Red Rowan - Egészségügyi előnyök és kár

A Red Rowan egy kis fa, amely ellenáll a fagynak és az időjárási körülmények hirtelen változásainak. Ma már szinte mindenhol találkozhatunk a hegyi kőrisszel, nincs értelme a kertben termeszteni. Tekintettel a széles körű elterjedésre, a szeretők télen szüretelnek gyümölcsöt, és friss bogyós gyümölcsökkel örvendeznek rokonai. Ezért a tényleges kérdés az, hogy milyen előnyökkel jár a gyümölcs elrejtése. Vannak-e károk és ellenjavallatok a használatukra? Értsd meg mindent rendben.

A vörös berkenye összetétele

A leglogikusabb, ha figyelembe vesszük a termék előnyeit a kémiai összetételtől kezdve. A Rowan sok olyan anyagot tartalmaz, amelyeket kötelezően kell bevenni.

Tehát a bogyók nagy mennyiségben felhalmozódnak PP-vitamin, tokoferol, K-vitamin, aszkorbinsav. Érdekes, hogy a berkenyőben lévő C-vitamin több, mint a hírhedt piros ribizli.

Ezenkívül a gyümölcsök gazdag P-vitaminban, piridoxinban, folsavban, pantoténsavban, tiaminban, riboflavinben, retinolban és más, ugyanolyan értékes enzimekben.

A karotin felhalmozódása a hegyi kőrisben magasabb, mint a sárgarépa. Ezért a hegyi kőrislevet és a friss gyümölcsöket úgy írják fel, hogy olyan embereket kapjanak, akik látásromlást szenvednek.

A bogyók nem foszfor, magnézium, jód, kálium, kalcium, nátrium, mangán, vas, réz és cink. Mindezeket az ásványi anyagokat a belső szervek és a rendszerek megfelelő működéséhez szükségesek.

A vörös gyümölcsökben szerves savak, például a ursuloinsav, a citromsav, az almasav és a borkősav felhalmozódnak. A hegyi kőris keserű íze miatt szorbinsavra van szükség, amely a legerősebb antioxidáns hatással rendelkezik.

A kifejezett keserűség azonban nem korlátozott. Szorbóz, szacharóz, glükóz, fruktóz halmozódik fel gyümölcsökben. Mindezek a vegyületek természetes szacharidok.

A bogyók pektinvegyületekkel, diétás rostokkal (különösen növényi rostokkal), keményítővel, hamu, barnító kötőanyagokkal, flavonoidokkal büszkélkedhetnek.

Az előny nemcsak a gyümölcsök, hanem a kéreges lombozat is. A fa ezen részein számos glikozid és illóolaj koncentrált. Annak ellenére, hogy ilyen nagy mennyiségű pótolhatatlan elem van, a hegyi kőris nem haladja meg az 51 Kcal-ot.

A vörös berkenye előnyei

1. A P-vitamin támogatja egy személy pszicho-érzelmi környezetét. Rowan és decoctions kell használni a depressziós rendellenességek, idegesség, alvási problémák, általános letargia és apátia.
2. Az A-vitamin felelős a látásért, ezért a hegyi kőris szembetegségben szenvedők számára írható fel. A bogyók szürkehályog-megelőzést végeznek, erősítik az izmokat és termelnek természetes szakadást. Ennek következtében a száraz szem eltűnik a folyamatos munkavégzés után a számítógép mögött és autóvezetés közben.
3. A hegyi kőrisben sok aszkorbinsav halmozódik fel. A szezonális influenza járvány és vitaminhiány esetén gyümölcsöt kell fogyasztani. Könnyen támogathatja az immunrendszert jó formában.
4. A lé stimulálja az új vérsejtek termelését, megtisztítja a káros koleszterin véredényeit és megnyitja a vércsatornák falát. Mindezek alapján javítsuk az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben.
5. A tokoferol az egyik természetes antioxidáns. Élelmiszer-rostokkal együtt ez a vegyület megtartja a fiatalokat, eltávolítja a stagnációt, a toxinokat, a radioaktív anyagokat. A test minden szintjén megújul.
6. Az emésztőrendszer aktivitásának bontásakor hasznos a friss bogyós gyümölcsök vagy gyümölcslé felhasználása. Tehát Ön stimulálja az emésztést, megakadályozza az étel fermentációját a bélben.
7. A piros bogyók hasznosak a magas vérnyomású emberek számára. A Rowan rendelkezik húgyúti tulajdonságokkal, és kiküszöböli az epét is, elősegítve a máj munkáját. Ez a tulajdonság olyan férfiak számára hasznos, akik alkohollal élnek.
8. A hashajtó hatás miatt a berkényt a székrekedés, beleértve a krónikus betegségeket is előírják. A bogyók gyorsan eltávolítják a bélben a stagnációt és az obstrukciót, valamint javítják a belső szerv mikroflóráját.
9. A gyümölcs jódot tartalmaz, amely a pajzsmirigy betegségeinek megelőzéséhez és kezeléséhez szükséges. És a kálium és a magnézium szabályozza a szív munkáját, csökkentve a stroke és a szívinfarktus valószínűségét az idősekben.
10. Észrevették a berkenye levelek használatát a dermatológiai problémák elleni küzdelemben. Amikor a gomba szükséges ahhoz, hogy a friss nyersanyagokból kompresszort és krémeket készítsen. A levelek enyhítik a rovarok és állatok harapásából származó viszketést.
11. Ha a megfelelő étrendre megy, és javítani akarja a testet, vegye figyelembe a vörös bogyós gyümölcsök tulajdonságait. Tehát sok ásványi anyag, vitamin, de kevés fehérje van. Ezt a minőséget a vesebetegek és májbetegek értékelik.
12. Emellett a bogyók pozitív hatással vannak a cukorbetegek testére. A Rowan csökkenti a vércukorszintet és megszünteti az erős inzulinfüggőséget.
13. A hegyi kőris használata különböző bőrbetegségek kezelésében nyilvánul meg. A bogyók hatékonyan küzdenek a szemölcsökkel. Elég, ha a gyümölcsöt darabokra vágjuk, és az egyiket hozzáadjuk a növekedéshez. Biztosítsa a terméket vakolatsal.
14. A bogyók egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek, segítenek a nőknek a menopauza során felmerülő problémák kezelésében. A Rowan tökéletesen tisztítja a káros koleszterin testét. Így a máj lemerült.
15. A gyümölcsöknek érdekes minősége lehetővé teszi a szénhidrátok összekapcsolását. Ennek eredményeképpen a test könnyebben kezelhető extra fontokkal. A táplálkozás során a leggyakrabban használt természetes lé vagy por.

A hegyi kőris előnyei a férfiak számára

1. A hagyományos orvoslásban a férfi egészség kezelésére gyakran használják a hegyi kőris friss cellulózát az aranyér és égési sérülések kezelésére. A termék különösen előnyös lesz az idősebb és középkorú emberek számára.
2. A bogyók rendszeres bevitele segít megtisztítani a kardiovaszkuláris rendszert és elkerülni a patológiák kialakulását. Ilyen betegségek alakulnak ki, és a rossz szokások okai lehetnek.
3. A prosztatisz kialakulásának elkerülése érdekében ajánlatos rendszeresen inni berkenye levest. Az ital enyhe diuretikus hatással és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

A hegyi kőris előnyei a gyermekek számára

1. Sajnos a gyerekek nem kedvelik a keserű kőris kóstolását. Másrészt úgy néz ki, hogy egy ilyen termék egyszerűen szükséges a fiatalabb test számára. A bogyók a baba étrendjében 1 év után vehetők fel.
2. Ennek köszönhetően a berkenye jelentősen növeli a test védelmi funkcióit. A bogyók teljesen kompenzálják a vitaminok és anyagok hiányát. A terméket szezonális betegségekkel szemben kiváló megelőző és terápiás szerként tekintik.
3. A berkenye eszik rendszeresen az izomrost megfelelő fejlődéséhez vezet. A termék rövid idő alatt stabilizálja a gyomor-bél traktus aktivitását. A gyümölcslé gyorsan gyógyítja a bőrelváltozásokat.
4. Ha a gyermek megtagadja a friss bogyós gyümölcsök fogyasztását, lekvárt, kompótot és lekvárt készíthet. A gyerekek szeretik ezeket a finomságokat. Érdemes megjegyezni, hogy a friss termék a legnagyobb hasznot húzza.

A hegyi kőris sérülése

1. Az előnyök ellenére, mint a természet minden ajándékát, a hegyi kőris káros lehet a szervezet számára. Ebben az esetben a fő szabály az, hogy a gyümölcsöket nem lehet visszaélni. Rowan veszélyes parabás savat tartalmaz.
2. A friss gyümölcsök antibiotikumként hatnak, így a következmények nem sokáig jönnek. Emellett a hegyi kőris káros lehet a magas pektintartalma miatt. Az enzim hasmenést és emésztési zavarokat okoz.
3. A károsodást ischaemia, magas vérnyomás vagy más szívproblémák okozhatják. A szakértők szerint a nyílt sebek kezelése friss termékkel tilos. Ne öblítse száját szájüreggel, sztomatitis és gingivitis kezelésére.

Rowan az egyik leghasznosabb bogyó. Mielőtt a terméket gyógyászati ​​célokra használná, biztosítani kell, hogy nincsenek ellenjavallatok. Ajánlatos orvoshoz fordulni és megvizsgálni. A Rowan gyakran allergiás reakciót okoz. Ezért a terméknek a gyermek étrendjébe történő bevitele rendkívül óvatosnak kell lennie. Gyűjtsük össze a gyümölcsöt az első fagy után, ezek a leghasznosabbak.

Videó: hegyi kőris vörös - vitaminok a szem és a bőr számára