תארים - תכונות שימושיות והתוויות נגד

לא הרבה אנשים יודעים כי תאנים שייכות לקטגוריה של פרחים, ולא פירות או פירות יער, כפי שכולם היו מאמינים. צמח מבוית עתיק נקרא תאנה או תאנה. תאנים נצרכים בצורות שונות, כולל מראה טרי, מיובש, יבשים. על בסיס שלה, ריבה שימושי פחות מוכן, כמו גם decoctions ו חליטות. מסיבות אלו ואחרות, אנשים מעוניינים במידע המשפיע על התכונות החיוביות והמוזרות של הפרי. בואו נדבר עליהם.

ההרכב, השימוש והמאפיינים של תאנים

הערך של תאנים הוא גדול, אבל היתרונות צריכים להיחשב במונחים של אלמנטים שהם בהרכב.

1. רבים inflorescences של חלבון, בטא קרוטן, רטינול, ויטמין PP, חומצה אסקורבית, ויטמין B קבוצה, מינרלים. מאלה, נחושת, מגנזיום, אשלגן, זרחן, נתרן, סידן ואחרים תופסים מקום מכובד.
2. תאנים אינם מקופחים של coumarin, חומצות אורגניות, פחמימות (מוצג בצורה של גלוקוז בקלות לעיכול פרוקטוז). איור עומד במקום השני לאחר אגוזים באשכול של אשלגן בהרכב. זה תרכובת מינרלים נדרשת על ידי שריר הלב ואת מערכת הדם כולה.
3. תאנים השתמשו במרפאים עממיים בטיפול ומניעה של ויטיליגו, אסטמה, אנמיה (אנמיה של חוסר ברזל), שיעול, חום, טכיקרדיה. הם מטופלים גם עם גידולים בכליה, כבד מוגדל.
4. תכונות משתנות לגרום לאנשים לאכול תאנים מ נפוחות וצבירת נוזלים ברקמות. השפעת משלשל עוזר עם עצירות הפרעה בצואה. איור עלה משמשים בצורה של קרמים לטיפול שחיקה גדולה, פצעים, נגעים בעור.
5. תרכובות המינרלים הנכנסים שומרות על לחץ דם ומצמצמות את קפיצותיה, מדברות על פעימות הלב, מסלקות את סימני הפרעות קצב הלב. כל זה מתאפשר על ידי הכללת אשלגן ומגנזיום.
6. מה שמעניין הוא שיש ברזל פי 2.5 יותר תאנים מאשר תאנים בתפוחים. לכן, התאנה משמשת כאשר אנמיה חשודה לטיפול במחלה קיימת.
7. המוצר מכיל חומצה ניקוטינית, זה נחשב כלי מצוין כדי לדלל את הדם ולשפר את זרימתו. זה מפחית את הסיכון של קרישי דם, ערוצי דם מנוקים של כולסטרול, שבץ, התקף לב, thrombophlebitis ופתולוגיות אחרות נמנעים.
8. ב תאנה סיבים מאוד סיבים תזונתיים אחרים. הם נחוצים לפעילות של מערכת העיכול, הכליות, הכבד. הקבלה השיטתית של תאנים מביאה לכך שהגוף מנוקה לחלוטין מחומרים סלגגים, רעילים, רעלים בעלי אופי שונה. איור נחוץ לטיפול ומניעת עצירות.
9. ויטמין E, אשר נקרא גם tocopherol, יש תכונות נוגדות חמצון. חומר זה מונע את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים על תאים בריאים, וכתוצאה מכך מניעה וטיפול בסרטן.
10. במהלך מחלות catarrhal, תאנים נדרשים גם. מרתח המבוסס על אותו צמח טרי עוזר להיפטר ריר בדרכי הנשימה, עוזר להפחית את הטמפרטורה, מאיץ הזעה. גלוקוז ופרוקטוז, הנמצאים בתאנים, מסייעים להתאושש מהר יותר לאחר ניתוח או מחלה ממושכת.
11. פירות לצבור חומצה אסקורבית בכמות הגונה. ויטמין C הוא הכרחי עבור חסינות כללית, הוא תומך בפעולה של tocopherol ו רטינול.תאנים משמשים להכנת תה, decoctions, ו חליטות המסייעים ביעילות להתמודד עם כאב גרון שפעת.
12. כחלק של הרבה סידן וזרחן, בשילוב, אלה תרכובות מינרלים נחוצים עבור דחיסה של רקמת העצם, השיניים, צלחות הציפורן, זקיקי השיער. הצטברות של חומרים משלשלים מוביל טיהור מקיף של הכליות מגידולים קטנים.

היתרונות של תאנים מיובשות

1. כחלק מהתאנים היבשות יש הרבה חומרים הזמינים בתאנים טריות. אבל נפח של כמה אלמנטים נכנסים לאחר טיפול בחום עולה מספר פעמים. רשימה זו כוללת סכרידים טבעיים שהמוח צריך לתפקד כראוי.
2. בנוסף, תאנה מיובשת יש השפעה משלשל, בשל אשר הגוף משאיר אפילו את הקיפאון המורכב ביותר, חומרים רעילים, מלחי מתכת כבדים. זה סוג של תאנים משפר עיכול הרבה יותר טוב מאשר טרי.
3. Compotes, חליטות, תה מוכנים על בסיס הפרי. משקאות אלה נצרכים במהלך המגיפה העונתית של שפעת, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, דלקת שקדים כדי לשפר את החסינות. כמו כן, תמצית של תאנה מיובשת מסיר חום, ליחה מן חלל של מערכת הנשימה.
4. לאחר טיפול בחום, הצטברות של ברזל עולה באופן משמעותי, מה שהופך תאנים אפילו יותר שימושי. זה מונע אנמיה חוסר ברזל, משפר את הרכב הדם ואת השאלה.
5. הוא משמש כתרופה נוספת עבור טכיקרדיה, אסתמה הסימפטומים, מחלות גניקולוגיות, אורוליטיאזיס (עם המוני עד 5 מ"מ בגודל).
6. תאנים מיובשות מכילים הרבה יותר ויטמיני B, הם נחוצים עבור מערכת העצבים האנושית, שכן הם שולטים בסביבה פסיכו-רגשית. המיתוסים של תאנים מיובשות או מיובשות מסייעות לנדודי שינה, מעלים את מצב הרוח, מעוררים את הנוירונים של המוח.
7. תאנים בכל צורה, בין אם טריים או מיובשים, נחשבים תרופת פלא למחלות גבריות רבות. אז, העובר מונע דלקת הערמונית, prostatitis, אימפוטנציה.

היתרונות של תאנים לנשים

1. במשך שנים רבות, את המחצית הנשית של האוכלוסייה הוא שמח להשתמש תאנים כדי לשמור על בריאות ויופי בפרט. הרכב מכיל חומרים נוגדי חמצון כי להאריך את הנוער של רקמות. זה מתאפשר על ידי הסרת רעלים סיגים.
2. הרכב יש סידן, אשר מחזק את צלחת הציפורן, שיער, עור. תמצית איור נוסף לכל מיני קוסמטיקה אכפתיות (קצף אמבט, מלחים, קרמים ותחליבי גוף, טוניק, וכו ') ובושם.
3. עבור מחלות עור, עיסה של פירות טריים יכול לנגב פריחות, אקנה, versicolor, אקזמה, פסוריאזיס. גם קרם יעיל של מסה תאנים רסק.
4. בנות במהלך המחזור החודשי סובלות לעיתים קרובות מירידה בהמוגלובין, משום שרוב הברזל נשטף בדם. תאנים מחזירה את החסר של אלמנט זה, מבטלת את המצב האפאתי ואת ההתפרצויות הרגשיות.

היתרונות של תאנים לנשים בהריון

1. כמעט כולם יודעים כי נטילת תרופות במהלך ההריון אינו תרגול טוב. לכן, מומלץ להתחיל לאכול תאנים לפני מחוץ לעונה. הרכב ייחודי להרוות את הגוף עם אנזימים מועילים ולחזק אותו.
2. איור ללא מאמץ נאבקים עם avitaminosis, anemia ומחלות catarrhal. לכן, אין צורך לנקוט עזרה של תרופות מזיקות. הפרי אינו משפיע לרעה על הילד. מומחים ממליצים לכלול חומרי גלם בתזונה היומית.
3. נציגים רבים של המין החלש במהלך ההיריון סובלים מבעיות נפוצות. לרוב יש קלקול קבה ועצירות. כדי להתמודד עם הצרות, מומלץ לאכול רק 3 פירות ליום. תהליכי העיכול ישוחזרו במלואם.

תאנים וחלב בעת שיעול

1. ברפואה העממית, התאנה משמשת לעתים קרובות לחיסול שיעול מסוגים שונים. איור לחלוטין מסיר ריר מן הסמפונות, משחרר דלקת בגרון, נלחם נגד טמפרטורת הגוף גבוהה. לקבלת יעילות רבה יותר, עדיף לקחת חומרי גלם עם חלב.
2. 250 מ"ל. נוזל נלקח 3 פירות יבשים. מרתיחים את החומרים לאחר רותחים במשך 3 דקות. הסר את המיכל מהחום ומחכה שהוא יתקרר לטמפרטורה מקובלת. לטעום אתה יכול לערבב כמות קטנה של דבש. קח את הכלי הזה 3 פעמים ביום עד ההתאוששות.

התאמות לירידה במשקל

1. מוקדם יותר שקלנו את היתרונות העצומים של הפרי עבור אנשים. למרבה הצער, מעט אנשים יודעים כי תאנה עוזר הרבה בדיאולוגיה. בשל הרכב יקר של פירות אתה יכול חטיף מלא. הגוף במשך זמן רב לא מרגיש את תחושת הרעב.
2. זה מותר להחליף אחת או שתי ארוחות ביום עם פירות תאנים טריים. כתוצאה של דיאטה זו, אתה יכול לזרוק כמות משמעותית של קילוגרמים לא רצויים. בנוסף, הגוף לא ירגיש אי נוחות.
3. בין היתר, אדם מקבל הטבות מוחשיות בצורה של רוויה עם אנזימים יקרי ערך. תאנים לחלוטין מנקה רקמות מ slagging, חומרים רעילים כולסטרול גבוה. התוצאה היא ירידה במשקל קל וברור.

איור התוויות

1. איור יש מספר תכונות חיוביות. אם תחליט לשפר את הבריאות שלך, כדאי לשקול כמה התוויות נגד. אחרת, המצב הכללי של האדם עלול להיות מחמירות. פירות הם התווית בלבלב, דלקת גסטריטיס, סוכרת שגדון.
2. אין לאכול תאנים עם נטייה להשמנה. ניתן גם להתייעץ עם תזונאי ולהגדיר תעריף יומי בודד. אין להישען על חומרי הגלם לפני אירוע חשוב. איור יש השפעה משלשל טוב.

כללים לבחירה

1. ברגע שאתה מחליט לרכוש פירות טריים, אתה צריך לגשת בזהירות את התהליך. בשום מקרה לא לבחור את העותקים פגום, בנוסף לחוסר הטבות, אתה יכול להתמודד עם מספר בעיות בריאות נוספות.
2. איור הוא מוצר מתכלה, ולכן בעונה החמה זה לא מאוחסן במשך זמן רב. עם תאנים מיובשות הדברים שונים. אם אתה עצמך לא הכין את הפרי לפני ייבוש, אז יש סיכון התאנה התקלקלה.
3. באשר תאנים טריות, אתה צריך לבחור פירות שיש להם ריח נעים. למגע, הקליפה חייבת להיות גמישה ואין לה נזק. ריח הריח המתוסס, הרכות המוגברת של הפרי והעור הדביק מעידים על עמידות הפרי.
4. לעתים קרובות, ספקים לאסוף את הפירות עדיין לא בוגר, כזה מהלך פשוט מאפשר לנו להאריך את תאריך התפוגה של תאנים. ככלל, לתאנה בטופס זה אין ריח אופייני. פירות נראים ירוקים עם קליפה קשה. שקול, תאנים בוסר עדיין אין את כל התכונות שימושיות.
5. לא תמיד לשים לב לצבע, בהתאם לסוג פגז יכול להיות צל שונה. לכן, אין צורך לחשוב כי פירות אינם בשלים, להסתמך רק על המראה. תאנים של זנים שונים עשויים להיות צהוב, כחול כהה סגול גוון. האחרון נמצא לרוב בשוק.

כללי אחסון תאנים

1. אתה לא צריך לקנות מספר גדול של תאנים לאכילה טריים בכל פעם. אחרת, תאנים לקלקל רק כמה ימים אפילו במקרר. לאכול לטפל מיד לאחר שובו הביתה.
2. אם אתה לא יכול לחכות בכלל, אז אתה יכול להרשות לעצמך לאכול כמה פירות ממש על השוק. שקול, כמוצא אחרון, יש צורך לאכול תאנה לאחר הרכישה בתוך 3 ימים. כמו כן, לא להיות בסדר כדי לעטוף כל פרי במפית יבשה. טריק קטן ישמור על פרי טרי יותר. הנייר יספוג לחות עודפת.
3. מותר לאחסן תאנים טריות בצנצנת יבשה.גם מן הפירות מראש יש צורך להסיר את כל הלחות. אל תנסה לסגור את המכסה במכסה. פירות חייב להיות מאוורר. ואז לשלוח את התאנים במקרר לאחסון. ודא כי אין ריחות זרים בחדר. התאנה קולטת היטב ניחוחות.

איור יש תכונות ריפוי ייחודי. הרכב עשיר נמנע היווצרות של מספר מחלות. בעזרת חומרי הגלם, אתה יכול לחזק את המערכת החיסונית היטב למנוע מחסור בוויטמין. בנוסף, תאנים ביעילות להתמודד עם הצטננות. אם יש לך חשד של התוויות נגד בצורה של מחלות כרוניות, ללכת לבדיקה לפני אכילת המוצר.

וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של תאנים עבור הגוף