Savoy káposzta - egészségügyi előnyök

Savoy káposzta a XIX. A növény ellenáll az erős fagyoknak és az igénytelen kezelésnek, így mindenütt termesztik. Otthoni kertekben a káposztát sóval ízesítjük, ez a lépés lehetővé teszi, hogy a terméket a kémiai elemek maximálisan kialakított listájával termelje.

Savoy káposzta összetevői

A zöldség mustárolajban, növényi zsírokban, mannit-alkoholban, fitoncidekben, pektinvegyületekben, aminosavakban gazdag.

Sok kalciumot tartalmaz, amely kedvezően befolyásolja a csontok, a fogak és a körmök egészségét.

A káposzta foszforban és vasban gazdag. Ezek az anyagok a keringési rendszer és az agy megfelelő működéséhez szükségesek.

A B csoport, a retinol, az aszkorbinsav, a tokoferol, a K és az U vitaminok különböznek a vitaminoktól.

A tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy az egyedülálló anyag, az ascorbigen nagy felhalmozódása a Savoyban koncentrálódik. Ezt az összetevőt az onkológiai betegségek legmodernebb gyógyszereihez adják.

A savoy káposzta bevitelére vonatkozó jelzések

• ízületi gyulladás;
• köszvény;
• diabétesz;
• magas vérnyomás;
• extra font és elhízás;
• korosztály;
• szezonális avitaminózis;
• az influenza terjedésének ideje;
• krónikus fáradtság, apátia;
• a mentális aktivitás csökkenése;
• instabil pszicho-érzelmi háttér;
• a szívizom betegségei;
• a keringési rendszer megsértése.

Savoy káposzta előnyei

1. A szájüreg számára. Az egyedülálló vitamincsoportok felhalmozódása kedvező hatással van a fogakra és az ínyre. Az aszkorbinsav retinollal, D-vitaminnal és K-vel megakadályozza a fogíny vérzését és a fogszuvasodását. Savoy káposzta enyhíti a személyt a rossz lélegzetből, megszünteti a baktériumokat, hozzájárul a fogak felgyorsult mineralizációjához. A K-vitamin a D-vitaminnal kombinálva erősíti a zománcot és fehéríti.
2. Az agy. A Savoy káposzta stimulálja a neuronokat, így az agy kettős erővel kezd dolgozni. Ennek alapján javítja a memória és a vizuális érzékelés, a koncentráció, az általános mentális aktivitás. A káposztát olyan embereknek kell fogyasztaniuk, akik sokat dolgoznak a fejükkel. A K-vitamin megakadályozza az oxidatív stresszt, amelyet a szabad gyökök okoznak. Ez az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór megelőzéséhez vezet.
3. A köszvény. A káposzta részeként aszkorbinsavat vagy C-vitamint tartalmaz. Ez az elem nagyon fontos a köszvényben szenvedők számára. A betegség fájdalmas tünetként jelentkezik a nagy lábujjakon. A betegség a karbamid felhalmozódása következtében alakul ki, aminek eredményeként kristályok keletkeznek az ízületekben. A káposzta szisztematikus bevitele 30 vagy több százalékkal csökkenti a köszvény kockázatát.
4. Az immunitásért. A savoy káposztát olyan emberek ajánlják, akik természetesen alacsony immunrendszerben szenvednek. Különösen hatékony a zöldségek elfogyasztása a fertőzések terjedése során, a C-vitamin növeli a szervezet rezisztenciáját mindenféle vírus ellen. A káposzta a drága vitamin-komplexek alternatívája. A szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat koncentrálja.
5. A szívizom. A zöldség részeként rengeteg B-vitamin-vitamint gyűjtöttek össze, és mindenkinek szüksége van rá a szív és a központi idegrendszer fenntartására. A káposzta befogadásakor a stresszérzékenység csökken, a pszichoemotionális környezet beállítása. A kultúra csökkenti a szív ischaemia, rohamok, stroke valószínűségét.A szisztematikus vételnek köszönhetően a vércsatornák óvatosan nyitva vannak, az összes szerv oxigénnel gazdagodik és stabilan kezdi működését.
6. Az emésztőrendszer számára. A káposzta diétás rostokban gazdag, ami szükséges a gyomor-bél traktus megfelelő működéséhez. Ezek az anyagok, különösen a cellulóz, növelik a hasznos elemek hasznosulását. A Savoy káposzta teljesen kiüríti a beleket a legrégebbi stagnálásból, eltávolítja a mérgező anyagokat és a radionuklidokat a szervüregből. A zöldségeknek ajánlott a fogyásért, mert részt vesz a zsírok lebontásában és a szénhidrátok energiává való átalakulásában. Káposzta küzd a székrekedéssel, puffadással, túlzott gáztermeléssel. Megakadályozza, hogy a bélben rothadó élelmiszerek folyjanak.
7. A máj. A szabad gyököket, mérgező anyagokat és toxint a szervezetből el kell fogyasztani. Ezek az anyagok mérgezik a májat, és nagymértékben elhasználják a belső szervet. Ennek eredményeképpen egy személy elkezdi a szövetek korai öregedését, a hematopoetikus funkcióban vannak sajátjuk.
8. A rák megelőzésére. Az onkológiai kórok kezelésére szolgáló gyógyászati ​​készítményekhez a káposzta káposzta kémiai jegyzékéből származó anyagokat adnak hozzá. A zöldség megakadályozza a szájüreg, a prosztata, a máj, a vastagbél, a gyomor és más belső szervek rák kialakulását. Ez a hatás antioxidáns tulajdonságok és K. vitamin miatt lehetséges.

Savoy káposzta terhesség alatt

1. Folsavval telített zöldség, amely a női testnek a terhesség alatt szükséges. Ha egy anyag hiányzik a babában, idegi csőhiba léphet fel.
2. A folsav hiánya a gerinc, a végtagok és az anencephalia magzatában a patológia kialakulásához vezet. Kémiai vegyületre van szükség a szénnek a testbe való átviteléhez. Az enzim felelős az aminosavak minőségi metabolizmusáért.
3. A folsav részt vesz az új sejtek szintézisében és a DNS-láncok kialakulásában. Ezt az enzimet a zöld leveles zöldségekben, a káposzta, a csírázott bab, a citrusfélék és az avokádók találják. Ha ezeket a termékeket terhes lány étrendjébe illeti, a folsavhiány nem szörnyű.

A Savoy káposzta előnyei a cukorbetegség számára

1. Az oldható rostok jelenlétét bizonyították a káposztában, ami lelassítja az anyagcserét, fenntartva a megfelelő glükózszintet.
2. Ez a folyamat növeli az inzulinérzékenységet a cukorbetegeknél. Ezenkívül fordított folyamat áll fenn az étrendi rostok és a vércukorszint között.
3. Az oldható rostok gyakori bevitele elnyomja a szervezet inzulin-rezisztenciáját. Ez utóbbi enzim akkor keletkezik, amikor a vérben emelkedik a glükóz.

Savoy káposzta kezelés

1. Avitaminózissal. Ahhoz, hogy a testet elengedhetetlen mikrotápanyagokkal töltse, 100 ml-t inni. Frissen préselt káposzta leve naponta kétszer.
2. Onkológia és kardiológia. Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegségek listájával vagy megelőző intézkedések végrehajtása érdekében, ajánlott értékes kompozíció elkészítése. Készítsen 100 gramm salátát. apróra vágott káposzta, kivi, banán és grapefruit. Az így kapott edényt 30 ml-rel felvesszük. friss méz és lenmag.
3. A periodontális betegséggel. Ha kialakult a szájgyulladás, a fogágybetegség vagy az íny hasonló károsodása, ajánlatos öblíteni a káposzta levét. A friss zöldséget a tisztított vízzel azonos arányban oldjuk. Az étkezés után azonnal öblítse le.
4. Túlsúlyos. Az extra fontok kezeléséhez 90 ml-t keverjünk össze. friss reteklé, 30 ml. Friss káposzta és 25 gr. virágméz. A készítmény hatékonyan csökkenti a nem kívánt súlyt. Reggelente inni egy italt. Minden alkalommal készítsen új tételt.
5. Ha fogy. Ha egy egyszerű diétán van, érdekes salátával diverzifikálja diétáját. Chop 150 gr. káposzta, hagyja ki a 130 grammotsütőtökpép, szezon 30 gr. méz és édeskömény mag.

Savoy káposzta károsodása

1. Sajnos nem minden zöldség előnyös az emberek számára. Néhányuk bántalmazásával a légzés és a kellemetlen érzés. Szintén a savoy káposzta kárt okozhat egy bizonyos típusú személynek.
2. Tilos káposztát enni hasnyálmirigy-gyulladással, fekélyekkel, gasztritisz és májkárosodással. A pajzsmirigy-betegség diagnosztizálásakor tartózkodjon a zöldségtől. Korlátozza a káposzta fogyasztását az egyéni intolerancia és a hasüregben végzett műveletek esetén.

Lelkes támogatói vannak a savoynak, akik rendszeresen káposztát fogyasztanak az élelmiszerben. Ez számos kérdést vet fel az előnyökkel és a károkkal kapcsolatban. Mielőtt megkapná a szakértői tanácsot. Vizsgálja meg a rendelkezésre álló ellenjavallatokat.

Videó: káposztás káposzta