Lehet-e a terhes nők ásványvizet fogyasztani?

Mit neveznek általában ásványvíznek? Ez víz, amely jelentős mennyiségű sót, vitamint, mikroelemet és egyéb hatóanyagot tartalmaz. A leggyakrabban az ásványvizet ivóvíznek tekintik, de más típusú ásványvizet is használnak: gyógyászati ​​és külső használatra vagy belélegzésre szánt. Összetételükben különböznek egymástól annak a célnak köszönhetően, amelyre használják őket.

A legtöbb ember számára a legnépszerűbb az ásványvíz fogyasztása. Az emberekben leggyakrabban ásványvíznek nevezik. Általában az ivásra szánt ásványvizet szén-dioxiddal szállítjuk, majd különböző térfogatú és egyidejűleg lezárt üvegekbe öntjük. Nagyon hasznos italnak számít minden korosztály számára. Valóban így van? Vannak-e ellenjavallatok az ásványvíz fogyasztására a terhes nőknek? Vannak szabályok, amelyek segítenek kiválasztani a legjobb terméket?

Ásványvíz a terhes nők étrendjében

Mint sok más termék esetében, lehetetlen egyértelműen megválaszolni a terhes nők ásványvíz használatára vonatkozó ellenjavallatok kérdését. Véleménye szerint a gáz nélküli gáz nem okoz kárt. Éppen ellenkezőleg - rendkívüli előnyökkel jár. Ha úgy dönt, hogy a megfelelő választás az Ön testéhez, akkor az ásványvíz képes lesz kitölteni a hiányzó fontos nyomelemeket, valamint enyhíti Önt a szomorúabb érzésektől, mint bármely más ital.

Ha egészségügyi okokból egy nő terhessége elsősorban otthon vagy klinikán történik, amely megakadályozza, hogy elég időt töltsön a friss levegőben, az orvosok oxigénnel ellátott vizet használhatnak. Ez növeli a vitalitást, erősíti az immunrendszert, kompenzálja az oxigénhiányt a szervezetben, vagyis megelőzi a magzati hipoxia előfordulását.

Fontos! Erős vágy, hogy csak a pezsgő vizet igyon, meg kell figyelnie annak mennyiségét. Ne vigyük túlzásba és nyomon követjük a jólétet.

Az ásványvíz összetétele nagyon eltérő. A sók és ásványi anyagok különböző komplexei között különbözik. Ügyeljen arra, hogy gondosan tanulmányozza a különböző gyártók által kínált víz összetételét. Ha lehetséges, forduljon orvosához. Kétség esetén adja fel az ásványvizet, mivel a terhesség nem a legjobb idő a kísérletezéshez. Cserélje ki az ital bogyós gyümölcsitalokat vagy gyümölcskompótokat.

Ellenjavallatok

Különösen akut a szén-dioxiddal telített ásványvíz használatával kapcsolatos probléma. Annak ellenére, hogy maga a víz nagy előnye, a benne lévő gáz képes károsítani a terhes nő testét. Felfújja az emésztő lánc szerveit, és gyakran bosszúságot okoz, a nyelőcsőn keresztül. A rendszer normális működésének ilyen akadálya fájdalmat és gyomorégést okozhat.A bél folyamatos mozgásának következménye lehet székrekedés vagy laza széklet. Mindez hangsúlyozza a szénsavas ásványvíz ivóvízellátásának nem kívánatosságát.

Az ivóvíz ásványvíz típusai: mit szeretne egy jövőbeli anya?

Egy terhes nő jobb választani ásványvizet gázok nélkül mérsékelt mennyiségű sóval és nyomelemekkel. Vannak különböző összetevők, amelyek a mineraloc-t alkotják:

1. Kálium-nátrium-sók. A víz tartalmával nagyon hasznos lesz a terhes nők számára. Optimalizálják a női test működését, elősegítik a különböző folyamatok áramlását: az anyagcserétől az idegimpulzusokig.
2. Klorid. Nem kívánatosak a jövőbeni anyák számára, mivel elnyelik a szervezet vizet, megakadályozzák, hogy kivonuljon belőle, ami a vérnyomás növekedését és a test különböző részeinek duzzadását eredményezi.
3. Az orvosi asztali ivóvíz összetétele. Az ilyen típusú ásványvíz használata kétségtelenül előnyös a jövő anyák számára. Ha a női testnek nincs elég sója és más nyomelemei a terhesség alatt, akkor az ivóvíz asztali víz könnyen megoldja ezt a problémát. Az ilyen típusú ivóvízben lévő anyagok mérsékelt koncentrációja nem károsítja a szervezetet. Ugyanakkor még a használat előtt is jobb tanácsot kérni kezelőorvosától.

A megfelelő ivóvíz kiválasztása

1. A mesterségesen mineralizált víz használatának megtagadása. Tisztított csapvíz, hozzáadott sóval. Az íze hiányosságait csak egy ínyenc megkülönböztetheti, de az általa meghozott cselekvés senkit érint. Az ásványvíz nem várható.
2. Hányinger tünetei esetén a legjobb az ásványvíz fogyasztása. Azonban nem lehet túl sokat itatni, mert a testben lévő felesleges víz duzzanatot eredményez. Néhány pohár segít leküzdeni a támadást.
3. Az ásványvíz vásárlásakor ellenőrizze a kiömlési dátumot és a lejárati dátumot.
4. Ne szálljon el pezsgő vízzel. Előnyösen enyhén szénsavas vagy gáz nélküli gáz.

Belégzés a terhesség alatt

Egy nő gyenge teste a terhesség alatt hajlamos a különböző betegségek kialakulására. Fontos figyelmet fordítani a jövő anyjának mentelmi jogának megerősítésére. De ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek az első pillantásra tűnhet, mivel sok gyógyszer használata terhesség alatt ellenjavallt. Meg kell keresni a női test számára biztonságos alternatív módszereket, és meg kell gyógyítani a köhögést vagy orrfolyást is. Az egyik az inhaláció. Gazdasága megkönnyíti a nyálkát és megkönnyíti a légzést.

Fontos! A belégzést alacsony alkáli-tartalmú ásványvizekkel kell végezni. Ezek közé tartozik a jól ismert "Borjomi", valamint a "Narzan".

Mielőtt szén-dioxiddal telített vizet használna, engedje el. Ehhez egyszerűen nyithatja ki a palack kupakját, vagy felgyorsíthatja a folyamatot úgy, hogy egy másik tartályba önti a vizet, amelyben erőteljesen zavarhatja a folyadékot. Két óra elteltével (az optimális idő, amikor a gáz kijut a vízből) melegíteni kell a vizet, és lélegezni kell a gőzét.

A várandós anyák asztali ásványvizet használhatnak gáz nélkül, mivel nem károsítja a testet. Más típusú ivóvíz-fogyasztás esetén jobb, ha nem használjuk őket, cseréljük ki őket gyümölcslevekkel, kompótokkal és gyümölcsitalokkal. Használhat ásványvizet és belélegzést. Azonban ne hagyjuk figyelmen kívül az orvos tanácsát.

Videó: ásványvíz - gyógyszer vagy méreg?