אם הראש הופך מלוכלך לאחר 8-12 שעות לאחר הכביסה, אנחנו יכולים לדבר על הפרה של הפונקציה של בלוטות החלב. העבודה שלהם מחריפה עקב הפרעות הורמונליות, מחלות של אברי העיכול ותזונה לא מאוזנת. מדגיש רגיל, זיהומים פטרייתיים וכמה תרופות משפיעות על הקרקפת. כדי להפחית את כמות שומן מופרש להיפטר הבעיה קוסמטיקה, כדאי לשנות את הרגליך.
תפריט לשיער יפה
הטיפול של בלוטות החלב מתחיל בהתייעצות של trichologist. זה נחוץ עבור אנשים אשר הקרקפת לא רק גדל במהירות שומן, אבל גם הופך מכוסה קרום מאפידרמיס מת. התסמינים מצביעים על דרמטיטיס Seborrheic. רק קוסמטיקה ותכשירים מיוחדים יכולים להסיר קשקשים ולשחזר תפקוד תקין של בלוטות החלב. שיטות מסורתיות לא ישמור מפני זיהום פטרייתי, אבל רק להחמיר את הבעיה.
לרופא להתייעץ ובהיעדר קשקשים. הטריכולוג או רופא העור חייבים לשלוח את המטופל לבדיקת דם כדי לבדוק את רמת ההורמונים. אצל נשים, השיער הופך במהירות מלוכלך בשל עודף של טסטוסטרון ופרוגסטרון. הריכוז של ההורמונים גדל עקב תקלה של השחלות, וכן במהלך ההריון. כמובן, אמהות בעתיד רק צריך לחכות בזהירות לבחור קוסמטיקה לשיער שלהם. אבל בנות עם הפרעות הורמונליות יכולות להציע תרופות מנרמל את רמות הטסטוסטרון ולהפחית את כמות החלב המיוצר.
אם אברי הרבייה ואת בלוטת התריס הם בסדר מושלם, אתה צריך לשקול מחדש את הדיאטה. הפונקציה של בלוטות החלב נפגעת עם בעיות בדרכי העיכול. אבל הבריאות של המעיים ואת הבטן ישירות תלוי במוצרים שאנשים צורכים.
עם עודף של חלב, מומלץ להימנע מזון כבד ושומן:
- בשר עשיר ומרקים פטריות;
- כריכים עם נקניק;
- תפוחי אדמה מטוגנים;
- מוצרים מוגמרים למחצה;
- מזון מהיר.
מצב השיער ישתפר אם האדם יסרב ממתקים וקפה נמס. לא לכלול מהתפריט לחם לבן, אלכוהול ותבלינים חמים. להפסיק לאכול ארוחת צהריים בבית קפה מזון מהיר ולהתחיל לעתים קרובות יותר להכין ארוחות דיאטה משלהם.
לנרמל את העבודה של איברים העיכול בלוטות החלב לעזור:
- בוטנים ושקדים;
- גרגירים (citruses), בעיקר תפוזים;
- מוצרי חלב מותסס;
- שיבולת שועל וסובין;
- תירס וחיטה;
- צימוקים וזרעי דלעת מיובשים;
- שעועית, אפונה, עדשים ושעועית;
- ביצים קשות וחביתה מהבילה;
- מיץ גזר טרי.
סלטי ירקות ותבשילים שימושיים בחלב עודף. ברוקולי, מלפפונים, עגבניות וירקות מכילים סיבים, אשר מנקה את המעיים, מאיץ את חילוף החומרים ומשפר את מצב השכבות העליונות של האפידרמיס.
תזונה נכונה מומלץ להשלים את מתחמי ויטמין, אשר מכילים סיליקון, ברזל, רטינול, B12 ו tocopherol. אם השיער גדל מהר יותר, ברזל וחומצה פנטותנית יעזרו. האלמנטים עשירים בכרובית, כבד בקר, סלק, מיץ רימונים טריים וברוקולי.
מטבוליזם ותפקוד של בלוטות החלב הוא השתפר הודות טהור מים לא מוגזים. הנוזל מונע חסימה של זקיקי השיער, מפעיל את חילוף החומרים ואת moisturizes את העור מבפנים. כדי לשמור על תלתלים נקי וגדול עד 2-3 ימים, אתה צריך לשתות 2 ליטר מים מדי יום.
הרגלים רעים
שיער שגדל שומן לאחר 10-12 שעות לא יכול להיות מכה מיובש או הניח עם מגהצים. אל תמליץ על שימוש תכוף.הקרקפת מתייבשת בגלל האוויר החם, והבלוטות החלביות פועלות באופן פעיל יותר כדי להרטיבה, משום שמשימתן העיקרית היא להזין ולשחזר את השכבות העליונות של האפידרמיס.
אל תתעללו בשמפו. כמובן, בנות רוצה השיער שלהם תמיד נראה טרי מטופח. אבל אתה צריך לסבול. בין ההליכים טיהור מומלץ לקחת יומיים או שלושה הפסקות. וכדי לשמור על השיער ארוך יותר ויותר גדול ויפה, אתה צריך לגעת בהם עם הידיים כמה שפחות.
זה שימושי כדי לסרק תלתלים מספר פעמים ביום. השתמש צדפות פלסטיק טוב יותר, אשר נשטפים באופן קבוע תחת ברז עם סבון אנטיבקטריאלי. בשל מסרק, חלב המיוצר על ידי הבלוטות מופץ לאורך כל אורך, ולא צבר על השורשים.
הבעלים של שיער בעייתי מומלץ להימנע מכובעים סינתטיים לדחות ציצים הדוקים הפוגעים במחזור. כאשר הנחת לא להתעלל ג'לים, שעווה קצף. ועדיף לנטוש כספים כאלה במשך 1-2 חודשים. את נעילת קומפוזיציות לסתום את הנקבוביות, ולכן העבודה של בלוטות החלב מתדרדר. אם התספורת לא מחזיק את הצורה ללא קצף או שעווה, אז במהלך כביסה יש צורך לשפשף טבעי scrubs לתוך הקרקפת. הם לנקות את הנקבוביות ולנטרל את ההשפעה השלילית של מוצרי סטיילינג.
עם עודף של חלב זה מומלץ ללבוש שיער קצר או תסרוקות באורך בינוני. קנה שמפו שאינם מכילים חלבונים, קומפלקסים שומנים וסיליקון. תוספים רק להפוך את תלתלים כבדים ולהפחית את עוצמת הקול. מספרות מייעצים קוסמטיקה שקופה. עודף שומן כי מצטבר על השורשים ניתן לנקות עם שמפו יבש.
אל תוותר על מסכות ומסיכות, אבל הם צריכים להיות קל ומזין. אבל עם שמנים טבעיים אתה צריך להיות זהיר. החל לתקן סוכנים רק עצות אם הם יבשים ופריך. אבל השורשים הם לא מרוח בשמנים כדי לא להדביק את הנקבוביות, או יצירות נשטפים היטב עם שמפו עם SLS.
אוהבי מקלחת חמה מומלץ לעקוב אחר הטמפרטורה תוך שטיפת ראשיהם. המים צריכים להיות בקושי חמים, אחרת ייצור חלב יגדל. במשך זמן מה כדאי לסרב אמבטיות וסאונות. טמפרטורות גבוהות ואדים חמים משפיעים לרעה על מצב השיער והשכבות העליונות של האפידרמיס.
מסכות הצלה ושטיפות
אם אתה עדיין רחוק לרחוץ את השיער שלך, אבל השיער שלך נראה מלוכלך ומלוכלך, זה יחסוך שמפו יבש תוצרת בית. אתה צריך עמילן תירס ו תירס, מברשת רחבה עבור יישום צבע אבקת קקאו טבעי. בלונדיניות מומלץ לקחת תוספת חומה קטנה, אבל ברונטיות, להיפך, לא צריך להיות קמצני כך תלתלים אינם מכוסים שיער אפור מלאכותי.
אבקות יבש מעורבבים בצלחת או קערה ומוחלים במברשת על השורשים. להשאיר על 30-40 דקות, כך הרכב סופג את השומן העודף. השרידים מסורקים עם מסרק. לאחר שמפו זה יוסיף נפח בריא לזרוח.
הפונקציה של בלוטות החלב משוחזר באמצעות מסכות חימר. ישנן מספר אפשרויות עבור סוכני טיפול:
- שקית אבקה אדומה בשילוב 30 גרם חרדל יבש. מוסיפים זרם דק של מים חמים כדי להפוך את הדבק שמנת. לשפשף את האצבעות לתוך השורשים לפני נהלי המים. להתגלגל במשך 15 דקות עם שקית ניילון צעיף צמר. עם תחושת צריבה קלה, יש צורך לסבול, ועם כוויה חזקה מיד לשטוף את הרכב עם מים חמים.
- שני שקיות של חימר כחול דילול 2-3 כפות. l חומץ תפוחים. המהות ואת אפשרות השולחן לא יעבוד, זה אגרסיבי מדי. יוצקים קצת מים לתוך המסה כדי להפוך אותו מימי. ההליך נמשך חצי שעה. שרידי החימר שטפו בשמפו קל. ואת השיער לאחר המסכה הוא שטוף עם מים, אשר כוס של חומץ תפוחים תפוחים הוא הוסיף.
- לדלל טיט לבן עם מים מינרליים לעובי שמנת, פשוט לקחת משקה ללא דלק.השאירו על השורשים תחת מכסה פלסטיק ומטפחת במשך 30 דקות. טיפים, אם הם יבשים, לסוך עם קוקוס או שמן זית. למרות מתאים ו persock.
- אם הקרקפת עדינה ורגישה, חימר כחול אינו מעורבב עם חומץ תפוחים, אבל עם קפיר. תוספת חלב חמוצה לחות ומזין את השורשים.
מנרמל את בלוטות החלב עוזר חלמון עוף. מקציפים את העוּבָד עם חבטה ויוצקים למסה מפוארת של 2-3 כפות. l מיץ לימון. טריים יותר, בגירסה החנות, הרבה חומרים משמרים, אשר יחמיר את מצב השיער. ביצה פירושו להחזיק 30-40 דקות. ועל מנת למנוע ריח לא נעים, כדאי לשטוף את תלתלים עם מרק עשבי תיבול עם מנטה או אקליפטוס.
בעלי שיער עדין מומלץ מסכות חימר חלופי עם שמנים מזינים. השתמש זית, שקדים או קוקוס. מערבבים בפרופורציות שוות עם אשכולית או מיץ תפוזים, תמיד טרי. שמנים לחות את הקרקפת, כך בלוטות החלב מתחילים לייצר פחות שומן. ומיצים להעשיר את השכבות העליונות של האפידרמיס עם ויטמינים כי לשחזר ולחזק את זקיקי השיער.
בעור במהלך הכביסה מומלץ לשפשף את הדבק מן מלח הים, ברונטים מומלץ לשים לב לקפה קפה. קרצוף הבית לשחזר את זרימת הדם בשכבות העמוקות של האפידרמיס ולמנוע נקבוביות סתומות. רק חלקיקים קשים יכולים לפגוע בשורשים, כך שהתנועות צריכות להיות איטיות ומסודרות.
שרידי שיחים ומסיכות רפואיות נשטפו עם תמצית צמחים. עם הפרשת מוגברת של בלוטות החלב להציל:
- קליפות וגרגרי יער;
- מרווה;
- תפוח קמומיל;
- סרפד;
- עלים צמחיים;
- קליפת עץ אלון;
- מנטה;
- Hypericum
חומרי גלם טבעיים מבושלים במים רותחים ומתעקשים על וודקה. קרמים אלכוהוליים של עשבי מרפא יכול להיות מדולל במים, הוסיף מסכות או שפשף לתוך הקרקפת.
בלוטות החלב לא לנרמל בשבועיים 1-2. זה ייקח כמה חודשים למצב של הקרקפת והשיער כדי לשפר. העיקר הוא להשתמש באופן קבוע תרופות עממיות, לבחור שמפו עדין לשכוח את קיומו של סלסול, מייבש שיער וגיהוץ. וגם כדי לדבוק דיאטה נכונה ולשתות הרבה מים.
וידאו: איך להיפטר שיער שמנוני
כדי לשלוח