Chokeberry - יתרונות בריאותיים ופגיעה

Rowan משמש בכל מקום בגלל הפשטות היחסית של בישול יצירות מופת קולינריות, מוצרי קוסמטיקה, ואת ההכנות העממית. המוצר פופולרי בשל הרשימה הכימית שלו יקר, לעתים קרובות ויטמינים מתחמי להחליף chokeberry. ברי הוא מסוגל להעלות את הפונקציות המגן של הגוף, לתת חיוניות וכוח, לרפא מחלות רבות. כל זה מעודד אנשים לחפש מידע לגבי הפגיעה וההטבות של אפר ההר.

הרכב והיתרונות של אפר ההר

Chokeberry - מן "ארוס" היוונית - תועלת. ברי יש אלמנטים רבים שאין להם תחליף כי יש לבלוע עם מזון.

אז, התרבות עשירה ויטמינים K, P, B. הוא מכיל חומצה אסקורבית, tocopherol, בטא קרוטן, coumarin, amygdalin. מן האלמנטים זה הגיוני לבחור ברזל, פלואור, בורון, מוליבדן, מנגן, ועוד רבים אחרים.

Chokeberry נחשב בצדק אלופת העולם הצטברות של יוד בו. בין הצמחים הגדלים בקו רוחב הצפוני, לא נמצא מספר אחד בכל תרבות. לפיכך אנו מניחים כי פירות יער מונע מחלות רבות, בדרך זו או אחרת מחוברת עם המערכת האנדוקרינית.

בשל נוכחות של חומצה אסקורבית בפרי, רוואן הופך חיוני באמת. ויטמין C משפר את הפעולה של כל האנזימים הקיימים, שיפור ההשפעות המועילות על האיברים הפנימיים. מסיבה זו, אפר ההר הוא לעתים קרובות המרכיב העיקרי של תה, decoctions, חליטות, מתחמי ויטמין שמטרתו טיפול במחלות שונות.

הויטמין P הפלאבונואיד הנכנס מאט את ההזדקנות בטרם עת של הגוף. באפר ההר, אלמנט זה נמצא בסכום העולה על אשכול הדומדמניות השחורות, פי 2.5. בסך הכל, קומץ חרקים שחורים יהיה לחדש את שיעור היומי הדרוש של מבוגר בוויטמין R. זה מעניין כי יוד הוא 4 פעמים גבוה יותר מאשר הצטברות של אלמנט זה דומדמניות, תות, פטל.

השימוש באפר ההר

1. Rowan נצרך למניעת מחלות של מערכת כלי הדם. מספיק כדי לקחת 80-90 גרם. פירות יער מדי יום.
2. פירות יש את היכולת להפחית את לחץ הדם. אם לחץ הדם עלה עקב התפתחות של סוכרת, לאכול 50-100 גרם. כל יום
3. Chernoplodka מונע טרשת עורקים, דליות ורידים, thrombophlebitis, פקקת. ברי מתפצלת ומסירה את הכולסטרול, מפחיתה את הסיכוי לאוטם שריר הלב.
4. מיץ רואן מדלל את הדם, משפר את זרימתו, מנקה ופותח בעדינות את כלי הדם. כתוצאה מכך, הדם מועשר בחמצן, העבודה של כל האיברים הפנימיים משתפרת.
5. מרתח מבוסס על עלים של הצמח משמש כדי להסיר עודפי מרה להקל על פעילות הכבד. המשקה ממלא את החללים בחלל האיבר הפנימי, מדכא את פעולתם של רדיקלים חופשיים.
6. טרי berries ו juices על בסיס אותם יש את התכונה כדי להסיר עודף נוזל מהגוף. כל זה מוביל לירידה בנפיחות באיברים וסביב האיברים הפנימיים.
7. אוויאנוס שימושי במיוחד לחולים עם סוכרת. החומר sorbitol מוביל העובדה כי רמת הסוכר בדם מייצב, קפיצות שלה אינם נכללים.
8. זה שימושי לצרוך את chokeberry שחור לייצב את מערכת העצבים ההיקפית המרכזית.ברי אחראי לרקע הפסיכולוגי-רגשי של אדם, משוחרר מחרדה, בעיות שינה, נוירוזה מתמדת.

היתרונות של אפר ההר לעיכול

1. הערך המסוים של החנק השחור נושא את מערכת העיכול. ברי יש הרבה פקטין, אשר מבטלת את ההשפעות המזיקות של רדיונוקלידים, חומרים רעילים ממוצא אחר.
2. תרכובות אלה להרוג את microflora במעי, ובכך גורם האיבר הפנימי לעבוד גרוע. המאפיין משתן choleretic מאפשר לך להסיר את כל הרעלים מהגוף.
3. מיץ Rowan וגרגרים טריים נקבעו עבור קליטת חולים עם אבחנה של cholecystitis ללא נוכחות של חול ואבנים. פירות להגביר את החומציות של הבטן, להאיץ את העיכול של מזון.
4. רק 5-6 ​​גרגרים נצרך חצי שעה לפני הארוחה, יאיץ את העיכול, להקל על הבטן בכבדות, לנרמל את הצואה. כתוצאה מכך, גיהוק, ריח של ריקבון מן חלל הפה, תסיסה במעי ייעלם.
5. זה צריך להיות מובן כי אם יש לך חומציות מוגברת של הבטן, לוקח ארוניה ומיץ מרוכז על בסיס זה רק להזיק להחמיר את המחלות הקשורות בדרכי העיכול.

היתרונות של rowan עבור המערכת האנדוקרינית

1. חיפושית נוטה היא prescribed עבור אנשים עם מחלת בלוטת התריס, thyrotoxicosis, goitre של המחלה, קרינה מחלה. חלק של סורביטול פירות נספג במהירות לתוך הדם להתפשט בכל הגוף. אלמנט זה משחרר את הסימפטומים של מחלות, מטפל בסוכרת, נימים מושפעים.
2. זה שימושי כדי לצרוך את אנשים שחורים noped עם השמנה. האנתוציאנינים הכלולים בהרכב שומרים על רמת הסוכר בדם ברמה האופטימלית. בגלל זה, תחושה מזויפת של רעב לא לרדוף אותך. Rowan הראה גם לקבל אנשים על דיאטה.
3. כפי שצוין לעיל, כמויות גדולות של יוד שולטים chokeberry שחור. לכן, ברי צריך לקחת עם הפרעות של בלוטת התריס, קרינה מחלה. לאכול פירות טריים על בטן ריקה כדי לעורר את הייצור של מיץ עיכול נוסף.

היתרונות של אפר על הלב והחסינות

1. Rowan מגדילה את הפונקציות המגן של הגוף של מבוגר וילדים. זה שימושי לצרוך פירות יער בתקופה שבין העונות, עם שינוי האקלים, חסר ויטמין. עצב שחור ימלא את הגירעון של אלמנטים יקרי ערך, לשפר את הבריאות.
2. תכונות bactricidal של פירות יער להרוג microflora מזיקים, וכתוצאה מכך rowan משמש הצטננות, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת, כאב גרון ומחלות אחרות מסוג זה.
3. Pronefly צריך לקחת על ידי אלה שרוצים למנוע דליות ורידים ואיסכמיה. ברי יש את הייחודיות של ייצוב לא רק עורקי, אלא גם לחץ תוך גולגולתי.
4. Rowan מקטין את הסבירות של תצהיר כולסטרול, הופך את הקירות של ערוצי הדם אלסטי וחזק, מקטין את הסיכון של פקקת. כל זה משפיע לטובה על העבודה של שריר הלב.

רוואן לנשים

1. רואן מחזק את הגוף ומכיל בהרכבו הרבה יוד. החומר הוא חיוני לגוף הנשי. ליוד יש השפעה חיובית על פעילות בלוטת התריס. כתוצאה מכך, רמות הורמונליות לייצב.
2. עבור בנות, chokeberry נחוץ חוסר ברזל במהלך המחזור החודשי. פירות בתוך זמן קצר להקל על כאבי ראש ועייפות. צריכה שיטתית של rowan מייצב את הפעילות של מערכת העיכול, שיפור הבריאות הכללית.

היתרונות של אפר ההר לילדים

1. אסור לתת צ'וקברי לילדים מתחת לגיל 3. פירות לתרום לירידה חזקה של לחץ דם, עצירות. לכן, פירות יער הם הציגו הטובה ביותר לתוך הדיאטה של ​​ילד בגיל הגן בחלקים קטנים.
2. תמצית העלה של הצמח נפוץ עבור שאיפת אדים עם שיעול חזק. כדי להגביר את הפונקציות המגנות של הגוף של הילד, לאחר 3 שנים, אתה יכול לתת את התינוק שלך ברי נשיקות, ריבות, ומיצים.פירות יער קפואים ומיובשים יעזרו לשמור על הבריאות ללא תלות בזמן השנה.

היתרונות של אפר ההר לגברים

1. מחקרים הראו כי הזאב השחור הוא טוב למין חזק. אכילה קבועה של פירות יער משפרת את איכות הדם, את הקירות של כלי הדם, ומונעת התפתחות של פתולוגיות לב.
2. Rowan עשיר בחומרים נוגדי חמצון, אשר איכותית לטהר את הגוף, הסרת תרכובות מזיקות. פירות המאבק עם תהליכים דלקתיים ברקמות. פירות יער טריים למנוע את רוב הפתולוגיות, כולל הערמונית.

היתרונות של אפר ההר עבור יתר לחץ דם

1. התוכן הגבוה של rutin ב chokeberry ביעילות מפחית לחץ דם יתר לחץ דם. כדי להשיג תוצאות מקסימליות, אתה צריך לאכול פירות יער טרי שלוש פעמים ביום.
2. אתה יכול לנקוט באמצעות מיץ טבעי. המשקה צריך להיות שיכור 30 דקות לפני הארוחה, 200 מ"ל. אתה יכול גם לצרוך את עירוי על בסיס עלים ופירות של הצמח. הרכב חייב להיות שיכור 4 פעמים ביום.
3. כדי להפחית את לחץ יתר לחץ דם, rowan ניתן לאכול בצורתו המקורית או להוסיף קינוח. כדי לשפר את ההשפעה של הפרי, פירות יער צריך להיות נצרך יחד עם תפוחי עץ Antonovka. במצטבר, הרכב עשיר ישפר את המצב הכללי וייצב את לחץ הדם.

פגיעה באפר ההר

1. צריכת אפר ההר אסורה כאשר פעילות חריגה של דרכי העיכול (כיב, דלקת הקבה, חומציות מוגברת).
2. אל תנסו לאכול את הפרי בכל דרך שהיא, אם אתם מאובחנים עם תת לחץ דם. במקרה זה, הלחץ יורד לנקודה הנמוכה ביותר שלו ויכול להוביל לתוצאות חמורות.
3. אין להשתמש rowan עם thrombophlebitis, קרישת דם מוגברת עלול להוביל לחסימה של הערוצים.
4. הימנעו מאכילת פירות יער לעצירות כרונית. Rowan יש אפקט תיקון.

Chokeberry הוא בעל ערך לגוף האדם. נזק יכול להיגרם על ידי אי עמידה בהמלצות מעשיות ואכילת פירות יער. אל תשכח כי תינוקות פחות מ 3 שנים עדיף לא לתת פירות. במקרה של סטיות כלשהן במצב בריאותי, יש להפסיק מיד עם נטילת רופא, אם יש צורך, להתייעץ עם רופא.

וידאו: אנחנו מתייחסים chokeberry