תוכן הכתבה
רגשות לא נעימים, כולל כאב ואי נוחות קשה המופיעים מיד לאחר קליטת תענוגות קולינריים, נובעים ממגוון של גורמים. ההיקף הגדול ביותר לסטיות ממבצע יציבה של מערכת העיכול הוא התסיסה המתרחשת בסביבה הפנימית של המעי. הפרעה כזו שכיחה ניתן להבחין בגוף של אדם מבוגר וגם ילד. אם אינכם מדגישים בזמן, אל תשתמשו באמצעי מניעה מפותחים בזמן, אל תתמקדו בסימפטומים הקיימים - יש סיבוכים רציניים אשר עלולים לגרום נזק חמור ובלתי הפיך לבריאות האדם.
למעשה, לעתים רחוקות כל אחד חושב על היתרונות ועל עיבוד של מזון שנאכלים (כל עוד אדם לא מתמודד עם הסימפטומים הכי לא נעים). מהו התסיסה במעיים שכל אדם שאינו רגיל לניתוח הדיאטה היומית שלו יכול להיתקל? אנו נכיר את כל ההיבטים בפירוט רב יותר, כדי למנוע בעיות עם מערכת העיכול.
מדוע מופיע תסיסה?
המראה של התסיסה של microflora במעי הוא מסוגל ללוות כאב לא נעים זה לא נעלם במשך זמן רב. לכן, חלקים מסוימים של המזון אינם מתעכלים במהלך העיכול. אנומליה ממאירה מקורה בדפנות המעי הדק, למרות שהיא אופיינית לקירות בעובי. ניואנס נחשב מוסבר על ידי הספציפיות של המעי הדק. הוא מכיל מדיום עבור קליטה מועילה ובידוד של חומצות ביציות. גזים נגרמת על ידי היווצרות של פחמן דו חמצני במהלך מערכת העיכול.
לגבי ילדים, ראוי לציין כי פתולוגיה זו מתפתחת על בסיס זהה לזה של מבוגר. לפיכך, המהות שלה היא הלידה של תגובה רגישה להופעה של מזונות מסוימים, אשר, למרבה הצער, ניתן לכלול בתפריט היומי של האדם.
הרכב מורכב של המוצרים עושה את זה צורך להשקיע הרבה יותר כוחות של הגוף כדי לעבד את זה, אשר משמשת טריגר עבור בידוד בשפע של חומציות הקיבה. לעתים קרובות הפתולוגיה מתרחשת אצל ילדים בינקות, שכן המעיים שלהם אין את כל התכונות של העיכול. יש צורך לטפל במיוחד בצריכה של רוב המוצרים במזון, מתקרבת בזהירות מיוחדת להעדפות הקיימות במונחים של בישול, על מנת למנוע תחושות לא נעימות.
גורמים המשפיעים על התרחשות של תקלה במערכת העיכול
לעתים קרובות נמצא שפושעים, התססה מתגרה, הוא סוג של מוצרים הכלולים בתפריט היום ויש להם את היכולת לגרום לעלייה בגזים שנוצרו בסביבה הפנימית של מערכת העיכול. בנוסף להפרעה הבלתי נבונה, נוצרים אנומליות אחרות שיותר בעייתיות לריפוי. לדוגמה, כמות לא מספקת של אלקלי מוביל לשיבושים שונים בתהליך העיכול של שאריות מזון נצרך. הקיפאון שלהם מוביל לכך שמבוגר או ילד מתמודדים עם תחושה לא נעימה של נפיחות. זה נגרם על ידי כמות קטנה של מיץ קיבה.
מה תורם לכישלון מערכת העיכול? הנה כמה דוגמאות:
- דיאטה לא מאוזנת, כמויות רבות של מזונות הנצרכים שגורמים הפתולוגיה.
- עיכול איטי, עיבוד ומעבר של מזון דרך המעיים.
- הפרעות משמעותיות בתפקוד האיברים המעורבים בעיכול.
תסיסה - הפרה של הסביבה הפנימית של המעי בשל חוסר זרימת הדם הנדרשת.
היווצרות גידולים בקירות המעי ואיברים אחרים של מערכת העיכול גורמת לקפיאה של סיבים תזונתיים עם התסיסה הנוספת שלהם. ארוחות המכילות פחמימות וחלבונים, יכול להאט באופן משמעותי את העיכול, שבגללה כמות גדולה של זה נשאר במעי, מתחיל להירקב. יש צורך לעקוב מקרוב אחר התזונה היומית, להפחית את הצריכה או לדחות את ספיגת המזון, לעורר תסיסה.
תסמינים שראוי לשים לב אליהם
הסימפטומים עשויים להשתנות ולבטא כל אדם בדרכו שלו. כל אחד בנפרד. מישהו יתלונן על תחושה קלה לא נוחה, בעוד השני יחווה כאב אמיתי. אתה צריך לדעת: תסיסה משלימה ידי נפיחות, היווצרות הגז גדל. המטופל מסוגל להרגיש:
- דמיון של קולות מתגלגלים בחלל הבטן;
- עצירות, שלשולים;
- את הכאב החזק ביותר בבטן.
אם לחולה יש גורמים מעוררים אחרים, גידולים או מחלות, הסימפטומים עלולים להחמיר ולהיות בולטים יותר. יש להתייחס לבעיה הנדונה ברצינות קיצונית, שכן תהליך הריקבון גורם לכשל במערכת ההגנה על רירית המעי, דבר שיוביל לחדירה של חיידקים וטראומות פתוגניים לאורגן.
מוצרי תסיסה
מומחים ורופאים ממליצים בקפידה לעשות את התפריט ולא לכלול בו את האוכל מעורר את התגובה תסיסה. זה יכול להוביל להפרות חמורות. מוצרים שעברו טיגון יש השפעה שלילית על אברי העיכול, במיוחד על רירית המעי.
בחר את המוצרים המשפרים את התסיסה:
- מאכלים או מזונות עם שפע של תבלינים;
- מעדני נקניקים תעשייתיים;
- מזון עם ריכוז סוכר גבוה יותר;
- מגוון קטניות;
- עלי כרוב;
- מזונות שאינם מעובדים ממוצא צמחי.
משקאות המכילים מרכיבים שמרים (kvass, בירה) ניתן להוסיף למוצרים אלה. הם מעוררים את היווצרותם של גזים. אם החולה אינו אוכל את המוצרים הגורמים לפאתולוגיה, אזי ההסתברות להתרחשותה קטנה. אם אתם צורכים אותם בכמויות גדולות, במיוחד בערב, אתה יכול להתמודד עם סיבוכים לא נעימים כי יהיה צורך לטפל. זה לא מומלץ לאכול מזון התורם תסיסה, לפני השינה. בלילה ישנה האטה בתהליך העיכול.
הפרעות תרפיה
כדי להיפטר תסיסה ונרקב המתרחשים במעי, יש צורך לפעול ישירות על האח. בהעדר מחלות מסוכנות של מערכת העיכול, כדאי להבין שהבעיה טמונה בגישה האנליפטית לתזונה. בנוכחות סימפטומים לא נעימים - יש צורך לבוא לרופא. הוא יוכל לבדוק ולרשום לא רק תרופות כדי למנוע התסיסה, אלא גם לפתח דיאטה מיוחדת.
דיאטה של אדם אשר לעתים קרובות תסיסה במעיים
כדי למנוע תסמינים לא נעימים, יש צורך להפחית את עוצמת הביטוי שלה.יש צורך בעיקר כדי תזונה נכונה, ביטול אלכוהול, ירקות, מזונות המכילים שומן, מלח, חומצה, כמו גם פירות. מומחים פיתחו רשימה של מוצרים שיש לכלול בתפריט היום:
- קמח חיטה;
- בשר, מעדני דגים ללא שכבות של שומן;
- מוצרי חלב מותסס עם מינימום של שומן;
- צדפות של כוסמת, חיטה ואורז;
- מרקים ומרקים ללא שומן;
- ביצה - מחשב אחד. ליום.
אתה חייב להיות תומך של דיאטה מיוחדת (לא יותר מ 2000 קלוריות - שיעור יומי). הקפד להפחית את נוכחות מלח בצלחת מבושל. יש צורך לצרוך מזון חם, כדי לא לגרום נזק לרירית המעי עם חדירת פתוגנים.
בעת הבישול, עדיף לפנות לכיבוי, רותחים, אפייה, קיטור לבשל את המוצרים. השיטה המתוארת היא הבטוחה ביותר עבור מערכת העיכול ולא תגרום לתגובות שליליות. מומלץ לאכול חמש עד שש פעמים ביום במנות קטנות.
תרפיה בסמים
אם יש סיבוכים רציניים, כדאי להשתמש בסמים. הם יעזרו לחסל סימפטומים לא נעימים, כמו גם להפחית נפיחות. בעת אבחון הפתולוגיה, מומחה יכתוב הכנות מיוחדות (פחמן פעיל, "Sorbex", "dimethicon").
עם עצירות היא לשחרר את המעיים, המבקשים משלשל. אל תבחר סמים משלהם. זה יכול להחריף את אי הנוחות הקיים - יהיו סיבוכים שונים או תגובה אלרגיה.
עזרה בצורה של רפואה אלטרנטיבית
הם פנו לאחר קבלת ייעוץ מומחה. כאשר הפתולוגיה לקחת סוג מיוחד של תמיסות ו decoctions, אשר מוכנים מן שמיר עשבי תיבול, קמומיל, עלי מנטה. כדי לעזור אוכל לא לשוטט ולא להירקב במעיים, יכול אגוזי מלך וקליפת רימון. זה קל להכין תרופה: 200 מ"ל של מים רותחים הוא שפך על כפית של צמחים כתוש, שעה הוא חדור, ולאחר מכן הרפואה העממית מוכן לשימוש. קיבל 1 כפית. שלוש פעמים ביום.
פיזיותרפיה
עבור פעולת יציבה של מערכת העיכול ועיבוד מזון, יש צורך להתייחס למספר תרגילים הקשורים אמצעים מניעה. המראה של גזים ניתן להימנע באמצעות תרגיל פופולרי "רכיבה על אופניים". יש לשכב על הגב ועל "דוושת" - זה יקטין את הסיכון של הופעת הפרעה.
תרגיל מניעתי נוסף הוא גם ליישב את הבטן, מעט לכופף את הרגליים ולחץ אותם אל הבטן, ואחריו ליישר (חזר על עצמו עשר פעמים).
המלצות המומחים לטיפול במניעה
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות במהלך מניעה היא לשלוט על תזונה. הדבר החשוב ביותר הוא להוציא מזונות מטוגנים, מלוחים ושומניים עשירים בכולסטרול. זה יהיה עזרה אמיתית להיפטר תחושות לא נעימות עקב תסיסה וישמש כמניעת הפרה של שלמות רירית המעי, כמו גם חדירה של חיידקים פתוגניים. במהלך הופעת סימפטומים לא נעימים אין צורך לנקוט טיפול עצמי, עדיף מיד לפנות מומחה מוסמך. אם אתה לא להירשם לרופא בזמן, אתה עשוי להיתקל בבעיות - סיבוכים בלתי הפיכים בעבודה של מערכת העיכול.
וידאו: סימנים של פטריות במעיים
כדי לשלוח