Lehet-e gozinaki szoptatás alatt?

Ami a szoptatást illeti, minden fiatal anya, mielőtt eszik valamit az ételtől, gondosan mérlegeli az általuk fogyasztott termékek előnyeit és károsodását, hogy Isten ne engedje meg, hogy ne károsítsa a baba egészségét. Emésztése még mindig olyan törékeny és instabil, hogy minden felnőtt számára triviális termék óriási allergiás reakciót okozhat a morzsákban, kezdve a diathesis kiütésekkel és súlyos emésztési zavarokkal, amelyeket csak az orvosok segíthetnek.

Számos termék első pillantásra nem jelent jelentős kárt, és a benne lévő vitaminok és mikroelemek száma szükséges mind az anya, mind a morzsák számára. Az ésszerű előnyök azonban kárt okozhatnak, ha nem veszi figyelembe a termék bizonyos jellemzőit. A Gozinaki az ebbe a kategóriába tartozó élelmiszer egyik változatába tartozik.

Mi a kozinaki?

Kozinak - cukrászda, amely magában foglalja:

1. Az olvasztott cukrot karamell állapotba, puha változatban, mézszirup vagy cukorpótló szirup helyettesítheti.
2. Diófélék, rizs, szezámmag, sült napraforgómag.
3. Lehetséges tésztafűszerek (fahéj, vanília) hozzáadása.
4. Lehetséges mazsola és gyümölcs darabok hozzáadása.

Miért nem mondom egy terméket

A fentiekből következik, hogy ez a termék eredetileg magas cukortartalmú.

Egyrészt a cukor szükséges mind az anya, mind a növekvő gyermek számára. Ők részt vesznek a tápanyagok metabolizmusában a vérből a sejtekbe, fokozzák bizonyos enzimek hatását, aktívan javítják az agy és a gerincvelő energiaforrásait.

Azonban a cukor túladagolásának káros oldala is van. Először is:

1. Sejtek telítettsége glükóztermékekkel és ennek eredményeként letargia és apátia a babában.
2. Ez a zsír gyors felhalmozódásához vezet a baba bőrében, és ennek következtében növeli a súlyát.
3. A bőrön lévő fekélyek lassú gyógyulása, ami a diathesisből, az ágyékburokból, a szöveti sebekből, a különböző bőrirritációból ered.
4. Nagy terhelés a formázatlannak a baba hasnyálmirigyének végére.
5. A legtöbb kozinaki szilárd formában (pörkölt) készül. Amikor megharapják őket, nagy a veszélye a fogzománc károsodásának, ami már nem a legjobb állapotban van a terhesség után.
6. A felesleges cukor kiválasztódik a vizelettel és a székletgel a testből, és ezek magas tartalma növeli ezeknek a váladékoknak a savasságát, és a bőr további irritációjához vezet a jövőben.

Nem lenne felesleges felidézni, hogy a mi korunkban van egy olyan termelői csoport, amely nem teljesen őszinte a közönséges vásárlók tekintetében. Termékeikhez különböző kémiai adalékokat adnak: stabilizátorok, színezékek, ízfokozók, tartósítószerek és számos más olyan anyag, amelyek nem hasznosak felnőttek számára, és mi a helyzet egy kis gyermek testtel! Ezért, mielőtt eldöntené, hogy kozinak kényeztesse magát, egy fiatal anya gondosan megvizsgálja a csomag összetételét. Ezen túlmenően meg kell érteni, hogy sok kiegészítést nem lehet ott feltüntetni, de a termék használata során minden bizonnyal hatással lesz a baba egészségére.

Egy másik viszonylag káros tényező a termék és a gyümölcs összetevőinek széles választéka. Néhányan szokatlan egzotikus eredetűek.Tehát néha ananász darab, dinnye, őrölt földimogyoró, szezámmag szerepel a kompozícióban - ezek a termékek rendkívül allergénnek minősülnek, és ha az anya nem tolerálja őket, akkor fontos figyelembe venni, hogy:

Ezek a termékek más éghajlati hatások területén nőnek, és a középső zónában lévő személyek gasztrointesztinális gyümölcsléi gyakorlatilag nem rendelkeznek az ehhez szükséges enzimatikus aktivitással. Ez nem jelenti azt, hogy egy személy nem tud alkalmazkodni ehhez a termékhez - csak bizonyos energiaköltségeket igényel. Egy ilyen kisgyermekes kisgyermeknek legalábbis jobban meg kell ismernie, amikor önállóan megtanulja a szokásos kiegészítő élelmiszerek összetevőinek nagy részét. Ez általában 9 és 12 hónap között történik.

Egy fiatal anya nem tudja kitalálni az élelmiszer-intolerancia jelenlétét. Emellett a szoptatás ideje alatt csökken néhány ismeretlen vegyi anyag emészthetősége az anya testéhez - így a szervezet blokkolja a nemkívánatos kémiai stressz bejutását a baba. Ezekben az esetekben, elkerülhetetlenül az élelmiszer-allergiák kialakulása, az allergén elleni antitestek aktívan elkezdenek folyni a tejbe, és ez allergiás reakciót eredményezhet a gyermek számára már ismerős termékekre, és ellenáll az emésztésnek.

Van-e előnye a kozinaka-tól?

Kétségtelen, hogy a nagy mennyiségű cukor és a potenciálisan allergén dió jelenléte első pillantásra nem jár a gyermek testéhez, de mi van, ha valóban kozinaka akar? Próbáljuk meg nézni a terméket a pozitív oldalról:

1. A kozinaka részét képező dió egy teljes tápanyag. Nem csoda, hogy van-e olyan vélemény, hogy ha hosszú ideig túlélnie kell az erdőben, meg kell keresnie a mogyorót. 100 gramm bármelyik ilyen élelmiszertermék tartalmazza a szénhidrátok napi bevitelét és az ugyanazon fehérje-normák felét. Emellett számos diófaj, például dió, mogyoró, fenyőmag - számos hasznos nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz. Ezek a cink, magnézium, szelén, foszfor, kalcium, nátrium, vas, réz. Az ilyen komponensek hozzájárulnak az idegrendszer teljes kialakulásához, erősítik az immunrendszert, normalizálják az intrakraniális nyomást és hozzájárulnak a hormonrendszer minőségi fejlődéséhez.
2. A szezámmag hozzáadása a kozinakihoz pozitív hatással lesz a gyermek izom-csontrendszerének kialakulására. A szezám kitűnő eszköz arra, hogy megakadályozzák a gyermekek csalánkiütését. A kalcium-, kálium- és adaptált klórvegyületek nagy kombinációjának köszönhetően kedvező hatással van az A, C és D vitaminok szintézisére, amelynek elégtelensége provokál.
3. Kazinaki, amelyben a cukor helyett mézes cukorka van jelen, továbbá a méz jótékony hatásával rendelkezik. Beszélünk a korai koleszterin lerakódások akadályairól a véredények falán (ami fontos a gyermekek számára, amelyek öröklését kardiovaszkuláris betegségek terhelik). Emellett a méz blokkolja a szabadgyökök negatív hatását, eltávolítja a salakokat és a toxinokat a szervezetből, és pozitív hatással van a morzsák gyomor-bél traktusának enzimek kialakulására.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kozinaki-t

Ha azonban a fiatal anya úgy döntött, hogy ezt az ízletes, de ellentmondásos terméket szokásos étrendjébe is beilleszti, érdemes helyesen megközelíteni a választását:

1. Óvatosan olvassa el a kompozíciót: ki kell zárni az E osztályú adalékanyagokat, az érthetetlen kémiai neveket (ha az anya nem ismeri ezt a vegyületet, jobb, ha nem kockáztatjuk meg).
2. Javasoljuk, hogy a terméket átlátszó csomagolásban válasszuk úgy, hogy megvizsgálható legyen a penészképződés, a napraforgómag kozinaki - nincs látható bőrmaradék.Figyelmeztetni kell a termék nyilvánvaló fehér szegmenseit, amelyeken keresztül a komponensek gyakorlatilag nem láthatóak - ez a jelenség megerősíti a cukor lokalizált felhalmozódását, a diófélék zsírszekrécióját vagy a termékhez tartósítás céljából hozzáadott vegyi anyagokat. Ilyen jelenségek jelzik: a termék előkészítésének technológiájának megsértése, helytelen tárolása vagy eltarthatóságának lejárta. Az ilyen kozinaki előnyei nem fognak hozzáadni.

Hogyan kell beírni a kozinaki-t az étrendbe

A terméket megvásárolták, teáskannát főzünk teavel, most meg kell értenie, hogyan kell megfelelően beírni az étrendbe, hogy ne károsítsa a babát:

1. Az első napon ajánlott egy kis darabot, ½ tsp méretű. Lehetőleg reggel fogyasztani. Miután bekapcsolta a kozinaki-t az étrendbe, gondosan nézze meg a morzsákat. Ha egy nappal később vörös arca, kiütés, letargia következett be - a termék további fogyasztása ellenjavallt a szoptatás befejezéséig.
2. A kozinaki következő adagja kissé megnőhet, és ismét megnézheti a reakciót.
3. Ha a baba normálisan reagál, akkor ezt a terméket aktívan felhasználhatja abban a kompozícióban, amelyben eredetileg volt. A napi kozinaki normája nem haladhatja meg a termék 40 grammját.
4. Egy másik összetételű kozinaki beszerzése során meg kell kezdeni annak fogyasztását, mint egy új termék bevitelét a gyermek étrendjébe, és gondosan figyelemmel kell kísérnie annak állapotát.
5. Javasoljuk, hogy kezdje a klasszikus kozinaki típusokat, amelyek magukban foglalják a napraforgómagot és a cukrot. Nem ajánlott a terméket földimogyoróval használni - ez a fajta anya erős allergén.

A Kozinaki egy ízletes és tápláló finomság, melyet édesíthet, édesítheti a baba tejet, és pozitívan töltheti az egész napot. A fogyasztást azonban bölcsen kell megközelíteni, megfelelő felelősséggel, hogy ne váljanak akadályt az anyák és morzsák egészségének.

Videó: hogyan lehet otthon kozinaki