A fehér retek egészségre gyakorolt ​​előnyei és kárai

Hosszú ideig egy ismerős zöldség fehér retek, melynek előnyei és kárai átfogóan is meglepőek lehetnek. Egyedisége nemcsak a kényes testben, kellemes keserűségben rejlik. A fitoncidek, amelyek gyökerei annyira gazdagok, az emberi testre gyakorolt ​​hatása hatalmas pozitív hatást fejt ki. De először először.

Fehér retek finomságai

Idős korban a tél vége és a tavasz kezdete volt az éhes idő. Annak érdekében, hogy ne haljon meg a kimerültség és a vitaminok hiánya, őseink reteken alapuló sovány levest készítettek. A gyökérzöldségekből is sikerült édes finomságot készíteni. Mindenesetre a retek megmentették az egész falvakat az éhezésből.

Még nem volt laboratóriumi kutatás, senki sem tudta a cellulóz pontos összetételét, de a retek nagy előnyeiről az ókori Egyiptom óta ismeretes.

A tudósok már rájöttek, hogy az A, C vitaminok és folsav komplex összetétele nagyon pozitív hatással van az emberi testre. Ez a vállalat nemcsak saját immunitását aktiválja, hanem:

• díjak vidámság
• helyreállítja a látást
• megakadályozza a megfázást
• javítja az egészséget

Ezenkívül egyedülálló anyagot fedeztek fel a fehér retekben, melynek számos pozitív hatása van. Ez egyidejűleg irritálja a köhögés-receptorokat és segít a köpet távozásában. Ki nem ismeri a köhögéses mézes lé receptjét?

De ez még nem minden. Ugyanez az anyag segít a testnek, hogy felmelegedjen a hidegben, vagy hidegben hidegben, normalizálja az anyagcserét és növeli az étvágyat.

Fehér retek a hashoz

Nagyon jó ezen a területen saláta friss sárgarépa retekkel, fűszeres növényi olajjal. Ő, mint egy kefe, megtisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat, toxinokat és egyéb felesleges lerakódásokat.

Tanács. Ne kezdje azonnal fehér retek étkezését. Lehet, hogy a hasad nem képes megbirkózni egy ilyen adaggal, és fokozott gázképződéssel fog reagálni. Vagy ami még rosszabb, keresd meg a legerősebb frusztrációt. Kezdje kis adagokkal, fokozatosan hozzászokva a bélhez egy ízletes és egészséges ételhez.

Fehér retek szép hölgyek számára

A pályázati gyökér következő tulajdonságai azonban nem ismertek. Nem, az a tény, hogy a friss zöldségsaláták a női szépséget a belsejéből támogatják, messze nem titok. De a külső bőrre gyakorolt ​​hatásról ... most mondd el.

A frissen dörzsölt fehér retek maszkja enyhíti a szeplőket, enyhíti a gyulladást, fényesíti a bőrt. És ha friss gyümölcslé egyenlő arányban keveredik a csalán főzetével, akkor a keletkező folyadék aktiválja az alvó szőrtüszőket. Ezért ezt a keveréket gyönyörű vastag haj növekedésére használják.

De ez a segítség a fehér retek női szépségéhez nem korlátozott. A népszerű bölcsesség azt javasolja, hogy a friss gyümölcslé keveréket és különböző gyógynövényeket keverjen össze. A készítménytől függően a kapott krém:

• etetni
• frissítse fel
• tartsa hangon
• könnyítsen fel

Ezért, kedves hölgyeim, ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe ezt az értékes információt a fehér retek kozmetikai tulajdonságairól.

Fehér retek sérülése

A világban nincsenek olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyek mindenképpen hasznosak lennének. Mindenkinek káros és ellenjavallata van. A fehér retek nem kivétel.A gyökérnövény fő veszélye a szervezetben a túlzott fogyasztás. Még egy teljesen egészséges ember is, ha túlmelegszik, teljes mértékben élvezheti az ilyen „varázsaikat”:

• hasi elzáródás
• bél fájdalom
• emésztési zavar

És ez még mindig a test gyenge reakciója. Végtére is, a fehér retek ellenjavallatok. Különösen a vesék, a máj és a gyomor-bél traktus különböző betegségeivel küzdő embereknek nem ajánlott retek bármilyen formában és mennyiségben enni. Az a tény, hogy a gyökérnövényekben található illékony növényi olajok és illóolajok erős irritáló hatást fejtenek ki. Ez viszont előidézheti a betegség visszaesését.

Tudtad? Kiderül, hogy mindenféle retek: fehér, fekete, rózsaszín, zöld teljesen kontraindikált terhes nők számára bármikor. A gyökérzöldségek olyan anyagot tartalmaznak, amely fokozza a méh hangját, ami vetélésnek van kitéve.

És még több. Néhány forrás azt javasolja, hogy az 5 hónapos korú csecsemők etetésére fehér retek kerüljön bevezetésre. Erősen javasoljuk, hogy ne kövesse ezt a tanácsot. Gyerekek, akik gyakran szenvednek puffadástól. Milyen retek van itt? Vagy nincs több táplálékra alkalmasabb élelmiszer?

Tanács. A szoptató anyáknak nem kell friss retekből származó salátákba kerülniük, hogy a morzsák ne érzenek kényelmetlenséget a belekben.

Érdekes tények a fehér retekről

A hagyományos orvostudomány általában egyenlőtlenül lélegzik ezekre a gyökérnövényekre. Vannak receptek, amelyek sikeresen segítenek az epehólyag-betegség leküzdésében. A légzőrendszer számos betegsége friss fehér reteklével is gyógyítható.

A vélemények szerint a reumás és az isiász elhagyja a gyökérnövények gyógyító tulajdonságait, és gyorsan visszavonul.

Tanács. Sok házi maszk a bőr megvilágítására és a korszakfoltok megszabadulására fehér retek levet tartalmaz. Vagy reszelt friss gyökérzöldségek fűrészáru. A receptek valóban nagyszerűek, de néhány olyan helyen, ahol egy fontos részlet szerepel. Alkalmazás előtt ajánlott egy ritka tömeget adni egy kicsit pihenni. Kb. 20-25 perc. Ez idő alatt az illóolajok és az illékony termelés egy része elpárolog. És az érzékeny bőrű emberek képesek lesznek elkerülni az esetleges égési sérüléseket és irritációt.

A nagyon alacsony kalóriatartalmú fehér retek lehetővé teszi, hogy aktívan vegye fel mindenféle étrendbe. De ne felejtsük el, hogy minden étrend mindig a stressz a szervezet számára. Ezért az étrend gyökereinek megadása előtt először konzultáljon orvosával. Azt fogja mondani, hogy mennyi retek van, és egyáltalán lehet.

Tudtad? Kiderül, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedő embereknek rendkívül óvatosan kell használni a fehér reteket. A dolog az, hogy a sós íz a véredények görcsét idézheti elő.

Még a retek magjai is használják orvosi célokra. Porba öntve és bizonyos arányban vízzel hígítva tökéletesen segítenek az ekcéma, a tályogok és a tályogok gyógyításában. Ehhez nem kell enni. A kapott tömeget tömörítés formájában használjuk.

A történet azt mondja, hogy a retek egykor a rabszolgák étele volt. Mondjuk, olcsóbb étel nem létezik. Arra törekszik, hogy nem ért egyet. Legvalószínűbb, hogy a foglyokat pontosan a gyökereknek táplálták, jól érezve előnyös tulajdonságait. Végül is, senki sem igényel beteg szolga. És a retek étkezésénél megszokott teste hosszú ideig erős, egészséges és rugalmas maradhat. Szükséges szolga tulajdonosok.

Nem véletlen, hogy sok fekete kertész cseréje fehér retek. Értéke felbecsülhetetlen, a kár ismert. A növekvő szépség szinte minden klímában könnyű. Akkor miért nem csinálod egy ilyen szép orvosodat az Ön oldalán?

Videó: a fehér retek előnyei