A cikk tartalma
Nem titok, hogy a modern gyerekek messze vannak a szüleik szórakozásától. Ma senki sem sétál reggelről éjszaka, kergeti a labdát, és különböző szabadtéri játékokat játszik. Sok tizenéves megy ki a modulokkal - tabletta, telefon, játékkonzol. A kommunikáció a társaikkal új játékokat és a modern technológia lehetőségeit tárgyalja. Ilyen körülmények között a fiatalok fizikailag gyengék lesznek. Ha néhány évtizeddel ezelőtt szinte minden gyermek részt vett valamilyen sportban, ma ez lesz a kivétel, mint a szabály. Nem minden modern srác képes felvenni magukat és felemelkedni, mit beszélhet komolyabb fizikai készségekről. De ha szülő vagy, mindent megváltoztathat. A helyes megközelítés segít a gyermek érdeklődésében és a sportolásban. Íme néhány szabály, amely segít bemutatni gyermekét a sportéletben.
Állítson be egy személyes példát.
Ez az egyik fő feltétel, amely segít a gyermekedben a sport iránti szeretet megszerzésében. Nehéz megszabadulni a gyerektől, hogy reggel üljön a kanapén, és egy másik szendvicset eszik. A gyerek észleli, hogy a mozgás valami kényszerített és rendkívül szeretetlen. És ha apa és anya reggelre szép alakot hozott, akkor egy jó zenét játszó játékosot vesznek magukkal és magukkal vitték a gyermeket - a gyerek nem valószínű, hogy lemond egy ilyen időtöltésről.
Csinálj reggeleket, edzéseket, és vigye magával a gyermekét, több időt fordítson az aktív pihenésre. És akkor a baba megérti, hogy a sport valóban szerves része az életnek.
Érdekes érdeklődés
Egy vidéki házban vagy akár a parkban tollaslabda játszható, ugrálhat egy kötélen, játszhat labdát. A rendszeres esetek listájának elkészítése során ne felejtsük el a gyermekkel való aktív kommunikáció szükségességét. Végül is, milyen gyakran elfelejtjük, hogy a szülőkkel foglalkozzunk a gyermekkel, elmagyarázva, hogy a munka után nagy fáradtsággal. De a gyerekek felnőnek, és mindig dolgozunk. Ha a baba megáll az arcán, akkor az utcán fog keresni. És akkor nehezebb lesz megtanítani neki valami hasznos dolgot.
Bármilyen pihenést, legyen az egy grillező vagy egy újévi utazás a hegyekre, össze kell kapcsolni a tevékenységgel. Nyáron úszhat, futhat, röplabdázhat. Télen síelés, snowboardozás. És ha nem sikerült elmenni a városból, csak menjen a városi parkba, hogy korcsolyázzon.
Jegyezze fel a gyereket a sportágban
Egy boldog gyermek mindenekelőtt egészséges gyermek. Ne rohanjon a gyermeknek angolra, modellező tanfolyamokra és a fiatal technikus körére. A gyermek szellemi fejlesztése előtt fizikailag szükséges. Végtére is, amint tudod, a sport segít megerősíteni a gyermek egészségét, emeli az immunitását. A helyes edzés erőteljes, rugalmas, rugalmas és vékony lesz. Ahhoz, hogy az osztályok rendszeresek legyenek, be kell jelentkeznie a sportágba.
Nem írhatod le a gyermeket azon a részen, amely szerinted a legjobban illik hozzá. Engedje meg, hogy a gyermek maga válassza ki azt a sportot, amely őt vonzza.Csak az igazi érdeklődés és a szenvedély segíti a gyermekét abban, amit szeret. Az edző is fontos ebben a kérdésben. Találkozzon a jövőbeni mentorral, mondja el neki a gyermeke természetének jellemzőiről. Végül is, a gyerekek különbözőek, és szükségük van egy megközelítésre. Először is fontosak a dicséret szavak - a baba nagyon keményen próbálja meg. A másik csak a súlyosságra reagál - a harag arra ösztönzi a gyereket, hogy új magasságokat érjen el. Éppen ellenkezőleg, az edző egyik sikertelen szava teljesen elriasztja a gyermeket a sportjáték vágyától.
Ön viszont ösztönözze a babát. A következő ünnepre adjon neki egy tablettát vagy egy pulóvert, de vásároljon egy gyönyörű sport egyenruhát, egy labdát vagy a sportágához szükséges felszerelést. Séta a gyermekével olyan versenyre, amelyik vonzza őt. Dicsérjétek a gyereket a sikerért, és segítenek túlélni a kudarcokat. Meg tudod mondani kedvenc bálványod sportpályáját. És hagyja, hogy a professzionális sport kérdése még mindig a bizonytalan távoli jövőben legyen, hisz a gyermekében. És mondd el neki, mit csinál a legjobb - a gyerek büszke lesz a sikerére.
Milyen sport
Mozgás az élet. Az élet első napjaitól kezdve a gyermek megpróbál mozogni, karjait és lábait hullámozni, megpróbál átfordulni és feltérképezni. Amikor egy gyermek felemelkedik a lábán, bármely felnőtt fel tudja ölni az energiáját. Idővel ezt az energiát a megfelelő irányba kell irányítani. Az óvodáskorú gyerekek az úszás, a tánc, az akrobatika, a torna. Öt év elteltével kezdhetsz komolyabb sportokat - tenisz, harcművészetek, csapatjátékok, műkorcsolya, jégkorong vagy síelés. Ahhoz, hogy a gyerek megpróbáljon egy adott sportban, meg kell éreznie. Gyakran az egyik oldalnézetből nem elég. Számos szakasz ingyenes próbameneteket tart, ahol a gyermek megismerkedhet a képzési folyamatkal.
Ha a gyermek nem akar az edzőterembe menni, ne erőltesse. Próbálj ki egy másik sportot - talán tetszik. De gyakran előfordul, hogy a gyermek szereti a sportot, de az új környezet és az idegenek megzavarják a babát. Ebben az esetben meg kell próbálnia csökkenteni a babát a képzésre barátjával vagy ismerősével, hogy ne legyen olyan ijesztő. Az első edzéseken részt vehet, hogy a baba magabiztosabb legyen. Általában az edzők különleges megközelítést alkalmaznak az ilyen félénk gyerekekre.
Amikor egy gyermekre gondol, gondolkodjon a karakterével. Ha jól játszik egy csapatban, szeret barátokkal tölteni az időt és megérti a közös célokat, megpróbálhatja azt röplabdázni, labdarúgást, kosárlabdát. Ha a gyerek értékeli a személyiséget, és mindent megpróbál, akkor atlétika, tenisz, lövés, úszás lesz. Ügyeljen a jövő sportolójának testére. Milyen fizikai aspektusai vannak a legerősebbek? Talán gyorsabban fut az osztályban? Vajon van ereje vagy kitartása? Vagy talán a gyermeked hihetetlenül rugalmas? Fontos, de a gyermek neme nem kritikus. Ha a fia kifinomult, vékony és tudja, hogyan kell simán mozogni, talán nem szabad a bokszra húzni, de sportcsarnok táncot kínálna neki? Ugyanez a dolog, ha a lány nagyon aktív és harc, nem kell torna, harcművészetek. Vigyázz a gyermekedre, és magad is megérted, mi illik hozzá és tetszik.
Amikor gyerekek voltunk, felmászottunk a kerítéseken, felfedeztük a környéket, ugrottunk a garázsokban, és elhagytuk a szomszédok kutyáit. Most már nincs más idő, hogy ezt okozzák. Nagyszámú autó és autópálya, valamint nyugtalan környezet nem valószínű, hogy lehetővé tenné a szülők számára, hogy hagyják a gyereket sétálni a környéken. Mindazonáltal mindig meg kell keresni a sportolási képességet.Legyen a mozgásban, sportoljon, személyes példát adjon gyermekének, és a szüleire nézve aktív, vidám és vidám lesz!
Videó: hogyan taníthatunk egy gyereket gyermekkori sportolásra
Küldéshez