A hasi dübörgés: a kezelés okai és módszerei

A szervezet egy sokrétű rendszer, amelyben minden mechanizmus jól és zökkenőmentesen működik. A gyomor-bélrendszer az ételek csiszolására és feldolgozására szolgál, a maradékokat természetes módon eltávolítva. A dübörgő és a gázképződés teljesen természetes élettani folyamatok, amelyek minden szervezetben zajlanak. A hasban zörög a leggyakrabban banális éhség. A bélben a folyadék és a gázok kölcsönhatásának hátterében jellemző hangok jönnek létre. Néha a dübörgés olyan erősvé válik, hogy az őket körülvevő emberek észreveszik. Ma arról beszélünk, hogy mi a baj a gyomorban, miért fordul elő, és hogyan szabaduljon meg gyorsan és biztonságosan.

Miért fáj a gyomor?

Valójában a dörgés a gázok mozgása, amelyhez a bélizomzat erős összehúzódása következik be. Ha a dübörgés ritkán fordul elő, és mindig éhséggel jár - ez az abszolút norma. Ha a gyomor gyakran eszik, függetlenül attól, hogy milyen táplálékfelvételt alkalmaznak, ez súlyosabb jogsértéseket jelenthet.

1. Túlzott élelmiszer. Néha a gázok és a bélműködés mozgása nem kapcsolódik az éhezéshez, hanem ellenkezőleg, túlmelegedéssel. Különösen, ha túlzottan fűszeres, zsíros, pácolt és füstölt ételekkel túlzásba hozza.
2. Idegeket. A belek és a gyomor nagyon érzékenyek pszicho-érzelmi állapotunkra, ezért a hasmenés a stressz után következik be, a fekély akut. Az idegrendszeri tapasztalatok, a konfliktusok, az agresszió és az irritáció a bél meghibásodásához vezethet, és nagyon erősen megkezd.
3. A levegő. A zúgás a levegő mozgása a belekben, így a belső hangok fő oka a levegő belépése a gyomorba. A levegő lenyelése szénsavas italok fogyasztása közben történik, amikor a szalmából folyadékot fogyaszt, amikor a dohányzást. A levegő beléphet a testbe, ha étkezés közben a protézis nem elég szoros az ínyhez. Gyermekek gyakran lenyelik a levegőt a mellek vagy palackok szopásakor. A bélben a felesleges levegő a fermentációs folyamatok miatt jelentkezhet, amikor a hüvelyeseket, káposztát, reteket eszik. Ha a futtatáson enni, száraz adagokat, ne rágjuk meg az ételt alaposan, akkor sok levegő jut be a gyomorba.
4. Póz. Régóta megfigyelték, hogy a gyomor gyakran dübörög abban az esetben, ha a hátán fekszik. Ebben a helyzetben a bél tágasabb, a gázok mozgása gyorsabb.
5. Dysbacteriosis. Gyakran a dörzsölés és a duzzanat okozza a dysbiosist. A bélben lévő jótékony baktériumok egyensúlyát zavarja az étrend változása, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az antibiotikumok bevétele, a stressz. Ez a székrekedés vagy hasmenés, a hasi kényelmetlenség, a kolika gyakran fordul elő.
6. Mérgezés. A belek patológiás mikroflóra az élelmiszer-mérgezés hátterében fordulhat elő. A táplálékba nem szabad beleegyezni az elhalt, mérgezett, elkényeztetett és savanyított ételeket.
7. Allergia. Bizonyos esetekben a termékek élelmiszer-intoleranciája ily módon jelenik meg - dübörgés, puffadás, kolika. Példaként említhetjük a laktóz intoleranciát, amikor a szervezet nem termel enzimeket a tej felszívódásához.
8. Az emésztőrendszer betegségei. A gyomor és a belek fájdalma, a gyomor és a belek fájdalma, a gyomorégés, a hányinger jelzi a gyomor és a belek betegségeit. Az erős dübörgés gyakran gasztritist jelez.

A jelzett okok mellett súlyos kórképek - bélelzáródás, duzzanat stb. Ebben az esetben azonban komolyabb tünetek lesznek, amelyek biztosan arra kényszerítik a beteget, hogy képzett orvosi segítséget kérjen.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomor zúgásáról

A dübörgés a nem megfelelő táplálkozási szokások, az egészségtelen életmód eredménye. Íme néhány eszköz, amely segít a nyugalom megnyugtatásában a gyomorban.

1. Előnyös baktériumok. Először meg kell próbálnod azonosítani a végtelen dübörgés okát. Ha Ön székrekedést vagy hasmenést szenved, akkor légúti fájdalmat szenved, valószínűleg dysbiosisod van. A probiotikumok segítségével megszabadulhatsz róla. A gyógyszertár széles körű gyógyszerek széles választékát kínálja előnyös baktériumokkal - Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol, stb.
2. Enzimeket. Ezek a gyógyszerek a túlmelegedéshez és mérgezéshez szükségesek, amikor a hasnyálmirigy ideiglenesen leállítja az emésztéshez szükséges enzimeket. Mezim, Pancreatin, ünnepi - ezeknek a gyógyszereknek egy része feltétlenül az otthoni elsősegély-készletben kell lennie.
3. Gyulladáscsökkentő szerek. Ezek olyan tüneti gyógyszerek, amelyek gyorsan bontják a gázbuborékokat a belekben, és kívülről hozják őket. Az egyik leghatékonyabb és legnépszerűbb az Espumizan.
4. Görcsoldók. Ha a zörgés kólikával vagy akut fájdalommal jár, akkor szüksége lesz rágcsálókra - No-shpa, Spasmol, Bioshpa.
5. Sorbents. Ez a gyógyszerek csoportja mérgezés esetén tökéletesen elnyeli a toxinokat, salakokat, alkohol-bomlástermékeket, patogén baktériumokat. Ezek közé tartozik az egyszerű aktív szén, Polysorb, Filtrum, Smektu.
6. A gyógynövények eltávolítása. A hasmenés és a gyomorban zajló megbetegedések megbirkózása a karminatív hatású mérgek eltávolításával. A kapros (főtt és fűszernövények) főzése, kömény, borsmenta, zsálya, kamilla, ánizs, koriander. Jelentős javulást észlel fél óra múlva egy pohár gyógyszert követően. Ha hajlamos a duzzogásra és puffadásra, igyon ezeket a húsleveseket a kurzusokban - fél pohár reggel és este, körülbelül két hétig.

Ezek az alapvető vészhelyzeti intézkedések, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a gyomorban lévő kellemetlen hangoktól. De mi van, ha a dübörgés újra és újra következik?

A táplálkozás szabályai a dörzsölő hasa elleni küzdelemben

Ha a gyomor zörög, és folyamatosan látja, akkor újra és újra ugyanezt a hibát követte el a viselkedéssel és a táplálkozással kapcsolatban. Íme az alapvető szabályok, amelyek segítenek a bélállapot nyugtatásában és stabilizálásában.

Gyakran rombolás és duzzanat jelentkezik a háttérben, amit eszünk. El kell hagynunk a bélben erjedést okozó termékeket. Ezek káposzta, bab, szőlő, friss alma, friss tej, zöldbab, retek, retek, körte, szóda, alkohol, kvass, zsíros, füstölt, sós, gyors szénhidrátok, édességek és sütemények. Mindez nem lehet az étrendben, különösen az étrend első napjaiban, amikor a bél munkája jobb lesz.

Szükséges egyszerű és könnyű ételeket használni. Ezek a rizs és a hajdina a vízben, növényi zöldségleves, sovány hús, hal, baromfi, sült zöldségek és gyümölcsök, házi krutonnal, galetny sütik.

Az erjesztett tejtermékeknél közelebbről meg kell vizsgálni. Néhány ember a kefir fogyasztása után fokozott gázzal küzd. Mások ellenkezőleg, az egészséges bél mikroflórát a razazhenka segítségével helyreállítják.

Adja fel a gumit - serkenti a gyomornedv további termelését, fokozott bélmozgással.

Az overeating nem az oka a dübörgés, meg kell enni kis adagokban, de gyakran. A fő három étkezés mellett legalább két harapnivalót kell készítenie, hogy ne éhesek, és ne fogyasszanak ételt.

Az étkezésnek nyugodtnak kell lennie, meg kell mérnie, sietnie kell. A gyomorba nem irányított élelmiszer-dobás még nagyobb zűrzavarhoz vezet. By the way, a belek gyakran morognak, amikor megpróbálják apróra vágni az apró darabokat. Ennek elkerülése érdekében nagyon óvatosan kell rágni az ételt, legalább 30 mozgást az állkapocs!

Adja fel a dohányzást.Először is, a folyamat során nagy mennyiségű levegőt nyel le, másrészt a nikotin gyengíti az izomszövetet, beleértve a bélszövetet is.

Étkezés után nem lehet hazudni, hanem aktív fizikai tevékenységet is folytathat. A legjobb, ha gyalog az étkezés után - így megkönnyítheti a termékek emésztését és asszimilálását.

Győződjön meg róla, hogy gyakorolja, tovább mozog, séta. Adja fel a felvonót, és gyalog pár lépésre menjen, sétáljon a kutyával, hétvégén, menjen az erdőbe vagy a hegyekre. Az aktív életmód nagyon pozitív hatással van a bél állapotára és működésére.

Ha a hasi dübörgés az élet első három hónapjának csecsemőjében megfigyelhető - ne rohanjon a riasztásra. Ez teljesen normális egy gyermek számára, mert az emésztőrendszer a gyermekcipőben jár. Ez az időszak csak akkor kell túlélnie és elviselni. Segíthetsz gyermekének masszázzsal, gimnasztikával, úszással, gyomorral, meleg pelenkával. Kiválaszthatja a kisgyermek gyógyszereket a kólika enyhítésére. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a baba székletére és a rendszeres gázkisülésre.

Az esetek 80% -ában a hasi duzzanat és a duzzanat az étrend és az életmód változásainak enyhe változása következménye. De minden ötödik esetben a komorabbak komolyabb problémákról beszélnek, amivel feltétlenül forduljon orvoshoz. Ha a dübörgés hasmenéssel, fecid szaggal, anorexiával, hányingerrel vagy hányással jár, ha a székletben megemésztett étel van, meg kell látogatnia egy gastroenterológust. Magas lázzal, gyengeséggel és apátiával az orvosnak meg kell látogatnia azonnali, szükség lehet egy fertőző betegség szakértőjének segítségére. Figyelje az egészségét, vigyázzon a testére!

Videó: miért zörög a gyomorban