Rozmaring - előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok

A rozmaring gyógynövény, és ugyanakkor a világ minden tájáról népszerű csípős fűszerezés. Évszázadok óta a gyógynövény leveleit betegségek, gyógyító teák, alkoholos infúziók és belélegzésre használt receptek készítésére használták.

A rozmaring használata azt ajánlja, hogy az élet minden területén alkalmazzák, a főzésektől a kozmetikáig.

Kémiai összetétel

A csodálatos növénynek valóban "gyógyszertár" összetétele van, amely sok gyógyászati ​​gyógyszert irigyelhet.

A fű a következő összetevőket tartalmazza:

• különböző csoportok vitaminjai (B, PP, C, A, E és mások);
• éterek;
• izoleucin;
• fitoszterolok;
• illékony;
• treonin;
• karnozolban;
• valin;
• diétás rost és rost;
• lizin;
• rozmanol;
• barnító komponensek;
• flavonoidok (apigenin, luteolin);

És mikro- és makroelemek (mangán, magnézium, réz, kálium, foszfor, cink, vas, kalcium, nátrium, szelén stb.) És szerves telítetlen savak (mirisztikus, kapril, olajsav, rozmaring, palmitic, ursolic) , laurinsav és linolsav).

Ilyen gazdag kompozícióval a fűszerek kalóriatartalma 161 kcal / 100 g termék. A rozmaring közel 5,5 g fehérjét, 7,7 g lipideket és mintegy 23 g szénhidrátokat tartalmaz.

Különös figyelmet kell fordítani a telítetlen zsírsavakra a fűszerezés során:

1. Laurinsav. Stimulálja a szervezet védekezését, jó koleszterint szabadít fel, vírusellenes hatást fejt ki.
2. Palmitinsav. Gyógyítja a dermist és elősegíti az életet biztosító nedvesség felhalmozódását. Csökkenti a gyulladást, az irritációt és az epidermis érzékenységét.
3. Olajsav. Energiacserét biztosít a sejtekben, ami pozitív hatással van az általános jólétre.
4. Kaprilsav. Antibakteriális és antiszeptikus hatású.
5. Mirisztinsav. Vitaminokat és hasznos összetevőket ad a sejteknek.
6. Linolsav. Celluláris anyagcserét biztosít.

Az izoleucin rozmaringban szabályozza a vércukorszintet és a hemoglobinszintet.

A valin komponens nitrogéncserét biztosít a szövetekben és oxigéntelítettségüket.

A lizin regenerálja a sejteket és a szöveteket, helyreállítja és tisztítja az ereket, kalcium felszívódást biztosít.

A fitoszterolok semlegesítik a "rossz" koleszterint és tisztítják a véredényeket, ezáltal erősítik a szívizomot és elősegítik a normális véráramlást.

A treonin részt vesz az elasztin és a kollagén kiválasztásában, biztosítva a szövetek és a bőr fiataljait.

A triptofán természetes antidepresszánsként működik, növeli az idegrendszer tartósságát.

A rozmaring hasznos tulajdonságai

A Spice gyógyító hatást fejt ki különböző irányokban, biztosítva a belső szervek és rendszerek normális működését.

1. Nyugtatja a központi idegrendszert. A fűszerezés használata lehetővé teszi a figyelem és koncentráció javítását, könnyebb a mentális stressz áthelyezése. Szintén a rozmaring főzésével normalizálódik az agy vérkeringése, ami a stroke után gyorsított rehabilitációt biztosít. A gyógynövény a neuritis és a neurózis, a neurológiai betegségek népi kezelésére szolgál.
2. Antioxidánsként hat. A hatás miatt a patogén mikroflóra (élesztő gombák, sztaphylococcusok, streptococcusok és más baktériumok, vírusok) ellen hat, semlegesíti a radionuklidokat.
3. Csökkenti a megfázás és egyéb betegségek állapotát. A levelek levágása könnyebbé teszi a köpetet, megnyugtatja a torokfájást, és az aromaterápiát a rozmaring illóolajban tisztítja meg a felső légutakat.A rozmaring diaphoretikus hatása hozzájárul a magas hőmérséklet gyors csökkenéséhez. A bronchialis asztma kezelésére levél-füstölő növényt használnak.
4. Csökkenti a fájdalmat és a görcsöket. A főzés és a rozmaring-infúzió a szívelégzés, a csipkedés és a neuralgia, a bél colicusok kezelésére szolgál. A gyógynövény illóolajat a nyakba, a templomokba és a homlokba dörzsölik a fejfájás és a migrén csökkentése érdekében.
5. Javítja az emésztést. A rozmaring normalizálja a gyomornedv perisztaltikáját és szekrécióját. Szintén ízesítést használnak duzzanatosságban és puffadásban, mint karminatív.
6. Normalizálja a belső szervek munkáját. A rozmaring főzetének koleretikus és diuretikus hatása van, aminek következtében a test (különösen a vesék, a máj és az epehólyag) megtisztul a toxinok, sók, kövek és salakokból.
7. Gyógyítja a szöveteket. Ősi idők óta a rozmaring kenőcs segítette a források, pustuláris fókuszok, fekélyek, tini akne és ekcéma gyógyulását.
8. Serkenti a szív munkáját. A Spice segít fokozatosan növelni a vérnyomást és felgyorsítja a szív összehúzódását.
9. Erősíti az ereket. A gyógynövény megtisztítja az ateroszklerózis, a tromboflebitis, az ereklyel rendelkező vénák falát, megakadályozza a vérrögképződést.
10. Ellazítja az izmokat és enyhíti a hátfájást. Az illóolajat masszázshoz használják, ami lehetővé teszi az izomtónusok eltávolítását, a neuralgia és a fájdalom gyengülését a gerinc, a lumbosacral régióban.
11. Növeli a libidót. Ismeretes, hogy a fűszeres növény sok évszázadon át aphrodisiacként, szexuális érdeklődést és érzékiséget váltott ki.

Rozmaring női és férfi test számára

A nemes fűszer figyelembe veszi a férfiak és nők fiziológiai jellemzőit, így befolyásolhatja az urogenitális rendszert és a reprodukciós funkciót.

A nők előnyei
Ismeretes, hogy a tisztességes szex jobban érzékeny a fejfájásra és a migrénre, a hangulatváltozásokra, a stresszre és a depresszióra. A rozmaring főzet rendszeres fogyasztása lehetővé teszi az összes neurológiai tünet eltávolítását, a hangulat javítását és a jólét javítását.

Az üzem aktívan segít a PMS elleni küzdelemben, csökkentve a hormonális változásokat és a fejfájást. Ehhez ajánlott a gyógynövényes teát rozmaringral, mentával és vadászattal inni.

Egyes jelentések szerint a fűszerezés segít normalizálni a női ciklust és helyreállítja a menstruációs funkciót az amenorrhoával.

A rozmaring főzetének megvilágítása lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezeljék a nemi szervek kandidózisát.

A férfiak előnyei
A rozmaringot népszerűen használják a hatékonyság növelésére, az urogenitális betegségek, a prosztatitis, a cystitis, az orchitis és más patológiák eltávolítására. Az impotencia megakadályozására is hatásos és andropause.

A nyír rügyek hozzáadásával ajánlatos a gyógynövények rozmaringán, az immortelle-n és a zsályán alapuló főzetet használni. Ilyen szerszám 20 perccel az étkezés előtt fogyasztható, vagy antibakteriális higiéniai fürdőkhöz használható.

A rozmaring használata kozmetikában

A fűszer gyógyászati ​​tulajdonságai nemcsak a test belső rendszereire, hanem a külső mutatókra is kiterjednek. Éppen ezért a gyógynövény aktív hatóanyagként aktívan használják a gyógyszereket és az orvosi kozmetológiát.

Az illóolajat kozmetikumok és masszázsok gazdagítására használják, a főzet - a gyógyfürdők és a belélegzések számára.

Bőr előnyei
A rozmaring az alábbi hatással van a bőr bőrére és mélyebb rétegére:

1. Energiaelemeket szolgáltat a sejtekhez, helyi immunitást és légzést biztosítva.
2. Ez szabályozza az intracelluláris anyagcserét, tisztítja a szöveteket mérgekből, radionuklidokból, felesleges faggyúból, sókból és salakokból.
3. Világossá teszi a bőrt, és segít megszüntetni a kor alatti pigment foltokat, szeplőket, sötét köröket a szem alatt.
4. Antiszeptikus hatású, gyógyító akne, akne, különböző dermatitisz, allergiás reakciók és bőrpatológiák.
5. Normalizálja a bőr hidro-lipid egyensúlyát.
6. Tisztítja és szorítja a pórusokat, csökkenti a fényességet.
7. A kis mimikus ráncokat és a „varjú lábát” simítja, elősegíti az elasztin és a kollagén termelését - a fiatalok összetevőit.
8. Növeli a bőr rugalmasságát és tónusát, cellulitellenes hatást fejt ki, szintén megelőzi a terhességet a terhes nőknél.

Rozmaringkivonat és illóolaj gazdagítja a kozmetikákat: maszkok, testápolók, habok, cserjések, emulziók és krémek.

A haj és a körömlemez előnyei
A rozmaring az alábbi hatásokkal rendelkezik:

• felébreszti az alvó szőrtüszőket és erősíti őket;
• serkenti a haj növekedését és megakadályozza azok elvesztését;
• segít a seborrhea és a korpásodás elleni küzdelemben;
• megszünteti a fejbőr és a körmök gombáját;
• táplálja a hajat a teljes hosszában, fényessé és nehézvé teszi;
• normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, ezáltal csökkentve a haj zsírtartalmát;
• segít megtartani a nedvességet a hajszálon és a körömlemezen;
• csökkenti a haj törését és hegyét;
• nyújt fürtök antisztatikus hatását;
• megszünteti a körmök rétegződését;
• erősebbé és vastagabbá teszi a körmöket, egészséges növekedést okoz.

A haj javításához maszkokat, samponokat, balzsamokat és rozmaringszérumot használnak. Szintén népszerű az úgynevezett „aromaterápia”: rozmaring illóolajjal egy fa fésű feldolgozása történik, és minden szálat alaposan 10 percig fésülnek.

A körömlemez állapotának javítása érdekében ajánlott az étert dörzsölni vagy a rozmaringot a kutikula belsejébe dörzsölni.

Ellenjavallatok a rozmaring használatára

A gyógynövény ésszerű adagokban csak a szervezet számára előnyös. Az észterek és a kitermelő komponensek bősége azonban néhány ember számára veszélyes:

1. Terhes nők (fűszerezés a méh tónusát vagy összehúzódását okozhatja, ami vetéléshez vagy koraszüléshez vezet).
2. Szoptatás (rozmaring - allergén növény a magzat gyenge organizmusához).
3. Hipertóniás betegek és a szív- és érrendszeri kórtörténetben szenvedő betegek.
4. Görcsös szindrómák, idegrendszeri és pszichoszomatikus rendellenességek, epilepsziás betegek.
5. Három év alatti gyermekek.
6. Különböző fokú elhízott betegek (zsírok és zsírsavak növelhetik a koleszterint és súlygyarapodáshoz vezethetnek).

A rozmaring erős allergén azoknak az embereknek, akiknek a története nem érzékelteti a fűszereket és fűszereket, gyógynövényeket, teát, citrusféléket.

Az orvosok nem javasolják, hogy rozmaring illóolajat használjanak tiszta formában. A kezelés ajánlott húslevesek és teák, legalábbis alkoholos infúziók elvégzésére.

Ön nem tudja visszaélni a fűszereket is, mivel az erős diuretikus hatás a veséket terheli, és gyulladásos folyamatokhoz vezethet.

Az orvos normáinak és ajánlásainak betartásakor a rozmaring maximális egészségügyi előnyökkel jár az egészségre, biztosítja a fiatalokat és a test hosszú élettartamát. A gazdag kémiai összetétel és az értékes gasztronómiai tulajdonságok lehetővé teszik az élvezetes kezelést.

Videó: Rozmaring előnyei az agynak