Egres - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Az egres sötét vagy világos árnyalatú lédús bogyó, a fajtától függően. Sűrű, vastag bőrű gyümölcsöt gyakran használnak a kulináris területen, a kozmetikában, a népi gyógyításban. Ezért sokan érdekeltek a gyümölcs előnyös és káros tulajdonságait érintő információk iránt. Nézzük meg őket együtt, és emeljünk ki más szempontokat is.

Egres összetétele

A bogyók többféle fajtája van, de gyakorlatilag nem különböznek az anyagok kémiai listájától. Az egres a kompozíció második legnagyobb C-klasztere, az első pozíció a ribizli. Ez azonban nem teszi kevésbé hasznosnak a gyümölcsöt.

A cserje fő értéke a szerotonin felhalmozódása, ami normalizálja az artériás és intrakraniális nyomást, helyreállítja a pszicho-érzelmi környezetet és megakadályozza a rákbetegségeket.

Egres koncentrátumok retinol, B vitaminok (tiamin, piridoxin, riboflavin, pantoténsav, folsav, niacin, kolin és mások). Szintén nincs megfosztva a bogyó tokoferolt, karotint, PP-vitamint, P-vitamint és természetesen aszkorbinsavat.

A kompozíció teljesen kiegyensúlyozott ásványi vegyületek, amelyek az evés folyamatában nem okoznak túlkínálatot. Magnéziumról, vasról, foszforról, molibdénről, cinkről, kalciumról, rézről beszélünk.

A gyümölcsök sok flavonoidot és antocianint, pektin anyagot, diétás rostot tartalmaznak. Mindegyikük együtt tisztítja a radionuklidok, a nehézfémsók, a toxinok, a salakok testét.

Egres tulajdonságai

• megszünteti a felesleges vizet a szervezetben, megakadályozza az ödémát;
• elősegíti az epe áramlását, ezáltal elősegíti a máj aktivitását;
• profilaktikus ráktípus;
• külsőleg alkalmazva védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól;
• erősíti a vércsatornák falát;
• fokozza a vérkeringést és hozzájárul annak megújításához;
• a súly csökkentésére használják;
• növeli az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben;
• törli a nyelőcsövet a stagnálás felhalmozódásától;
• küzd a székletzavarral;
• normalizálja az intrakraniális nyomást, harcol a fejfájás ellen;
• megtisztítja a májat, helyreállítja a szerkezetét;
• megkönnyíti a lányok és a nők állapotát PMS-sel, menstruációval;
• csökkenti a menopauza során fellépő forró villanások gyakoriságát;
• a gyomor, húgyhólyag, vesék kezelésére használják;
• megtisztítja a vért;
• szabályozza a terhességet a terhességi időszak alatt;
• a csontokat, a fogakat, a körmöket feszesíti, megakadályozza a pusztulást;
• javítja a bőr állapotát a kollagén felszabadulásának fokozásával.

Ez nem teljes listája annak, amit a bogyó valóban képes. Mindez a személy jellemzőitől, egészségi állapotától, a krónikus betegségek jelenlététől vagy hiányától, életmódtól stb. Függ.

Az egres előnyei

1. Az egres kiterjedt tulajdonságai miatt a különböző összetettségű betegségek kiküszöbölésére kerül sor. De a gyümölcsök különösen értékesek a szívizomnak, kiküszöbölve az eltérések kockázatát.
2. Mivel a bogyó számos, a B csoportba tartozó vitamint tartalmaz, a pszicho-érzelmi környezet javul. Az egresnek álmatlansággal, ideges túlterheléssel, fáradtsággal, apátiával kell enni.
3. A tisztességes koncentrációnak köszönhetően a vas gyümölcsök az anaemia hatékony eszközének nevezhetők. Ez az ásványi anyag hiányának hátterében alakul ki, az egres az egyensúlyhiányt megszünteti.
4. A kompozíció még mindig más értékes anyagok tömege, amelyek javítják az összes anyagcsere-folyamatot. Az egreseket a székrekedés, székletzavar és egyéb, a nyelőcsővel kapcsolatos problémák miatt kell fogyasztani.
5. A bogyók hatékonyan növelik az immunitást, ajánlatos vitaminhiány, vírusfertőzések szezonális terjedése, gyakori üzleti utak.
6. Ha a cserje gyümölcsöket cukorral vagy mézzel őröljük, kitűnő szerszámot kap a légzésből származó köpet eltávolítására, a köhögés, a fájdalom és a torokfájás megszüntetésére.
7. Ha rendszeresen inni teát egresrel, a vesék és különösen az egész vizeletrendszer munkája javulni fog. A gyümölcsök képesek a felesleges víz felszámolására, ezzel küzdve a szövetek duzzadásával.
8. Nem érték nélkül az urolitiasisban szenvedők számára. Ha 4 mm-es homok vagy apró kavics van, akkor enni bogyókat, és ezek alapján készítsen főzetet.
9. Hasznos tulajdonságok érvényesek a fájdalmas menstruációban szenvedő lányokra. A bogyó finom problémákkal küzd, ugyanakkor növeli a hemoglobin szintjét.
10. Az érett bogyók segítenek az elhúzódó betegségből vagy működésből. Meg kell enniük, hogy növeljék az ételt és az erejét.

Egres terhes nők és gyermekek számára

1. A terhesség alatt az egresnek a várandós anya étrendjének szerves részét kell képeznie. A bogyók koncentrálják az összes szükséges enzimet, hogy elősegítsék a lány egészségét és a magzat teljes fejlődését.
2. Egres az anémia kialakulásának kiváló profilaktikus szerének tekinthető. A friss gyümölcsök kedvező hatást gyakorolnak a vesék aktivitására, csökkentve a terheket. Ennek eredményeként a jövő anyja jelentősen javítja az általános egészséget és a hangulatot.
3. Amikor a szoptató bogyókat fokozatosan be kell vezetni az étrendbe. Ha észreveszed, hogy a gyermek megnövekedett gázképződés formájában problémákat okoz a gyomorral, jobb, ha egy ideig megállítod a terméket.
4. A gyermekek étrendjében a friss egres már 10 hónapos életkorban is bevihető. Elég, ha naponta több gyümölcsöt adunk. Ha a csecsemőnek nincs rendellenessége, az adagokat fokozatosan növelni kell.

Egres hagyományos gyógyászatban

1. Az egreseken alapuló főzet és gyümölcslevek rendszeres fogyasztása lehetővé teszi a könnyű hashajtó és diuretikus hatás elérését. A gyümölcs ilyen tulajdonságait ajánljuk olyan személyek számára, akiknél székrekedés és túlsúly jelentkezik.
2. A gyümölcslé előkészítéséhez anélkül, hogy elveszítené a gyógyító tulajdonságokat, meg kell őrölnie a szükséges mennyiségű érett gyümölcsöt egy szitán. Csatlakoztassa a kapott tömeget 2 rész vízzel. A gyümölcslé szisztematikus fogyasztása segít normalizálni az emésztési folyamatokat. Az összetétel megoldja az anémia és a bőrkiütések problémáját is.
3. Az egreslé nem nyilvánvaló ellenjavallatokkal rendelkezik, így a termék 3 év után biztonságosan beletartozhat a gyermek étrendébe. Ha a gyermeknek problémája van az emésztőrendszerrel, akkor a készítményt legalább 50 napig tartják. Ez az eljárás segít a vesék és a máj aktív kialakításában is.
4. Az egres alapú főzéshez 50 grammra lesz szüksége. friss gyümölcspép és 300 ml. forrásban lévő víz. Csatlakoztassa az alkatrészeket és küldje el a tűzhelyre. Tomit a terméket fedél alatt alacsony hőmérsékleten 10 percig tartsuk. Hagyja a nyersanyagot beadni, majd feszítse meg. A székrekedés megszüntetéséhez naponta egyszer, 150 ml-es italt kell inni.
5. A gyulladásos folyamatokban és a károsodott májműködésben infúziót kell készíteni. A szerszám a gyomor-bél traktus fájdalmával is megbirkózik. A főzéshez 80 g termoszhoz kell csatlakozni. őrölt gyümölcsök és 700 ml. forrásban lévő víz. Ragaszkodjon 5-7 órára. Vegyük a gyógyszert 100 ml-ben. Naponta 5 alkalommal, kis mennyiségű mézzel kombinálva.
6. Ha krónikus hasmenésben szenved, csak az érett gyümölcsök segítenek a probléma kezelésében.Éljen nyersanyagot naponta 100 gr-nál. Egy észrevehető eredmény csak 10 nap elteltével jön létre. Az önkezelés megkezdése előtt erősen ajánlott a betegség okának feltárása a klinikán.

Egres ellenjavallatok

1. Az egres a bogyók közé tartozik, amely a szervezet számára kifejezetten előnyös, de ne felejtsük el, hogy a terméknek saját ellenjavallata van.
2. Tilos a nyersanyagokat frissen fogyasztani, cukorbetegség, lé, infúzió formájában cukorbetegség, peptikus fekély és enterokolitis jelenlétében. Fontolja meg az ellenjavallatokat és legyen óvatos.

Az egres az egyedülálló, természetes eredetű, gazdag kémiai összetételű termék. Az érett gyümölcsök rendszeres étkezése segít megelőzni és megszabadulni a leggyakoribb betegségektől, patológiáktól. Ne feledje, hogy az önkezelés előtt kötelező konzultálni az orvosával.

Videó: Az egres hasznos tulajdonságai