Melissa - gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

A Melissa egy elágazó gyökérrendszerrel és 20-75 cm-es szármagassággal rendelkező évelő növény, melynek levelei 0,05% illóolajat tartalmaznak, melyet finom citrus illat és fűszeres íz jellemez. A növény magas C-vitamin-, flavonoid- és szerves savakkal is rendelkezik. Emiatt széles körben használják a hivatalos és a hagyományos orvoslásban. Milyen hasznos citromfű a testünk számára, és milyen esetekben nem szabad használni?

A citromfűgyűjtés és -készítés jellemzői

Ahhoz, hogy a lehető legnagyobb hasznot vegye ki egy üzemből, azt megfelelően kell összeállítani és tárolni. Gyógyászati ​​célokra Melissa csak hajtásokat és fiatal leveleket használ, amíg virágzik. Ezért a gyűjtés optimális ideje júniusban történik. Ekkor a növény szó szerint öntik, és a legmagasabb koncentrációjú fitoncidek és gyógyító komponensek. Melissa a hegyi erdők szélén, a folyók partján és a tiszta vizeken nő. Lehetőség szerint könnyen el lehet ültetni a saját, saját földrajzi területére, mivel az könnyen megterhelhető a szabadban.

Ami a tárolást illeti, a szakértők azt javasolják, hogy ragaszkodjanak az alábbi szabályokhoz:

• a szárítás során a citromfűz nem keverhető más gyógynövényekkel;
• jobb, ha ón vagy szekrény táskában tároljuk.

A citromfű hasznos tulajdonságai

A Melissa emlékezteti a mentát az ízben és a távoli ízben. Kellemes citromos illata van, amely még a gyógynövény tea egy részén is gyakran dominál. A Melissa levelek nagy mennyiségben tartalmaznak saponint és tannint. A B-vitaminok, a C-vitamin, a szelén, a mangán, a vas és a kálium csak egy kis része a növényben található nyomelemeknek.

Leggyakrabban a citromfehérítőt természetes nyugtatóként használják. Ez az alkalmazás fő területe, mivel a növény kifejezetten nyugtató hatással van a testre. Ezért a citromfűből készült tea különösen hatékony a neurózis, a krónikus stressz, az ideges fáradtság szempontjából. A gyermekorvosok javasolják, hogy a citromfűből a friss gyümölcsöket az éjszakára hagyják. A sörgyártásban megengedett gyermekek aránya 1 evőkanál. száraz nyersanyagot 250 ml vízhez.

A citromfű virágai hasznosak a vastagbél, a gyenge emésztés és az instabil emésztőrendszer számára. Rendszeres fogadása segít normalizálni a bél, a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy aktivitását. Az infúzió alapja a szabálytalan széklet és a gyomor görcsök, fokozott gázképződés és gastritis.

A Melissa jó vírusellenes szerként bizonyította hatékonyságát. A klasszikus rendszer szerint főzve fokozza az immunválaszt és erősíti a testet a betegség elleni küzdelem során. Ebből a célból a citromfűfélék leveleiből származó tea jól illeszkedik az áfonya, áfonya vagy vörösáfonyalé.

Magas vérnyomással, asztmával, szédüléssel, bőrbetegségekkel lehet főzni.

Citromfű olaj

A farmakológiában széles körben használják a citromfűből származó illóolaj kivonatot. Ezt használják a reumás fájdalmak kenőcsöként és a menopauza során a hormonális háttér stabilizálására szolgáló női készítményekben. Azok számára, akik álmatlanságban szenvednek, az orvosok javasolják cseppentő melissaolajot az aroma lámpába, és belélegzik az illatát. Ez biztosítja az erős és egészséges alvást.

Kozmetikai célokra természetes citromfűolajat használhat.Eltávolítja a vörösséget és hatékonyan küzd az akne ellen. Tiszta formában, kenőanyaggal, más olajokkal kombinálva használják. A zsíros hajú lányok ezt a problémát megoldhatják samponuk gazdagításával néhány csepp citromfű olajjal. Ez javítja a faggyúmirigyek munkáját, kezelhetővé teszi a haját és természetes, természetes fényt ad.

Melissa Tea

A citromfű leveleken alapuló tea az immunitás kiváló ösztönzője. Bizonyították hatékonyságát a hörgők szezonális megfázásainak és betegségeinek leküzdésében. Ugyanolyan arányban kell főzni, mint majdnem minden más gyógynövény: egy teáskanál csésze forró vízzel. A legjobb hatás elérése érdekében a citromfűzést a zöld tea (egyenlő arányban), hárs és méz kombinálja. Ha nem akar felesleges bajokat a teázás során, akkor azonnal vásárolhat csomagolt verziót.

Ellenjavallatok citromfű

Mivel gyógynövény, bizonyos korlátozásokkal is rendelkezik. Nem szabad itatni olyan betegeknél, akik hipotenzióban szenvednek (alacsony vérnyomás). Használat előtt érdemes nyomon követni, ha van-e egyéni allergiás reakció a citrombalzsam összetevőire. Ezért kis mennyiségekkel kell kezdeni.

Melissa főzési technológiák a cél alapján

A problémától függően a citromfű a következő módokon használható:

1. Ha problémái vannak az elaludással és az ingerlékenység növelésével, akkor a citromfehérje fiatal levelein alapuló napárt kell készítenie. 1 liter forrásban lévő vízzel 15-20 g száraz nyersanyagot kell bevennie, keverni és 20 percig hagyni. Az így kapott infúziót kívánatos az éjszakai ital, 1 üveg. Ha szükséges, hozzáadhat hozzá egy kanál mézet.
2. A migrén esetében a következő arányt használjuk: 1 evőkanál. száraz és zúzott melissa levelek öntsenek egy standard pohár forró vizet (95 ° C-ig). Hagyja az infúziót 1 órán át. Az optimális adag ½ csésze minden étkezés előtt.
3. A házi zúzódások és reumatizmus kezelésére a következő receptet használhatja: 2 evőkanál. A melissa levelei 250 ml forró vizet öntsenek, fedjük le, és az infúziót 45 percig eltávolítjuk. A kapott napárt szűrni kell és a problémás területeken tömöríteni kell.
4. A fogíny és fogfájás betegségei esetén a melissa leveleinek és tetejének infúzióját használják. Elég 1 evőkanál. a növény összes összetevőjét és forró vizet öntsünk rá (250 ml elegendő). Hagyja állni ragaszkodni 1 óra, majd törzs. Naponta többször öblítse ki a száját a termékkel.
5. Egy instabil menstruációs ciklusból a naturopaths az alábbi opciót ajánlja. 15 g száraz és apróra vágott gyógynövényeket 180 g erős forró vizet kell önteni. A maximális infúziós idő 1 óra. Ez a napár tea vagy meleg fürdő formájában használható.

Karcsúsító melissa

Egy másik olyan terület, ahol ez a gyógynövény sikeresen beindult, a megfelelő táplálkozás. Alacsony kalóriatartalmú - mindössze 45 kcal / 100 g. A citromfű és az egészséges táplálékkal kombinált tea vagy infúzió segít az extra fontok elleni küzdelemben, mert „felgyorsítja” az anyagcserét. Ez hozzájárul a bél gyengéd tisztításához, megakadályozza a székrekedést. És mivel a Melissa-t az idegrendszer nyugtató hatása jellemzi, az emberek nem törik meg, eszik a gyorsételeket.

Hogyan készítsünk infúziót citromos balzsamnak csak a fogyás céljából? Vegyünk 10 g zúzott füvet, és öntsük 1 csésze forró vízzel. Egy órán át főzzük, majd szűrjük. 70-100 ml-en (kb. Fél pohár) kell italt fogyasztani fél órával étkezés előtt. Érdemes nem egész nap teát készíteni.

A méz, gyömbér vagy menta hozzáadásával fokozza az ital hatását.

Egy másik lehetőség a citromfű használatára étrenden egy tápláló koktél.Előkészítéséhez két friss uborka szükséges, kis kockákra vágva, és egy csomó zúzott citromfű levelei. Keverjük össze az összetevőket és töltsük fel 500 ml alacsony zsírtartalmú joghurtot. Ez egy nagyszerű alternatíva egy snack vagy könnyű nyári vacsorára.

A citromfű leveleken alapuló tónusos italok vonzóak lesznek azok számára, akik megfizethető és biztonságos eszközt keresnek a hatékonyság növelésére. Keverjük össze 10 g kakukkfű, citromfű levelek és szeder, 3-5 csipkebogyó és egy maroknyi körömvirág. Vegyünk 20 g-ot a kapott kollekcióból és töltsük fel 300 ml forró vízzel. Hagyjon legalább egy órát. A táplálkozási szakértők naponta kétszer hetente kétszer 70-100 ml infúziót javasolnak.

A citromfű levelek külső használata

A citromfű egyedülálló hatása a testre nem korlátozódik a napara használatára. Hatékony a bőrkiütések, a szövetek és az izmok gyulladása ellen is. E célból a következő arányban kell főzni: 4 evőkanál. szárított gyógynövények 1 liter forrásban lévő vízzel. A napárt egy órára kell infundálni, majd a kötést vagy gézzel impregnálni lehet, és a problémás területhez kell kötni. Nagyon jól működik az arc irritációjának leküzdésében. Kizárólag kis területek feldolgozásához jobb a pamut párna használata.

A bőrfekélyek, a polyarthritis vagy az ízületi fájdalmak esetében a citromfűszeget finom apróra vágja. Öntsük forró vízzel (20 g leveleket - egy pohár vizet), hagyjuk beönteni, hűtsük le, és vigyük fel a testre.

Ismét erősíti a citromfű és a közönséges alkohol hatékonyságát. Ezt a tinktúrát dörzsöléshez vagy az immunitás serkentőjeként használják. Egy ilyen univerzális gyógyszerkészítmény elkészítéséhez 50 g friss melissa levél és 250 ml alkohol vagy vodka szükséges. A száraz nyersanyagokat keverőn kell őrölni, vagy habarcsban őrölni, üvegedénybe tenni, alkohollal önteni és fedéllel fedni. Ezután sötét helyen 3 hétig tisztítsa meg. Az alkoholos tinktúra 15 csepp elfogyasztott minden étkezés előtt.

Melissa termeszthető ablakpárkányon, kertbe ültetve, vagy környezetbarát rókaba gyűjthető. Nos, vagy csak vásároljon a gyógyszertárban. Megállapították, hogy a citromfű-tea szerelmeseinek friss arcszíne van, és könnyebben tolerálható a napi pszichológiai stressz. Erősebb immunitásuk van és az egész emésztőrendszer harmonikusabban működik. A Melissa különösen hasznos az idősebbek és a hiperaktív gyermekek számára.

Videó: a citromfű hasznos tulajdonságai