Alycha - תכונות שימושיות ו התוויות נגד

שזיף דובדבן מתייחס לעץ השזיפים ויש לו עוד כמה שמות. עצים מטופחים לעתים קרובות באירופה, אסיה ואת האזורים הדרומיים של רוסיה. הפרי של העץ יכול להיות צורה וצבע שונים, בהתאם למגוון. שזיף דובדבן מכיל די הרבה תכונות שימושיות הרכב כימי יקר. המוצר נמצא בשימוש נרחב בבישול, רפואה מסורתית וקוסמטיקה.

הרכב ושזיף קלורי

1. חשוב לדעת כי זני בר של שזיף דובדבן יש הרכב עשיר, בניגוד לעצים מעובדים. מספר רב של ויטמינים B1, B2, PP, טוקופרול, רטינול וחומצה אסקורבית נמצאים בפירות. בגלל זה, שזיף נחשב מקור עשיר של ויטמין C.
2. באשר להרכב המינרלים, אשלגן, מגנזיום, סידן, זרחן וברזל מרוכזים בפירות בכמויות מספיקות. היתרון העצום של שזיף הדובדבנים נמצא בהעתקים בעלי קליפה צפופה ואלסטית וניחוח נעים.
3. תכולת הקלוריות של חומר הגלם הוא די קטן, לכל 100 גרם. פירות טריים עבור רק 35 קק"ל. ראוי גם לציין כי שזיף נשמר היטב במקרר במשך כמה ימים, מבלי לאבד תכונות שימושיות הרכב יקר.

היתרונות של שזיף דובדבנים

1. שפע של micronutrients יקר וויטמינים ב שזיף דובדבן מאפשר לך לטפל ולמנוע פתולוגיות שונות. מומחים ממליצים כולל פירות בתזונה להילחם הצטננות עונתיים beriberi.
2. רצוי לתת את המוצר בכמויות מספיקות לילדים, לנשים בהריון, לנשים בתקופת ההנקה ובקשישים. אליקה מלא לענות על הצורך של הגוף אנזימים חסר.
3. אכילה שיטתית של חומרי גלם תאפשר להתמודד עם העבודה מופרעת של דרכי העיכול. מומלץ לאכול פירות אם אתם סובלים מעצירות. סיבים פקטינים נמצאים שזיף דובדבן בכמות מספקת. במצטבר, אנזימים מוסרים היטב מן radionuclides גוף האדם סיגים.
4. יש ריכוז גבוה של אשלגן במוצר, ולכן חומר הגלם מומלץ לאכול באופן שיטתי על ידי אנשים שיש להם בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם. אכילה סדירה של פירות תחזק באופן מלא את שרירי הלב ולמנוע התפתחות של הפרעות קצב.
5. הפרי מכיל כמות קטנה של סוכרים טבעיים. בגלל תכונה זו, מומלץ מאוד לצרוך את המוצר עם מטבוליזם לקוי, אשר מלווה סוכרת או נטייה להשמנת יתר.
6. בנוסף, האכילה הרגילה של חומרי הגלם תעזור לנרמל את הרקע הפסיכו-רגשי ולהירגע מוסרית. אנזימים ייחודיים יש השפעה חיובית על מצב מערכת העצבים המרכזית. לחץ דם הוא גם נורמלי.
7. רטינול וחומצה אסקורבית נמצאים בריכוז גבוה בשזיף דובדבנים. יחד, אנזימים אלה פועלים כחומר נוגד חמצון רב עוצמה. כמו כן, חומרים פעילים לעכב את תהליך ההזדקנות מוקדמת. חשוב להבין כי הרפואה הרשמית אינה מכירה את הפירות כתרופה.
8. מיץ שזיפים טרי דובדבן לחלוטין מדכאת את תחושת הצמא. בנוסף, טרי בעל תכונות diaphoretic ו antitussive יוצא דופן. מגביר את הביצועים של מערכת העיכול. Compotes מבוסס על שזיף דובדבן יש השפעה חיובית על מערכת העיכול התיאבון.
9. במצטבר, שזיף דובדבן הוא ביסוס ביסודו, diaphoretic, immunomodulating, משלשל, טוניק, antitussive ו antioxidant נכסים.לכן, בהעדר התוויות נגד, המוצר צריך להיכלל בתפריט היומי ללא תקלה.

שזיף דובדבן בקוסמטולוגיה

1. חומרי הגלם הראו את עצמם היטב כאמצעי המאט את תהליך ההזדקנות. פירות לחלוטין להתנגד דלקת. שזיף שרי ביעילות מבטל פריחות שונות. לכן, הרכב מוערך בתעשיית הקוסמטיקה.
2. על בסיס המוצר, מסכות שונות, חליטות, קרמים שטיפות מוכנים לעתים קרובות. אנשים הסובלים עור שמנוני, מומלץ לנקוט באמצעות כלי פשוט. כדי להכין את תמיסת תצטרך 50 גרם. פירות כתוש ו 100 גרם. מים חמים. לחבר את החומרים לחדור לילה. מסננים ומתרחצים מדי בוקר.
3. כדי להתמודד עם פריחה של טבע אחר, זה מספיק כדי לנגב באופן קבוע את האפידרמיס בעיה עם עיסת פירות טריים. כדי להצעיר את העור, אתה צריך להכין מסכה כיוונית של אבנים מרוסקות. חומר הגלם מעורבב עם עיסת ומופץ על הפנים לשליש של שעה. לשטוף את הפנים במים חמים.
4. באשר טיפוח השיער, שזיף דובדבן יכול להיות גם לחזק את המבנה של זקיקי השיער. כמו כן, הכלי ייתן את הראש של השיער ברק טבעי יפה ומשיכות. כדי להכין את העירוי תצטרך 100 גרם. פירות 500 מ"ל. מים חמים. להפוך שזיף דובדבן לתוך דייסה ומערבבים עם נוזל. להתעקש אומר על 15 שעות. לאחר מאמץ, להחיל את הרכב כמו שטיפה.

שזיף דובדבן ברפואה עממית

1. עם avitaminosis. כדי למנוע מחסור בוויטמין ואת האפשרות של הסארס, אתה צריך להכין משקה. יוצקים 200 מ"ל. מים חמים 90 גרם. פירות יבשים. להתעקש אומר במשך 2 שעות, ואז לשתות ולאכול שזיף דובדבנים.
2. עם פתולוגיות עם זקפה ו הערמונית. יוצקים 300 מ"ל. מים מבושלים 110 גרם. פרחים. להתעקש אומר ליום. זן ולקחת 3 פעמים ביום, 100 מ"ל.
3. לנקות את הגוף. פעם ב 6 ימים לאכול 50 גרם. פירות יבשים או 100 גרם. פירות יער טריים.
4. כאשר משתעל. כדי להתמודד עם בעיות ולקבל כיח, אתה צריך לקחת בקביעות תה עם ריבת שזיפים דובדבנים. צריכת 70 מ"ל גם יעזור. עירוי של פירות. לשתות את הרכב 3 פעמים ביום.
5. עם עצירות. חצי שעה לפני הארוחות, 3 פעמים ביום, לקחת את עירוי על בסיס הפרי. כדי להכין הרכב יעיל, אתה צריך להרתיח אותו 500 מ"ל. מים רותחים 120 גרם. פירות יבשים. ההליך נמשך כמה דקות. להתעקש על 6 שעות.

התוויות נגד שזיפים

1. כמו כל מוצר, שזיף יש רשימה משלו של התוויות נגד, למרות היתרונות המרשימים שלה. אם אתם אוכלים ללא פרי, אתה יכול להרוויח הרעלה רצינית. אתה מיד מרגיש כאב חמור בבטן, מרגיש בחילה, צרבת, ושלשול יתחילו.
2. בנוסף, ההתעללות של המוצר מוביל לעלייה ברמת הגלוקוז בדם, החמיר את מהלך המחלות הכרוניות של מערכת העיכול בדלקת כיבים וגסטריטיס. מגביר משמעותית את חומציות הקיבה. לכן, עם פתולוגיות כאלה להיות זהירים במיוחד.
3. אל תנסו לבלוע את עצמות הפרי, במוצר כזה מכיל חומצה הידרוציאנית. כמו כן אסור לתת שזיף דובדבן לילדים מתחת לגיל שנה. אז אתה יכול ללמד את התינוק שלך פירה. שקול את האפשרות של תגובה אלרגית. ילד מלא מותר לאכול את המוצר מ -12 שנים.

בנוסף פירות עצמם, העצמות והפרחים של העץ יש תועלת לא פחות. שונים decoctions ו חליטות על בסיס חומרי גלם כאלה לעשות עבודה מצוינת עם בעיות של מערכת הרבייה אצל גברים ועם מחלות של הכבד ואת הכליות. שמן אתרי מתקבל הזרע, אשר פופולרי מאוד בשמים.

וידאו: מתכון לצבוע ארומטי של שזיף דובדבנים