Kapor - a test egészségének előnyei és károsodása

A Dill egy lágyszárú évelő növény, amely az ánizs kellemes aromájával rendelkezik. A leveleket, magokat és szárakat aktívan használják a főzés, a népi egészség, a kozmetológia területén. A friss és szárított kapor mindenekelőtt ízesítés, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik az emberi test számára. Ezért vizsgáljuk meg részletesebben az alkalmazás főbb jellemzőit és a növény kémiai összetételét.

A kapor összetétele és előnyös tulajdonságai

Kaproszt jött hozzánk európai régiókból és a Földközi-tenger országaiból. A növényt meleg és nedves éghajlaton jól termesztik, ugyanakkor elviselheti az aszályt és az enyhe hideg csapásokat. Bizonyos típusú kaporok elérik a 65 cm magas szintet, és a főzéshez kapros napernyőket is használnak.

Néhány illatos édes aromás vetőmagot összekeverik a köményrel, mert színesben kétféle fűszer van barnás és ovális, keserű fonott utóízzel.

Egy kis adagban 10 g súlyú kapor. a napi norma életfontosságú aktív enzimekre koncentrálódik. Tehát a retinol a megengedett napidíj 27% -át, az aszkorbinsavat - 14% -át, a B2-vitamint - 2,4% -át, a B11-vitamint - 3,8% -ot, a piridoxint - 1,5% -át. A kapor a napi napi érték 8,3% -át, a kalcium 2,2% -át, a mangánban 5,6% -át pótolja.

A zöld üzemnek minden jellemzője annak érdekében, hogy jogszerűen tekinthető a legértékesebb terméknek. Ugyanakkor a kapor tápértéke elhanyagolható, a kalóriatartalma csak 42 Kcal. 100 gr.

Minden bejövő ásványi anyag és vitamin hatékony hatással van a testre. Béta-karotint, nikotinsavat, folsavat tartalmaz. Mindezek az anyagok töltik ki a napi árat, ha 15 grammot fogyasztanak. Kapor naponta.

A retinol (A-vitamin) karotinoidokkal, flavonoidokkal és antioxidánsokkal kombinálva felszabadítja a belső szervek üregét a mérgekből és a salakokból. A tokoferol felelős a fiatalok meghosszabbításáért, a bőr és a haj szépségének megőrzéséért.

Az A-vitaminnal rendelkező B-karotin erősíti a szemizmokat, hozzájárul a látásélesség javításához, megakadályozza a szürkehályogot. Ezek az értékes anyagok elengedhetetlenek az orális és légzőszervi rák megelőzéséhez.

A C-vitamin erőteljes természetes antioxidáns. Nyugodtan mondhatjuk, hogy a kapor használata növeli a szervezet védekezését. Az aszkorbikus szükséglet a mérgező anyagoknak a májból történő eltávolítására és a belső szerv szerkezetének helyreállítására.

A zöldkék értéke a tápanyagok nagy mennyiségben történő felhalmozásának köszönhető. Magnézium, kalcium, nátrium, vas, kálium - mindannyian támogatják a szívizom, a keringési rendszer és a tüdőt. A réz hozzájárul a hosszú élettartamot meghosszabbító speciális enzimek kialakulásához.

Nem a cink részvétele nélkül. Ez az ásványi anyag a férfiak és nők reproduktív rendszerének megfelelő tevékenységéhez szükséges. A cink hozzájárul a nukleinsav kialakulásához, valamint az artériás és intrakraniális nyomás normalizálódásához.

Kapros alkalmazás

1. A különböző gyógyszerek helyettesítéséhez használja a zöldeket. Ezt a növény antiszeptikus, baktericid, gyulladásgátló tulajdonságai teszik lehetővé.
2. A magok, a szárított fű és a friss gallyak alapján a húslevesek készen állnak a vérnyomás csökkentésére, a szívfrekvencia normalizálására, a vércsatornák tisztítására.
3. A növény képes csökkenteni a vércukorszintet és elősegíti a cukorbetegség lefolyását. Az egészség javítása érdekében friss kaporokat lehet rágni, vagy megcsinálni.
4. A zöldek szuszpenziója fertőtleníti a kopásokat és a sebeket, küzd a gombás daganatok ellen, fehéríti a bőrt. A kaporlé hatásos akne, fekete foltok, fagyás ellen.
5. A kaporokat hozzá kell adni a salátákhoz. A friss zöldségekkel való kombináció a gyomor-bélrendszer üregének tisztítását, valamint az élelmiszer jobb emészthetőségét és az erjedés megakadályozását biztosítja.
6. Gyógyszerként a kaporlét vízzel kell összekeverni. Az ilyen megoldás, ha szájon át szedik, a felesleges vizet a testből kiüríti, segít a duzzanat enyhítésében és a nyomás csökkentésében.
7. Erős idegrendszeri ingerlékenységgel az orvosok javasolják a zöldek étkezését az álmatlanság megelőzése és a stresszes helyzetek csökkentése érdekében.
8. A kapor, mint a petrezselyem, növeli a férfi erejét. A Zelenushku-t az újonnan szoptatott anyáknak kell fogyasztaniuk. A növény növeli a zsírtartalmat és a tej mennyiségét, eltávolítja a keserűséget.
9. A gyógynövényeket a szemkezelés területén használták. Ha sok időt töltesz a számítógép mögött vagy vezetés közben, akkor egyenlő mennyiségben töltsön be kaporlé és tejföllel. Az évszázadok öregedésének ideje fél óra.
10. A fenti felhasználási területeken kívül a kapor előnyös tulajdonságai is erősítik a fogakat, normalizálják a váladékokat a menstruáció során, növelik a libidót és kezelik a gombás fertőzést. Mindezen területeken a zöld kiváló eredményeket ad.

A kapor használata a kozmetológiában

1. Korábban említették, hogy a növény erős antiszeptikus és baktericid hatással rendelkezik. A kapor alapú főzet a különböző típusú gyulladásos folyamatokkal küzd.
2. A kisebb bőrhibák kiküszöböléséhez elegendő a mosóvizet napi vízzel mosni. A minőségi pórusok tisztításához ajánlott a gőzfürdők segítsége.
3. A főzéshez meg kell apróra vágni a kaporot, és egy forró víz tartályába kell helyezni. Ragaszkodjon egy napig. A kompozíció szisztematikus használata rövid idő alatt lehetővé teszi a szeplők és a pigment foltok kezelését.
4. Ahhoz, hogy megbirkózzunk a szemek alatti körökkel, friss uborkát kell reszelődni egy finom reszelőre és összekeverni kaporral. Használja a készítményt krémként. A szerszám hatékonyan eltávolítja a sötét zsákokat és simítja a mimikus ráncokat.
5. A friss kapor nem csak a pigment foltokkal, a szennyezett pórusokkal, a ráncokkal, hanem az aktív enzimekkel teljes mértékben táplálja és hidratálja a bőrt. A dermis tiszta megjelenést és egyenletes hangot szerez.

A kapor előnyei

Bakteriális betegségek

1. A friss kapor már régóta ismert az emberiség számára hasznos és gyógyító tulajdonságokkal. A zöldek hatékonyan megakadályozzák a bakteriális fertőzések további fejlődését.
2. A készítményt kívülről kell alkalmazni és belsejében fogyasztani. Ha nyitott bőrbetegsége van a bőrön, az égett édeskömény magok segítenek húzni és fertőtleníteni. Ennek eredményeként az eszköz nem teszi lehetővé a szöveti fertőzést.

Problémák a gyomor-bélrendszerben

1. A növény értékes és egyedi összetételéről híres. Az aktív enzimek pozitív hatással vannak az emésztőrendszer aktivitására.
2. A kapor megfelelő használata javítja a gyomorban a sav-bázis egyensúlyt, és megszünteti a szájból és a savas refluxból származó kellemetlen szagot.
3. A kapor ajánlott megelőző intézkedésként. A növény javítja a gyomor-bélrendszer aktivitását, megakadályozza a frusztrációt, hasmenést és puffadást. A kapor a gyomor számára is fontos rostot tartalmaz.

Csuklás és fejfájás

1. Ősi idők óta a kapor bizonyult hatékonynak a csuklásnak. Finom aprítás 20 gramm. friss kapor és 250 ml-ben dobjuk. forrásban lévő víz.
2. Lehűlés után igyon egy főzetet, a csuklás elhalad. Feszített összetétel lehet itatni helyett tea. Az eszköz tökéletesen kiküszöböli az erős migrént.

Stresszállapot

1. Az illóolajok jelenléte a növény összetételében természetes nyugtatóként hat a testre. A maximális eredmény eléréséhez ajánlott a kapor főzését kamillával együtt.
2. A kapott infúzió óvatosan befolyásolja az ember pszicho-érzelmi hátterét. Az idegrendszer egy nehéz nap után ellazul. Aromaterápiaként a kapor, a citrom és a bergamott észterei is tökéletesen kombinálódnak.

Zavart alvás

1. A kapor nyugtató hatásának köszönhetően a zavart alvás következik be. Ezt a problémát ősi idők óta megoldották.
2. Lehet inni vizet infúzió vagy rágni a magokat a növény, a hatás szinte azonos. Bizonyos esetekben, mielőtt lefeküdne, a növény a szemhéjra fecskendeztek, a probléma is eltűnt.
3. Ahhoz, hogy megbirkózzon az álmatlansággal vagy a nyugtalan alvással, elég ahhoz, hogy aromaterápiát alkalmazzunk kapros éterrel vagy gyógynövény teavel.

Káros kapor

1. Nem lehet meggyőződni arról, hogy a kaport teljesen minden ember el tudja fogyasztani. Ezen túlmenően fontos a termék napi árfolyamának betartása. Nagy mennyiségben a nyersanyagok ellenjavallt alacsony vérnyomású egyének számára.
2. A kapornak tilos bármilyen formában enni, ha néha rohamokat tapasztal. Továbbá, a növény ellenjavallt folyamatos működésben, különösen nagy magasságban. A testben lévő nyersanyagok feleslege szédülést és álmosságot okoz.
3. Tilos a kaporot az étrendben idi-szinkronizálással és a terhesség alatt beiktatni. A növény növeli a méh hangját és belső vérzést okozhat. Így a kapor káros a terhes lány egészségére.

A kapor mindig hasznosnak tekinthető, és ez nem meglepő. A tápanyagok bősége a felnőttek ásványi anyagok és vitaminok napi szükségletének egy részét fedi le. De ha más módon használják és alkalmazzák, ügyelni kell arra. Zöldnek megvan a maga ellenjavallata.

Videó: a kapor hasznos tulajdonságai