Apple héja - hasznos tulajdonságok és alkalmazás

Sokan tudják, hogy az ilyen termék, mint alma, fő előnye a héjában található, de az utóbbi időben megpróbálják megszabadulni a héjatól, mielőtt egy almát eszik, mert túl sok a kémiai mérgezés kockázata. Ez azonban csak akkor szükséges, ha az almát közvetlenül a szupermarketben szállítják. A saját kertjében természetben termesztett gyümölcs teljesen biztonságos és nem károsítja az egészséget.

Összetétel és tápérték

Az almahéj részeként nagy mennyiségű vitamint és tápanyagot, valamint aszkorbinsavat, szénhidrátokat tartalmaz, amelyek az A-vitamin, a kalcium és a foszfor egészségéhez szükségesek.

Az almahámlások speciális anyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a mell- és májrákot, és néhány almafajtát antioxidánsokkal telítenek.

Az alma előnyei az emberi test számára

1. A kvercetin és a rutin speciális antioxidánsok, amelyek szintén megtalálhatók a héjban. Nagyon erős hatásuk van, és segítik a szervezetet a különböző károsodások elleni védelemben a sejtek szintjén, valamint a gyulladásban, és kiküszöbölik a vérkeringés problémáit. A Cornell Egyetem tudósai szerint az almahéj szisztematikus fogyasztása jelentősen csökkenti az asztma, a magas vérnyomás és a rák kockázatát.
2. A kanadai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a leghasznosabb anyagok almahéj tartalma miatt ez a termék még az életet fenyegető legsúlyosabb betegségeket is gyógyíthatja.
3. A nagy mennyiségű oldhatatlan rost, valamint a C-vitamin miatt a felesleges zsírt gond nélkül eltávolítják. Megfigyelték, hogy a zsíros ételek szerelmesei néha almát akarnak enni. Sokan nem veszik észre, hogy a szervezet segítséget kér.
4. Az almahéj eszméje segít megőrizni a gyomor-bél traktus normális működését, és ez a pektin összetevőjének érdeme, amely a termék részét képezi. Ez normalizálja a bél mikroflóra munkáját, előnyben részesíti a probiotikumok aktivitását, amelyek aktívan befolyásolják az emberi immunitás állapotát és megtartják a test működését.
5. A legtöbb almát tartalmazó antioxidánsok képesek ellenállni a duodenális ráknak. Ilyen következtetésre jutottak az amerikai tudósok.
6. Az Iowa Egyetem tudósai azt találták, hogy a termékben található ursolsav segít az izomtömeg kialakulásában, és csökkenti az izom atrófiáját. Az endokrinológusok által végzett kutatások eredményeképpen következtetéseket vontunk le a termék izomrostokra gyakorolt ​​előnyeiről. Az Ursulov-sav aktívan kölcsönhatásba lép számos hormontal, például az inzulinnal, és a sav segít a receptorokhoz, hogy hozzászokjanak ezekhez az anyagokhoz, az izmok kialakulását emberekben.
7. Az ursulova sav tartalma miatt csökken a vérben a cukor és a koleszterin, valamint a zsírlerakódás.

Ha az almahéj veszélyeiről beszélünk, csak a növényvédő szerekkel kezelt termékekben van jelen. Az alma felületének megvilágítását általában viaszgal kezeljük. Ezek a gyümölcsök szépek, de nagyon károsak az emberi testre.

A hagyományos orvoslás receptjei almahéjjal

1. A tea az almahéj hozzáadásával segít a reuma és a köszvény kezelésében. Szüksége van 3 evőkanál. l. Öntsünk 500 ml forralt vizet. Szinte azonnal inni lehet. Igyon szisztematikusan.
2. Szintén a reumás, hogy egy speciális főzet szárított alma. Meg kell adni édesgyökér szirupot, kétszáz gramm szárított szárított terméket és egy liter vizet. Az almához vizet adunk, és 15 percig forraljuk, majd hagyjuk lehűlni, és szirupot adunk hozzá (teáskanál egy pohár oldathoz).Naponta kétszer kétszer kell használnia több mint egy hónapig. A szisztematikus hatás miatt megszabadulhat a betegségtől.
3. 100 gramm almát kell tölteni egy liter főtt vízzel, forraljuk 5 percig. Hűtsük le és inni. Ezt az oldatot 200-300 ml-ben kell megenni. Igyon ezt a oldatot torokfájással.
4. Alkohol alma tinktúrája. Szüksége van 2,5 kilogramm szeletelt almára, öntsön 1,5 liter vodkát. Helyezze a tartályt a tartalommal 3 hétig a fénybe, majd törje meg, és a kapott oldatot hűtőszekrényben további 10 napig tartsa.
5. Alma, tök, vérszegénység. A sütőtökhéjjal töltött zöld almát meg kell főzni, hogy az összetevőket lágyítsák. Ezt követően a keveréket el kell távolítani a hőből, lehűlni, meg kell törni, majd további 15 percig főzni. Ez az étel mind a gyerekek, mind a felnőttek számára fogyasztható.

Az Apple héja nagyon hasznos termék, amely sok betegséggel segít. Az étkezés megakadályozhatja számos betegséget és állapotot.