תוכן הכתבה
הריון הוא תקופה בחיי האישה כאשר היא יכולה סוף סוף להירגע שרירי הבטן שלה ולהרגיש יפה. נשים רבות אוהבות הריון בגלל היחסים המיוחדים שלהם עם האדם שלהם. אמא לעתיד יכול להראות קצת כיף, והכי חשוב, היא יכולה ליהנות מעדניה האהובים ללא ציוץ של מצפון. ואכן, הוא האמין כי רצונה של אישה בהריון הוא הצורך של הגוף שלה עבור ויטמינים מסוימים. אולי, אם כך, במדינות רבות יש אמונה כי אישה בהריון לא ניתן להכחיש. אבל אפילו גרגרנות עצומה לא תוביל לשום דבר טוב - אישה תסבול מעודף משקל, זה יוביל לדיכאון, אלה קילוגרמים מיותרים יסבך את מהלך ההריון. כדי למנוע זאת, אתה צריך לבחור לא רק טעים, אלא גם מעדנים שימושיים, אחד מהם הוא מלון. זו תרבות דלעת, אשר נותן אישה בהריון לא רק טעם מתוק ועשיר, אלא גם מספר גדול של חומרים מזינים.
תכונות שימושיות של מלון במהלך ההריון
היתרונות של מלון בשל הרכב עשיר שלה. הבשר של פרי עסיסי זה כולל גלוקוז, ויטמינים, חומצה פולית וחומצה אסקורבית, קרוטן, סיבים ומרכיבי קורט שונים. מאז מלון שייך לקבוצת דלעת, ואת סוג המין - מלפפון, מלון ניתן לייחס בבטחה ירקות. מה התועלת של הירקות המתוקים האלה לגוף של אישה מדולדלת בהריון?
- מלון מרווה צמא מושלם, זה חשוב מאוד עבור נשים בהריון, במיוחד בתקופות מאוחרות ובאקלים חם. העובדה היא כי בטמפרטורות גבוהות ההריון הופך מסובך יותר פעמים רבות, כמות גדולה של מים מוביל בצקת. אבל מלון יעזור לך להיפטר תחושה מתישה של צמא במשך זמן רב.
- אפקט משתן של מלון יעיל לא רק בצקת, אלא גם לחץ יתר, המלון מסייע לנרמל את לחץ הדם.
- מלון מגרה עלייה ברמת המוגלובין בדם, היא מניעה מעולה וטיפול של אנמיה חוסר ברזל.
- ב מלון הרבה חומצה פולית, אשר חשוב מאוד עבור התינוק ברחם. חומצה פולית יקר במיוחד בשלבים המוקדמים, כאשר הגוף של העובר נוצר רק. ויטמין B9 מקטין את הסיכון לפתח פתולוגיות של הצינור העובר.
- וגם המלון הוא נוגד דיכאון נפלא המסייע להירגע, לשפר את השינה, לנרמל את המצב הפסיכו-רגשי. זה חשוב מאוד עבור נשים במהלך ההריון, אשר לעתים קרובות עצבני, לישון גרוע, לדאוג הרבה. מלון הוא שימושי במיוחד עבור אמהות העתיד להמשיך לעבוד - עיסת מגביר את היעילות ואת הריכוז.
- מלון יש הרבה ויטמינים, כולל ויטמין C, אשר תומך חסינות ברמה הנכונה. בחורף, מלון טריים קשה למצוא, אבל זה יבש לעתים קרובות מיובשים, עשוי פירות מסוכרים. זה לא רק שימושי מאוד בתקופה של שפעת הצטננות, זה גם טעים מאוד!
- בעיה שכיחה נוספת אצל נשים הרות היא ההאטה במעיים הפרילסטטית על רקע הפעילות של ההורמון פרוגסטרון. מלון מכיל פרוביוטיקה טבעית טבעית, כמו גם הרבה סיבים בו, אשר בקלות מנקה את המעיים מן ההמונים עומדים. טיפול בעצירות הוא גם מניעה יעילה של טחורים.
לעתים קרובות, מלון משמש מבחוץ - הם עושים מסכות שימושיות שונות לשיער ולעור. אגב, אם אתה רוצה לקבל את כל יקר ביותר, אתה צריך לאכול מלון כמעט קרום מאוד, כל החומרים החשובים נאספים בחלק זה של הפרי. עיסת מלון יש אפקט התחממות קלה, זה עשוי לעתים קרובות קרמים על החזה במאבק נגד שיעול.אתה יכול להתמודד עם כיבים וכיבים בעזרת קרום מלון - רק לשפשף את אזור העור המושפע עם אותו ואת דלקת ייעלם. זה טוב מאוד להשתמש מיץ מלון עבור אלרגיות - להוסיף את המיץ לאמבטיה לקחת מים חמים. הפתרון שנוצר יהיה במהירות להרגיע את הגירוד, להקל על נפיחות ואדמומיות מן העור. אפשרויות טיפול כאלה הן שימושיות מאוד במהלך ההריון, כאשר סמים רבים אסורים, במיוחד בשלבים המוקדמים.
פגיעה במלונים במהלך ההריון
המלון עצמו הוא מאוד שימושי ובטוח כמעט. אבל בתנאים של אקולוגיה ירודה רדיפת רווח, אנחנו יכולים לפגוש מלון מלא חנקות. בשום מקרה לא לקנות את מלון מוקדם, כאשר העונה הנוכחית של תרבות מלון אינו פתוח עדיין. סביר להניח, את הפירות הראשונים לא להבשיל את עצמם, זה כרוך תגובות כימיות. זה מאוד חשוב, כי מלון סופג חנקות בצורה מושלמת, אשר יכול להיות מזיק מאוד עבור אישה במצב.
בנוסף, אתה צריך לדעת איך לאכול מלון כראוי. עיסת מלון אינו משתלב עם מוצרים אחרים, ולכן הוא משמש לעתים נדירות באפייה, בהכנת קוקטיילים, וכו ' אתה לא יכול לאכול מלון על בטן ריקה או על בטן מלאה - עדיף לטעום מעדן עסיסי מתוק כמה שעות לאחר הארוחה העיקרית. בשילוב עם מוצרי חלב, מים או אלכוהול, מלון יכול לגרום לנפיחות, גזים, שלשולים.
בנוסף, מלון הוא גבוה קלוריות, יש לו הרבה גלוקוז. מניחים מעדן על סוכרת והשמנה היא בלתי אפשרית. אם אתה סובל מעודף משקל, נסה להשתמש בבוקר בבוקר. בנוסף, בין אמצעי זהירות אכילת מלון יכול להיות מחלות כבד וכבד, פתולוגיות מעיים חריפה.
איך לבחור את המלון הנכון?
כדי ליהנות מהטעם העסיסי והקומפוזיציה הבטוחה של המלון, עליך לבחור אותו כראוי. מלון זה, שלא היה נתון לטיפולים שונים, מבשיל לא לפני אוגוסט. יש הרבה זנים מלון, במיוחד במרכז אסיה. הם יכולים להיות צהובים, ירוקים, מפוספסים, עגולים, מוארכים. בעת רכישת מלון, לנסות לבחור עותק גדול, אבל זה לא צריך להיות כבד מדי. מריח מלון - פירות בשלים בהחלט ישמח אותך עם הריח שלה, אם המלון לא מריח, זה כנראה לא בוגר. נסו לטפח את העור על העור עם כף היד - מלון בשלים יעשה קול עמום.
בזהירות לבדוק את פני השטח של מלון - על זה לא צריך להיות חתכים, שקעים, נזק. מלון לא צריך להיות כתמי חום - זה הסימן הראשון של רקוב. אבל פסים ירוקים הם לא תמיד סימן של חוסר בגרות, בכמה זנים זה נורמלי למדי. נסה ללחוץ קלות על המלון - זה צריך להיות גמיש למדי. מלון הוא קשה מדי - לא בוגר, אין בו מתיקות. רך מדי יכול להיות יתר על המידה או אפילו רקוב בפנים. הזנב של מלון בשלים צריך להיות יבש. בשום מקרה לא לקנות את מלון לחתוך - זה מידרדר, יכול לגרום הרעלת מזון. בבית, שקול היטב את הסיבים ואת זרעי מלון - אם הסיבים הם אור הזרעים מופרדים היטב מהם - אתה יכול בבטחה ליהנות ממוצר איכותי.
מלון הוא סמל אמיתי של אוגוסט. מלון טוב בהחלט יהיה בבקשה כל אדם - יש לו טעם דבש אופייני ניחוח מתקתק. מלון Ripe הוא הקינוח הטוב ביותר בכל הזדמנות. בחר מלון טעים וליהנות מהיתרונות הטבעיים של עיסת עם התינוק שלך, אשר אתה לובש מתחת ללב שלך!
וידאו: היתרונות או נזק של מלון
כדי לשלוח