עיניים פגועות: מה לעשות בבית?

אי נוחות בעיני אנשים רבים הפכה לשגרתית. היא מתעוררת על ידי גורמים כגון עבודה ארוכה במחשב, קריאת ספרים בדמדומים ועוד, כל אלה הם גורמים ישירים לצמיחה של שלטים שליליים רבים. העין האנושית אינה יכולה לסבול עומסים ארוכים מסוג זה. אם העיניים אינן מטופלות כראוי, אז זה גורם לצמיחה של מחלות קשות, תוצאה של אשר במקרים רבים הוא עצוב.

גורם למחלת עיניים

גורם המחלה של איבר הראייה הוא רק פתולוגיה. השאלה היחידה היא עד כמה אנומליה חמורה זו. לשמחתנו, במקרים רבים מחלות קשות הן ללא כאבים וקשה לפספס אותן, עם זאת, יש יוצאים מן הכלל. הכאב עשוי להצביע על נוכחותה של מחלה כזו:

1. דלקת בעין. Conjunctivitis היא מחלה מסוג זה. זהו תהליך דלקתי של הלחמית, כלומר. קליפת עין. הוא אינו מסכן את עיניו, אלא גורם להרבה תופעות לא נוחות, וגם הוא פשוט מועבר מן המוביל לאדם אחר.
2. הקשה ביותר הם uveitis. אלה הן פתולוגיות המאופיינות על ידי דלקת של הצ'ורויד. הם מסוכנים עבור הקורס הדינמי שלהם: תהליך דלקתי מתפשט במהירות אל הרשתית של העין, אשר יכול לגרום לאובדן חלקי או מלא של ראייה.
3. קראטיטיס זיהום הקרנית של איבר הראייה. דלקת יכולה לגרום לענני הקרנית ולאובדן ראייה חמור.

הבסיס למחלות אלה הוא זיהום. מחלות אלה קל יותר למנוע מאשר לרפא.

1. נזק לעיניים. פגיעות מכאניות, תרמיות וכימיות שונות באורגן הראייה, מלווה בכאב.
2. מתח יתר. מדובר במחלות מקצועיות של עובדי משרד, תכשיטנים, סטודנטים, מדעני מחשבים. זן העין לא יכול להיקרא מחלה. עם מבט ארוך על אובייקט כי הוא באותו מרחק מן העיניים, את שרירי העין להתעייף.
3. עין אנומליה. מחלה מסוכנת ורצינית מלווה בכאב היא גלאוקומה. מחלה זו לעיתים קרובות זורמת מבלי משים: החולה אפילו לא חושד בבעיה שלו, כותב את הכאב הרגיל בעיניו כדי לעבוד יתר על המידה.
4. מחלות NA. מיגרנה תמיד מלווה בתסמונת כאב חזקה.
5. תגובות אלרגיות. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות: התקפי אסטמה, נפיחות, דלקת. הבחנה בין אלרגיות לבין זיהום לבדי קשה מאוד.
6. מחלות של מערכת השלד והשרירים. תסמונת הכאב יכולה לגרום לאוסטאוכונדרוזיס של הצוואר.
7. גורמים מכניים אחרים. שימוש ממושך בעדשות יכול לגרום לכאב.

סימנים למחלות עיניים

כאב עיניים יכול להיגרם על ידי גורמים שונים. בנוסף לכאב עם בעיות אלה, ישנם ביטויים אחרים:

1. זן העין מלווה rezu, שחרור מדמיע. העיניים הופכות לאדומות, חפצים הופכים מטושטשים, הראייה מתדרדרת מאוד. זהו תהליך קצר שעובר ללא עקבות בתוך יומיים. אם הלחץ נמשך באופן קבוע, אז יש סבירות גדולה יותר של קוצר ראיה. קשה להתמודד עם מחלה זו.
2. הכאב תמיד ללוות, אבל אתה צריך להיות קצת תצפית כדי לזהות את נוכחות המחלה. גלאוקומה היא לעתים קרובות רעולי פנים על ידי הפרעות נוירולוגיות: כאב ראש, osteochondrosis. כאב חד צדדי, יכול להיות חזק מאוד.העיניים אדומות, התלמיד מורחב ומגיב לא טוב לאור.
3. ב osteochondrosis, הכאב מלווה לא רק את העיניים. חוסר הנוחות גדל, מקורו בעמוד השדרה. לעתים קרובות, החולה אומר על החומרה והכאב הפועם בצוואר. כדי להבחין בין osteochondrosis מ תקלות אחרות שעלולות לגרום לכאב בעין הוא די קשה. רק מומחה יכול לקבוע osteochondrosis.

תהליכים דלקתיים מלווים בכאב מתמשך או חריף, המתואם על גלגל העין. עם uveitis האחורי, הכאב הוא הרגיש איפשהו בתוך איבר הראייה, וזה סימן רציני. בנוסף לכאב, ישנם ביטויים כגון:

1. קרע רב. זאת בשל עבודה מופרזת של בלוטת דמעות. העיניים מנסים לחסל את הפתוגן של דלקת, בעת ובעונה אחת צבירת כמות משמעותית של תאי ליקוציט באתר של הנגע.
2. עיניים אדומות. אספקת הדם של העוגב עולה בחדות. עם דם, תאים להילחם זיהום להגיע לאתר הנגע.
3. פריקת מוגלה. אנשים רבים מתעוררים בבוקר ואינם יכולים לפקוח את עיניהם, אשר תקועות יחד מוגלה. פריקה סוחפת היא תהליך נפוץ במחלה מדבקת. זהו אישור לתפקוד הדינמי של החסינות שלנו.

לעתים קרובות, תהליך דלקת מלווה בטמפרטורת הגוף גבוהה. סימנים להרעלת הגוף: מיגרנה, תרדמה וכו '.

כיצד להסיר את כאב העין בעצמך

כדי למנוע התרחשות של סוגים שונים של מחלות עיניים כדי לנרמל את העבודה של העיניים, אופתלמולוגיה הנוכחי מציע תרופות שונות לשיפור הראייה. לרפואה המסורתית יש גם מספר כלי ריפוי. הם יכולים לשמש רק אמצעי מניעה.

ישנם מתכונים רבים לחיסול הכאב:

1. טיפות עיניים. כל המרכיבים חייבים להילקח בכפית. מערבבים את המיץ של עשבי תיבול, דבש ומים. המים צריכים להילקח ממקורות טבעיים, מים מן האביב הוא מושלם. קבור את העיניים שלך כל יום בבוקר ובלילה במשך שלוש טיפות, במשך עשרה ימים. לאחר הטיפול, המטופל רואה את העולם בצבעים חדשים. במידת הצורך, ניתן לחזור על הטיפול.
2. צמחי מרפא של כוסברה יעזור להגדיל את הראייה שלך ולהקל על overstrain שרירים. יש צורך לקצוץ כוסברה דק ולהוסיף בממדים שווים רדוד מיץ אלוורה. לדחוס לכפות לילה, במשך רבע שעה על אזור העין. בבוקר אתה צריך לעשות עיסוי עיניים ריפוי.
3. התרופה הבאה תהיה מניעה מעולה: כפית של מיץ בצל צריך להיות מעורבב עם כף גדולה של דבש. תן להלחין להשרות לאורך כל היום. הרכב זה משמן את העפעפיים. לאחר מכן, לשטוף את העיניים במים חמים.
4. אתה יכול לעשות קרמים מלפפונים טריים. לקלף מלפפון לשפוך חצי כוס מים חמים להוסיף קמצוץ של סודה. מערבבים הכל טוב. קרם על העיניים לעשות כל יום בערב. בנוסף תכונות טיפוליות, קרמים אלה יש ערך קוסמטי, התוצאה של אשר יהיה עור חלק סביב העיניים.
5. חלק אחד של זרעי השמיר, althea ו horsetail, לערבב עם שני חלקים של פרחים של עולש ועלי כותרת ורדים. שלוש כפות גדולות של תערובת זו הוא שפך עם כוס מים, הביאו לרתיחה מותר להתקרר. לקבור את עיניו שלוש פעמים ביום לשלוש טיפות.

החל הרפואה המסורתית לא יכול להיות אנשים הסובלים מתגובה אלרגית לרכיבים.

בנוסף דחיסות, חליטות תערובות, אתה צריך לשים לב למזון טבעי המכילים ויטמינים ומינרלים. יש צורך לאכול מוצרים כגון:

• אוכמניות;
• גזר;
• תרד;
• כבד;
• מוצרי חלב.

כל יום אתה צריך לבצע התעמלות העין, אשר יסייע לחזק את שרירי העין. זה לא לוקח הרבה זמן.

כאבים בעין עקב המחשב

כיום, לעתים קרובות אתה יכול לפגוש אנשים עם "תסמונת ראיית מחשב". זה טבוע באנשים אשר מבלים מאחורי המחשב רוב היום. זה גורם להתפתחות של קוצר ראייה זמני, רגישות מופחתת וחדות ראייה, קשיים בתפקוד שרירי העין.

ההשפעה השלילית של המחשב נובעת מהמונוטוניות של התמונה האלפאנומרית, מהבהבת ופעימה של הצג. בנוסף, ריכוז קבוע של תשומת לב יש צורך, שהוא גם גורם של עומס גבוה עבור העיניים. כתוצאה מכך, העיניים לקבל עייף מאוד, זרימת הדם שלהם שינויים וחוסר חמצן מופיע. זה מוביל הצטברות של מוצרים מטבוליים ברקמות העין. זרימת הדם חוזרת לנורמה בשל הרחבת הנימים, בגלל זה, העיניים הופכות לאדומות. אותו אפקט מתרחש כאשר כלי שיט קטנים. בד בבד עם עיניים אדומות, תחושות כואבות מתרחשות עקב עבודה ממושכת במחשב. אולי את המראה של תסמונת העין היבשה.

כאב בעיניים לאחר ריתוך

רתכים מתלוננים לעיתים קרובות על כאבי עיניים. הם מופיעים בשל הגנה ירודה של איבר הראייה. עבודות ריתוך מעוררות כוויות, כאבים עזים וחוסר יכולת לפתוח את העיניים. כאשר אתה פותח את העיניים, האדם מרגיש כאב משמעותי. חולים רבים בעת ובעונה אחת עם כאב מרגיש כאב, כאילו חול נשפך לתוך עיניהם. דלקת חריפה יש לרפא באמצעים רפואיים.

אם לאחר ריתוך בעיניים נפגעות, ואז להשתמש בתרופות ללא רשות של מומחה לא יכול. יש צורך רק בתרופות שמונו על ידי הרופא.

זה חשוב מאוד בימים הראשונים לאחר ריתוך, ברגע העיניים כואבות, כדי להחיל טיפול יעיל. טיפות מסוימות עבור העיניים והשמנת תסיר בצקת הקרנית, להפחית דלקת, אדמומיות וכאב. זה צריך לשכב בבית כמה ימים, לא ללכת לעבודה ולא מאמץ את העיניים. בחדר שבו המטופל שוכב, חייב להיות בין השמשות.

שינויים בגיל

עיניים, כפי שמראים הסטטיסטיקה, בהכרח עוברים שינויים הקשורים לגיל. גמלאים לעיתים קרובות לפתח קטרקט, מלווה בכאב. הקרום הרירי של העין עם הזמן הוא לא כל כך מסופק עם דם, הוא מתייבש במהירות, וכתוצאה מכך, יש עוקץ ושורף. מולטי ויטמינים, נוגדי חמצון והתעמלות מתמדת עבור איבר הראייה יסייע להאט את הזדקנות העיניים.

שרירי העין דורשים עומס קבוע ומוכשר. אם אדם בוחר בהתעמלות מוכשרת, מקיים אותה כל הזמן, הוא יוכל לא רק לחסל את הכאב, אלא גם כדי למנוע את אובדן הראייה הקשורה לגיל.

מהי התעמלות העין שימושי עבור?

ההתעמלות אופתלמית היא שיטה יעילה להתמודד עם סימנים של מתח משמעותי אמצעי מניעה כדי להפחית את הראייה אצל אנשים עם עומס חזותי גבוה. תרגילים מסוימים צריך להתבצע במהלך הפסקות בעבודה.

אם אדם מרגיש עייפות חזותית, סימפטומים כואבים במהלך סיבוב העיניים, אז הפסקה קטנה היא הכרחית. אתה צריך ליפול מהגב של הכיסא ולסגור את העיניים. בשלב זה, את שרירי העיניים נמצאים במצב רגוע והם נושם overstrain. כדי לשפר את היעילות של הפסקה קצרה, אתה צריך לכסות את העיניים עם כפות חמות לשבת ככה במשך זמן מה. אז אתה צריך לפתוח את העיניים ואת בתורו להסתכל על אובייקטים ליד ובמרחק. בעזרת תרגיל זה, שרירי העין מאומנים, אשר מונע קיפאון שלהם.

יש קבוצה של תרגילים לאורגן הראייה, מתאים לאנשים העובדים בתעשיות מסוכנות ובמשרדים.

1. יושב על כיסא אתה צריך להירגע עד למקסימום. לעצום את העיניים ולספור עד עשר, ולאחר מכן לפתוח אותם באותו זמן. התרגיל צריך להיעשות עשר פעמים. זה משפר את חילוף החומרים, מסייע לשרירי העין להירגע.
2. בעיניים קורצות לך שלוש דקות.ואז לעצום את העיניים, לשבת ככה לרגע, בזמן שאתה צריך להירגע ככל האפשר.
3. החזק את אצבעך במרחק של שלושים סנטימטרים מפניך. תראו אותו חמש שניות, ואז להוריד את ידו. אתה צריך לעשות את התרגיל עשר פעמים. זה יהיה להקל על עייפות העין.
4. כסה את העיניים שלך בעדינות לעסות אותם עם האצבעות לרגע.

אתה יכול לבוא עם התרגילים שלך, אשר תסיר את הכאב הנגרם על ידי עבודה יתר או גיל. התעמלות העין אינה מזיקה, אבל זה לא יכול להתבצע במקרה של דלקת חריפה ובמקרים שבהם הטיפול הרפואי הוא הכרחי. אתה יכול לעשות התעמלות עבור מחלות כרוניות ובריאות טובה, אבל אתה לא יכול להזניח את המתקנים הרפואיים שנקבעו על ידי מומחה.

וידאו: מה לעשות אם העיניים שלך כואבות?