Hogyan lehet eltávolítani a szemnyomást otthon

A glaukóma az intraokuláris nyomás erős növekedése. Egy ilyen jelenség akár vaksághoz is vezethet. Azonban nem szabad nagyon idegesnek lennie - a modern orvostudomány teljes mértékben képes megbirkózni ezzel a betegséggel és megőrizni egy személy látását. Az alábbiakban arról fogunk beszélni, hogy az orvosok miként javasolják a glaukóma kezelését, hogyan csökkenthetik a megnyilvánulásait hagyományos módszerekkel.

A fokozott intraokuláris nyomás okai

A szemgolyó belsejében mindig van egy kis folyadék. A meghibásodott gyártás, valamint a szívás romlása azt a tényt eredményezi, hogy a nedvesség belsejéből nyomást gyakorol a szemre. Miért zavarhatja a folyadékcserét?

Az első ok az erős gyógyszerek alkalmazása. Például antidepresszánsok vagy hormonális gyógyszerek.

A második ok a szemgolyó sérülése. Egy erős csapás a szemre nem nyilvánulhat meg azonnal, de évek után következik be. Általában minden sérülés károsíthatja a szemgolyó belsejében lévő kis ereket. Még a kis vérzés is nagy veszély. A legjobb, ha megpróbáljuk elkerülni a sérüléseket. Ha nem lehetett elkerülni őket, szükség van egy okulista látogatására.

A harmadik ok a rossz életmód. Általában az alkohol, a cigaretta és a sós ételek túlzott lelkesedése a szem puffadását okozza. A szemgolyószövet ezen állapota a folyadék kiáramlásának romlását okozza, ami az intraokuláris nyomás növekedéséhez vezet. Melyek a glaukóma tünetei?

A betegség tünetei

1. A szemfelület gyakori és súlyos vörösvörösödése, nem a lencsék viselésével vagy a vizuális terhelés növelésével.
2. Fájdalom a fejben és a szemgolyókban. Általában, amikor könnyedén megnyomja a szemét, a személy fájdalmat érez.
3. Hányinger, mint a megnövekedett vérnyomás.
4. Homályos látás, legyek megjelenése a szemek vagy foltok előtt.

Határozza meg, hogy a glaukóma önmagában problematikus lesz. Ezért, ha legalább egy jelzést kezdett érezni, azonnal forduljon orvoshoz!

A glaukóma gyógykezelése

A cseppek mellett kötelező speciális tablettákat is bevenni. Ugyanolyan hatásuk van, mint a cseppek, de hatékonyabban működnek. A glaukóma kezelésében semmit sem szabad figyelmen kívül hagyni! Csak egy komplex hatás segít a látáscsökkenés megállításában és az intraokuláris nyomás normalizálásában.

A kezeléshez lézeres terápiát is alkalmaznak. Ez egyaránt segíthet új csatornák létrehozásában a folyadék kiáramlásához és a nedvesség keringésének javításához. Az orvosnak el kell döntenie, hogy milyen kezelésre van szükség. Súlyos esetekben az orvos dönthet a sebészeti beavatkozás lehetőségéről.

Hogyan csökkenthető az intraokuláris nyomás

1. Fontos, hogy egy magas párnán aludjon. Ugyanakkor győződjön meg róla, hogy a nyak nem túlzottan erős. Javasoljuk, hogy fordítson figyelmet a speciális ortopédiai modellekre.
2. A számítógéppel végzett munka során megfelelő világításra van szükség. A fénynek világosnak és jól megvilágítania kell a monitort. Pontosan üljön. A képernyőnek egyértelműen szembe kell néznie.
3. Jobb, ha minimalizáljuk a mozi látogatásokat. A mozi ebben a formában negatív hatással van a szemre.
4. A nőknek jobb, ha nem viselnek feszes gallérral vagy szűk sálral ruhát.Ami a férfiakat illeti, szigorúan tilos megkötni a nyakkendőt és rögzíteni az ing utolsó gombját. A nyakrésznek mindig mentesnek kell lennie mindenféle szúrástól.
5. Ne hajlítson alacsonyra. Például tisztítás vagy vasalás közben. Minden elemet úgy kell beállítani, hogy a fej szinte ne dőljön el. Ez megvédi a szemet a felesleges folyadék felhalmozódásától.
6. Ne hagyja, hogy a szemét túlterhelje. Amikor a számítógépen dolgozik, fél óránként szünetel. Az egyszerű torna nem sok időt vesz igénybe. Például gyakran és gyakran egy percig villog a szemét. Vagy mozgassa őket különböző irányokba 10-szer.
7. Távolítsuk el az alkoholt és a cigarettát. Mind a teljes vérnyomás, mind a szemnyomás növekedését eredményezik.
8. Az étrendben a friss zöldségek és gyümölcsök, a sovány hús, a tejtermékek kerülnek. Jobb sütni vagy gőzölni. Távolítsuk el a zsíros, édes, sós, pácolt.
9. Sportolni. De nem hatalom, hanem nyugodt. Például az úszás vagy a pilates tökéletes. Ha a jógát választja, zárja ki azokat az aszánákat, amelyekben meg kell hajlítani a fejét.
10. Rendszeresen masszírozza a területet a szem körül. Ide tartozik a könnyű dörzsölés és simogatás.
11. Győződjön meg róla, hogy a luteinnel és más hasznos kiegészítőkkel szedi a vitamin komplexeket.
12. Szükséges minimálisra csökkenteni az étrendben lévő só mennyiségét.

Egy másik fontos megjegyzés. Mindig nyugodtnak kell maradnia. Próbáld meg, hogy ne idegesítsd a trükköket. Ha nem tudja megbirkózni a saját stresszével, főzzön gyógynövényeket, mint például a citromfű vagy az anyatej. A homeopátiás nyugtatók a gyógyszertárban vásárolhatók. Ezek nem okoznak álmosságot, és vezetés közben is használhatók.

Népi módszerek az intraokuláris nyomás csökkentésére

A hagyományos módszerek tökéletesen kiegészítik a glaukóma konzervatív kezelését. De vegye figyelembe, hogy lehetetlen helyettesíteni a terápiát a népi jogorvoslatokkal. Világosan kövesse a szemorvos utasításait.

1. Vágjunk fel egy pohár csalát, és adjunk hozzá egy teáskanál földalatti gyöngyöt. A kapott keveréket egy evőkanál vízzel keverjük össze, és a szemre tömörítjük.
2. Egy teáskanál ánizs és koriander, keverjük össze egy pohár forró vízzel. A kapott keveréket a nap folyamán meg kell itatni, és a következő napon új összetételt készíteni.
3. Egy pár aloe leves húst egy kis vízben forraljuk. Ezt néhány percig meg kell tennie. Ezután nyomja meg a lágyított leveleket a léből, és naponta kétszer keverje össze a húsleveszel, ezt az infúziót be kell tölteni a szemébe. Ugyanakkor enyhe bizsergő érzés érezhető, de ez nem probléma.
4. Egy olyan növény, mint a faszén, tökéletesen segít a glaukóma elleni küzdelemben. Sajtolja ki belőle a lé. Egy liter lé - 100 gramm vodka. Keverjük össze a komponenseket és ragaszkodjunk pár napig. Ezután meg kell inni a tinktúrát naponta egy negyed csésze után. Az íze eléggé kellemetlen, úgyhogy az ügynököt egyszerű vízzel kell bevenni.
5. Tartalmazza a diétába a következő koktél napi pohárát - sárgarépalé, cukorrépa-lé, petrezselyemlé és egy csepp növényi olaj. Győződjön meg róla, hogy áfonyát eszik, vagy kivonatát kapszulában.
6. Kávé helyett próbálja ki a cikóriát.
7. Rowan levelek vagy ribizli egy liter forró vizet főz. Igyál egy teát egész nap. Az ilyen italok kellemes ízűek.
8. Szokatlan orvoslás a hagymalé. De nem tiszta formában, hanem vízzel hígítva méz hozzáadásával.
9. Főzz egy tojást. Óvatosan két részre osztja és vegye ki a sárgáját. Lean a fehérje felét a szemére úgy, hogy meleg legyen. Ezt a fűtést addig kell végezni, amíg a tojás teljesen kihűl.
10. Egy másik hasznos tojás recept. Egy keményen főtt tojást főzzünk és vágjuk 2 felére. Mindegyikben öntsünk egy teáskanál mézet, és tedd be a sütőbe, 130 ° C-ra melegítve.Szükséges, hogy a tojást legfeljebb fél órán át sütjük. Az így keletkező folyadékot naponta 1 alkalommal ürítjük, lehűtjük és csepegtetjük a szemébe.
11. Erős teát főzzön. Kellően meleg hőmérsékletre kell hűlni. A cukrozott méz borsóját helyeztük el, és erőteljesen akadályoztuk. A kapott elegyet naponta egyszer, előnyösen éjszaka 1 csepegtetjük a szembe.
12. A rendszeres mézkompresszor tökéletesen csökkenti a szemnyomást. Keverjük össze a folyékony természetes mézet vízzel 1-től 1-ig. Tartsa kb. 15 percig. A víznek kellemesen melegnek kell lennie az elején, és a végén hűlni kell.

Torna a szem számára

A speciális torna lehetővé teszi a szemgolyó pihenését. A folyadékelvezetés is javul. Ezért nem nehéz feladatok komplexumát kínáljuk Önnek.

1. Gyakran gyakran egy percig villog a szemed.
2. Egy percre átlagos ütemben villogunk.
3. Zárja be a szemhéjait és kezdje jobbra, balra, felfelé, lefelé és átlósan vezetni a szemgolyókat.
4. Most ismételje meg ugyanazt a nyitott szemhéjakkal.
5. Keresse meg az Ön közelében lévő tárgyat. Nézd meg, majd nézd el. Például az ablakban. Ismételje meg néhányszor óránként, miután dolgozott a számítógépen vagy olvasott.
6. Csukja be a szemét, és rajzoljon kör, négyzet, téglalap a szemgolyóival.
7. Húzza előre a kezét, és kezdje mozgatni az ujjait, óvatosan figyelve őket. Fokozatosan mozgassa a tenyerét a lehető legközelebb a szeméhez. Ismételje meg a gyakorlatot többször.
8. Minden nap kontrasztot kell tartania a szem számára. Ez egyszerűen történik. Mosáskor az erős vízáramot közvetlenül a szemgolyókba kell irányítani. A hőmérséklet melegtől hidegig változhat. A végső ablúciót hideg vízzel végezzük. Egy ilyen zuhany tökéletesen erősíti és kiképzi a szem edényeit.

Reméljük, hogy egy ilyen kellemetlen betegség átadja Önt. Mindazonáltal tudni kell róla és tüneteiről, hogy időben orvoshoz forduljon.

Videó: mindössze annyit kell tudni, hogy a glaukóma