A zselés előnyei és kárai. A zselé típusai és előnyei

A zselé receptje az ókori Oroszország idején ismeretes. A termék neve nem fordítható le angolra. Az egyedülálló italnak nincs analógja az egész világon. Sajnos otthon nem mindenki érti a csókot a furcsa textúra miatt. Sok gyermek szereti ezt a finomságot, és örömmel élvezheti az érdekes italt. Emellett a zselét hasznos kémiai elemek raktáraként tartják számon.

Kissel: kémiai összetétel

A kész száraz por kémiai összetételét nem lehet pontosan megnevezni. Ha magad úgy dönt, hogy zselét főz a bogyókból és a gabonafélékből, itt határozhat meg néhány pontos összetevőt.
Kálium. Az enzim szükséges a szervezet számára az izomszövet zökkenőmentes működéséhez. A kálium normál körülmények között segít fenntartani a sav-bázis egyensúlyt.

1. Tiamin. A B1-vitamin stabilizálja a központi idegrendszer aktivitását. Az enzim felelős az agy normális működéséért.
2. Riboflavin. A vitamin aktívan részt vesz az egész szervezet metabolizmusában. Ennek eredményeként javul az immunrendszer vírusokkal szembeni rezisztenciája és az összes belső szerv stabil működése.
3. Pantoténsav. A B5-vitamin aktívan részt vesz a nyálkahártyák helyreállításában. Az enzim normalizálja a szervezet számára szükséges hormonok és zsírsavak termelését.
4. Niacin. A PP-vitamin normalizálja a koleszterint és csökkenti a mérgező anyagok koncentrációját. Ennek eredményeként az agyi aktivitás javul, a véralvadás növekszik.
5. A lecitin. A máj összetevő sejtjeinek legfontosabb összetevője. Szintén aktívan részt vesz a normális koleszterinszint fenntartásában a szervezetben.
6. Lizin. Értékes aminosav, amely részt vesz az enzimek és hormonok szaporodásában. A lizin aktívan helyreállítja a sérült szöveteket.
7. Kolin. Ez befolyásolja az inzulin szintjét a vérben, normalizálja annak mennyiségét. A kolin nélkülözhetetlen anyag az agyi aktivitáshoz.
8. Metionin. Ez hozzájárul a máj normális működéséhez, stabilizálja a koleszterin termelését.

Kalória zselé

1. Az ital típusától függetlenül a zselé nem tartalmaz fehérjéket vagy zsírokat. A csók energiaértéke a cukor és a természetes keményítő jelenlétének köszönhető. Ezek a komponensek a szénhidrátok fő forrásai.
2. Van egy kivétel - a zselé csak akkor tartalmazhat fehérjéket és zsírokat, ha az ital tejtermeléssel készül. A kalória a felhasznált összetevőktől függ. A sovány tej energiaértéke nem több, mint 80 Kcal.
3. Ha egy egész termékre italt készít, a mutató 120 Kcal-n belül lesz. Ha követi a saját súlyát, akkor megfelelőbb csók, zablisztben főzve. Előnye nyilvánvaló, az energiaérték mellett nem haladja meg a 100 Kcal értéket. A számítást 100 ml-re veszik figyelembe. inni.
4. A gyümölcs- és bogyós italok alacsony kalóriatartalmú csókokhoz tartoznak. Ebben a készítményben az energiaérték 50 ml és 60 Kcal / 100 ml között van. a keveréket. A mutató az előnyben részesített összetevőktől függ.

A zselés előnyei a test számára

1. A természetes alapanyagokból készült Kissel burkoló tulajdonságokkal rendelkezik. Súlyos gasztritisz vagy fekély okozta fájdalom esetén az ital segít enyhíteni a kényelmetlenséget. A készítmény megelőzi a gasztrointesztinális traktus működését.
2. Kissel aktívan ellenzi a dysbacteriosis kialakulását. Az ital stabilizálja a bél mikroflórát. Az étkezés után nem érzi magát nehéznek a gyomorban.A zselés rendszeres használatával nem lehet túlfáradni.
3. Az ital stabilizálja a veséket, eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. Jó hatással van az urogenitális rendszerre. Természetes energiaként működik, növeli a fizikai aktivitást és a kitartást.

A zselé típusai és előnyei

Áfonya zselé

1. A bogyós csókot vitamin- és nyomelemek raktáraként tartják számon, ráadásul az ital meglehetősen ízletes. Egy ilyen kompozíció aligha károsíthatja az egészséget.
2. Áfonya összetétele stabilizálja a húgycsövet. Kissel megakadályozza az epehólyag patológiáját. Az ital különösen hasznos hipertóniás betegeknél, a keverék normalizálja a vérnyomást.
3. Bebizonyosodott, hogy a gyümölcs- és bogyós zselé aktívan ellenzi a különböző vírusokat és fertőzést. Az ARVI-vel, az influenza és a szezonális megfázásokkal küzd.

Az eper zselé

1. Az emberek csecsemőnek hívják a halhatatlanságot. Ez a bogyó alapja az egész test számára. A készítmény antiszeptikus, anthelmintikus, koleretikus hatású.
2. Az uborka zselé elnyomja az idegek és az anaemia problémáit (a vas hiánya a szervezetben). Ha alaposan megközelíti az ital elkészítését, és teljes mértékben felfedezi az előnyös tulajdonságait, akkor szinte bármilyen betegség leküzdhető.

Len zselé

1. A gyógyító készítmény kiküszöböli a szervezetre gyakorolt ​​káros hatásokat. A fő feltétel az, hogy a lenmag zselé szisztematikus használata előtt konzultáljon egy szakemberrel.
2. Ha megfelelően elkészít egy italt a lenből, az összes arányt és ajánlást követve, akkor kap egy olyan kompozíciót, amely burkoló hatású. Ez a zselé különösen hasznos fekélyek, krónikus gyomorhurut, májbetegségek esetén.
3. Az ital aktívan kezeli a krónikus székrekedést, segít normalizálni a zavaros anyagcserét és megszünteti a túlsúlyt. A len zselé káros lehet a petesejtgyulladás, hasmenés, hasnyálmirigy problémák esetén. Ebben az esetben azonnal adja fel az italt. Tilos a készítményt cukorbetegségben keményítővel használni.

Cseresznye puding

1. A bogyós ital kétségtelen előnye, hogy a készítmény cukorbetegségben alkalmazható. A cseresznye zselé tökéletesen tonizálja az egész testet. Ha ezt a kompozíciót felhasználva bármilyen betegséget gyógyítani kíván, erősen ajánlott, hogy szakmai tanácsot kapjon.
2. Bizonyított, hogy a cseresznye csók erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az ital aktívan tisztítja a beleket a mérgező komponensektől és a régi salakoktól. A készítmény nem képes károsítani az emésztőrendszert.
3. Ritkán irritáció és kiütés allergiás reakció formájában. Hasonló helyzetek fordulnak elő a cseresznye egyéni intoleranciája esetén. Arra is érdemes konzultálni, mielőtt bármilyen italt kezelt volna.

Tej Jelly

1. Sokan ismerik a zabpehely csók értékét, a kompozíció tejben készíthető. Az ilyen italok hatalmas előnyökkel járnak a bél megsértésével (betegség okozta mikroflóra, amely káros az emésztőrendszerre).
2. Megengedett, hogy zselét főzzenek a tejporból. A készítmény különösen hatékony a hormonális zavarok, izomfájdalom, allergiás reakciók ellen. Ebben az esetben a szervezet károsodása kizárt.

Ribizli zselé

1. Az ital kiváló antioxidánsnak tekinthető. A ribizli alapú zselé természetes védőszerként szolgál a kórokozó baktériumok és károsító szervezetek ellen.
2. A ribizli zselé a szezonon kívüli időszakban segíti a test alapvető nyomelemekkel történő feltöltését. Az ital megakadályozza a mérgezést. A kár csak keményítő intoleranciával lehet.

Zab alapú Kissel

1. Régóta ismert, hogy a zabpehely jótékony hatással van a bélre és az emésztőrendszer egészére. A szakértők azt javasolják, hogy egy új napot kezdjenek egy hasonló itallal.
2. Zabpehely zselé erőt és energiát tölt a testre. Az ital könnyen elkészíthető 5 perc alatt. Ennek eredményeként a készítmény segít megbirkózni a székrekedéssel és a dyspepsziával.

A csók előnyei a fogyásért

1. Mielőtt megpróbálná megégetni ezeket az extra fontokat zselével, el kell mennie a megfelelő étrendre és elkezdenie sportolni.
2. A modern táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a zselé erős zsírégető. Ezenkívül az ital tökéletesen megtisztítja a beleket a káros felhalmozódott anyagoktól.
3. Ha a terméket helyesen használja, a bőr alatti zsírrétegek bőséges felosztása hamarosan megkezdődik. Ebben az esetben a test nem szenved kimerültségtől, nincs probléma a gyomor-bélrendszerrel.
4. Mielőtt eldönti, hogy a zselével súlyt veszít, tesztelni kell. Meg kell határoznia a gyomor savasságát és szakmai tanácsokat kell kapnia.
5. Ezt követően az ital zabpehely alapján készül. Az adagolás első napjaiban a gastrointestinalis szervek munkája normalizálódik. A fő recept mellett szilva és főtt répa is hozzáadható.

A zselés gasztritisz előnyei

1. A kompozíciónak alapvető nyomelemei vannak, a csókot a hagyományos gyógyászatban számos betegség kezelésére használják.
2. Ennek eredményeképpen látható a termék előnye a testen, belső kényelem, a gyomor-bélrendszeri problémák megszűnnek. Ha rendszeresen használod a csókot a gyomorhurutdal, hamarosan gyorsan helyreáll.
3. Nagyon ajánlott az italt kizárólag természetes termékekből készíteni. Ebben az esetben nem fenyegeti a betegség súlyosbodását és fájdalmas érzéseit.

Zavarja a zselét

Mint minden hasznos termék, a zselésnek vannak bizonyos korlátai. Nem minden ember iszik. Sajnos néhányat arra biztatnak, hogy teljesen lemondanak a termékről.

1. Elhízás. Nem titok, hogy a zselé szénhidrát forrása. Ezért ne támaszkodjon olyan termékre, amelynek magas glikémiás indexe van. Ha meg akarja égetni ezeket az extra fontokat csókkal, forduljon szakemberhez. Ellenkező esetben csak súlyosbítja a helyzetet.
2. A diabetes mellitus. Ha cukor nélkül zabpehely alapján készít italt, a cukorbetegek is használhatják. Más esetekben tilos a zselét inni a betegség bármely szakaszában. Ellenjavallatok a készítmény magas cukortartalmának köszönhetők.
3. Allergiás reakció. Nem ajánlott a félkész termékeket használni. A Kissel hasonló formában számos színezéket és tartósítószert tartalmaz. A gyártó nem mindig jelzi a csomagolás teljes összetételét. Ezért bármilyen összetevőre allergiás reakció léphet fel.

Ismerje meg a csók kárát és előnyeit a test számára. Nézze meg közelebbről az italt. A zabpehely alapján a Kissel elősegíti a gyors és megfelelő fogyást. Nem szükséges, hogy illúziókkal kényeztessük magunkat, hogy elérjük a maximális hatást, egészséges életmódot kell vezetni, enni a lehető legnagyobb mértékben és sportolni.

Videó: hogyan készítsünk zabpehely pudingot?