A zöld tea előnyei és kárai a nők és férfiak számára

A zöld tea, mint más növényfajok is, jelentős előnyökkel jár az emberi test számára, amikor adagolják. Ha meghaladja a megengedett napi összeget, fennáll annak a veszélye, hogy mellékhatásokat tapasztal. A zöld tea világosabb elképzeléséhez vegye figyelembe a fontos szempontokat.

Az elemek és azok előnyeinek kémiai listája

1. Polifenol vegyületek. A zöld levelekből készült tea 22-31% -ban tanninból áll. Az anyagok egy polifenolcsoport. Ezek közé tartozik mindenféle katekin, tannin, polifenol-származékok. Érdekes, hogy a tannin zöld tea felhalmozódása kétszer akkora, mint az anyag mennyisége a fekete színben. Ugyanakkor a legmagasabb fokozatú összetételben több, mint alacsony minőségű fajtáknál.
2. Alkaloidok. Az ilyen vegyületek közé tartozik a széles körben ismert koffein. A tanninnal kombinálva az elem koffein-tannáttá alakul. Ez viszont megtakarító hatással van a központi idegrendszerre és a szívizomra. A kávéban kapható koffein nagyon nehéz, csak irritálja a pszicho-érzelmi hátteret. Ezenkívül a zöld tea tartalmaz más alkaloid anyagokat is. Ezek közül a teofillin és a teobromin olyan enzimek, amelyek felelősek a felesleges epe, a víz és a toxinok eltávolításáért a szervezetből. Kombinálva minden alkaloid vegyület tisztítja a vércsatornákat és felgyorsítja az oxigén áramlását.
3. A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. vitaminok Az A-vitamin (vagy retinol) felelős az orrnyálkahártya, a gége, az orrnyálkahártya, a hörgők és a tüdő hidratálásáért. A provitamin normalizálja a húgyutak működését, megőrzi a látást. A tiamin (B1-vitamin) folsavval (B9-vitamin) és riboflavinnal (B2-vitamin) kombinálva biztosítja a szív megfelelő működését. A nikotinsav (PP-vitamin) normalizálja a megemelkedett vérnyomást, erősíti a hajat, és fényessé teszi a bőrét. A K-vitamin javítja az agy működését. Az aszkorbinsav R-vitaminnal együtt növeli a szervezet védekező képességét.
4. Észterek. A zöld tea minősége a levelekben található illóolajok mennyiségétől függ. Úgy tűnik, hogy a 0,02% -os arány nem okoz nagy lelkesedést. Ez a szám azonban magasnak tekinthető, az észterek felelősek a gyógyszer aromájáért. Szintén normalizálják a központi idegrendszer munkáját, nyugtatják az embert a stressz után.
5. Fehérjéket. Ismert, hogy a fehérje felelős a csont és az izomszövet kialakulásának. Az enzim szükséges a megfelelő működéshez. A zöld tea levelek annyi fehérjét tartalmaznak, mint a hüvelyesek. Ezért kell a minőségi italokat a sportolók étrendjében, valamint az egészséges életmódot vezető embereknek is figyelembe venni.
6. Aminosavak és ásványi anyagok. Ha a zöld tea mikro- és makroelemeiről beszélünk, megkülönböztetjük a következőket: magnézium, arany, kálium, fluor, mangán, réz, nátrium, jód, kalcium. Aminosavakkal kombinálva az enzimek minden szempontból gyógyítják a testet. Értékes duo felgyorsítja az anyagcserét és az emésztést, csökkenti a vírusfertőzésekre való hajlamot, normalizálja a pszichét.

Zöld tea akció

• növeli a test védelmi funkcióit;
• megakadályozza a cukorbetegséget, megkönnyíti a meglévő betegség lefolyását;
• erősíti az érfalakat;
• kezeli aranyér;
• elnyomja a cisztitisz gyulladását;
• felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban;
• kitölti a csontokban lévő lyukakat;
• elősegíti az izomépítést;
• segít ébren reggel felébredni, mint az erős kávé;
• eltávolítja a puffadást a felesleges folyadék és só eltávolításával;
• elnyomja a "rossz" koleszterint;
• csökkenti a vérnyomást, és megtartja a kívánt sebességet;
• megtisztítja a mérgező anyagok májját, helyreállítja a test szerkezetét;
• nyugtatja az embert az idegrendszer időszakában;
• harcol a rémálmokkal;
• erősíti az immunrendszert a vírusfertőzések után;
• lassítja az idős demenciát;
• Elnyomja különösen a test és a bőr korai elszíneződését;
• blokkolja az oxigén és a vér hozzáférését a rákos sejtekhez, eltávolítva a malignitást;
• megszünteti az ételt vagy a mérgező mérgezést;
• hideg ital borítja a gyomor falát a gastritis alatt;
• hasnyálmirigy-gyulladás, cholecystitis, peptikus fekélybetegség, köszvény;
• enyhíti a torokfájás, az influenza és a hideg tüneteit;
• eltávolítja a gumit a légutak tüdejéből és nyálkaiból;
• javítja a látást a pálya nedvesítésével és az izmok erősítésével.

A zöld tea előnyei a nők és férfiak számára

1. Az ital növeli a betegség védelmi funkcióját. Tisztítja a májat, a vesét és az egész testet a szennyeződésekből (fontos a veszélyes iparágakban dolgozó emberek számára).
2. A kiváló minőségű lemeztermékben epigallokatechin gallát van. Az elem rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez enyhíti a rák rosszindulatú daganatait. A hatást úgy érjük el, hogy gátolja a véráramlást a rákos szövetekbe.
3. A zöld tea kezeli a pancreatitist, a gastritiset és a fekélyeket. Ez hasznos az emésztőrendszerben, mivel hozzájárul az értékes enzimek kialakulásához a hasnyálmirigyben. A készítmény a metabolikus folyamatok felgyorsításával is hozzájárul a gyors fogyáshoz.
4. A teaben található koffeinszerű vegyület ellenére a gyógyszer kedvezően befolyásolja a férfiak és nők pszichéjét. Az adagolt teafogyasztás az érzelmi hátteret rendbe hozza, harcol a rémálmokkal, segít helyreállítani az idegbontást.
5. A tea a magas vérnyomásos betegeket részesíti előnyben, mivel rendelkezik a vérnyomás csökkentésével. Az ital segíti a szervezetet az inzulin előállításában (fontos a cukorbetegek számára).
6. A drog hasznos azoknak az embereknek, akik folyamatosan dolgoznak mentálisan, sok időt töltenek a kormány mögött, kommunikálnak egy széles közönséggel (hangszórókkal). Az ital hidratálja a légutakat, és beborítja a nyálkahártyákat, növeli az agyi aktivitást és az információk érzékelését, javítja a látást és segít koncentrálni az úton.
7. Az orvosok azt tanácsolják, hogy teát inni, hogy a stroke vagy a szívroham után gyorsan kialakulhassanak. A kompozíció a fogzománcot is fehéríti és védi a fogszuvasodástól. A bejövő jód felelős a szklerózissal küzdő endokrin rendszerért.

A zöld tea előnyei a nők számára

1. Az ital rendszeres fogyasztása megvédi a bőrt az ultraibolya sugárzás hatásától. A tea szokásos tonikjához való hozzáadás segít csökkenteni a gyulladást, megtartja a barnulást.
2. A zöld tea elősegíti a természetes szöveti regenerációt a sejtek szintjén. Ennek eredményeként az ital használata felgyorsítja a kollagénszálak és az elasztin felszabadulását, növeli a bőr rugalmasságát, javítja a haj állapotát és megakadályozza a korpásodást, az alopeciát.
3. A zöld leveleken alapuló tea kiválóan megelőzi a rozacea, a varikózus vénákat, a pókvénákat. Az ital belsejében gyógyítja a bőrgyógyászati ​​betegségeket, nedvességgel telíti a testet és segít a fogyásban.
4. A nőket gyakran a cellulit zavarja. A tea fogyasztása sporttal, megfelelő táplálkozással és eljárásokkal eltávolítja a gyűlölt "narancshéjat". Ezt úgy érik el, hogy a zsíros lepedéket hasítjuk.
5. A zöld tea enyhíti a kellemetlen fájdalom tüneteit a premenstruációs szindrómában és a menstruációban. Elég ahhoz, hogy egy csésze meleg teát inni kellemetlen érzés után, fél óra múlva a fájdalom eltűnik.
6. A következő információk segítik a menopauza előtt álló hölgyeket. A tea normalizálja a nemi és vizelési rendszerek aktivitását, kompenzálja a hormonhiányt, csökkenti a forró villanások számát. A gyenge ital képes eltávolítani az összes toxint, valamint a belső szervek gyulladását.
7. A kábítószert alkotó katekinek csökkentik az emlőrák valószínűségét. Az adagolt ital megakadályozza a rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok növekedését egy nő mellében.
8. A terhes és szoptató lányoknak teát kell használni jéggel (nyár) vagy mézzel együtt. Ebben az esetben meg kell főzni egy nem túl erős vegyületet. A koffeinszerű enzim növeli a szellemeket, élénkíti és csökkenti a hormonális zavarok kockázatát.

A zöld tea előnyei a férfiak számára

1. Az emberiség erős felének képviselői több nő hajlamosak szívrohamokra és stroke-okra. A zöld tea csökkenti a rohamok kockázatát és lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreálljon a közelmúltban elszenvedett betegségekből.
2. A zöld tea javítja a fizikai aktivitást, ami hasznos a férfiak számára, akik a kezükben dolgoznak, vagy sportolnak. A bejövő fehérje lehetővé teszi az izomtömeg megteremtését anélkül, hogy a szív sérülnének.
3. Az ital növeli az agyi aktivitást. Ezért az üzletemberek kevésbé fogják tapasztalni a fáradtságot és az információk emlékezésével kapcsolatos problémákat. A kábítószer megnyugszik, érzelmeket hoz létre.
4. A bejövő vitaminok erősítik az immunrendszert, az aminosavak segítenek a gyors szórakozástól. Az antioxidánsok megtisztítják a májat, enyhítik a másnaposságot.
5. A zöld levelekből származó italok küzdenek a prosztata-betegségekkel. Ez növeli a vér áramlását a péniszbe, ezáltal növelve az erekciót. A tea befolyásolja a reprodukciós funkciót, növeli a spermiumok minőségét és mennyiségét. A bejövő cink elősegíti a tesztoszteron fokozott termelését.

Zöld tea károsodása a nők számára

1. A koffein hajlamos felhalmozódni a szervezetben, ami befolyásolja a pszichét. Ha te bántalmazza a teát, fennáll a túlzott idegesség, ingerlékenység, álmatlanság kockázata.
2. A zöld tea előnyeit az ital képes a vérnyomás csökkentésére. Ezért a vérnyomáscsökkentő ital csak kárt okoz.
3. Ha szívritmuszavar vagy tachycardia van, a zöld tea szigorúan ellenjavallt a betegségek súlyosbodásának időszakában.
4. A gyógyszer káros lehet, ha üres gyomorban veszik be. A peptikus fekélyen és a gastritisben szenvedőknek egyáltalán óvatosabbnak kell lenniük. A teát hidegben csak étkezés után veheti.

A zöld tea kárára férfiaknak

1. Az ital kalciumot lemos a csontokból, ha a gyógyszert nem adagolják és folyamatosan adagolják.
2. A készítmény negatív hatással lesz az egészségre, ha az ember köszvény, hasnyálmirigy betegségek, krónikus idegrendszer, urolitiasis.

A zöld tea előnyei és károsodása egy férfi és egy nő testéhez jelentősen eltér. Ez nem meglepő, mivel a belső szervek fiziológiáját figyelembe véve a bejövő komponensek nem érintik egyenlő mértékben. Ismerje meg az ital teljes értékét, használja az adagot. Alternatív zöld tea, fekete, piros, fehér.

Videó: hogyan lehet zöld teát főzni