תוכן הכתבה
כוחה של הרפואה המסורתית טמונה בכך שהיא תמיד מוצאת את עצמה במוצר מסוים. בקורס נמצאים צמחים, פירות, ירקות. נציג ברור של האחרון הוא כרובית. היא צרכה בשמחה מזון בשל תכונות מועילות שלה. אבל עם הקבלה הקבלה לא יעיל יכול לעשות נזק, אז בואו נסתכל על היבטים מרכזיים.
תכונות שימושיות של כרובית
- היתרונות של מוצרים חייב להיחשב מהצד, אשר החומרים המזינים הכלולים בהרכב. כרוב עשיר indole- קרבינול, מתחם זה אחראי על כל התהליכים המטבוליים בגוף האדם.
- הערך של הירקות טמון ביכולתו לווסת את הייצור של הורמוני בלוטת התריס, אשר בזכותו כרובית נקבעת לשימוש במחלות של המערכת האנדוקרינית.
- למוצר יש אפקט עזר בטיפול בהפרעות הורמונליות בכל הקטגוריות של פרטים. כרוב צריך לאכול במהלך הווסת לנרמל את שפע של הפרשות להעלות המוגלובין.
- כחלק מצטבר ויטמין K, אשר חייב להיות ingested עם מזון. ויטמין שולט על העבודה של הלב, מונע התקף לב, קצב לא עקבי. חומר זה אחראי גם על צפיפות העצם ועל בניית השריר.
- לא בלי היתרונות שלה לגברים. המוצר משפר את תפקוד הרבייה משום שהוא מגביר את ייצור הזרע ומגביר את תנועתיות הזרע. ירקות הוא הציג לתוך התפריט של אלה המתכננים להרות ילד.
- Glucosinolamites המהווים את הבסיס משמשים לטיפול באונקולוגיה של פי הטבעת. חומרים אלה יש גם השפעה מועילה על מערכת העיכול כולו, שיפור המעבר של מזון דרך הוושט.
- הערך העיקרי של הירקות טמון הערך התזונתי שלה ותכולת קלוריות נמוכה. לעתים קרובות מאוד, כרובית הוא הציג לתוך התפריט של ירידה במשקל וסבל מהשמנת יתר. זה מזין במהירות ומקדם ניקוי עדין של המעיים.
- Glucarafin, אשר ניחן בכרוב, נדרש עבור כיבים וחולים עם דלקת קיבה. מתחם זה מרפא את הפצעים על הריריות הריריות, מסדיר את הייצור של מיץ קיבה ומאפשר את מהלך המחלות במערכת העיכול.
- הכרוב הוא הכרחי עבור טיהור מורכב של הגוף מחומרים רעילים, מלחים של מתכות כבדות, תרכובות רדיואקטיביות סיגים. ירקות מבטל עצירות עקב ריקון קבוע של המעיים.
- חומצות שומן, אשר בכמויות גדולות להעניק את המוצר, יש צורך להילחם תולעים ואורגניזמים הגורמים למחלות. כמו כן, כרוב נאכל כדי לשפר את חסינות במהלך מחוץ לעונה.
- קונסין Q10 מהרכב של המוצר אחראי על תפקוד נכון של שריר הלב, מניעת הפתולוגיה. חומר זה משחרר גם כולסטרול מן ערוצי הדם, מתעבה את הקירות וסקולרית ועושה אותם אלסטיים. כרוב מזהיר טרשת עורקים.
- רק 250 גרם. ירקות הנצרכים ליום, מייצב לחץ דם גבוה. איכות זו מוערכת מאוד על ידי חולי יתר לחץ דם. כרוב מפחית ואינדיקטורים של לחץ תוך גולגולתי, נקבוביות עם כאבי ראש ופעימות במקדשים.
- מרפאים מסורתיים משמשים לא רק מבושלים, אלא גם ירקות טריים. מיץ כרובית הוא בשימוש נרחב לטיפול במחלות של חלל הפה, דימום חניכיים, מניעת עששת ו stomatitis.
היתרונות של כרובית לנשים
- הירקות מכילים ויטמיני יופי המרחיבים את בני הנוער של העור, השיער והציפורניים. ויטמין C, שהוא חלק, מספק ייצור מלא של קולגן.
- זה שימושי להשתמש כרוב עבור הבנות שהן breastfed. זה הכל על היכולת של הירקות כדי לשפר את הנקה, לנרמל את התוכן השומן של חלב ולמנוע מרירות אפשרית שלה.
- זה גם יקר עבור אמהות מיניקות כי כרובית נלחם עם בעיות כאלה עדין כמו עצירות או צרבת.
- בנות במהלך המחזור החודשי סובלות לעיתים קרובות מהתמוטטות המתרחשת עקב מחסור בברזל בדם. כרוב מפצה על חוסר, מגביר המוגלובין ומבטל סחרחורת.
- בתקופה האקלימית, נשים צריך להציג ירקות לתוך בסיס התזונה כדי להקטין את מספר ותדירות של מה שנקרא "גאות ושפל". רקע הורמונלי חוזר למצב נורמלי.
- המוצר מכיל חומצה tartronic, אשר אחראי על ירידה במשקל. שומן אינו מצטבר במקומות הקשים ביותר, אשר חשוב לאבד משקל.
- בנות בהריון הסובלות מסוכרת יכולות לאכול כרוב כדי לנרמל את רמות הסוכר בדם מבלי להזדקק לתרופות.
- תרכובות ספציפיות הכלולות בהרכב הכרוב משמשות לייצור תרופות לסרטן השד. ירקות צריכים לאכול נשים המתגוררות באזורים חמים.
השימוש של כרובית לגברים
- המוצר מומלץ להיות כלול בתזונה היומית של המין חזק יותר, כי הכרוב מאריך באופן משמעותי את החיים, טוען את הגוף עם אנרגיה וכוח.
- היתרונות של חומרי הגלם טמון בכך שהוא משפיע באופן חיובי על העוצמה אפילו בגיל מבוגר.
- מומחים ממליצים לצרוך ירקות כדי למנוע נשירת שיער. כרוב מחזק את מבנה השיער מחדש את התאים.
- בנוסף, אכילה שיטתית של ירקות מעכבת את פעילותם של רדיקלים בגוף הגברי. יש מניעת פתולוגיות ואונקולוגיה של בלוטת הערמונית.
היתרונות של כרובית לירידה במשקל
- אנשים מודרניים נוטים תמיד להיראות הגון, תוך שמירה יפה ורזה. כרובית יעזור להשיג את התוצאה הרצויה. ירקות הוא אחד המוצרים התזונתיים.
- ב ירקות יש כמות מספקת של חומצה tartronic. האנזים מפרק את התרכובות השומניות ומונע מהן לצבור ברקמות. כמו כן, חלק קטן של כרוב, הוא מסוגל לחייב את הגוף עם אנרגיה במשך זמן רב.
- כרוב יש טעם נעים למדי והוא נספג בקלות על ידי הגוף. ירקות יכולים להיכלל בתזונה של אנשים עם חומציות נמוכה בקיבה. ערך האנרגיה של חומרי הגלם משתנה מעט עם כל שיטה של הכנה.
היתרונות של כרובית במהלך ההריון
- נשים רבות במהלך ההריון מאוד לזלזל בתכונות מועילות של כרובית. העובדה היא כי המוצר חייב להיכלל בתזונה היומית.
- כרוב עשיר בחומצה פולית. אנזים חשוב המאפשר לפרי להתפתח באופן מלא. התינוק ברחם בשלבים הראשונים מתחיל בצורה נכונה את המוח.
- כל השאר, כרוב יש קלוריה נמוכה. לכן, במהלך נשיאת הפירות הירקות לא יאפשר להרוויח קילוגרמים נוספים. חומרי גלם מומלץ לאכול לאורך כל ההריון.
- בכרוב בכמויות מספיקות מכילים תרכובות פקטין וסיבים. חומרים פעילים לשפר את תפקודי העיכול לנרמל את פעילות המעי.
- הרכב של כרובית כולל phytoncides. אנזימים כאלה נחוצים עבור ילדה בהריון כדי להגן על הגוף מפני פתולוגיות זיהומיות. כמו כן, הירקות כולל קואנזים Q10 יקר. החומר הופך את העור אלסטי יותר ומונע היווצרות סימני מתיחה לאחר הלידה.
כרובית התוויות
- כרובית עלולה להזיק לאדם רק אם יש פתולוגיות כרוניות של מערכת העיכול. אסור לאכול ירקות עם חומציות גבוהה של הבטן על רקע כיבים ודלקת קיבה.
- המוצר הוא התווית עבור דיזנטריה, עוויתות במעיים, enterocolitis חריפה, פעולות האחרונות, גאוט, יתר לחץ דם, מחלות חריפות של מערכת גניטורינארית בלוטת התריס.
- במהלך ההיריון אסור לכרוב לאכול רק במקרה של אי סבילות אישית ומחלות כרוניות. חשוב לדעת כי הירק יש השפעה משלשל קלה. לכן, אכילת יתר עלולה לגרום לשלשול וגזים.
כרובית יש לכלול בתזונה. ירקות מועיל מאוד לגוף ויש לו תוכן קלוריות נמוכה. שקול את contraindications ולא להתעלל את הכרוב. אחרת, תוכלו להיפגש עם מספר צרות.
וידאו: מתכון סלט כרובית
כדי לשלוח