Hasi puffadás és gázképződés: okok és kezelés

Lehetséges, hogy a meteorizmust jelentéktelen és nem komoly problémának tekintjük, mert senki sem hal meg a megnövekedett gázképződésből. Valóban, a légzés nem veszélyezteti az emberi életet, de jelentősen ronthatja annak minőségét. A folyamatos turbulencia és a gázok aktív kiválasztása komoly kényelmetlenséget okoz, nemcsak a fizikai, hanem az esztétikai szempontból is. A robbanás, puffadás, dübörgés, kényelmetlenség és gyakran esetleges helyzetek tartósan ronthatják a hangulatot. Az ilyen problémák elkerülése érdekében nem szabad megfojtani az óvatosságot. Ebben a cikkben a duzzanat okairól fogunk beszélni, fontolja meg a fő orvosi és otthoni módokat, hogy megszabaduljon a puffadásról.

A megnövekedett gázképződés okai

Néha a meteorizmust olyan kellemetlen tünetek kísérik, mint a fájdalom és a görcsök a gyomorban, gyomorégés, hányinger, rángatás. Ritka esetekben a légutak a test általános gyengeségének hátterében fordulnak elő, megváltoztatja az alvást és egy személy jólétét, csökkenti a teljesítményt. És mindez azért történik, mert a belekben megnövekedett levegő tartalom van. A statisztikák szerint minden ember szenved rendszeres légszomj - ez normális. A különböző gyomor-bélrendszeri megbetegedések eseteinek 90% -ánál fellép a duzzanat. Általában az egészséges emberben a megengedett mennyiségű gáz körülbelül 500-600 ml. A megnövekedett légzés, amelyet általában különböző betegségek és rendellenességek okoznak, ez a térfogat elérheti a három vagy akár négy literet.

A belekben lévő gázok különböző forrásokból származnak - a levegőt étellel lenyeljük, a gáz a vérből szabadul fel. A legtöbb esetben azonban ezek a termékek, amelyek a termékek erjedése során keletkeznek, valamint olyan anyagok, amelyeket a baktériumok szabadítanak fel az élelmiszer erjesztése és felosztása során. A dohányzás rövid távú vagy tartós lehet, az okok miatt. Általában a megnövekedett gázképződés a táplálkozás vagy a különböző betegségek következményeinek következménye.

1. Túlevés. Nagyon gyakran a hasi feszültség és a bőséges gázkibocsátás a banális túlhevülés eredménye. Egy nagy mennyiségű élelmiszernek egyszerűen nincs ideje a feldolgozásra, nincsenek elég enzimek, ennek következtében a táplálék maradványai provokálják a bélben a bomlás folyamatát, ami szükségszerűen gázképződéssel jár.
2. Levegő lenyelés Ez az egyik leggyakoribb oka a légzésnek. Az étkezés folyamán lenyelhető levegő fordulhat elő, különösen akkor, ha a személy megszokottan beszél a szájával. A dohányzás folyamán a levegő lenyelhető - a dohányosok többsége duzzanatos. A gasztrointesztinális traktusba nagy mennyiségű levegő jut be, ha egy személynek állandóan kell lélegeznie a száján keresztül - ez történik az ENT-betegségekkel (adenoidok, rhinitis). Az emberek ételt fogyasztanak, ha idegen tárgyak vannak a szájban, ami kényelmetlenséget okoz - fogszabályozó vagy fogsor. A lenyelt levegő nagy része böfögéssel jön ki, de 20-30% -uk biztonságosan mozog a gyomor-bél traktusban, közvetlenül belépve a belekbe.
3. Gázképző termékek. Mindannyian tudjuk, hogy egyes élelmiszerek hozzájárulnak az aktív fermentációs folyamatokhoz. Ezek közé tartoznak a hüvelyesek, a savanyú káposzta, a muffin, a friss tej, a szóda, a körte, a szőlő stb.
   Hormonok. Sok nő tudja, hogy a menstruációs ciklus kezdete előtt a gyomor kezd duzzanni, a hormonok hatása.
4. Dysbacteriosis. Az egészséges bélflóra egy bizonyos mennyiségű hasznos baktériumot tartalmaz, amelyek részt vesznek az élelmiszer lebomlásában és feldolgozásában.A jótékony bifidobaktériumok és a laktobacillák hiányában az élelmiszer nem teljesen emészthető, elkezd fermentálni és rothadni a belekben, a duzzanat, a székrekedés vagy a hasmenés lép fel. Dysbacteriosis okozhat helytelen táplálkozás, ételmérgezés, de leggyakrabban erős antibiotikumok beadásának eredménye.
5. Bélelzáródás. Néha a bél lumenének szűkítése megnehezíti a gázok és a széklet áthaladását. Az akadályok fizikai akadályok - daganatok, tapadások, idegen tárgyak a bélben - következményei lehetnek.
6. Lassú bélmozgás. A vastagbél nagyméretű és kis hajtásokból áll, amelyek folyamatosan összenyomódnak és szétnyomódnak, ezáltal a székletet és a gázokat a természetes kimenetre tolják. És ha a bél-perilisztatika lelassul, a benne lévő gázok felhalmozódnak, a gyomor megduzzad, és gyakori székrekedés lép fel. A bélmozgás lelassulhat az ülő és ülő életmód miatt. A szálak hiánya és a fehérjetartalmú élelmiszerek elterjedtsége az étrendben is lelassítja a perylstaticsot.
7. Stresszes helyzetek. A bélben sok idegvégződés van, amelyek érzékenyen reagálnak egy személy pszicho-érzelmi állapotára. A stressz, a félelem, a szorongás és más tapasztalatok a belek megzavarását eredményezhetik - székrekedés vagy hasmenés, puffadás, duzzanat és még kolika.
8. Légköri nyomás. A hegyek emelkedésével a légköri nyomás szintje csökken, a bélben lévő gázok nagyobb térfogatot foglalnak el, meteorizmust és duzzanatot tapasztalnak.
9. Az emésztőrendszer betegségei. Mint már említettük, a gyomor-bél traktus szinte minden betegségét puffadás kíséri. A dohányzás leggyakrabban a gastritis, fekélyek, colitis, pancreatitis, féregfertőzés, apendicitis, irritábilis bél szindróma hátterében fordul elő. Gyakran a duzzanat és a gázképződés Celiacia betegségben jelentkezik, amikor a glutént tartalmazó élelmiszerek lenyelik.

Ezek a fő okok, amelyek a puffadást, a duzzanatot és a gázképződést okozhatják. De gyakran ez a probléma nem csak egy felnőttre, hanem egy gyermekre is hatással van.

Elszívódás az első hónapokban a csecsemőknél

A gyermek szenvedésének enyhítése érdekében az ápolási anyának meg kell próbálnia korlátozni az élelmiszertermékek fogyasztását. Biztosítsák a gyermeknek a mellhez való megfelelő kötődését - a mellbimbó teljes egészét be kell esni a szájba, vákuumot kell kialakítani a mell és a szájüreg között. Ne próbáljon túl sok szünetet szedni a takarmányok között, táplálja a babát igény szerint, ez kiküszöböli a kapzsi szopást és a táplálékot a levegőben. Étkezés után próbálja meg tartani egy ideig a gyermeket. Ez ki fog húzódni. Győződjön meg róla, hogy a bébi a hasán fekszik, hogy javítsa a bél perilstatikáját. És próbáld meg ne használd a cumiágyakat - ezek szintén hozzájárulnak a levegő lenyeléséhez. Nehéz esetekben, amikor a baba folyamatosan sír, használhat speciális gyermekgyógyszereket, amelyek karminatív hatásúak. A kolika legegyszerűbb, leghatékonyabb és biztonságosabb otthoni gyógyszere a kapor víz. A fokozott gázképződés fokozatosan elmúlik, csak két-három hónapot kell várni a morzsákra.

Gyulladáscsökkentés gyógyszerezése

Nagyon gyakran, megnövekedett gázzal az emberek nem mennek az orvoshoz, tekintve, hogy ez egy könnyed és kényes probléma. De nincs semmi szégyelli - néha kisebb kinevezések és a táplálkozás korrekciója megakadályozhatja egy súlyos betegség kialakulását. Ha légszomjban szenved, győződjön meg róla, hogy meglátogat egy gasztroenterológust vagy legalább egy terapeutát. A diagnózis elkészítéséhez orvosa számos diagnosztikai eljárást írhat elő.

Először is - ez a hasi tapintása, az orvos maga. Meghatározza a puffadás, a bél keménysége, az izomfeszültség és más olyan tényezők lokalizációját, amelyek különböző patológiákról beszélhetnek. Győződjön meg róla, hogy egy teljes vérszámot ír elő, bizonyos esetekben biokémiai vérvizsgálatot. Ez segít a fertőző betegségek vagy gyulladásos folyamatok kimutatásában. Szüksége lehet egy koprogramra is - ez a széklet részletes elemzése. A bakteriológiai ürülék segít a patogén baktériumok azonosításában, enni, valamint a különböző antibiotikumokkal szembeni érzékenységükben. A hasi ultrahang segít azonosítani az emésztőrendszer lehetséges adhézióit, daganatait és más szerkezeteit. Néha a beteg röntgenfelvételt ír elő. Először egy bárium-szulfát-oldatot kell inni. Ezt az anyagot a bél falain helyezik el úgy, hogy a röntgenképen a bél szerkezete és alakja jól látható legyen. Mindezek a vizsgálatok segítenek az orvosnak, hogy pontos diagnózist készítsen. Ha egy másik betegség hátterében a duzzanat jelentkezik, a kezelés célja a mögöttes patológia elnyomása. Lehetséges, hogy az alábbi gyógyszerek segítségével megbirkózzunk a duzzanattal.

1. Sorbents. Ez a legegyszerűbb, de az egyik leghatékonyabb eszköz az égés elleni küzdelemben. A szorbensek tökéletesen elnyelik és eltávolítják a testből a különböző toxinokat, salakokat, gázokat és mikrobákat. Ezek közé tartozik a Polysorb, a Filtrum, az aktivált szén, az Enterosgel, a Smekta stb. A gyógyszereket testtömeg alapján kell elkészíteni, néhány órával étkezés után vagy egy órával az étkezés előtt.
2. Habzásgátlókat. Ezek az anyagok a gázbuborékok felületére hatnak, lenyelik azokat, és természetes módon kiengedik a gázokat, enyhítve a kellemetlen érzést és a duzzanatot. A leghatékonyabbak közé tartozik az Espumizan, az Infacol, a Colikid, a Bebinos stb. Az alapok sok csoportja az élet első napjainak gyermekeinek szánták, hogy megbirkózzanak a kolikával és a puffadással.
3. Prokinetikumokként. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek nagy hatást gyakorolnak a belek munkájára, növelik annak mozgékonyságát, elősegítik a széklet és a gázok kilépését. Sokan közülük emetikus hatással is rendelkeznek. Az erőteljes prokinetika közül Zerukal, Motilium, Osetron, stb.
4. Enzimeket. Ez a gyógyszercsoport különösen hasznos túlhevítésre, hiszen ebben az esetben a fokozott duzzanatot az enzimek hiánya és a nem emésztett táplálék rothadása okozza. Az enzimek a hasnyálmirigy titka, ami segíti a zsírok és a növényi rostok lebontását. A legnépszerűbb enzimkészítmények a Mezim, a Pancreatin, a Festal, a Creon, a Penzital stb.
5. Görcsoldók. Néha a bélben lévő gázok a görcsöket megszabadítják a fájdalmas érzésekről, Papaverine-t vagy Noshpa-t szedhetnek.

Ezek az alapvető, legegyszerűbb és legbiztonságosabb módszerek, amelyek segítik a belélegzés csökkentését. Ne feledje, hogy rendszeres duzzanat esetén az öngyógyítás veszélyes lehet, mivel tünetet kialszik, de nem ismeri az alapbetegséget. A diagnózis felállítása után az orvos más gyógyszereket is felírhat, például gyomorhurut esetén, az adszorbensek, antacidok és esetleg antibiotikumok mellett; a hegedűs invázióval - anthelmintikus szerekkel stb.

Hogyan lehet megszabadulni a puffadásról otthon

Ha a duzzanat nem jár más súlyos tünetekkel, próbáld meg magaddal megbirkózni.

Az étkezésnek töredezettnek kell lennie - 3-4 óránként, de kis adagokban. Ennyi enzim elegendő ahhoz, hogy apró mennyiségű ételt emésztessen. Az ömlesztett adagok és a gyakori (kevesebb, mint 3 óra) snackek a bélben az ételek erjedéséhez vezetnek.

Meg kell rágni az ételt jól a fogaival, hogy megkönnyítse az enzimek munkáját.

Nem beszélhet evés közben - így nagy mennyiségű felesleges levegőt nyel el.

Jobb az étel melegítése - nem hideg és nem meleg.

Az egészséges főzési módokat kedveli - pörkölés, sütés, gőzölés. A sült ételeket sokkal hosszabb ideig emésztjük, sok enzimre van szükség a feldolgozáshoz.

A házi receptek segítségével megszabadulhat a légzésről. A leghatékonyabb természetes termékek a kapor, a kömény, az édeskömény, a kamilla és a menta főzetének nevezhetők.

A friss gyümölcsöket és zöldségeket a főételtől külön kell fogyasztani - legkorábban 2 órával az étkezés után. Ellenkező esetben az ilyen keverék növeli a gázképződést.

Távolítsuk el a táplálékból olyan élelmiszert, amely fokozott légutakat okoz. Ezek a hüvelyesek, nehéz húsok (sertés- és bárányhús), gyöngy árpa, édes tészta, friss kenyér, tejtermékek (az erjesztett tej kivételével), káposzta, paradicsom, szőlő, körte, egres, málna, dátumok, retek, sóska, spenót, gombák. Meg kell adnia az alkoholt és a szénsavas italokat is. Ne rágja a cud-ot - segít lenyelni a levegőt.

Győződjön meg róla, hogy hozzáadja a diétás ételeket, amelyek fokozzák a perilstatics - tejtermékek, a tegnapi teljes kiőrlésű kenyér, sült gyümölcsök és zöldségek, hajdina, köles. Egyél könnyű húsokat, amelyek gyorsan emészthetőek - nyúl, csirke, pulyka.

Próbáld meg elkerülni a székrekedést - enni hashajtó ételeket, igyon sok tiszta vizet, szedje be a szükséges baktériumokat tartalmazó gyógyszereket, ne vegye be az antibiotikumokat orvos nélkül.

Ne próbáljon ideges lenni, hogy ne sértse meg a bél munkáját.

A dohányosoknak lemondaniuk kell a rossz szokásaikról, különösen, ha nem dohányoznak az étkezések során és az étkezés után - így sok levegőt kell lenyelni.

Ezek az egyszerű szabályok segítenek Önnek, hogy orvosok segítsége nélkül kezeljék az óvatosságot. Ha ezek az ajánlások nem segítenek, és a duzzanat továbbra is zavarja Önt - mindenképpen látogasson el egy gastroenterológusra. A gázképződés oka sokkal súlyosabb és veszélyesebb lehet. Figyelje meg az étrendet, tartsa aktív életmódját, forduljon orvoshoz időben - és félsz minden betegségtől!

Videó: hogyan lehet megszabadulni a hasi lepattanástól