כאבי גב במהלך ההריון: מה לעשות?

הריון הוא שלב חשוב בחיי האישה. בתקופה זו, כל מערכות האיברים מתחילות לפעול באופן אינטנסיבי יותר. כאב בחלק האחורי של הבנות במצב שכיח מאוד, כמו עמוד השדרה הוא כעת תחת עומס קבוע. למרות תסמינים לא נעימים מופיעים כמעט בכל מין הוגן, כאב חד ואינטנסיבי הוא סיבה משמעותית ללכת לרופא. בטקסט של המאמר תמצאו תשובות רלוונטיות למספר שאלות חשובות. איך נשים בהריון לרפא את הגב שלהם לבד? מתי הזמן הטוב ביותר לבקש עזרה מרופא?

גורם של אי נוחות

כאב חד מופיע לעתים קרובות גם אצל אותן נערות שלא נתקלו בבעיות גב. הריון מעורר את היווצרותן של מספר פתולוגיות מסוכנות בעת ובעונה אחת, אם הן נמצאות במצב סמוי. בתוך כמה שבועות לאחר ההפריה, העובר מתחיל לגדול באופן פעיל, עם שינוי קל במרכז הכובד של האישה ההרה. הנפוצים ביותר הם כאבי גב. קיבה המוגדלת מספר פעמים הופכת לאובדן שיווי המשקל. הנערה נאלצת לסגת כתפיים לכופף את הצוואר.

שימו לב! הבליטה את הבטן קדימה רק מחריף את המצב המסוכן. עמוד השדרה מקושת היטב, יש overstrain של מספר שרירים ורצועות. זה יהיה קשה מאוד להביא את הגוף בסדר, לא תמיד ניתן לתקן את הפתולוגיה גם לאחר הלידה.

במקרים בהם אישה עומדת להרות ילד, היא מחויבת לתקן את כל בעיות הגב עוד לפני תחילת ההריון. כאבים חדים בוודאי יתעוררו אם לנערה יש את הפתולוגיות הבאות של התפתחות מערכת השרירים והשלד:

• עקמת;
• אוסטאוכונדרוסס;
• קיפוזיה חמור ו לורדוזיס;
• שרירי המותניים מפותחים.

מומלץ להתייעץ עם רופא לפני תחילת הכאב. עצה שימושית תינתן על ידי מנתח, טראומה או נוירולוג. בחן את הגוף ביסודיות מראש כדי לא לחשוף את העובר לסכנה במהלך הטיפול.

אנו קובעים את האבחנה המדויקת

בעיות גב מופיעות לעיתים קרובות עקב מחלות חריפות של איברים פנימיים אחרים. לדוגמה, במקרה של בעיות עם הכליות, המטופל ירגיש אי נוחות חמורה בעת הקשה על הגב התחתון. הנערה מחויבת לעבור בדיקת שתן בהקדם האפשרי. לפיכך, הרופאים יקבעו את נוכחותם של חלבון, תאי דם אדומים ותאי דם לבנים. מסוכן במיוחד הוא hydronephrosis, שבמהלכו שימור שתן מתרחשת בגוף. המחלה משפיעה לא רק על בריאות האם, אלא גם על מצבו של הילד. מחלה זו מאובחנת לעיתים קרובות לאחר אולטרסאונד.אתה חייב לספר מומחה אם אתה סובל זמן רב עבור כאב חד צדדי באזור המותני. הרופא שלך ירשום קורס של התאוששות עם תרופות מסוימות.

התוצאות של בדיקת דם כללית וביוכימית יעזרו לרופא לאבחן דלקת של התוספתן והלבלב. פתולוגיות כאלה גורמות סיבוכים רבים, הנערה חייבת להיות תחת פיקוח מתמיד של הרופאים. במצבים נפוצים פחות, תחושת צריבה מתפשט דרך השופכה. דם מופיע בשחרור. טבעו של אי הנוחות בגב הוא מגוון מאוד. זה יכול להיות נדנוד וכואב (עם דלקת של הכליות) או פתאומי (עם כאבי בטן הכליות).

האם יש סכנה

הכאב מתרחש לעתים קרובות עקב השינויים הפיזיולוגיים הרגילים בגוף הילדה. עליך לזכור שכמה מהפתולוגיות מסוכנות מאוד. ביקור רופא הוא הכרחי אם, בנוסף לאי נוחות, אתה מבחין דימום אופייני. קיים איום של הפסקת הריון, אשר מתרחשת בכל עת לאחר ההתעברות. הקירות של הרחם יהיה מתח בטרם עת, כתוצאה מכך את הגב התחתון ואת הבטן התחתונה מתחיל לפגוע. אישה בהריון יש לשלוח לבית החולים בהקדם האפשרי.

דלקת שלפוחית ​​השתן היא מחלה פופולרית נוספת אשר מעוררת לא רק שתן כואבת תכופה, אלא גם בעיות באזור המותני. הגב סובל עקב הלבלב (דלקת בלבלב). זרימת ביצי מרה, שימוש בלתי מבוקר במוצרי אלכוהול, תורשה ירודה, לחצים תכופים ואי-ציות לתזונה נכונה ישפיעו על הופעת המחלה. האבחון הוא אמיתי רק בעזרת ציוד מיוחד. דלקת הלבלב מסומנת על ידי כאבים חריפים בגב התחתון ובבטן העליונה. אם יש לך הקאות, ויש בעיות עם הכיסא - מיד להתקשר אמבולנס. כדי לייצב את המצב של הילדה יוקצה דיאטה מסוימת ותרופות שיתרום לנורמליזציה של תפקודי הלבלב. במצבים מסוכנים במיוחד, רופאים מבצעים ניתוח.

שים לב לבריאות יש צורך וכאשר יש לך בעיות גב קבוע. למהר למומחה אם הכאב הוא קבוע ואינו נעלם גם לאחר מנוחה ארוכה. טמפרטורת הגוף גבוהה התקפים תכופים מאוד תופעות שליליות.

זה חשוב! זה במהלך ההריון כי המחלות הישנות ופציעות של השרירים או עמוד השדרה הם החריפו מאוד. תחושות לא נעימות נגרמות על ידי hernias, osteochondrosis, וגם נגעים לטווח ארוך. אתה צריך למצוא את האבחנה הנכונה מוקדם ככל האפשר ולהתחיל את תהליך ההתאוששות.

תכונות הטיפול

אם אתה מרגיש כאב חמור באזור המותני, ללכת לרופא מיד. מומחה מנוסה ימליץ לך על הדרכים הרציונליות ביותר של הטיפול. לפני תחילת ההתאוששות, חשוב לעשות אבחנה נכונה. אין תרופה עצמית! משככי כאבים רבי עוצמה גורמים נזק רב לבריאותם של האם והעובר בעתיד. לאחר בדיקה, הרופא חייב להוציא את האפשרות של הופעת מספר מחלות קשות. תרופות ניתן לקחת רק אם הכאב קשורה רק עם ההריון. בעת בחירת התייעצות עם תרופות הנחוצות עם הרופא הוא הליך חובה.

כמה משחות אנטי דלקתיות או ג'לים שיש צורך לשפשף במקום של תחושות לא נעימות הן סיוע גדול עבור אמהות בעתיד. היתרונות הבאים יסייעו לשפר את בריאותה ורווחתה של הנערה:

• פיזיותרפיה;
• שחיה;
• עיסוי;
• מקלחת חמה.

אפילו תרגיל קטן תהיה השפעה חיובית על הגב שלך המצב. שיעורים מיוחדים נערכים בקבוצות עבור נשים בהריון, שם הבנות בפועל פיזיותרפיה יוגה. שימו לב! אימונים אלה יכולים להיות בבטחה רק לאחר התייעצות עם רופא, זה גם לא מומלץ לשחק ספורט רק לפני הלידה.

אלטרנטיבה מצוינת לתרגילי התעמלות תהיה ביקור בבריכה. במהלך השחייה, שרירי הגב להירגע, הכאב בקרוב נעלמת לחלוטין. עדיף לא ללכת לחופים ציבוריים לנשים בהריון, שכן זה קל מאוד להביא זיהום במקומות כאלה. כדי להקל על המתח באמת בעזרת עיסוי עצמי קל. ביקור מטפלים עיסוי מקצועי במועד מאוחר יותר הופך את הסיבה לעבודה מוקדמת, כמו הפגישה ארוכה בהחלט להגדיל את מהירות זרימת הדם לאברי האגן.

עם כאב חמור, אל תשכחו ללבוש תחבושת שתתמוך בבטן. שכח נעליים עם עקבים גבוהים לזמן מה, האפשרות הטובה ביותר היא נעלי התעמלות נוחות. נסו לנוח הרבה, להגביל את הפעילות הגופנית בסוף השליש השלישי. כאשר שוכב, לנסות לשים את הרגליים על כל גובה (זה יכול להיות כרית רגילה). לשמור על רמת הגב שלך בעת הליכה לא slouch. התזונה שלך צריכה להיות מורכבת של ויטמינים בריאים וסידן.

כאבי גב במהלך ההריון הוא לא נדיר. חלצי הכאב כמעט בכל הנשים בשליש השלישי. תחושות לא נעימות קשורות לעיתים קרובות עם השינויים הפיזיולוגיים הרגילים המתרחשים עקב ההתפתחות הפעילה של העובר. במקרים אחרים, עליך לבקש מיד עזרה ממומחים. הרופא יבטל את כל הסיכונים האפשריים וייקבע שיטות טיפול יעילות. אישה בהריון חייב לעקוב אחר דיאטה מיוחדת, לא להרים דברים כבדים, לבצע תרגילים פיזיים פשוטים, וגם ללבוש תחבושת מיוחדת. כמה טיפים פשוטים יעזרו להתגבר לחלוטין על הכאב לא נעים באזור האחורי. שמור על הבריאות שלך!

וידאו: חיזוק אזור הגב והאגן במהלך ההריון