Hogyan növelhető a szoptatás a szoptatás alatt

Minden anya aggódik a gyermeke miatt - vajon etetik-e a baba, elég tej van-e neki? Ez különösen igaz az élet első hat hónapjában, mert a morzsa nem kap más táplálékot, ráadásul nem tudja megmondani a kellemetlenségéről és a böjtöléséről. Az anyatej a legjobb étel az első életév gyermekének. A szoptatás olyan antitestek, amelyek a gyermekek immunitását óriási számú betegség ellen hozzák létre. Nehéz túlbecsülni az anyatej fontosságát, ezért sok nő igyekszik minden módon megtenni a babát legalább egy évig. De ez nem mindig könnyű és a vágy önmagában nem elég. A szoptatás valódi tudomány, melyet elsajátított, megnövelheti a morzsa ételmennyiségét.

Hogyan szervezzük meg a szoptatást, hogy sok tej legyen

A megfelelő szoptatás a csata fele. Végtére is, a természet mindent előre látott - ha minden intuitív módon történik, a gyermek iránti szeretettel és tisztelettel, sok tej lesz. Nehéz megszervezni a megfelelő táplálkozást, különösen, ha a gyermek az első, és a nő soha nem látta, hogy miként táplálják a babát. Ebben a kérdésben segíthet egy gyermekorvos, szoptató tanácsadó, vagy csak egy tapasztalt anya, aki átment a nehéz útnak. Kívánatos, hogy a nőnek gyermeke legyen, és példával és így tovább megmutatta a helyes tapadást. Néhány szabály a jó szoptatásról.

1. Etetés igény szerint. A prolaktin hormon, amely csak akkor keletkezik, amikor a baba szopja a mellet, felelős az anyatejért. Ez azt jelenti, hogy minél jobban szopja a babát, annál több tejet termel. Ha az emlő kétszer annyira szar (az ikrek esetében), akkor az anya biztosan elegendő tej mindkét gyermek számára. Ezért meg kell adni a gyermeknek a lehetőséget, hogy olyan hosszú és gyakran szopjon, amennyit maga akar. Ne korlátozza az órákat vagy más kereteket. Amint a szaggatott szörnyű vagy elkezdett egy mellet keresni, adja meg neki. Különösen ezt a szabályt kell követni a születés utáni első pár hétben, amikor az etetés egyre jobb.
2. Nyugodt. Egy másik, a tejtermelésben részt vevő hormon az oxitocin. Ő nem maga a felelős a termelésért, hanem a termék gyermeknek történő kézbesítéséért. Azaz, amikor a baba elkezdi szopni a mellet, az oxitocin segít abban, hogy a tejet a csatornákon keresztül nyomja. Az anya pszichológiai állapota befolyásolja ennek a hormonnak a termelését. Félelem, stressz, depresszió, ideges sokkok, érzések - mindez jelentősen csökkentheti ennek a hormonnak a szintjét. Ennek eredményeképpen a baba szopja a mellet, de a tej nem lesz szállítva, mivel az oxitocin nem. Az emberek azt mondják, hogy az ilyen helyzetek után "a tej eltűnt". Gondosan mérlegelnie kell az érzéseit, és nem kell aggódnia a apróságok miatt.
3. Reggel etetés. Az orvosok régóta bebizonyították, hogy a prolaktin nagy részét a kora reggeli órákban állítják elő. Ezért nagyon fontos, hogy a csecsemőt a lehető leggyakrabban addig emeljék. A prolaktin termelés koncentrációját 3-tól 8-ig tartják. Ha ebben az időben alkalmazza a csecsemőt a mellre, a tej mennyisége nő. Annak érdekében, hogy ne zavarja az éjszakai alvást, vigye magával a gyermeket. Ez egy másik fontos feltétele a jó szoptatásnak. A gyermeket a mellkason éjszaka kell alkalmazni annyi alkalommal, amennyit akar. Anya, miután megtanulta, hogy táplálja a baba feküdt, nem is ébred fel - a mellek fél álmában, és pihenni fognak. Végül is fontos az anya álma és a jó hangulat.
4. A megfelelő fogás. A megfelelő mellfogás a tej hatékony szopása. És ha a tejet sokat szívják, akkor az árapály bőséges lesz. Ha a gyermeket helytelenül lefoglalták, csak a mellbimbót ösztönzi, kicsit szopogatnak, a gyermek éhezik, és a prolaktin nem keletkezik. Ennek orvoslásához nézze meg, hogyan kapcsolódik a baba a mellhez. Nagyon fontos, hogy az egész mellbimbó a baba szájában található. Ebben az esetben a mellbimbó a nyelv közepén lesz, és minden tejcsatornát stimulálnak. Így könnyebben szívja a tejet.
5. A test érintkezése. Az oxitocin mennyisége fokozódik a gyermekkel való szoros fizikai kapcsolat esetén. Ezért a szülés után a babát az anya meztelen testére alkalmazzák. A bőr és a bőr közötti érintkezés erős lendületet ad a tejtermelésnek. Próbáld meg táplálni a gyermeket egy pólóban és rövidnadrágban, hogy megérintse a kis hasát és a csupasz csípőt.

Ezek az egyszerűek, de az ilyen természetes szabályok segítenek a szoptatás kialakításában és a tej mennyiségének növelésében. De mit lehet megakadályozni a jó szoptatást? Próbáljuk meg kitalálni.

Jó laktáció ellenségei

Sok anya néha aggódik, hogy kevesebb tej van, és a baba megáll. Ezt kis súlygyarapodás, nem gyakori vizelés alapján lehet megítélni. Ha a gyermek naponta kevesebb, mint 6 alkalommal néz ki - dehidratál. Emellett a normál vizeletnek könnyűnek, szinte színtelennek kell lennie. Ha sötét sárga, a baba nem rendelkezik elegendő tejjel.

Mi lehet a jó szoptatás ellensége? Először is, ez egy próbabábu. A cumi más alakú, mint a fiziológiai mellbimbó. A csecsemőt a szájban állandóan tartva a baba megtanulja, hogyan kell helyesen rögzíteni a mellet. Ez azt jelenti, hogy a cumi után minden alkalommal megnehezíti, hogy a megfelelő mennyiségű tejet szopja. Ezen túlmenően, kielégítve a szopás szükségességét, a baba a mellbimbót a szájban tartja, anélkül, hogy stimulálná a mellet vagy prolaktint termelne. A testület úgy véli, hogy a tej szükségességének szükségessége lecsökkent, és csökkenti annak mennyiségét.

Nagyon fontos, hogy ne adjunk extra vizet a gyermeknek. Ha a baba 50 ml vizet ivott, azt jelenti, hogy nem kapott 50 ml tejet. Nemcsak a baba elveszíti táplálkozását, hanem a következő alkalommal, amikor a mell 50 ml kevesebb tejet termel (figuratívan). Vízzel ivott bébi, csökkenti a szopás aktivitását. Csak a szélsőséges esetekben kell forrasztani a gyermeket - mérgezés esetén, mérgező anyagok kiürítésére a szervezetből, és kiszáradás esetén.

A jó laktáció másik ellensége a kiegészítés. Sok anya, úgy vélve, hogy a baba éhezik, a keverékhez rohan a boltba. Ez alapvetően rossz. Ha a táplálékot egyre jobban elkezdi adni a gyermeknek, akkor a mell megtelik. Ez azt jelenti, hogy a baba megérti, hogy sokkal könnyebb szopni egy nagy lyukú palackot, mint az anya mellét. A következő alkalommal, amikor csak elfordul a mellkasától, egy kicsit szopogatta, és egy üveg sírást követel. Ha még mindig reméli, hogy visszatér a szoptatásra, ezt megteheti.

Fészkelési módszer

Ha észreveszed, hogy kevés tej van, akkor a baba megállt, gyakran sírva és pisilve, ne rohanjon a mesterséges táplálkozásra. Megpróbálhatja a fészkelési módszert. Ebben az esetben meg kell növelni a tejtermelés folyamatos tartózkodását a gyermek közelében. Szükséges a mellkasának a lehető leggyakrabban adni, fizikai kapcsolat kialakítására, sokat és gyakran, különösen a reggeli órákban. Ne aggódj, hogy a mellek lágyak lesznek és lazaak - ez normális. A módszert fészkelőnek nevezik, mert mindig a gyermek közelében kell lennie. Erre az időszakra szüksége lesz egy házimunkát segítő munkatársra. Ez a módszer segít a szoptatás helyreállításában, valamint a laktációs válság leküzdésében. Ez akkor következik be, amikor a baba élesen ugrik a növekedésbe, a babának több tejre van szüksége, és a prolaktin mennyisége nem felel meg a megnövekedett igényeknek.

Hogyan növelhető a tej mennyisége

Ezeken az alapismereteken túlmenően fontos a jó laktációhoz szükséges egyéb feltételek teljesítése.

1. Jó étel. Anya nem eszik kettőnek, a nagymamák szerint. Ellenkező esetben ezután panaszkodik a szekrényben lévő rossz alakról és kis dolgokról. A táplálkozás mennyisége nem befolyásolja a tej mennyiségét, de ennek az étrendnek a minősége nagyon fontos. Azaz, nem számít, mennyit eszik, fontos, hogy enni. Az ételeket változtatni kell - gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, hús, hal. Nagyon fontos, hogy az élelmiszer magas tápértékű legyen - sok vitamin és ásványi anyag. Eszik dió és méz, alma és banán, főtt húsok és természetes olajok, hogy a tej gazdag és vitaminokban gazdag. Ne feledje azonban, hogy meg kell kezdeni egy kis új termék fogyasztását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke nem rendelkezik allergiás reakcióval vagy kolikával.
2. Elegendő ivás. Honnan származik a tej, ha egy nő nem fogyaszt elég folyadékot? De általában ez önkéntelenül történik - az anya maga szomjas és sokat iszik. A napon legalább két liter vizet kell inni. És nem csak víz, hanem folyékony levesek, tea, kompót. A folyadéknak melegnek kell lennie - forró villogást okoz.
3. "Mesterséges" emelés az anyatejben. Ez magában foglalja a különböző teákat a laktáció növelésére. Ezek közé tartoznak a fűszernövények, például a kömény, a citromfű, a kamilla, a pitypang, a verbena, a fenugreek, az édes lóhere. A húsleveseket saját maga készítheti vagy készpénzt vásárolhat a gyógyszertárban. Azonban sok orvos egyetért abban, hogy ezek a teák haszontalanok. Itt egy placebo jön létre, vagyis egy nő meggyőződött arról, hogy teát vásárolva megoldotta a problémát. Lelassul, hangulata javul, és így az oxitocin hormon visszatér a normálhoz, és a tej egyre nagyobb lesz. Ez az italok „hatásának” köszönhető. Igyon díjat minden gyógynövénynek óvatosnak kell lennie, befolyásolhatják a testet - mind az anyai, mind a gyermek.

Ez az alapvető tudás segít abban, hogy túlélje ezt a nehéz időszakot, és természetes módon növelje a tej mennyiségét.

- Van elég tejem? - Ezt a kérdést szinte minden nő megkérdezi legalább egyszer a teljes szoptatási időszak alatt. Az orvosok szerint ezeknek a nőknek csak 3% -a nem tud objektív okokból táplálni gyermekét. Más esetekben a szoptatás megteremtése meglehetősen alkalmas a probléma megoldására.

Videó: hogyan lehet növelni a szoptatást