Hogyan lehet helyreállítani az influenza népi jogorvoslati lehetőségeit

Az influenza elsősorban szezonális betegség. Minden évben a hideg időjárás megérkezésekor a fertőző betegség járványának kitörése félelmetes előrelépéssel történik. És nemcsak a gyermekeket érinti ez a betegség, hanem a felnőtt népesség is. A betegség ideje nehéz, néha komoly szövődmények jönnek létre. A korábbi életerő helyreállításához, az immunrendszer és az idegrendszer helyreállításához rehabilitációs terápiát kell végezni.

Hogyan nyilvánul meg a gyengeség

A vírus elleni küzdelem nehéz és kimerítő volt, a teljes életképességhez szükséges összes vitaminkészletet elpusztították, gyakorlatilag hiányzott az immunitás. A gyengeség fő tünetei a következők:

• erőhiány, letargia;
• fokozott álmosság;
• túlzott izzadás;
• rövid idegesség, idegesség;
• étvágytalanság.

Az influenza utáni gyengeség két kategóriába sorolható:

1. Fizikai, amikor a test gyakorlatilag nem pihen. Még az alvás után is egy fáradtság tapasztalható.
2. Pszichológiai, az idegrendszert érintő. Megjelenik az apátia, nincs érdeklődés az aktuális események iránt.

Helyreállítási tevékenységek

Az influenza után az egész szervezet és az emberi szervezet szervei helyreállást igényelnek, ami átlagosan két hétig tart. De ha a gyengeség, az izzadás, a hőmérséklet csökkentése meghaladja ezt a határértéket, azt jelenti, hogy a fertőzés tovább fejlődik. Ezért az orvosok tizennégy napig ajánlják, hogy megfigyeljék az ágy pihenését, hogy ne tegyék fel a testet felesleges stresszre, és ne provokálja a betegség visszatérését. Ez vonatkozik a sportra is.

A következő fontos pont a kiegyensúlyozott táplálkozás. A test helyreállításához magas fehérjetartalmú élelmiszerek használata szükséges. Ezek diétás hús, sovány hal, dió, gomba, kaviár, bab. A rehabilitációs időszak alatt tartózkodnia kell a cukrász-, tészta-, füstölt, sült ételektől és zsíros ételektől.

A tengeri termékek hozzájárulnak a test minden szervének intenzív helyreállításához a jód jelenléte miatt, ami kedvező hatást gyakorol az általános egészségre.

Az immunitás fokozása érdekében a menüben fokhagymát, hagymát, ginzenget, kamillát és orbáncfüvet kell tartalmaznia.

A gyengített testet a gyümölcsökben, zöldségekben, zöldségekben és tejtermékekben található enzimekkel kell feltölteni.

Az elhullott sejtek, a gyógynövény tea, a méz, az áfonyalé, az ásványvíz segítségével a betegség során keletkező toxinok eltávolítása segít. Határozza meg a toxinok jelenlétét a szájban a keserűség megjelenése.

A fizikai állapot helyreállítása

1. Exercise. Lehetőség az egész test élénkítésére, tevékenységének egész napra való fokozására.
2. Vízkezelések. Hasznos pihentető fürdő illóolajok vagy gyógynövényes kekszek hozzáadásával. Korlátozhatja a zuhanyzót. A víz minden esetben élénkítő hatást gyakorol minden izomcsoportra.
3. Masszázs, amely minden testrendszer munkáját felgyorsítja. Mind a helyreállító, mind a nyugtató komplexek hatékonyak.

Kizárólag a fizikai helyreállítási folyamatnak ésszerűnek, szelídnek, nem túlterhelésnek kell lennie.

Hogyan lehet helyreállítani a pszichológiai állapotot

1. Először is friss levegő. A rövid séták erőteljes lendületet adnak a múltbeli tevékenységeknek. A helyiség levegőztetése a légi eljárásokra is vonatkozik.
2. A napozás a betegség során kompenzálja a szerotonin és a melanin elvesztését.
3. Az egészséges alvás segít helyreállni, ha követi a helyes kezelési módot: feküdjön le, és egyszerre keljen fel, és az alvás időtartama legalább nyolc óra.
4. A gyógynövény, beleértve a teákat és a nyugtató gyógynövények kekszeit, csökkenti az érzelmi stresszt.

A pszichológiai fellendülés folyamata sikeresebb lesz, ha maga a személy pozitív hozzáállása kíséri, mert ezt meg kell tartózkodnia az irritációtól és a negatív érzelmektől.

Növényi immunstimulánsok

A fentiekben leírtak szerint az egészség gyors helyreállítása érdekében a növényi eredetű immunstimulánsok felbecsülhetetlen segítséget nyújtanak, de nem szabad elfelejtenünk néhány ellenjavallatot.

A fokhagymát ajánlatos a tejhez keverni, hogy csökkentsék az irritáló tulajdonságokat. Vagy csináljon egy tinktúrát ennek a zöldségnek. Vágjuk a fokhagymát és öntsünk egy pohár száraz vörösbort. Három órán át ragaszkodjon, majd étkezés előtt 1 teáskanál. A gyomor, az epehólyag-betegségben szenvedő betegek esetében a termék használata során különös gondossággal kell eljárni.

Segítség az immunhiány és a hagymák gyógyító tulajdonságaihoz. Vágjuk a hámozott hagymát, öntsünk forró vizet három percig. Törölje meg és inni azonnal, amíg a forró víz elpusztítja az összes vitamint. Az íz javítása nem fáj egy kis mézet. Ez az infúzió egy normális idegrendszerhez vezet, így a legjobb, ha éjszaka inni kell az alvás javítása érdekében.

A csipkebogyó a betegség előtt hasznos, az influenza és különösen az influenza szenvedése alatt, de nem minden. A kövek jelenléte a vesében és az epehólyagban akadályozza annak használatát. Azok, akiknek nincs ilyen ellenjavallata, a betegség és a gyógyulás idejére kompótokat és teákat iszik. Ehhez egy maroknyi gyümölcs elalszik egy termoszban, öntsön 1 liter forró vizet, és ragaszkodjon az éjszakához. Másnap reggel megtörjük és inni egész nap.

A C-vitaminban gazdag fekete ribizli és a fehérnemű tökéletesen támogatja a kimerült testet.

A ginzenget és a kínai citromfajt nem szabad lefekvés előtt használni. Néha szívdobogást, ingerlékenységet, álmatlanságot okozhatnak. És a nap folyamán, növelje a vitalitást, ha 30 csepp tinktúrát vesz fel naponta háromszor.

Aloe ellenjavallt aranyér, női vérzés, cystitis, hepatitis és terhesség. A növény használata előtt a hűtőszekrényben tíz napig kell vágni. Ez a kezelés javítja az aloe előnyös tulajdonságait.

Az immunitás fokozása érdekében jól bevált jogorvoslat áll rendelkezésre. Gyömbér, hogy tisztítsa meg, áztassa 1 órán át hideg vízben. Ezután vágjuk, adjunk hozzá apróra vágott citromot, jól verjük, töltsük fel mézzel. Használjon önálló termékként vagy adjon hozzá teát.

Egy másik univerzális megoldás a test helyreállítására ideális felnőttek és gyermekek számára. Csiszoljunk 2-3 citromot, mazsolát, szárított sárgabarackot, diót - mindössze egy pohárban. Keverjük össze egy pohár mézzel. Naponta háromszor és 1 evőkanál.

Mindezek az eszközök jó az influenza gyors helyreállításához. De mindenkinek, aki ezt a vírust elszenvedte, függetlenül vagy a felelős orvossal egyetértésben válassza ki az egyedi intézkedéseket és eljárásokat. Jobb, ha az immunitás támogatása még a betegség időszakában is gondoskodik, majd a rehabilitáció nem lesz hosszabb.

Videó: hogyan lehet megelőzni az influenza okozta szövődményeket