השיער שלך מפני גשם, רוח, כפור ואור אולטרה סגול בעזרת כובעים, קוסמטיקה מיוחדת.
4. כשל הורמונאלי. שינויים במערכת האנדוקרינית משפיעים גם על מצב השיער. אצל נשים, הן יכולות להיות בתקופה הטרום-רפואית, בתקופת ההתבגרות, במהלך ההיריון, ובגיל המעבר. אצל גברים, שינויים הורמונליים בגיל ההתבגרות ואחרי 40 שנה. בנוסף, מחלות שונות יכולות להוביל לשינויים הרגולציה האנדוקרינית.
5. נטייה גנטית. זוהי האפשרות השלילית ביותר שבה השיער נופל עקב גורמים תורשתי. גידולים מתוכנתים גנטית מתרחשת רק אצל גברים ולא קשה לקבוע אם האב וסבא מצד האב היו דומים.
6. טיפול שיער לא נכון. עיצוב יומי באמצעות ג 'לים, מוס ותרסיסים שיער, ייבוש מכה, יישור מגהצים, שימוש תדיר של מסתלסל מגהצים שיער curlers יכול להוביל לאובדן ו brittleness. בנוסף, כביסה יומיומית של שיער ארוך מזיק.
7. תסרוקות "מסוכנות". תסרוקות כגון תסרוקות כגון: צמות אפריקאיות, ראסטות, מנעולים מכופפים מבחינה כימית וזנבות, קשורים ברצועה גמישה. הם שוברים שיער ומייבשים אותו.
8. קבלת תרופות. לא כל התרופות משפיעות על השיער, לרוב החומרים אין השפעה. עם זאת, נטילת אנטיביוטיקה, הורמונים וכימותרפיה יכולה להוביל אלופציה ואפילו קרחת מלאה. כמובן, היתרונות של תרופות אלה הם גבוהים יותר מאשר הנזק שנגרם, כך תצטרך לקבל נשירת שיער.
9. פטרת הקרקפת. אצל מבוגרים, פתולוגיה זו היא נדירה למדי, לעתים קרובות יותר ילדים סובלים ממנה, אצל אנשים trichophytosis ו microsporia נקראים "גזזת". הסימפטום העיקרי הוא כי מוקדים מופיעים על הראש, שם השיער נשבר בצורה של קנבוס, פסיקים או ברמה של 6-8cm.

שיטות לחימה נגד נשירת שיער

במקרה של התקרחות הופכת לבעיה גלובלית, כדאי להתייעץ עם trichologist, אבל זה מומחיות נדירה ואתה לא יכול למצוא את זה בכל עיר גדולה. רופא עור יכול גם לעזור, אבל תצטרך ללכת אליו באופן פרטי. אם יש סימנים של חוסר איזון הורמונאלי, תחילה עליך לפנות לאנדוקרינולוג.

אם אתה בטוח כי נשירת שיער סביר יותר פגם קוסמטי מאשר סימפטום של הפתולוגיה, אז הבחירה של הטיפול צריך להיות עצר על מוצרים קוסמטיים. ישנם קווים רבים של שמפו, Balms, מסכות ושמנים נגד נשירת שיער ושיער שביר. אתה יכול להרים משהו הטעם שלך ואת היכולות הפיננסיות. עם זאת, לא כל הכלים יעילים ואתה יכול לחפש את הזכות במשך זמן רב מאוד.

הפתרון עשוי להיות שימוש של תרופות הביתה עבור נשירת שיער.

מתכונים מתוצרת בית

בסביבה הביתית, ניתן להכין שטיפות, מסכות ושמנים נגד נשירת שיער. קיימים מספר כלים מוכחים:

1. חליטות צמחים. כמעט כל עשבי תיבול לעזור לחזק את השיער, העדפה צריך לתת סרפד, קמומיל, אקורה, בורדוק, הופ, קליפת עץ אלון, טימין. כדי לא לגוון את צבע השיער הטבעי, יש צורך לדבוק כלל זה: עבור שיער בהיר - דשא אור, שיער כהה - כהה. לדוגמה, בלונדיניות עשויה להפוך צהוב סרפד, נשים חומות שיער להיות אדום יותר בשל קמומיל. כדי להכין את העירוי, לקחת 100 גרם של דשא לכל 1 ליטר מים, להרתיח על חום בינוני במשך 15 דקות, ולאחר מכן להסיר למקום חשוך במשך 40 דקות לפחות. עירוי זה צריך להיות שיער שטוף לאחר כל שמפו.
2. מסכת כפיר. אתה יכול להשתמש קפיר או חלב חמוץ, לשים אותם בלי להוסיף מרכיבים אחרים לשיער. תערובת זו צריכה להישמר לפחות 30 דקות, המקסימום אינו מוגבל, עדיף להשאיר את הכפיר על הראש למשך כל הלילה, לעטוף את השיער בסרט ובסרט. בנוסף, ניתן להוסיף חלמון ביצה, ויטמינים A, E ו PP למסיבה זו.
3. מסכת קוניאק. 10 מ"ל של ברנדי מעורבב עם מיץ של בצל אחד וחלמון ביצה אחד. החל פעמיים בשבוע במשך 20 דקות לפני שטיפת השיער. היזהר: אלכוהול מתייבש השיער שלך, אז אתה צריך למנוע את ההשפעות של מסכה זו על טיפים פריך.
4. שמנים וויטמינים. ב 50 מ"ל של שמן קיק, עליך להוסיף 10 טיפות של פתרונות שמן של ויטמינים A ו- E. החל את כל אורך השיער ולהשאיר את הזמן הארוך ביותר האפשרי. חזור פעמיים בשבוע.
5. פלפל תמיסה. אתה יכול לקנות אותו בבית המרקחת, להחיל לאחר שטיפת הראש רק על העור והשורשים, לחכות לא יותר מ 30 דקות. המסכה יכולה להיות מאוד אפוי בהתחלה, ובמקרה זה זמן החשיפה צריך להיות מופחת.

כל השיטות לעיל, רצוי להשלים את צריכת ויטמינים בפנים.אם אין שיפור בתוך חודש של שימוש מתמשך של מוצרי קוסמטיקה, להתייעץ עם רופא.

ניתן להסיק כי נשירת שיער יכולה להיות סימפטום של פתולוגיה או תוצאה של השפעות סביבתיות שליליות או טיפול לא תקין. Alopecia ניתן לרפא בעזרת קוסמטיקה מיוחדת, כולל מוצרים תוצרת בית.

וידאו: הלחימה נשירת שיער ו baldness