Hogyan kell gondoskodni az arcbőrről nyáron: hasznos tippek

Nyáron a bőr további stressznek van kitéve, ezért kell megtanulnia, hogyan kell gondoskodnia róla. A túlzott izzadás irritációt és gyulladást eredményez, a por eltömíti a pórusokat, ami megnehezíti az öntisztítást. Gyorsított ritmusban a faggyúmirigyek elkezdenek dolgozni, azonban a bőr kíméletes ultraibolya sugárzás miatt képes pelyhesíteni. Az epidermisz érzékeny lesz még a leginkább ártalmatlan eljárásokra is, és a gyűlölt pigmentáció megrémíti a lányokat. Hogyan gondoskodjunk a bőrről nyáron? Próbáljuk meg megismételni.

Megfelelő tisztítás

A bőr szennyeződésektől való tisztításához használjon gőzfürdőt. Előkészítésükhöz elegendő forró vizet öntenni gyógynövények fölé, a fejét a serpenyőre húzni és 10 percet várni.

Gyógynövényként válasszuk a cickafarkát, a kamilla, az eukaliptusz, a nyírfakéreg, a zsálya vagy a citromfű. Lehetőség van 5-10 ml-es cseppentésre. citrusfélék észtere.

Ne rohanjon fel a tejszínre, hagyja, hogy a bőr lélegezzen kb. Ha aggódik a szorító érzés miatt, szórja fel arcát termálvízzel.

A mosás gyakoriságát illetően naponta háromszor hajtsa végre az eljárást. Használjon habot vagy gélt, ne használjon szappant.

Amennyire szeretné öblíteni az arcát jeges vízzel, csak reggel felébredjen. A nap hátralevő részében szobahőmérsékleten mossuk.

A gondoskodó krémek megfelelő választása

A napsugárzás előtt egy órával az UV-védő krém alkalmazása. Vásárolja meg a "szűrő SPF 20" és annál magasabb értékeket. Ügyeljen arra, hogy az alapok, amelyeken egy "sun screen" felirat szerepel, napvédő is.

Ami a napi krémet illeti, nem lehet zsír, csak hidrogél, szérum vagy hidratáló. Tedd őket az ujjhegyekre, és intenzíven öblítsd meg a bőrt 5 percig. Szóval megszabadulhat a ráncoktól és növelheti a véráramlást. Mindig vegye fel a felesleges krémet egy papírtörlővel, különben eltömíti a pórusokat és gyulladást okoz.

Teljesen visszautasíthatja a gyümölcssavat tartalmazó termékeket. Ezek hozzájárulnak a bőr ultraibolya fokozott érzékenységéhez, és nem járnak előnyökkel.

Ügyeljen az éjszakai krém kiválasztására. Igen, igen, nyáron meghibásodás nélkül kell használni! Olvassa el az „összetétel” oszlopot, keresse meg az A, B, C, D csoportok természetes antioxidánsait, természetes hidratálószereit és vitaminjait. A kozmetikusok ezt a kompozíciót ideálisnak nevezik, mert nem csak a bőrt hidratálja, hanem táplálja is. Éjszakai krém alkalmazása 2 órával az alvás előtt, a többletet egy órás expozíció után eltávolítjuk.

Por és szennyeződés elleni védelem

Nyáron a bőr sokszor hajlamosabb a gyulladásra, mivel az állandó por miatt a baktériumok képződnek. Védőkorlátként használjon morzsolt, hidratáló port ezüstionokkal vagy „fátyol” néven. Úgy működik, mint a por, és ugyanolyan szerkezetű, az egyetlen különbség egy teljesen átlátszó matt kompozíció. A por-fátyol önállóan kerül alkalmazásra az arc „csupasz” bőrére, és a sminkkel együtt használják. A második esetben a kozmetikumok tetejére kerül.

Ha az utcán az arcod izzadsággal van borítva, ne rohanj el a kezeddel. Az ilyen hatások irritációt okoznak. Ebben az esetben hordtáskában vagy speciális szőnyegszalvétában hordja fel a bőrt, ha szükséges.Az izzadság eltávolítása után használjon termálvizet, nagy és kis palackokban.

Használjon tisztítószereket

Nyáron nem szükséges vásárolt termékeket használni, lágy krémeket és tonikokat önmagában készíteni. 100 ml forrásban lévő vízzel 30 g. gyógynövények, ragaszkodnak a keverékhez 2 órán át, majd törzsbe.

Keresse meg az alábbi lehetséges kombinációkat:

• hárs és rozmaring azonos mennyiségben;
• 15 gr. zsálya, 10 gr. tölgy kéreg és 5 gr. csalán
• 10 gr. menta és 20 gr. szárított citromhéj;
• kamilla, ginzeng és geránium 1: 1: 1 arányban;
• 30 oldal zöld vagy fekete tea;
• 15 gr. levendula és 15 gr. levelek a cickafark.

Készítse elő a húsleveset egy sötét üvegben, és tárolja hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig. Ezen időszak után új infúziót kell készíteni.

Táplálkozás és ivás

Vegyük a szokás szerint 700 grammot. friss zöldségek és gyümölcsök egész nap. A vitaminok gazdagok és tökéletesen hidratálják az epidermist. Csökkentse a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét, felszívja a nedvességet, nem kapja el a zöld teát, lemosza a kalciumot a csontokból.

Igyon legalább 3 liter folyadékot naponta, lehetőleg egyszer használjon 300 ml-t. vízzel 1,5 óránként. Ami az italokat illeti, előnyben részesítse a cukormentes kompót, a frissen facsart gyümölcslé zellerrel. Ne igyon csomagolt gyümölcsitalokat és pezsgőt.

Nyáron nem vehet részt fűszeres, sós és zsíros ételekben, főzni egy párnak vagy saját gyümölcsléjüknek. Étkezési idő 3 óránként. Merüljön a zselére, a gabonafélékre és a halra.

Kóstolja meg a vitamin-komplexet, 2 hónapra tervezték. Tehát Ön megbirkózik a vitaminhiánnyal, és időnként javítja a bőr állapotát. A halolajat is természetesen megteheti.

Kozmetikai jéggel dörzsölve

A bőr hidratálásához elegendő, ha reggelente és lefekvés előtt ébredés után jégkockákkal töröljük. A készítmény elkészítéséhez ugyanazokat a gyógynövényeket és forró vizet kell használni. Készítsen 45 gr. növényeket 150 ml-ben. forrásban lévő víz, hűvös, öntjük öntőformákba és küldjük a fagyasztóba.

A főzet részeként válassza a kamilla vagy hársvirágokat, zsályát, nyír, hamu, eukaliptusz, menta, csalán, cickafark. Kombinálja a gyógynövényeket egymással vagy használja egymástól függetlenül. Adjunk hozzá különböző észtereket 10 csepp 100 g-ra.

Gyakorlati ajánlások a bőrápoláshoz

1. Mindig viseljen sötét szemüveget. Előnyben részesítjük a fényvisszaverő polikarbonát tartozékokat. Mielőtt vásárol, győződjön meg róla, hogy próbálja meg a szemüveget, és várjon egy kicsit. Ezek nem torzíthatják a láthatóságot, és nem engedhetik meg a szemet a fáradtságnak.
2. 2 naponta egyszer szezonális gyümölcsök és zöldségek maszkja. Nem nehéz elkészíteni: 60 grammot. gyümölcs és vágja össze egy turmixgépben vsypte 20 gramm. zselatin, várjon a teljes duzzanatot.
3. A lányok, akiknek nincs szenvedélyük a szeplőkkel és más lehetséges pigmentációval, segítenek az uborkában. Használja fényesítő krémet vagy maszkot. Az első esetben a zöldséget át kell hagyni egy húsdarálón keresztül, hozzá kell adni egy kis petrezselymet, öntsünk forró vizet, törzset és lehűlni. A második lehetőség a keverék egyenletes eloszlását jelenti a gyűlölt bőrön. Mindkét esetben az eljárást naponta kell elvégezni.
4. Hogy megszabaduljon a bőrpírtól, készítsen egy maszkot. Shred 45 gr. friss káposzta, adjunk hozzá 2 sárgát és egy kanál mézet. Vigye fel a készítményt a bőrre, tegye a gézet a tetejére, legalább 1,5 órán át áztassa. Szintén távolítsa el a fájdalmat, segít a tejföl, a kefir vagy a tejsavó. Fedje le arcát tejtermékekkel, várjon, amíg teljesen megszárad.
5. A por okozta gyulladás és irritáció megelőzése érdekében használhat klórhexidint. Hígítsunk 10 ml-t. gyógyszer 25 ml. vízzel, öntsünk 10 ml-t. citromlé és 15 gr. száraz élesztő. Készíts egy maszkot, hagyd egy órán át.Nem szükséges élesztő hozzáadása, klórhexidin, víz és citromlé keverése, a pamut párna oldása és a bőr törlése.
6. Ismerje meg a házi tejszín receptjét, amelyet a nap közepén kell használni. Csatlakoztasson 10 gr-ot. Vázin, 10 ml. őszibarack olaj és 5 ml. grépfrútlé. Keverjük össze a keveréket, hűtsük le 20 percig. Vigyen fel pontozott mozdulatokkal, majd kezdje meg a bőrt a részleges felszívódáshoz. 7 perc elteltével távolítsa el a felesleget egy szalvétával.

Mit ne tegyünk

1. Teljesen dobja ki a hámlást és a súrolási eljárásokat. Az arc ultraibolya sugárzást szenved, melynek következtében az epidermisnek nincs ideje felépülni. Ön nem csak eltávolítja a kanos skálákat, hanem a pigment foltok megjelenését is, a bőrpír, a gyulladás. Ha igazán szeretné a bőrt abrazív részecskékkel kezelni, az eljárást 1 alkalommal 3 héten belül, nem gyakrabban, és csak lefekvés előtt végezze el. Az éjszaka folyamán a bőrt időbe telik.
2. A szakértők kategorikusan nem javasolják a műtétet, hogy nyáron eltávolítsák az érrendszeri csillagokat, vénákat, mólokat és más daganatokat.
3. Ne látogassa meg a szalont az arc mechanikus tisztítása érdekében. Bármely jó hírű kozmetikus megakadályozza Önt. Az eljárás után a pórusok hosszú ideig nyitva maradnak, a por eltömődik, és a szubkután zsír előállításával kombinálva a forgalmi dugók jelennek meg. Ezeket ultraibolya sugárzással melegítik, aminek következtében az összes szennyeződés elveszik a bőrcsatornákban. Vannak olyan fekélyek és gyulladások, amelyek katasztrofális következményekkel járnak.
4. Ne alkalmazzon teljes körű sminket, amelyhez színes alap, alap, por, blush és egyéb "nehéz" termékek használata szükséges. Meleg időjárás esetén a bőrt elpárologtatják, aminek következtében megnő a permeabilitás. Nagy a gyulladás kockázata.

Vedd fel egy jó krémet UV-szűrővel, adja fel a kemény hámlást és a cserjéket. Tisztítsa meg megfelelően a gőzfürdőt vagy a tonikokat. Védje arcát a közvetlen napsugárzástól, egyensúlyba hozza az ételt, törölje le kozmetikai jégkockával.

Videó: bőrápolás nyáron