A koriander előnyei és kárai a nők és férfiak számára

A cilantrót kínai petrezselyemnek és koriandernek is nevezik, mindezen fajok ugyanabba a növénybe tartoznak. Európában a koriander az ókorban jelent meg, és akkor sok ember beleszeretett. Ma a petrezselymet mindenütt használják, kezdve a főzéssel, kozmetikai fókuszig. Éppen ezért sokan kíváncsi, hogy milyen előnyökkel vagy károkkal járhat a koriander. Tekintsetek mindent rendben.

A koriander összetétele és hatása a testre

1. A termék sok P-vitamint tartalmaz, ami kedvezően befolyásolja a vércsatornák munkáját. Ez az elem megnyitja az agy edényeit, serkenti a véráramlást, küzd a szenilis demenciával. A neuronokra gyakorolt ​​hatásnak köszönhetően javul a koncentráció, a memória, a vizuális érzékelés és más létfontosságú funkciók. A P-vitamin hiányában egy személy hasmenést és dermatitist tapasztal.
2. A cilantro magas K-vitamin-tartalommal büszkélkedhet, amely felelős a véralvadásért és a vérkeringésért. Ez az anyag a leggyorsabb gyógyulási idők és a szövetek általános regenerálódásához szükséges.
3. Az E-vitamint tokoferolnak is nevezik. Természetes antioxidánsokhoz tartozik, amelyek fő feladata a szabad szervek védelmére szolgáló belső szervek védelme. Emellett az E-vitamin a termékenységet is szabályozza, pozitívan befolyásolja a reproduktív rendszert.
4. A kínai petrezselyem legértékesebb "lakói" a B-vitaminok, amelyek a korianderban meglehetősen sokak, ezért a növény értékét nehéz túlbecsülni. A piridoxin, a tiamin, a kolin, a folsav, a B5-vitamin különböznek a vitaminoktól. Mindegyikük felelős bizonyos funkciókért, ezért nélkülözhetetlenek.
5. A cilantro A-vitamin vagy retinol, amelynek zsíroldékony tulajdonságai vannak. Ez a természetes antioxidáns kedvezően hat a haj és az epidermisz állapotára is. A koriander nem béta-karotin nélkül működik, ami az erős látásért és az általános egészségért felelős.

A koriander előnyei

1. A korianderben vannak észterek, köszönhetően nekik, hogy a növény kellemes illatú. Ezek az olajok felelősek a belek megfelelő működéséért, javítják a mozgékonyságot és a mikroflórát. A kínai petrezselyem növeli az értékes anyagok felszívódását a nyelőcső falain keresztül, így a félelem nélküli ember az átlag feletti mennyiséget enni tudja.
2. A koriandernek anthelmintikus hatása van. Ezt olyan felnőtteknek kell fogyasztaniuk, akik ilyen kényes problémával szembesülnek, mint a férgek és más parazita férgek.
3. A cilantro-t olyan személyek kategóriáinak szedésére kapják, akik a gyomor alacsony savtartalma és lassú anyagcsere miatt szenvednek. A koriander stimulálja a gyomornedv előállítását, ezáltal növelve az élelmiszer felszívódását.
4. A kínai petrezselyem fő értéke abban rejlik, hogy képes tisztítani a mérgező anyagok testét, valamint a káros koleszterint. Ennek alapján az onkológiai megbetegedések és az atherosclerosis megelőzése történik.
5. Pektin jelen van a korianderben. Ez a fontos összetevő szükséges az emberek számára, akik nemrégiben súlyos műtétet / betegséget szenvedtek, ezért elvesztették étvágyukat. A terméknek kedvező hatása van különösen az urogenitális rendszerre és a vesékre.
6. A cilantrót olyan emberek fogyasztására ajánlják, akik természetesen alacsony immunitásúak. A koriander növeli a védelmet és segít a szervezetben a vírusfertőzések leküzdésében a szezonon kívül. A kínai petrezselyem kompenzálja a tápanyagok hiányát a vitaminhiányban.
7. A növény fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.Mindezek alapján gyakran hozzáadódik a kellemetlen tünetek enyhítésére irányuló gyógyszerkészítményekhez.
8. A bejövő B-csoportos vitaminok javítják az idegrendszer állapotát. A koriandernek meg kell enniük azoknak, akik gyakori fáradtság, apátia, depresszió és letargia szenvednek. A kínai petrezselyem javítja a pszicho-érzelmi környezetet.

A koriander előnyei a férfiak számára

1. A népesség erős felének képviselői nagyobb valószínűséggel ki vannak téve a negatív tényezőknek. A 45 éves korú férfiaknál fennáll a szívbetegségek kialakulásának veszélye. A cilantro megakadályozza a fő izomzat esetleges rendellenességeit.
2. A koriandert már régóta használják a hatékonyság növelésére és a reproduktív aktivitás fokozására. A kínai petrezselyem megelőzi a prosztatarák betegségeit és növeli a férfi libidóját.
3. A cilantro természetes aphrodisiac, ezért hozzáadódik az ételhez, hogy felhívja a figyelmet az ellenkező nemre. A növény növeli a szexuális vonzerőt és a szexuális aktivitást.
4. A korianderrel való tinktúra megőrzi a fiatalokat. Hasznos dörzsölni a fejbe olyan férfiaknak, akik masszív hajhullás (alopecia), a kopasz foltok és a kopasz foltok megjelenésével szembesülnek. A kompozíció fokozza a véráramlást az izzókhoz, és felgyorsítja őket.
5. Azok a férfiak, akik alkoholtól és dohánytól függenek, koriander magokat kell fogyasztaniuk. Így könnyen eltávolíthatja az etil-alkoholt a testből, megtisztíthatja a mérgező vegyületek májját, megkönnyítheti a légutak működését.
6. A cilantro az immunrendszer fő ösztönzője. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a növényt télen használja az influenza és az ARVI valószínűségének csökkentése érdekében.

Cilantro kezelés

1. A koriander hemorroidokkal gyógyítható. A húsleves előkészítéséhez egyenlő arányban egyesítse a cassia, a homoktövis kéreg, a cickafark, a koriander és a édesgyökér gyökereit. 250 ml-es számítással főzzük a növényeket. forró víz egy evőkanál nyersanyagot tartalmaz. Ragaszkodjon legalább 3 órán át, este 125 ml-t kell bevenni.
2. A felesleges epe kiürítése a testből, tea készítése. Keverjük össze a háromlábú órát, a koriandert, a köményt 3-4 arányban. 250 ml. forró víz egy evőkanál e keverékből. Az infúziót a fedél alatt körülbelül 4 órán át öregítjük, majd szűrjük, és naponta háromszor hidegben, 100 ml-es hígítással vesszük. Ajánlatos az étkezés előtti óra egyharmadát megkapni.
3. A cilantro kiváló antidepresszáns. A túlzott ingerlékenység kiküszöbölésére, az alvás normalizálására és a fáradtság kiküszöbölésére teát készíthet a növény gyümölcséből. Vegyünk 100 ml-t. vodka egy evőkanál nyersanyag. Ragaszkodjon fél hónapig, majd szűrje meg, és naponta 45 cseppet vegyen fel (a teljes mennyiség több lépésre oszlik).

Karcsúsító koriander

1. Bebizonyosodott, hogy a koriander segíti az embert az emésztőrendszerhez kapcsolódó különböző betegségek hatékony kezelésében. A zöldek tökéletesen kiküszöbölik a székrekedést.
2. A koriander rendszeres étkezése segít megakadályozni a bélrendszeri hasmenést és a hasmenést. A koriander időnként növeli a bél perisztaltikáját. A táplálkozási szakemberek ragaszkodnak ahhoz, hogy a zöldeket be kell vonni minden olyan étrendbe, aki megpróbálja elveszíteni ezeket az extra fontokat.
3. A cilantro tökéletesen felszívódik a szervezetben, eltávolítja a méreganyagokat és salakokat. Ne feledje, hogy a fűszeres zöldek használata fogyás esetén a szakember szigorú felügyelete alatt történik. Ellenkező esetben az ellenkező hatást kockáztatja.
4. A koriander kétségtelen előnye, hogy segít a bélben az élelmiszerek gyorsabb emésztésében, ezáltal felgyorsítva a természetes anyagcserét. Ennek eredményeképpen az élelmiszer nagy része nem késleltetik, és nem zsírrétegek formájában kerül elhelyezésre.
5. Elfelejtené a gyomor súlyosságát és kényelmét. Ha viszont a zöldeket nézzük, fontos megérteni, hogy a koriander időnként növeli az étvágyat. Ezért óvatosan és mérsékelten használja a terméket.

A koriander előnyei a nők számára

1. A nők számára a koriander felbecsülhetetlen értékű lehet. A B-vitamin csoportnak köszönhetően a nők átalakulnak és megszerzik a korábbi szépségüket.
2. Rendszeres koriander eszik, a körmök, a bőr és a haj minősége jelentősen javul. Szintén harapd a fogakat és a csontokat.
3. Bebizonyosodott, hogy a férfiaknál gyakrabban szenvednek az alvási problémák. A Cilantro segíthet ebben a bonyolultságban.
4. A növény egyedülálló összetétele normalizálja az idegrendszer aktivitását és az álmatlansággal megoldja a problémát. A koriander is növeli az immunitást és energiát ad a testnek.

A koriander előnyei a terhesség alatt

1. Számos tanulmány kimutatta, hogy a koriander hasznos mind a terhesség alatt, mind a terhesség előkészítése során. A férfiak és nők pozitív hatása.
2. A koriander rendszeres bevitele segít hatékonyan tisztítani a különböző káros anyagok vérét. A növény eltávolítja a nehézfémeket és a sókat a szervezetből. Különösen ajánlott termékeket fogyasztani a városokban élő embereknek.
3. A terhességi időszakban a koriander segít elkerülni az erős ödémát, amelyet a jövő anyák gyakran szenvednek. Szintén zöld természetű erős diuretikus hatás. Ezen kívül a koriander segít a vesék megfelelő tisztításában. A pozitív hatás az illóolajok révén érhető el.
4. A koriander fitoösztrogénekkel telített, amely elnyomja a depressziós állapotot és erős érzelmi terhelést. A zöldségeken alapuló saláta zöld növényekkel együtt segít feltölteni az akkumulátorokat, és jelentősen növeli a terhes lány szellemét.
5. Emellett a növényt gyakran használják a bőr javítására. A korianderrel rengeteg recept található az epidermisz szigorítására és megfiatalítására. A zöldek fogyasztása kedvező hatással van a tej minőségére a szoptatás ideje alatt. Legyen óvatos, a termék allergiát okozhat a csecsemőben.

Káros koriander

1. Fontos megérteni, hogy a koriander egy egyedülálló gyógynövény. Egyes esetekben az emberek egyéni intoleranciát azonosítottak. A koriander illóolajokkal telített, amely allergiás reakciót okozhat.
2. Ha még nem próbálta meg a koriandert, kezdje a termék kis mennyiségű felfedezését. Nézze meg a szervezet reakcióját, ha bármilyen eltérés azonnal leállítja a növények fogyasztását. Ha szükséges, forduljon orvoshoz.
3. Vegyük figyelembe, hogy a fű naponta nem haladhatja meg a 40 gr-ot. Ellenkező esetben az egészségügyi problémák nem kerülhetők el. A szoptatás és a terhesség alatt előzetesen konzultáljon szakemberrel. Talán a koriander ilyen időszakban tilos lesz.

A cilantro hasznos tulajdonságokkal rendelkezik és meglehetősen gazdag kémiai összetételű. Ha bölcsen fogyasztja a terméket, jelentősen javíthatja az egészséget és javíthatja a jólétet. Ha szándékosan úgy döntött, hogy a korianderrel leküzdi a betegséget, forduljon szakemberhez. Ne öngyógyuljon, különben súlyosbíthatja a helyzetet.

Videó: a koriander gyógyászati ​​tulajdonságai és ellenjavallatai