Citromfű - a szervezet egészségének előnyei és károsodása

A citromfű egy merev szőlő, amelyből vörös bogyós gyümölcsök halmazai nyúlnak le. Érdekes, hogy egy vadnövény szárának hossza elérheti a 12 métert. Ami a külső jeleket illeti, a bogyók egyáltalán nem olyanok, mint a jól ismert citromok. Azonban, ha a lapot ujjai között dörzsöli, a trópusok könnyű aromáját fogja érezni.

A citromfű összetétele

A citromfű a legalacsonyabb kalóriatartalmú bogyók közé tartozik. 100 gr. A gyümölcsök mindössze 10–12 Kcal-nak felelnek meg, mindez a nyersanyagok érettségi fokától függ. Mindez 100 grammból. 1 gr. a fehérjéket foglalja el és 1,8 gramm. - szénhidrátok.

A citromfű zsírmentes, de sok aszkorbinsavat, nikotinsavat, tokoferolt, fitoösztrogént tartalmaz.

A legértékesebb ásványi anyagok a jód, a cink, a kálium, a szelén, a vas, a bárium, a kalcium, a mangán és a magnézium. Rendkívül nagy mennyiségű citromsav, almasav, borkősav részeként.

A citromfű előnyei

A citromfű sok területen széles körben használatos gyógyító tulajdonságai miatt, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Az idegrendszer számára

1. A gyümölcsöket friss, szárított vagy párolt formában fogyasztják egy személy pszicho-érzelmi környezetének kezelésére. A bogyók javítják a hangulatot, nyugalmat, pihenést biztosítanak.
2. A citromfű olyan emberek csoportja számára ajánlott, akik gyakran szenvednek depressziós zavarok, stressz és egyéb negatív tényezők.
3. A szisztematikus vétel javítja az alvást, a rémálmok eltűnnek, a test tónusú, a személy harmóniát talál magával. Ez csökkenti az idegek és bontások valószínűségét.
4. A citromfű kínai különösen jó a férfiak számára, mert az emberiség erős fele képviselői nagyobb valószínűséggel, mint a nők, idegesek.
5. Az érzelmi kimerültség és a mentális fáradtság miatt az ember nem tud a fő dolgokra koncentrálni. Ebben az esetben ajánlott a citromfű és a viburnum főzetét inni.

A szívizom

1. A bogyók pozitív hatást gyakorolnak a szívre. Nem az semmiért, hogy javítsák a fő izom munkáját, az orvosok gyógyszert írnak elő, amelyek citromfűt tartalmaznak.
2. A gyümölcsök megvédik a szíveket a kemoterápia negatív hatásaitól a rák kezelésében. A citromfű kínai eltávolítja a radionuklidokat, letartóztatva a testre gyakorolt ​​hatásukat.
3. Antioxidáns tulajdonságai miatt a gyümölcsöket olyan személyek kategóriájába kell venni, akik hajlamosak szívbetegség kialakulására (szívroham, stroke stb.).

Az agy

1. Az agy neuronjainak stimulálásával minden mentális folyamat fokozódik. Egy személy gyorsan jön a célhoz, mert könnyebb lesz koncentrálni.
2. A citromfű szisztematikus használata csökkenti az idős demencia kialakulásának valószínűségét. A termék felelős az egyértelmű elmeért, a növény helyreállítja az emberi mentális egészséget.

A hormonális háttér

1. A kínai citromfű fenntartja a vérben lévő hormonok egyensúlyát. Javítja a mellékvesék és az endokrin rendszer működését.
2. A termék gazdag fitoösztrogénekben, amelyek felelősek a test megfelelő működéséért a menopauza és a menstruációs ciklus során.

Májra

1. A kínai Schizandra helyreállítja a májsejteket, enyhíti a belső szervet a mérgező anyagoktól és más mérgező vegyületektől, elősegíti az epe szekrécióját.
2. A növény magjában zsírban oldódó vegyületek vannak, amelyek megvédik a májat az etil-alkohol hatásától. Ez a minőség elengedhetetlen az üveg melletti férfiak számára.
3. A citromfű bekapcsolása a napi menüben megkönnyíti a máj munkáját. Csökkenti a gyógyszerekre, az ipari oldószerekre gyakorolt ​​hatást.
4. A citromfű gyakran használják kiegészítő hepatitis C kezelésére. Számos bevált eset áll fenn, amikor a növény segítette a betegeket.

Légutak

1. Az üzem tökéletesen megmutatkozott a légúti megbetegedések elleni küzdelemben. Segít az asztmából, a tüdőgyulladásból és a hosszan tartó köhögésből.
2. A Schizandra elnyomja a túlzott izzadást, javítja az immunitást, és tökéletesen védi a szervezetet az idény megfázásától és az influenzától.
3. A fájdalmas menstruációs ciklussal rendelkező növények pozitív hatásai, súlyos emésztési zavarok.
4. A készítmény pozitív hatással van a méh stimulálására, erősítve a falakat. Az ősi időkben a gyógyítók a citromfű egyedülálló tulajdonságát tárták fel, az utóbbi erős aphrodisiac.
5. A termék rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a vér összetételére, lágyítja a cukorbetegség áramlását.

Bőrre

1. A növény bogyói káliummal, szelénnel és jóddal telítenek. A kozmetikai termékek sok gyártója a citromfű kivonattal rendelkező termékeket gyárt.
2. A kozmetológiában igényelt növényeken alapuló kompozíciók. A szérumok és a krémek kiváló eredményeket mutatnak a rendszeres használat során. A bőr észrevehetően javul, a lazaság, a ráncok és hasonló problémák eltűnnek.
3. A növény rendszeres bevitele jelentősen javítja a dermis állapotát, gyógyítja és megújítja azt. A citromfű elősegíti a leggyorsabb szöveti regenerációt sérülés után.

Az egész test számára

1. A citromfű stimuláló hatású. Ez adja a test energiáját, felfrissül, segít helyreállni a kemény szellemi vagy fizikai munkából.
2. A citromfű különös figyelmet érdemel a koncentráció növelésére, a memória és a látás javítására. Az utóbbi esetben a szakértők tanácsot adnak az elesett látással rendelkező embereknek és azoknak, akik a számítógépen dolgoznak, hogy citromfűt esznek.
3. A növény magjait olyan gyógyszerek előállítására használják, amelyek célja a súlyos fáradtság (mentális, fizikai), álmosság, rossz hangulat, apátia elleni küzdelem.

A citromfű károsodása

1. A depresszió kezeléséhez naponta legfeljebb 5 bogyót kell fogyasztani, vagy naponta kétszer inni a tinktúrát. Ha nem követi a gyakorlati ajánlásokat, jelentősen károsíthatja a szervezetet.
2. A termék túlhevülése komolyan befolyásolja az idegrendszert, megzavarja annak működését, és súlyos patológiákat alakít ki. Ennek következtében súlyos mellkasi fájdalmak, álmatlanság, depresszió, az emésztőrendszer munkája zavar.
3. Ha citromfűt kizárólag kulináris célokra használ, akkor nem lesz komoly következmény. Az egyetlen dolog, amit ajánlott, az, hogy tartózkodjanak a tisztességes szextől a terhesség és a szoptatás ideje alatt az ételtől a növényhez.
4. A citromfű tiltott fogyasztása gyomorégéssel, epilepsziával, fekélyekkel és fokozott intrakraniális nyomással. Bizonyos esetekben a termék étkezésekor tachycardia, magas vérnyomás, allergia, migrén és álmatlanság alakult ki.
5. Ha először próbálta meg a citromfűt, és valamit a fentiekből kinyilatkoztatott, azonnal abba kell hagynia. Ha szükséges, forduljon orvoshoz. Az ajánlások be nem tartása szomorú következményekkel járhat.
6. Amikor a citromfű alapú drogokat és kozmetikumokat először használja, forduljon orvosához. Győződjön meg róla, hogy nincsenek ellenjavallatok és allergiás reakció.

A citromfű gyűjtésének és fogyasztásának szabályai

1. Ha úgy dönt, hogy maga a citromfű gyűjtése történik, az eljárást környezetbarát környezetben kell elvégezni. A szeptemberet a manipuláció megfelelő időpontjának tekintik. Tekintsük, hogy az időjárásnak száraznak és naposnak kell lennie.
2. Érdemes tudni, hogy a bogyók válogatása több szakaszban történik. A gyümölcsök fokozatosan érik, ezért ne rohanjunk éretlen példányok kiválasztására.Ne feledje, hogy a citromfű frissen nem tárolódik, az összegyűjtés után azonnal fel kell dolgozni.
3. A bogyókat általában megszárítják, így a termék hosszú ideig tárolható. A gyümölcsöket szabadon feldolgozzák (2-3 nap). A szárított citromfű lehet a sütőben. A bogyókat egy turmixgépen keresztül is megfordíthatja és cukorral kombinálhatja. A nyersanyagokat üvegedényekben tárolja.

A citromfű egyik kefe 20-45 gyümölcsöt koncentrál, ez elég ahhoz, hogy főzeteket, krémeket vagy tinktúrákat készítsen. Ezért az emberek érdeklik a citromfű előnyeit és kárát. Használat előtt győződjön meg róla, hogy megtanulja a fő szempontokat.

Videó: mi a hasznos citromfű