Lábduzzanat - tünetek, okok és kezelés

A lábak puffasága meglehetősen gyakori jelenség. Ez a szöveti térfogat növekedése az extracelluláris térben a folyadék felhalmozódása miatt. Az ödéma a test bármely részén lokalizálható, de leggyakrabban a lábakon - a lábakon és a boka - alakul ki. Ez annak köszönhető, hogy a lábak maximális terhelése és a lábak legalacsonyabb pozíciója a test többi részéhez viszonyítva. A lábak puffadása mindig a test meghibásodásairól beszél. Gyakran ez az ideiglenes kényelmetlenség jele lehet - alultápláltság, terhesség stb. Ha azonban a duzzanat rendszeresen megjelenik, és nem függ a külső környezet hatásától, konzultálnia kell orvosával. Talán a puffadás súlyosabb betegség tünete.

A lábak duzzanata

A lábak duzzanata általában vizuálisan látható. Először zoknik nyomai lesznek a vállakon. Ezután a páciens a megszokott cipőben érzi a szűkület és a kényelmetlenség érzését. Ha egy nő szandálokat visel, akkor feltétlenül észreveszik a hevederek nyomát, amelyek, mint ahogy az is, laza és puha szövetbe kerültek. A puffiens este nő, kemény fizikai munka után, vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ideig tartó, fix formában való tartózkodás után. A lábak ödémája a közelmúltban irodai megbetegedéssé vált, mert az embereknek a munkanap folyamán ugyanabban a helyzetben kell ülniük. A napsugárzás után a puffiness is megnő. Ha észrevette a végtagok duzzanatát, a tüneteket néhány napig kell követnie. Fiziológiai változások esetén a duzzanat néhány nap múlva megy végbe. Ha az Ön állapota nem változik, a lehető leghamarabb meg kell találnia az ödéma okát.

Miért duzzad a lábak

A lábak duzzanata eltérő lehet, a szövetek mérsékelt változásaitól a súlyos patológiákig, amikor az ödéma nyúlik a bőrből, amely szó szerint felszakad. A lábak duzzanatát az életmód vagy a súlyos diagnózis kisebb változásai okozhatják. Beszéljünk részletesebben a lábak duzzadásának okairól, kezdjük a fiziológiai okokból, amelyek nem kapcsolódnak a szervek és a testrendszerek megzavarásához.

1. Sót. Ha az előző éjszaka pár savanyúságot evett, sózott heringet fogyasztott, akkor eléggé nehéz elkerülni az ödémát. Mint tudják, a só nagy mennyiségben vonzza a vizet. A sós étel a lábak és a karok duzzanatához vezet, puffadás, zsákok a szem alatt. Általában a duzzanat ebben az esetben reggel jelentkezik.
2. Alkohol. Alkohol, valamint só, vonzza és megtartja a folyadékot a szervezetben. Ezért a következő napon a „spree” után az emberi arc és a végtagok duzzadtak.
3. Heat. Ne feledje, hogy nyáron a lábak duzzanata nő. Ennek oka a vérerek bővülése, amikor a test megpróbálja normalizálni a hőcserét és nem túlmelegedni.
4. Ülő és állandó munka. A lábak állandó jelenléte ugyanabban a helyzetben csökkenti a vérkeringés intenzitását. Ennek eredményeként a vér nagyon lassan és hosszú ideig kering a testen, és az alsó végtagok teljesen stagnálnak. Ez a láb duzzanatához vezet. Mint már említettük, a lábak az irodai dolgozóktól duzzadnak, akik kénytelenek állandóan ülő helyzetben dolgozni. Különösen gyakran a lábak duzzadnak azokban, akik szeretnek ültetni a lábát. Azonban még az „állandó” szakmák is megduzzadtak, mert a lábfej terhelése állandó és folyamatos. Fodrászok, gyártók, szakácsok stb.
5. Terhesség. Az ödéma nagyon gyakran kíséri a terhességet. Ennek több oka van. Először is a test hormonális beállítása. A terhesség alatt hatalmas mennyiségű progeszteront termelnek, ami csökkenti a méh izmos izmait és csökkenti az érrendszert. A terhesség alatt a lábak duzzanatának második oka a nagy artériák és vénák szorítása a növekvő magzat által. Ez az oka annak, hogy az ödéma leggyakrabban a terhesség későbbi szakaszában fordul elő. Egy másik oka a csecsemő terhességének megduzzadása a terhes nők késői gesztózisa. A diagnózis kialakulása tele van proeclampsziával - patológiás változásokkal az edények munkájában. Ez a feltétel mind a nők, mind a gyermekeik számára nagyon veszélyes.
6. PMS. Sok nő észleli, hogy a menstruációs ciklus megkezdése előtt súlyuk némileg nő. Ennek oka a hormonok termelése, amelyek megkezdik a folyadék megtartását a szervezetben. Menstruáció előtt a lábak duzzanata jelenik meg.
7. Cipő. A lábak duzzadásának másik oka a rossz és kényelmetlen cipő viselése. A magas sarkú, túl keskeny boltív, húzóhevederek a fontos artériák és vénák tömörítéséhez és szorításához vezethetnek. Ez stagnáló folyamatokhoz és a lábak duzzadásához vezet.

A fiziológiai ödéma általában szimmetrikus és puha. Mind a lábak, mind a lábak megduzzadnak. Ha megnyomja a puha duzzadt szövetet, és eltávolítja az ujját, akkor a nyomok maradnak a nyomás helyén. Általánosságban elmondható, hogy a lábak eltolódása eltűnik. Ha nem mennek át, akkor valószínűleg a test patológiás változásaihoz kapcsolódnak, és orvosi diagnózist jeleznek.

1. Szív. Ha a szív nem működik teljesen, akkor nem képes nagy mennyiségű vért szivattyúzni a szervezetbe hatékonyan és időben. Ez a lábak vénáiban és artériáiban álló folyamatokhoz vezet. A szívödéma szimmetrikus, különösen reggel.
2. Vesék. A közvetlen vesefunkció a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből. Ha a vesék nem tudnak megbirkózni ezzel a funkcióval, különböző vesekárosodások lépnek fel, melyet a végtagok és az egész test duzzanata kísér. A vese ödéma és a kardiológiai ödéma között a jellemző különbség az, hogy ne csak a lábak, hanem az arc, a bőr vesebetegség esetén halványsá válik.
3. Vírusos vénák, thrombophlebitis. A vénák betegségeiben a lábak duzzanata aszimmetrikus, általában a duzzanat kifejezettebb az egyik lábon. A szövetek meglehetősen rugalmasak és szilárdak, a duzzanat a lábak felemelkedése és a test szintje fölé emelése után gyengül. A duzzanattal együtt a páciens úgy érzi, a fájdalom a lábakban, égés, nehézség, és a bőr vörösre vált.
4. A nyirokrendszer betegségei. A nyirokrendszer különböző betegségeit (beleértve az erysipelt is) sűrű és tartós ödéma kíséri, amelyet nehéz megszabadulni. Ilyen megsértés esetén a láb hátsó részének ödémája jellemző - vagyis egyfajta párna képződik felülről.
5. Az ízületek, csontok, szalagok sérülése. A csontok, az ízületek és a szalagok különböző sérüléseit, megrázkódásait, zúzódásait és töréseit szükségszerűen ödémára vezetik. Általában ebben az esetben az ödéma csak az érintett lábon található, és a fájdalom kíséretében jár.

Ezek a fő diagnózisok, amelyek tünete lehet a lábak duzzadása. De mindig érdemes egy hasonló jelekkel ellátott orvost látni?

Mikor látogasson el orvoshoz

Ha enyhe lábduzzanatot észlel a sózott dióval sört fogyasztó este után, a duzzanat oka nyilvánvaló. Ebben az esetben a duzzanat egy idő után önmagában halad, nem kell aggódnia. Ha a puffadás nem haladja meg egy hétnél hosszabb ideig, vagy csak egyszer nő, akkor egy orvoshoz kell fordulni. Általános szabály, hogy először terapeuta lesz, aki szűkebb szakemberek - kardiológus, flebológus, traumatológus, nefrológus stb. a duzzanat okától függően.

Azonnal forduljon kezelőorvosához, ha a duzzanatot a bőr megvörösödése és nyújtása, a fekélyek megjelenése vagy a bőrfelület sötét területei kísérik. Különös aggodalomra ad okot a pastoznost jelenléte. Ez azt jelenti, hogy le kell nyomnia a lágy szövetet, és meg kell nézni, hogy vannak-e nyomok. Ha igen, az orvoshoz való látogatást nem szabad elhalasztani. Ha a duzzanat az egyik lábon alakult ki, vagy a térd fölé emelkedett, azt is jelzi, hogy sürgős szakmai segítségre van szükség.

A lábödéma gyógykezelése

Mint már említettük, a puffadás csak tünet. Az ödéma ártalmatlanítása az alapbetegségtől függ, és annak kezelésére irányul. Íme néhány gyógyszeres gyógyszercsoport, amelyek hasznosak lehetnek a lábak duzzanatában.

1. Diuretikumok. Segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a testből, ami „elakad” az intercelluláris térben. Az ilyen terápia hatékony a szív- és veseödémára. A leghatékonyabb lehet a Furosemid, a Trifas, a Lasix, az Uregit stb.
2. Kálium. A gyógyszert szívbetegségekre írják elő. Káliumra van szükség ahhoz, hogy a diuretikumokkal történő kiszáradás után helyreállítsuk a hiányt. Az ilyen alapok között az Asparkam és a Panangin is megkülönböztethető. Általában a kálium-készítmények nagyon hasznosak a szívizom munkájában. A veseelégtelenségben azonban ellenjavallt.
3. Cardioprotectors. Nem hatnak közvetlenül a duzzanatra, de tökéletesen javítják a szív működését, hogy jobban szivattyúzza a vért a vénákban és az artériákban. A kardioprotektív szerek csoportja nagyon nagy, egy specifikus szerszámot választanak ki a beteg egyedi jellemzőitől függően.
4. A vénás megbetegedésekhez flebotonikumok szükségesek. Erősítik a véredények falát, javítják a vérkeringést. Ilyen eszközök között - Troxevasin, Detralex, Normen stb.
5. Vérhígítók. Szintén szükségesek a vénák és a szívpatológiák komplex kezeléséhez. Ha a vér viszkózus, nehezebb szivattyúzni az artériákon és a vénákon keresztül. De minél könnyebb a folyékonyabb konzisztencia az artériák mentén. Az ilyen gyógyszerek között Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin stb.
6. Helyi kenőcsök és gélek. A lokális hatások hatékonyak a varikózus vénákban és még az egyszerű túlzsúfoltság szempontjából is. Az ilyen eszközök fokozzák a vérkeringést, az ödéma súlyossága néhány perc alatt csökken. Ilyen termékek közé tartoznak a Troxevasin, a Heparin kenőcs, a Lioton, a Venarus stb. Amikor az erysipelas sérülés helyi antibakteriális terápiát alkalmaz, a Levomekol a bőrre kerül.

Ez csak egy olyan drogcsoportok durva megjelölése, amelyek segítenek megszabadulni az ödémától. Ne feledje, hogy csak egy orvos diagnosztizálhat és rendelhet gyógyszert.

Hogyan lehet megszabadulni a lábduzzanattól

Íme néhány tipp és tanács, amelyek segítenek megszabadulni a lábak duzzanatától.

1. Ha állandó vagy ülő helyzetben dolgozik, akkor óránként változtatnia kell a helyzetét. Ha a számítógépen ülsz, szünetel, sétálj a szobában, menj fel és le a lépcsőn, sétálj ebéd közben. Ez segít a stagnáló vér eloszlatásában. Ha éppen ellenkezőleg, a lábadon van, időt kell keresnie a pihenésre, legalább 5 percet kell ülnie minden órában. Csak így csökkentheti az értékes lábak terhelését.
2. Ha az ödéma előfordul a lábakban, rendszeresen emelje fel a lábakat a test szintje felett, legalább 10-15 percig. Ez azt jelenti, hogy az ágyon kell feküdnie, és a párna alá kell helyeznie a lábát. Tehát erősíted a vér kiáramlását az alsó végtagokból.
3. Győződjön meg róla, hogy torna, különösen akkor, ha ül és áll. Még egy széken ülve is elvégezhető - csavarja a zoknit az egyik és a másik oldalon, töltse fel, lefelé, jobbra és balra mozdulatokkal, nyomja össze és lerombolja a lábujjait.
4. Nagyon hatékony masszázs.A terhesség alatt és az ödéma-masszázs más megnyilvánulásait naponta kétszer kell elvégezni. Ez segít a vérkeringés normalizálásában az alsó végtagokban, a vér szétszórására. A helyi hatású gélekkel és kenőcsökkel masszázhat az eljárás hatásának növelése érdekében.
5. Ügyeljen arra, hogy kompressziós harisnyát, harisnyát és harisnyát viseljen. Finoman összenyomják a lábakat a térd alatt, és nem teszik lehetővé a vér és a folyadék stagnálását a jelzett területek lágy szöveteiben.
6. Ahhoz, hogy az edények rugalmasabbak legyenek, kontrasztos fürdők készíthetők. Tegyen két csésze előtted - hideg és meleg vízzel. Hajtsa le a lábakat a fürdőben.
7. Távolítsuk el az étrendtől a sózott, füstölt és pácolt ételeket, add fel az alkoholt és a nikotint, próbáld meg nem inni éjjel. De a hőben próbáljon többet inni, izzadni és stabilizálni a hőcserét. Általában véve, ha az ödéma nem kapcsolódik a hőmérsékleti mutatókhoz, a fogyasztott folyadék mennyiségét csökkenteni kell, hogy ne okozzon még nagyobb duzzanatot.
8. Válassza ki a cipőket óvatosan - kényelmes és kényelmes, a sarok nem lehet nagyobb, mint 4 cm, a hevederek és a hevederek nem tömöríthetik a lábát. A legjobb, ha az esti órákban cipőt választunk, hiszen a nap ebben a napszakban a legnagyobb.

Ezek az egyszerű tippek és tanácsok segítenek megszabadulni a fiziológiai ödémától, gyógyszerek használata nélkül. Azonban a lábak duzzanata otthoni jogorvoslattal legyőzhető.

Népi receptek a lábduzzadás ellen

Íme néhány hatékony és népszerű recept, amely segít megszabadulni a lábduzzanattól.

1. Menta főzés. Készítsünk egy főzetet a számításból - egy evőkanál szárított növényt literenként forró vízben. Igyon egy liter vizet a nap folyamán, másnap reggel, a duzzanat sokkal kevésbé lesz kifejezett.
2. Citrom, uborka és sárgarépa. Az ödéma megszüntetéséhez diuretikus koktélt készítünk. A gyümölcsleveket az uborka, a citrom és a sárgarépa közül ki kell szorítani - kb. Fél pohár. Keverjük össze az összetevőket és hígítsuk fel a lé vízzel. Igyon a készítményt kis adagokban egész nap.
3. Kukorica selyem. Ezeknek a főzetnek a használata nagyon hasznos, különösen a vesék patológiájában. Öntsön egy liter forró vizet a kukorica stigmáira, és legalább 24 órán keresztül ragaszkodjon a termoszhoz. Az étkezést megelőzően naponta kétszer 2-3 alkalommal igyon italt.
4. Nyírfa levelek. A nyírfa levelek tökéletesen kiküszöbölik a testben lévő felesleges folyadékot. Egy maréknyi szárított vagy friss leveleket forró vízzel kell tölteni, és meleg helyen kb. Három órán át infundálni. Igyon 200 ml-t reggel és este.
5. Petrezselyem. Ez a növény nagy harcok a lábak duzzanataival. A petrezselymet aktívan kell fogyasztani, hogy alapjait főzzük, hogy helyi tömörítést végezzenek.
6. Hawthorn. Ez a főzet segít megszabadulni az ödémától, ha szívproblémákból erednek. A szárított gyümölcsök és a galagonya levelei forró vizet kell önteniük és 5-6 órán át be kell tölteniük. A kijáratnál erőteljes főzetet kell kapni, amelyet naponta háromszor egy pohárba kell venni.
7. Nyers burgonya Az alapján alapuló tömörítők hatékonyak a lábduzzadás ellen. A burgonyát reszelték, a pépet a duzzadt szövetre kell helyezni, fóliával fedni és 20-30 percig hagyni. Ezután távolítsa el a tömörítést, törölje le a lábát száraz törülközővel, de ne mossa! Egy idő múlva a duzzanat lecsökken.
8. Tök. Enni sütőtök, amennyire csak lehetséges, hogy megszabaduljon a vese és a szívbetegségek. Tiszta sütőtöklé nagyon hasznos.

Talán nem minden recept megfelel neked, minden szervezet egyéni és érzékeny bizonyos terápiás komponensekre. Próbáld meg a népi jogorvoslatokat, változtatni és váltani egymás között, hogy megtaláld, mi segít.

A lábak duzzadása súlyos patológia, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az ödéma időbeni okai megmenthetik a szívrohamot és a stroke-ot, a veseelégtelenséget és a vérrögöket.Az ödéma egyik legsúlyosabb szövődménye a bőr integritásának megsértése, fekélyek és nyílt sebek megjelenése, beleértve a gangrént és a láb amputálását. Ha Ön nem táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ödémát szenved, győződjön meg róla, hogy orvoshoz jön. Az időszerű betegség a gyors és hatékony helyreállítás kulcsa!

Videó: mit kell tenni, ha a lábak duzzadnak