מה לעשות אם השיער נופל בחוזקה?

לא כולם יודעים את העובדה כי מעל שעה יותר מ 3-4 שערות נופלים מתוך הראש. בקצב המודרני של החיים, שינויים כאלה כמעט חמקמקים. עם זאת, נערות רבות לאבד את השיער שלהם צרורות, וכתוצאה מכך טלאים קרח גדולים מופיעים על הראש. במקרה של אובדן המונית, יש צורך לשנות באופן יסודי את הטיפול הבסיסי לשיער, הרגלי חיים ותזונה. הערעור על הטריכולוג לא יהיה מיותר, המומחה יכתוב טיפול קורס עם ויטמינים ותוספי מזון.

שיעור יומי של נשירת שיער

הפיזיולוגיה האנושית הניחה נשירת שיער. תהליך זה נגרם על ידי התחדשות של תאים אפידרמיס התחדשות של זקיקים. שיער שכבר "אבד" את חייו משאיר את מקומו הרגיל, ומאפשר לו לגדול חדש.

כדי להבין עד כמה גבוהה הבעיה נשירה, אתה צריך לדעת את שיעור. במהלך היום אתה מאבד על 70-95 שערות. אינדיקטור זה נחשב אופטימלי. מספר גדול יותר מאשר שצוין מתייחס הפתולוגיה - alopecia (צניחה המונית).

סוגי התקרחות

אם אנחנו מדברים על סוגים של baldness, יש את הדברים הבאים:

1. Androgenetic alopecia. שיער נופל לא חבורות, באזור הפרידה הישירה יש טלאים קרח. אותה תוצאה ניתן להחליף משני הצדדים של המצח (מעל הרקות).
2. אלוקציה מוקד. כפי שהשם מרמז, השיער נופל החוצה מקומית (foci). הטלאים הקירחים מעוגלים ומתפשטים לאורך הראש בצורה כאוטית. בשל השלבים האפשריים, אפקט זה לעיתים קרובות משתרע על כל הגוף.
3. אלפציה מפוזר. התקרחות לא מתרחשת באזורים מסוימים, אבל באופן שווה על פני כל הראש. דילול לנגב, במקום הרגילים 100 שערות באזור אחד, תוכלו להבחין 40-50.
4. אלופציה קיקטרלית. התקרחות מסוג זה היא נדירה ביותר. הוא מקבל 1-1.5% מהמקרים המדווחים. בתחום של צניחה, אתה יכול לראות את היווצרות של רקמות חיבור חדש (scars).

גורם לנשירת שיער

• מתח מתמיד;
• עייפות כרונית, נדודי שינה;
• חוסר איזון הורמונלי;
• סוכרת;
• טיפוח השיער הבסיסי הלא נכון;
• מחלות כרוניות (שלב חמור);
• שיבוש בלוטת התריס;
• שימוש לרעה בדיאטות קפדניות;
• שהייה תכופה בחדרי עשן;
• מערכת החיסון מוחלשת;
• מחסור בוויטמין בתאונה;
• קשקשים, סבוריאה, מחלות אחרות של הקרקפת;
• גנטיקה;
• טיפול אנטיביוטי;
• אין מספיק זרימת דם בקרקפת;
• גורמים סביבתיים שליליים;
• התייבשות;
• התעללות של מאכלים מלוחים, מטוגנים, מתוקים;
• הרגלים רעים.

הכללים הבסיסיים של טיפול שיער נשירת שיער

1. תסרוקות צמודות מדי משבשות את אספקת הדם לקרקפת, מחלישות את זקיקי השיער ומעוררות עוד יותר הפסד. נסו להשתמש מעט ככל האפשר גומי להקות, סיכות, ברזל קליפים.
2. במשך תקופת הטיפול, לנטוש את פרם, מכתים תכופים ברק של גידים בודדים. אין ליישר את השיער עם ברזל, לא להשתמש stylers, מסתלסל irons ו מייבשי שיער.
3. גם אם אתה חושב כי הקו הנוכחי של מוצרי טיפוח השיער הוא מושלם, לשנות את זה. השיער במהירות מתרגל קוסמטיקה, היבט זה מפחית את האפקטיביות. תן עדיפות לניסוחים בית מרקחת מסומן "מאת נופל".
4. לאחר שטיפת השיער שלך, להשאיר את השיער יבש באופן טבעי.אף פעם לא מסרק גדילי רטוב, לא לשכב לנוח עם ראש רטוב.
5. בתהליך הכביסה, להגדיר את טמפרטורת המים הנכונה. חם מדי מתייבש העור ומחליש את הנורות, הקור מאט את זרימת הדם. הגדר את הטמפרטורה לא יותר מ 40 מעלות.
6. כדי לשפר את זרימת הדם ולהעורר זקיקים רדומים, לקנות מסרק עיסוי עם עיגולים בסוף הזיפים. מסרק את השיער שלך לעתים קרובות ככל האפשר (לפחות 6 פעמים ביום).
7. כדי להרוות את הגוף עם ויטמינים, לכלול בתפריט היומי של דגים, כבד, ירקות טריים או מבושל, פירות יער ופירות, בשר, ירקות. אנחנו לא צריכים לשכוח דגנים, קטניות, דגנים, אגוזים מכל הסוגים, מוצרי חלב וביצים.
8. אם אפשר, להתרחק מתח. חפש דרכים להירגע, להגן על מערכת העצבים מפני שייק פסיכו רגשית. לחסל הרגלים רעים, לחלוטין לוותר על אלכוהול וטבק.

ראש עיסוי עבור נשירת שיער

1. כדי למנוע את אובדן המסה, אתה יכול להשתמש עיסוי יומי של הראש. למטרות אלה, שמן ארדוק, קיק או שמן חוחובה נדרש. כמו כן, חומצה ניקוטינית אמפולות מבצעת את תפקידה בצורה מושלמת. את התרופה ניתן לרכוש בבית המרקחת.
2. אם אתה משתמש בשמן, לחמם אותו לזוג ל 40 מעלות. מסרק את השיער שלך, התחתון קצות האצבעות. הפעל phanganges בשיער שלך, לעבוד על אזור השורש.
3. עיסוי לך לשפשף את הכלי ולשפר את זרימת הדם. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים בעייתיים שבהם יש כתמים מקריחים ביותר. לטפל באזור חזיתית, האחורי של הראש, אזור הזמני, כתר. כל קטע צריך לקחת בערך 5 דקות.
4. לאחר שפשוף, ללכת על מברשת עיסוי רכה על פני כל העור. אז תוכלו להגדיל את האפקט על ידי 25-30%. ההליך מתבצע מדי יום עד שהבעיה נעלמת.

ויטמינים לאובדן שיער

להיפטר ההפסד יתקבל רק אם אתה רווי את הגוף עם ויטמינים חיוניים. בדוק את הרשימה המפורטת כי צריך להיכלל בתפריט היומי.

1. רטינול. ויטמין A מאיץ התחדשות תאים, משחרר שיער ממצוקה קשה, מזין לחות את הגדילים.
2. טוקופרול. ויטמין E מזין את הרקמות עם חמצן, מגביר את מאזן המים בקרקפת. יחד, מאפיינים אלה לנרמל את זרימת הדם, כך השיער גדל מהר יותר מפסיק לנשור.
3. ויטמין B2 - B5. הרכב חודר את מוט השיער ואת הליבה של הנורה, הבטחת צמיחה מלאה וחיזוק. אם אתה כולל מזון דיאטה עם ויטמינים המפורטים, תוכל להתעורר זקיקים רדומים.
4. ויטמין C. חומצה אסקורבית מחזקת את הקירות של נימים וכלי דם קטנים, כך החלק השורש של השיער מקבל את התזונה הדרושה. גם מאזן המים עולה, הרקמות רוויות בחמצן.
5. ויטמין נ הרכב נחשב העוזר החזק ביותר, בזכות זה את התפקוד התקין של כל תהליכים מטבוליים באזור השורש מובטחת. הנורות נשארות במקומן, השיער מפסיק לנשור.

תכשירים רפואיים לאיבוד שיער

יש הרבה תרופות אשר נועדו נגד נשירת שיער. תמחור הוא נרחב למדי, הוא בטווח של 600-3000 רובל.

"Rinfoltil"

1. התרופה מנרמל את התוכן של דיהידרו טסטוסטרון. עם חוסר או שיער עודף מתחיל ליפול בכבדות.
2. "Rinfoltil" זמין אמפולות וטבליות, ומכאן טווח המחירים. הרכב כולל מנטה, נסטורטיום, ג'ינסנג, פירות כף (גמד), בילובה, קמליה.
3. היתרון של הטיפול הוא כי התרופה היא שיכור 1 פעם ביום לאחר התעוררות בבוקר. הטיפול נמשך 30 יום, אז זה שווה לקחת הפסקה.

פנטוביגר

1. המטרה העיקרית של התרופה היא שחזור שיער מקיף, כמו שאומרים, בכל החזיתות.הרכב כולל ויטמינים של קבוצות שונות, כולל B5, B1, קרטין, ציסטין, שמרים, חומצה para-aminobenzoic, וכו '
2. עם שימוש קבוע וממושך, צמיחת השיער מואצת, הזקיקים קבועים בקופסה, הגדילים נראים בריאים לאורך כל הדרך.
3. הטיפול נמשך 3-6 חודשים, הכל תלוי במידה של baldness. המלצות מדויקות ייתן trichologist. לשתות 1 טבליות אחרי הארוחות שלוש פעמים ביום.

מינוקסידיל

1. התרופה שייכת לסמים מסוג סטרואידים. זה מתאים לנשים ולגברים מאסיבית לאבד שיער עקב הפרעות הורמונליות.
2. הרכב מיוצר בצורה נוזלית, יש ריכוז של 2-5%. הכלי הוא שפשף על פי ההוראות במשך 3-6 חודשים. באישור הרופא, ניתן להרחיב את הטיפול.
3. החיסרון של Minoxidil היא כי הישנות אפשרי לאחר הפסקת השימוש. לכן, הטיפול מתבצע תחת פיקוח קפדני של trichologist.

"יארין", "זנין", "דיאן 35"

1. תרופות אלו הן בגלולות. הם תורמים לנורמליזציה של הורמונים בגוף הנשי. זה גם מקטין את הפרשת ההורמונים הגברי בשחלות, אשר מגביר את רמת האסטרוגן.
2. התרופה צריכה לשמש כפי שנקבע על ידי רופא נקבה. המומחה חייב לעקוב אחר השינויים באופן קבוע על מנת להפריע טיפול בזמן. כל התרופות זמינות בטבליות. הם עוזרים לצמיחת השיער ולמנוע את ההפסד, אשר נגרמת על ידי עודף של אנדרוגנים.

"Nutrikap"

1. הרכב מתייחס תוספי תזונה (תוספי תזונה). "Nutrikap" מפעילה תהליכים מטבוליים בקרקפת, וכתוצאה מכך נורות לקבל חמצן ולחות. עם טיפול נכון, כלי הדם מתחזקים.
2. ההרכב כולל אתר אגוז, תמצית נבט חיטה, שעוות דבורים, ויטמין B, גופרית, חומצה אסקורבית, ציסטין, אבץ, סיליקון, מתיונין. הקבלה מתבצעת פעמיים ביום למשך חודשיים.

תרופות עממיות לנשירת שיער

בשילוב עם הטיפול הבסיסי הנכון, עיסוי של הקרקפת ושימוש בתרופות כיווניות, עליך להשתמש במסכה. תרופות הבית לעורר את אספקת הדם לעור, להפחית את ההפסד.

תרפיה עם יצירות עממיות נמשכת עד להשגת התוצאה הרצויה. לאחר 2 חודשים של שימוש, לקחת הפסקה בשבוע, לחדש את הקורס. החל מסכות 3 פעמים בשבוע.

עירוי של קלנדולה ובצל

1. תמיסת קלנדולה על אלכוהול נמכרת בכל בית מרקחת. למדוד 20 מ"ל. הרכב, לשלב עם 30 מ"ל. קוניאק.
2. מוסיפים את המיץ של שני בצל וחלמון ביצה כאן. מורחים את המרכיבים לתוך מסה הומוגנית, אם תרצה, להוסיף 30 גרם. מותק החלת רק על הקרקפת ולעשות עיסוי 10 דקות.
3. לאחר מכן, לבודד עם סרט, לעזוב את המסכה במשך חצי שעה. כדי לחסל את הריח, לשטוף את הרכב עם שמפו ומים עם מיץ לימון.

דבש ושמן קיק

1. שמן קיק יכול להיות מוחלף עם שמן ברדוק. למדוד 35 גרם. כלומר, אדים למעלה ומערבבים עם 40 גרם. דבש נוזלי, 25 מ"ל של מיץ אלוורה. הזן 2 מ"ל. tocopherol (פתרון שמנוני של ויטמין E).
2. הפיצו מוצרים לאזור השורש של הראש, החזיקו עיסוי. לאחר 7 דקות, לעבור את המסרק, חם עם צלופן. השאירו את המוצר למשך 45 דקות.

חרדל וודקה

1. לנפות שקית של חרדל אבקת, לשלב עם וודקה בצורה כזאת כדי לקבל עיסה. מוסיפים כמה חלמונים גולמיים, כף דבש. מחממים עד 40 מעלות עבור זוג.
2. ראשית, לעסות את הקרקפת. כאשר אתה מרגיש חום קל, להחיל את המוצר ולשפשף אותו לתוך השורשים. משרים תחת פוליאתילן וצעיף במשך 45 דקות.

שמרים וצ'ילי

1. פלפל אדום חם יש להשתמש בזהירות. אם אתם מגדילים את משך החשיפה, אתם מסתכנים בקשקשים. חבר 30 גרם. שמרים יבשים מגורענים עם 60 גרם. כפיר, להוסיף 7 גרם. פלפלים חריפים
2. להשרות את הרכב במשך כ 20 דקות, ואז לערבב ויוצקים 25 מ"ל. קוניאק.במצב חם, להפיץ את הדבק לאורך החלק השורש, לשפשף אותו לתוך נורות. שמור צלופן לשליש של שעה.

ללמוד את הסיבות לנשירת שיער, לנסות לחסל את כל האפשר. תבדקו על ידי trichologist, הרופא ירשום טיפול הולם לבעיה. תסתכל מקרוב על סמים של רוקח כמו Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. לצייד את התזונה היומית שלך עם ויטמינים חיוניים, לא להיות עצלן להכין מסכות תוצרת בית. בצע את הכללים הבסיסיים של טיפוח השיער.

וידאו: מסכה עם נשירת שיער חזקה