Lehet-e kukoricát szoptatás alatt?

A kukoricakultúra gyümölcsei nagyon hasznosak az emberi test számára. A gabonafélékben található vitaminok és nyomelemek a megfelelő működéshez szükséges összes komponenssel telítenek. Különösen jó a kukorica fogyasztása a nők számára, mert a szülés után egy fiatal anya teste elveszíti a fizikai erőt. Ráadásul a bőr állapota romlik, a haj kiesik, a test gyenge, és egészséges táplálkozásra van szükség.

A kukorica előnyei a szoptatás során

A kukorica segíti a fiatal anya testének telítettségét alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal. És mivel a kukorica sok rostot tartalmaz, a test gyorsan elfojtja az éhséget, és az újonnan létrehozott anya gyorsan érzi a telítettséget.

Ugyanakkor mennyire hasznos a kukorica az újszülött testének a szoptatás alatt? Milyen kukorica ételeket lehet enni a szoptatás alatt? És milyen esetekben tanácsolják a gyermekorvosok, hogy hagyják abba a kukorica gyümölcseinek anya bevezetését a menüben?

Mivel a kukoricában sok hasznos vitamin található, és a glutén hiányzik, ezt a tápláló gabonát a baba etetése során a leginkább ártalmatlannak tartják. A kukorica használata ritkán okozhat allergiás tüneteket az újszülött testében. Ezért a kukoricacsöveket szükségesnek tartják mind a fiatal anya teste, mind a gyermeke számára. Ugyanakkor fokozatosan el kell kezdeni a kukorica bevitelét az ápoló anya étrendjébe, néhány hasznos ajánlás betartásával.

Mikor lehet belépni a kukoricába a menübe?

Az anyatej termelésének első hónapjában az új anya óvatosnak kell lennie néhány új termék használatakor. Először a táplálkozási tanácsadók azt ajánlják, hogy ragaszkodjanak az étrendhez, mivel az újszülött gyenge emésztőrendszere a pocakodáshoz vezethet. Éppen ezért nem szükséges a kukoricát a csecsemő, a szoptató anyák első hónapjától bevenni az étrendbe. Egy új termék gázképződést és kólikát okozhat egy csecsemőnél.

Az anya kukoricáját csak 1 hónapos csecsemőfejlődés után lehet enni, feltéve, hogy a gyermeknek nincs problémája a termékkel.

Gyermekorvosok megjegyzik, hogy ha a baba látványos problémákat okoz a gyomor-bél traktus munkájával kapcsolatban, szükség van a gabonafélék használatának késleltetésére. Például a gyermeket gyakran serkenti a bélrendszer kolikája. Ebben az esetben az anya jobb, ha csak a hat hónapos bébi korától kezdve eszik a kukorica gyümölcsét.

Milyen kukoricadarabokat fogyaszthat a HB-vel?

A legjobb, ha főtt formában hozzáadjuk a kukoricát a menüjéhez. Ugyanakkor jobb, ha túlterheljük a gabonát. Egy szoptató anya eszik egy kis mennyiségű főtt kukorica magot. Ezután a nap folyamán fontos figyelni a baba egészségét.

Ha a csecsemő teste nem mutat negatív reakciókat, például nincs hasi duzzanat és kolika, akkor nem lehet félni a kukoricát enni és többet. Ha a kukorica bevezetése az anya menüjében következmény nélkül ment végbe, akkor elkezdhetjük a házi popcorn hozzáadását az étrendhez. A szupermarketekben ne használjunk pattogatott kukoricát, mert káros festékeket, ízeket és más adalékanyagokat tartalmaz. Ezek az összetevők károsíthatják a baba egészségét.

Az újonnan született anyáknak kukoricából készült lisztből készült zabkása van. Husky zabkása szükséges a csecsemő és az anya fejlődéséhez, vitaminokkal hasznos, és nem károsítja a testet.

A szoptatás alatt a csecsemőknek el kell hagyniuk a konzerv kukoricát. Ez a termék összetételű tartósítószereket és káros összetevőket tartalmaz. A megőrzés nem jár semmilyen előnnyel az újszülött gyermek számára.

Emellett ne kényeztesse testét a kukorica és a kukorica alapú pelyhek pálcikaival. Az ilyen termékek összetételében lévő anyagok károsíthatják az éretlen csecsemőt. Végül is, a kukorica édességek gyárban történő gyártása során a gyártó sok cukrot, sót, ízfokozó anyagot és színezéket ad hozzá. Ezek az összetevők allergiát vagy ételmérgezést okozhatnak egy csecsemőnél.

A kukorica előnyei az újszülött számára

A kukoricát alkotó előnyös tulajdonságok miatt a gabonafélék használata nemcsak a szoptató anyának, hanem a babának is hasznos lehet. A vitaminoknak, fehérjéknek és aminosavaknak köszönhetően a kukorica pozitív hatással van a morzsák egészségére:

• segít gyorsan súlyt szerezni;
• erősíti a fejlődő szervezetet;
• energiaforrás;
• javítja az agy működését;
• és fokozza a baba immunrendszerét.

Mi a veszélyes kukorica gabonakultúra a HB-ben?

Ismeretes, hogy a kukorica összetétele nem tartalmaz glutént, de vannak fehérjék és keményítő. Éppen ezért a kukorica nagy mennyiségben történő felhasználása mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében intesztinális kolikumok és hasi elterjedést okozhat. A termék szoptatásához mérsékelt mennyiségben kell használni. Annak ellenére, hogy a terméket ártalmatlannak tartják a szervezetben, és nem allergén, fontos megjegyezni, hogy az adott gyermek egyéni intoleranciája bizonyos termékekre vonatkozik.

A szoptatás ideje alatt a megnövekedett véralvadást okozó anyáknak és a trombózissal kapcsolatos problémáknak tartózkodniuk kell a kukorica beviteléről az étrendjükbe. Más esetekben a kukoricát kis darabokban vezetik be, anélkül, hogy megszüntetnék a gyermek egészségét.

Ajánlások a kukorica fogyasztására

1. Ha egy szoptató nő úgy dönt, hogy a szoptatáskor kukoricát eszik, el kell kezdenie a termék bevitelét egy napi egy evőkanál szemek menüjébe.
2. Legelőnyösebben eszik a kukorica kultúrát a nap első felében. Azonban nem szabad sózni vagy minimális mennyiségű sót csinálni.
3. Ha a csecsemőnek nincs problémája a székrekedésben, a puffadásban és a vastagbélben, a szoptató nő biztonságosan hozzáadhat házi popcornot és házi táplálékot. A kukorica alapú kása az első három hónapban vízben kell főzni, tej hozzáadása nélkül. Néhány gyermekorvos úgy véli, hogy a tej allergiás reakciót okozhat egy csecsemőnél.
4. Továbbá, a kukoricaliszt előnyös tulajdonságai ellenére a szoptató nők nem vásárolhatnak készen állóképes lisztet. Néha vannak olyan esetek, amikor a cornmeal a betegség, mint például a célzás, oka. A betegség a gyomor-bél traktus megfelelő aktivitásával kapcsolatos rendellenességeket okoz. Az emberi test vékonybélében károsodnak a bélcsíkok.

Fontos megjegyezni, hogy a betegség oka általában nem a kukorica liszt, hanem összetétele és további adalékai. Éppen ezért az anyatej táplálási időszakában jobb, ha a nők nem vesznek részt a kukorica lisztből készült süteményekben, amelyek káros szennyeződéseket tartalmazhatnak.

A kukorica szoptatáshoz való felhasználásának aránya

A szakértők szerint egy anya szoptatás alatt nem szabad több mint 2 darab főtt kukoricát enni naponta, rövid szünetekkel. Egy ilyen szabály elegendő lenne ahhoz, hogy mind a gyermek, mind az anya megkapja a szükséges előnyös vitaminokat. Ebben az esetben a kukorica nem károsítja a testet, nem jár a puffadással vagy a gáz megjelenésével kapcsolatos problémákkal.

Videó: a kukoricaszemek hasznos tulajdonságai