Alma és fahéj a test tisztításához

Sokan megkérdezik - hogyan lehet megtisztítani a testet? Miután elolvasta ezt a cikket, megtanulhatja, hogyan tisztítsa meg a testet, étkezik almával és fahéjjal, milyen előnyökkel jár, és fogadjon el néhány receptet ezekből az összetevőkből származó terápiás italokhoz.

A fahéj segít a toxinok és a felhalmozódott toxinok eltávolításában.

Sokan fahéjat használnak fűszerként, ez a fahéj fa szárított fa kérge. A boltok polcain leggyakrabban ez a fűszerezés csőbe hengerelt kéreg formájában található, de kalapács formájában is értékesíthető. Sokan használják ezt a fűszert a főzés során, hogy az étel egyedi ízét és különleges ízét adja. Azonban nem mindenki tudja, hogy a fahéj nemcsak fűszerezés, hanem jó orvos is. Összetételének (flavonoidok) miatt ez a fűszer gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai miatt híres. Ezenkívül kalcium, vas és mangán tárolója. A fahéj kis mennyiségben való étkezése a duzzanat megelőzése.

A fahéj is segít:

• Bontsa ki az ereket.
• Normalizálja az emésztőrendszert.
• Csökkentse a vérben lévő cukor mennyiségét.
• Alacsonyabb koleszterinszint.
• Tisztítsa meg a májat.
• Javítsa az agyi funkciókat és a memóriát.

Összetétele és gyógyító tulajdonságai miatt a fahéj minden fontos koktél összetevője a fogyás és a tisztítás számára.

Alma a test belső tisztításához

Ez az egészséges gyümölcs mind a friss, mind a gyógyító italok és számos kulináris étel részeként kerül felhasználásra. Az alma gyümölcsök eltérőek lehetnek előnyös tulajdonságaikban - mindez a fajtától függ. Még a gyerek is ismeri az előnyeiket, az anyagcsere felgyorsítása mellett, a zsírégetés, ez a gyümölcs megkülönbözteti a gyógyító tulajdonságait.

Milyen előnyei vannak?

• Gazdag tápanyagokban és nyomelemekben (különösen a vasban és a C-vitaminban).
• Segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot és a felhalmozódott toxinokat.
• Normálizálja a bél perisztaltikáját.
• Erősítse meg a szívizmákat.
• Táplálkozik vitaminokkal.

Hogyan kell eltölteni a böjt napokat?

A böjt napok, amikor csak erjesztett tejtermékeket fogyasztanak, az alma vagy az almalé segít a tisztításban a toxinokban, valamint felesleges zsírt éget. A megfelelő étrend mellett a böjt napok egyszerűen szükségesek, segítik az emésztőrendszer helyreállítását és „pihenését”, valamint tisztítják a salakolt szervezetet. De fontos, hogy a böjt napokat megfelelően végezzük - legfeljebb 2-3 hétenként. Ebben az esetben az alma és a kefir használatakor a maximális hatást érheti el.

A böjtölés napjainál jobb, ha előnyben részesítjük az erjesztett tejtermékeket, mert az alacsony kalóriatartalmú, olcsó ár, amely szinte minden kategóriában elérhető, és vitamintartalommal is gazdag.

Néhány recept a test tisztításához

Tehát néhány receptet kínálunk, amellyel megtisztíthatja a testet.

1. Alma tea fahéjjal. Az elkészítéshez fekete levél tea (1 evőkanál), szárított alma (25 gramm), reszelt gyömbérgyökér (15 gramm), őrölt fahéj (15 gramm) és 0,5 liter víz. Forraljuk fel a vizet, tegyük az összes összetevőt teáskannába és öntsünk forró vizet. A teanek egy kicsit meg kell főznie, utána meg lehet részeg.
2. Apple saláta A saláta elkészítéséhez a következő termékekre van szükség: 4 közepes méretű alma, 2 evőkanál. mazsola, 2 evőkanál méz és citromlé, 15 gramm fahéj. A mazsolát jól mossuk, és forralt vizet öntsük 15 percre. Hámozzuk meg az almát, és távolítsuk el a magot, vágjuk a gyümölcsöket kis szeletekre. Készíts egy kötszert: méz, citromlé és fahéj keverék. Egy tálban keverjük össze az almát és a mazsolát, öntjük át az öntetet. A diétás saláta kész!
3. Sült alma. Vágjuk az almát kis darabokra, és fahéjjal, sütjünk mikrohullámú sütőben vagy lassú tűzhelyen 5 percig. Miután az alma kissé lehűlt, öntsük mézzel. Finom és egészséges desszert készen áll, élvezze az étkezést!

Víz ital

A fahéjpor és az almalé vízzel gyorsan tisztítható a test és javítható az egészség:

1. Egy ilyen ital gyorsan normalizálja az ivási rendszert, megszünteti a puffadást, a szövetek stagnálását.
2. Csökkentse az étvágyat. Töltse ki a gyomrát, mielőtt vizet eszik almalé és fahéjjal, akkor bolond az éhségérzet. Emellett a fahéj ismert a cukortartalom csökkentésének képességéről, míg sokan ízét a sült árukhoz kötik.

Egy ilyen ital segítségével a test megtisztítása elég kellemes tevékenység, mivel az almalé és a fahéj víz sokkal ízletesebb, mint a sima víz, amit naponta 1,5-2 literre kell inni. Ahhoz, hogy az italt még finomabbá tegyük, ajánlatos a legszívesebb almát választani, jobban megvásárolni a piacon, és természetes fűszer fahéjat. Ne feledje, hogy ez a ital a test tisztításához nem íz, hanem íz.

Vannak, akik szeretnének a stevia-t fahéjjal és almaléval vízhez adni. Különösen jó lesz az ital ízlése, ha folyékony vagy porított steviosidba helyezzük. Ez a módszer a főzés a víz fog fellebbezni azok számára, akik szeretik a szódát.

A test fahéjjal és almával való megtisztítása nagyon jó az egészségre, így ez a módszer minden személy számára fontos lesz!

Videó: hogyan lehet egy éjszaka tisztítani a beleket